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低潮必備的「情緒急救箱」,46 個小道具幫你回復元氣

bookmanta總編輯Rae Chen
9 個月前
低潮必備的「情緒急救箱」,46 個小道具幫你回復元氣

你有多久沒好好抱抱自己了?

工作卡關、感情受挫、家人不理解……眼淚一次次落下,換來的卻只是「別想太多」的安慰。其實,眼淚不是浪費,它是滋養自己的水。

🌟《流下來的眼淚就當給自己澆澆水》就像一本心靈百寶袋,收錄 46 個療癒小道具,專治各種低潮時刻。當你懷疑自己時,有「自信小熊印章」替你自己蓋章;當你害怕失敗時,「試錯錢包」能把錯誤變成下一次的底氣;當恐懼逼近時,「恐懼降落傘」會陪你駕馭迎面而來的風。這些道具不是憑空想像,而是木木一次次撞牆後,從真實經驗中提煉出的心法。

 

🎯推薦讀者

  • 最近很累、卻說不出口的人
  • 在努力與迷惘之間反覆掙扎的人
  • 喜歡療癒系插畫、也需要被療癒的人
  • 想找到低潮時專屬小幫手的人


這本書像是一個隨時能開啟的情緒急救箱。木木會笑著告訴你:哭很正常,哭完就把惹你煩的東西趕出去。因為你的心裡,早就準備好要開出一朵屬於自己的花。

人生的低谷不可怕,可怕的是忘了自己還有爬上來的力量。這本書,或許不是萬靈藥,但它能在你需要的時候,遞上一個道具、一句提醒、一點笑意,讓你重新找到走下去的勇氣。

書封來源:博客來

 

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