昨天是母親節。有些人吃了蛋糕、拍了合照、寫了感謝文；但也有些人，可能過得沒有那麼愉快。 不是不愛媽媽或不懂感謝，而是有些親子關係，並不是一句「辛苦了」就能輕輕帶過。 你可能一整天都在配合： 配合吃飯 配合拍照 配合說幾句場面話。 可是那些真正想說的話，一句都沒有說出口。回到家後才發現，最累的不是過節，而是又一次假裝自己沒事。 《假性孤兒：他們不是不愛我，但我就是感受不到》談的，就是這種很難對外人解釋的孤單。 父母明明都在。他們可能照顧你的生活，關心你有沒有吃飽、有沒有工作、有沒有錢用。可是當你真正需要安慰、理解，或只是一句「我懂你」時，他們卻總是缺席。 你難過，他們說你想太多。 你想被肯定，他們說不要太自滿。 你鼓起勇氣說出感受，他們卻讓你覺得自己很麻煩。 久了之後，你會開始懷疑： 是不是我太敏感？ 是不是我不懂感恩？ 是不是我要求太多？ 《假性孤兒》最打動人的地方，是它把很多人說不出口的感受說清楚了。 有些人從小就很會看臉色。 爸媽心情不好，你會先緊張 家裡氣氛不對，你會先檢討自己 明明很委屈，卻還是習慣把自己的感受往後放 長大後，你看起來很懂事、很獨立、很能扛。但其實只是太早學會：不要麻煩別人，才比較安全。 這本書不是要你責怪父母，也不是要你立刻和過去和解。它更像是陪你重新理解自己： 為什麼你總是在關係裡過度付出？ 為什麼你很怕拒絕別人？ 為什麼你一邊渴望親密，一邊又害怕真正靠近？ 為什麼別人一句冷淡的話，就能讓你難受很久？ 書中透過實際案例和練習，帶讀者看見情感缺失父母如何影響成年後的親密關係、自我價值與人際模式。它不是把所有問題都推給原生家庭，而是幫你辨認：哪些反應，其實是童年裡沒有被好好接住的自己，留下來的求生方式。 🎯 推薦給 推薦給那些在母親節、父親節、過年或家庭聚會後，總是覺得特別疲憊的人。 也推薦給已經長大，卻還是很想聽到父母肯定的人。 如果你總是害怕讓人失望、不敢拒絕、習慣委屈自己，或常常覺得「我家也沒怎樣，但我就是很孤單」，這本書會很適合你。 你只是曾經很需要被愛、被理解、被安慰，卻沒有得到足夠的回應。 《假性孤兒》寫給那些父母明明在身邊，卻從小感受不到情感支持的人。它陪你理解童年的孤寂，也提醒你：真正的長大，不是繼續假裝自己不需要愛，而是終於願意把自己接回來。 書封來源:博客來

有些人長大後才發現，自己其實一直在等父親一句話。 一句「你做得很好」 一次真正的聊天 或只是他願意好好看著你，聽你說話 但很多時候，父親明明在家，卻像不在。 他可能很負責、很努力，也不是不愛你。只是他的愛太安靜，安靜到你接收不到；他的關心太笨拙，笨拙到最後變成沉默。於是你慢慢學會不要期待、不要求助、不要示弱。明明很想被肯定，卻假裝不需要；明明渴望親密，真的靠近時又忍不住退後。 作者紀．柯諾是加拿大榮格分析師。他指出，所謂「父親缺席」，不只是父親不在身邊，也可能是情感冷漠、威權壓抑，或人雖然在家中，卻從未真正給過孩子肯定與連結。 這本書不是要責怪父親，也不是把所有問題都推給原生家庭。它真正想問的是：當一個人從小沒有被父親好好肯定，長大後，要怎麼不再一直困在那份缺口裡？ 書中透過臨床案例、神話與榮格心理學，寫出許多男性內在的迷失：害怕親密、壓抑憤怒、習慣逞強、無法表達脆弱，也總覺得自己必須一個人扛住所有事。 但這本書最重要的，不只是讓人回頭看見傷口。它也提醒我們，也許我們無法回到過去，要求父親補上那句話；但長大後的我們，仍然可以慢慢學著「自己父親化」，給自己肯定、界線與勇氣，也停止把沉默傳給下一代。 如果你和父親之間沒有明顯的衝突，卻總覺得隔著一層說不清的距離，這本書可能會讓你很有感。 如果你已經習慣什麼都自己來，不太會求助，也不太敢示弱；或是在關係裡明明想靠近，卻總在真正親近時退後，這本書也會讓你重新理解自己。 它也適合正在當父親，或即將成為父親的人閱讀。因為這本書談的不只是「兒子受過什麼傷」，也在提醒我們：有些沉默如果沒有被看見，很容易在下一段親子關係裡重新出現。 如果你身邊有一個總是沉默、逞強、什麼都不說的男性，這本書也能提供另一種理解。也許他不是沒有感覺，而是從來沒學過怎麼說出來。 當然，這本書也適合對榮格心理學、原生家庭與自我成長有興趣的讀者。它不只是一本談父子的書，更是在談一個人如何在長大之後，慢慢把自己重新接回來。 有些父愛不是沒有來過，只是來得太安靜、太笨拙，讓孩子一直沒有接收到。而這本書最溫柔的地方，是它沒有要求我們立刻原諒，也沒有逼我們把一切說成「其實父親也很辛苦」。它只是陪我們慢慢看見：那些沒有被好好回應的需要，後來如何變成我們面對世界的方式。 也許讀完之後，我們不一定能立刻和父親和解。但至少，可以更理解那個一直在等待肯定的自己。 書封來源:博客來

有時候，你只是想好好講一件事。但講著講著，語氣就變了，孩子也不說話了。你其實也知道，這樣下去不會變好，但也不知道，還能怎麼講。 很多日常，其實都只是小事。只是最後，常常變成一場拉扯。《對話，是生命最好的禮物》寫的，就是這些卡住的時刻。 作者羅志仲沒有急著教你「怎麼說才有效」，而是先帶你回到一個更前面的地方：你現在說的這些話，是從什麼狀態出來的？ 很多時候，我們以為問題在孩子。但其實，是我們的期待太快、太滿，也太沒有被自己看見。 這本書很誠實，它會讓你發現：我們常希望孩子做到的，其實連自己都做不到。 希望他馬上收心 希望他不要有情緒 希望他講一次就懂 但如果換成我們自己，也未必做得到。這本書不談話術，而是不斷把事情拉回現實： 這個期待合理嗎？ 你有教方法，還是只是下指令？ 你現在的狀態，真的適合對話嗎？ 當這些問題慢慢被看見之後，你會發現，有些衝突，其實可以不用發生。 🎯 推薦給 「我明明沒有想兇，但最後還是兇了」的人 很在意孩子，但也常常對自己感到挫敗的父母 覺得每天都在講同樣的話，卻沒有改變的人 想讓關係好一點，但不知道從哪開始的人 這本書不會給你一套立刻見效的方法。但它會讓你在下一次快要生氣的時候，多停一下。有時候，關係的改變，就是從這一點點開始。 書封來源:博客來

你會不會也這樣： 家族群一跳出訊息，你先深吸一口氣，才敢點開 她又問了一樣的問題，你嘴上還在回，心裡已經有點煩，然後下一秒立刻開始怪自己 你不是主要照顧的人，但每次回家都很彆扭：好像不幫忙不行，幫了又一定被嫌 你不太敢細想未來，因為一想到「還能這樣相處多久」，心就整個縮起來 如果你在這些句子裡停了一下，那這本書，你真的可以翻開來看看。 這本書寫的是一個女兒，怎麼陪著媽媽，一路慢慢倒退從大人，變成孩子，最後像個老嬰兒。 書裡的媽媽有時很荒謬：上一秒還吵著說要去跳河，下一秒卻笑得很開心、啃著豬腳；有時又讓人很心碎，哭著找媽媽，轉頭卻用陌生又兇狠的眼神看你。 而女兒就在旁邊陪著：一邊快撐不住，一邊還是留下來。靠的不是什麼大道理，只是一次又一次很普通的日常：見面、聊天、包水餃、散步。 🌟我們推薦這本書是因為它把那些很不好意思說出口的心情寫出來了。書裡不只有愛，還有不耐煩、想逃、想躲起來的時候。你會發現，原來這些念頭不是你一個人有。 它沒有要你當完美的孩子或是說你應該更孝順、更懂事，它只是默默陪你承認：這條路，本來就很難走。它寫給那種卡在中間的人。不管你是主要照顧者，還是只能偶爾出現的人，你都會在書裡找到一個很真實的位置，而不是被貼標籤。 它也讓你重新看到你媽媽，不是她現在的樣子而已。她不只是病人，也曾經是少女、是撐起家的那個人。當你慢慢讀懂這一點，很多的抱怨會慢慢變成心疼。 🎯 推薦給 正在面對父母老去、退化、失智，卻不知道怎麼調整心情的人 正在照顧長輩，或「其實沒住一起，但心一直很累」的人 常常覺得自己不夠好、不夠孝順，又不知道還能怎麼做的你 想支持家人，卻很怕一開口反而讓事情更糟的人 還沒走到那一步，但隱約知道「總有一天會輪到我」的人。 你現在這樣，真的不奇怪。 也許每一次見面，都是在跟媽媽的一小部分說再見；但也正因為這樣，那些還來得及好好相處的片刻，才顯得特別重要。 書封來源:博客來

一家人坐在同一張餐桌前，卻像在不同空間裡吃飯；孩子滑手機、爸媽沉默、誰都不知道該從哪裡開始聊天。 明明很想關心彼此，話一出口卻又小心翼翼，因為最熟的人反而最怕說錯話。 在快速、忙碌、彼此分心的生活裡，我們早就忘了「一起吃一頓飯」可以多重要。 這本《距離一公尺的愛》做了一件看似簡單、卻極具力量的事：它用 15 個真實家庭的故事告訴我們家的溫度，其實就藏在餐桌一公尺的距離裡。 一頓飯，重新把心拉回家 這些家庭裡，有人在備餐中修補母女多年未解的心結；有人用料理陪伴亞斯伯格兒子走向世界；也有人從一碗熱騰騰的早餐，找回久違的笑聲和日常的節奏。 故事不煽情，不戲劇化，卻真實得讓人鼻酸。因為我們都知道家，不是突然破碎的，而是在一點一點的沉默裡疏遠的。 但靠近，也可以在一點一點的日常裡發生。 🎯推薦給 覺得吃飯時間總是尷尬、安靜、或像在趕行程 想陪伴家人，但不知道怎麼開始 希望親子、伴侶、三代同堂的氣氛能更輕鬆 忙到沒心力談感情，只想找個簡單方式修補關係 喜歡家庭故事、療癒系書寫、親密關係內容的讀者 這不是一本烹飪食譜書，而是教你用生活練習修補情感的書。 15 個真實家庭的餐桌故事 4 大類型的家庭餐桌對話指南 每天都能實踐的小練習 把健康、情感、理解自然融入生活的方法 它引導我們：不用一次變得完美，只要願意從今晚的那一頓飯開始。愛不是做很多事，而是願意一起坐在那裡，好好吃飯，還有，好好聽彼此說話。 書封來源:博客來

有些讀者看到這本書時，第一句話都是： 「我好像常常在關係裡都覺得很累。」 那不是什麼大事，也不是劇烈的衝突，而是日常裡一次又一次累積的：家人一句不經意的話、伴侶的沉默、孩子的情緒、朋友的期待，以及那些明明想拒絕，卻還是說出口的「好」。 累到最後，你會以為問題都在自己身上。但作者元貞美想提醒的是：關係裡的不舒服，往往不是你不夠好，而是你太久沒有看見自己了。 這本書抓住的，是很多人深藏心底的真實困境，你大概會在書裡不斷看到自己的影子： 明明不想生氣，最後卻還是爆掉 對伴侶或孩子的反應特別敏感 想溝通、很努力溝通，但話題總是往別的地方偏 家人一句無心的話，卻能讓你突然心酸 想靠近別人，但心裡又冒出害怕 想被理解，卻習慣把所有感受收起來 作者不是要你變堅強，也不是叫你「愛自己」這種空泛的話。她做的事，比較像是陪你一起，把那些你以為早已放下、但其實一直在心裡的傷口，輕輕照亮一遍。 🌟作者也知道，我們為什麼會卡在這些地方，書裡有幾段會讓人突然停下來： 我們習慣用「付出」換安全感 吵架時不是不想好好說，只是情緒比語言先到 面對父母時，總是最容易掉回那個「努力乖」的小孩 明明已經長大，卻還是害怕自己「不夠好」 作者寫這些時沒有責備，只是理解。而那種被理解的感覺，會讓人讀著讀著就慢慢放鬆。 讀到最後，你會得到一種安靜而踏實的明白 這本書不是教你如何建立「完美關係」，它也沒有要提供一步到位的解法。但它會讓你慢慢看清： 哪些情緒不是你的錯 哪些反應是長期累積下來的保護機制 哪些關係值得努力 哪些界線該重新畫 而你，又該怎麼把自己一點點找回來 沒有華麗的承諾，也沒有「學完這章就變好」的速成。但讀完之後，你會更能理解自己，也更能明白：那些讓你喘不過氣的關係，其實一直在提醒你——你值得更好的對待。 🎯 推薦給： 在關係裡常常覺得「好累」卻說不出原因的人 和原生家庭界線模糊、容易被牽動情緒的人 對伴侶或孩子特別敏感、容易反應過度的爸媽 總是想好好溝通，但每次都不明白為何會失焦 內心常常自責、覺得自己「是不是不夠好」的人 想理解自己，也想修復重要關係的人 善於照顧他人，卻很少照顧自己的你 如果你正在關係裡迷路，這本書會是那盞讓你慢慢往回走的燈。 書封來源:博客來

老實說，沒有人教過我們怎麼當「女兒」。從小被說「別頂嘴」「要懂事」，長大後又被說「妳怎麼這麼冷淡」。我們好像永遠都在兩個極端之間拉扯——想靠近，卻又怕被情緒淹沒。 《母愛有毒》寫的，就是這種又愛又痛的關係。作者于玲娜是一位心理師，她很懂那種「被愛得太用力」的窒息感。這不是要你去翻以前那些痛，而是幫你看清楚：到底是哪幾個相處模式，老是讓妳喘不過氣、委屈又愧疚。書裡會一步步教妳怎麼「拆線」，辨認情緒勒索、畫出界線、練習不再被內疚感牽著走。有點像有個懂妳的朋友在旁邊說：「沒關係，這次換妳先照顧自己。」 🌟讀著讀著，你會慢慢明白—— 為什麼自己總覺得不被理解，卻還是拼命討好； 為什麼想孝順，卻常感到委屈； 為什麼明明搬出家了，心卻還被一通電話綁住。 它不是要你責怪媽媽，也不是催你和解，而是教你從「理解她」轉向「照顧自己」。當你懂得設界線、練習情緒筆記、重新養育自己的那一刻，愛就不再是一種勒索，而成為一種選擇。 🎯推薦給 總覺得「我是不是太壞、太不孝」的女兒。 一邊想逃開控制，一邊又被罪惡感抓住的女人。 已經成為母親，卻害怕重複上一代傷痕的人。 有時候，被愛得太緊，比沒人愛還累。這本書會讓你學會——不是放下母親，而是放過自己。 書封來源:博客來

當媽媽之後，你是不是也有過這種時候—— 情緒滿出來卻只能忍著、失落了卻說服自己「孩子更重要」，到最後，好像連自己是誰都快忘了。 📖 《用力奔跑的媽媽：跑過愛與傷痛，找回自己的光》, 這本書不是寫給完美媽媽的，而是寫給那些心裡正努力「撐著」的你。 🌟她曾經也是你。 一場和女兒的激烈爭執，她跑出家門——不是為了逃，而是為了不崩潰。從晨跑三圈，到挑戰鐵人三項，從與青春期孩子的拉扯，到自己罹癌、父親癱瘓……她沒有倒下，只是一步一步，用跑步找回了那個遺失很久的自己。 在奔跑裡，她不再只是誰的女兒、誰的媽媽，而是一個單純為了自己而活的「跑者」。 🎯 推薦給： 常常覺得「我到底還剩下什麼？」的你 照顧孩子、父母、家庭，卻常常忘了自己也需要被照顧 在青少年的冷漠與反抗中，不知道如何陪伴下去 想學會放手、修補、接納不完美的你 渴望生活出現一個轉彎口，好讓自己喘口氣、重新出發 你不需要完美，你只需要跑回真正的自己。 這本書，就像一盞微弱但溫暖的燈，照亮那些你覺得沒人懂的低潮、心碎與重生。你會發現：你的痛不孤單，你的努力一直都很勇敢。

你總是乖、總是懂事，但為什麼，心裡卻常有一種「我好像不太像自己」的感覺？ 這本書寫給那些一路走來很努力、表現完美，卻常感到空虛或疲憊的「好女孩」。 妳是不是總習慣自我檢討？ 總覺得要做得夠好、夠乖，才值得被愛？ 但那份認真與體貼，是否也讓妳慢慢失去了自己？ 作者是擁有榮格背景的心理治療師，透過她自身經歷與真實個案，揭露許多女性在父女關係中不自覺走入的「隱性盟約」——為了成為父親驕傲的女兒，我們學會了武裝自己、壓抑感受、排斥陰性，也在愛中迷失。 但這一切可以被看見，也值得被療癒。因為，力量，一直就在我們自己身上。 🎯 推薦給誰 總是討好、壓抑情緒，卻不知怎麼好好照顧自己的你 在關係中努力扮演「乖女兒」、「好伴侶」卻感到疲憊的你 想釐清自己與原生家庭、父親、性別角色關係的讀者 🌟 這本書不是控訴父親，而是一趟自我覺醒的旅程。透過夢境、神話與故事的深度剖析，我們學會辨識那些不再屬於自己的標籤，慢慢長出自己的聲音、選擇與力量。 這不只是一場「女兒」的練習，也是重新學會愛自己、相信自己的開始。

你小時候曾親眼目睹過父母吵架嗎？ 你有聽過母親對你傾訴她的生活困境與苦難嗎？ 你有試圖像個大人一樣，替父母承擔家庭的責任嗎？ 在我腦海中遙遠的另一頭，大抵是尚在看注音輔助讀本的年紀，久遠以前的記憶——我曾經為了母親偷了十萬元。 彼時尚年幼，在還不懂金錢價值的年紀，我時常會聽到家人的爭執。「不要再拿錢給他還債了。」「在外面欠的那些到底還有多少！都找到家裡來了！」說的是爸爸的弟弟，阿公阿嬤的么子，我的叔叔。 沒有人跟我解釋究竟是怎麼回事，我只能從透過房門的的隻字片語中了解一二，家中充滿了憤怒、無力、以及滿滿的疲倦，大家的情緒都很緊繃。 即使在偶爾出遊的周末，我仍能在深夜聽見父母低聲爭吵。我從來沒有聽過母親抱怨什麼，但她的沈默比任何言語都刺耳。她眼神裡的疲憊，與話語間的硬撐，我全都看在眼裡。 即便母親從未向我傾訴過任何生活上的困難、工作的不如意、家庭的糾紛，但情緒依舊清晰可見。天真、單純、甚至有點呆頭呆腦的年紀，我只知道大家為了叔叔花了很多錢，爸爸媽媽的爭吵也是為了他——所以我從他的錢包裡抽出了厚厚一疊藍色鈔票。 在連９９乘法都還背不明白的年紀，拿著一筆遠超想像的金額，自以為是羅賓漢似的悄悄把鈔票塞母親的錢包，我很開心，懲罰了造成全家焦頭爛額的元兇、也解決了母親的困擾，像個驕傲的俠盜。 想當然耳，當天立刻被發現了，這筆不小的數目可不是能像掉在口袋裡的零錢一般不了了之，大家都知道是我，但——為什麼？ 我還記得爸爸媽媽對我既威逼又利誘，好說歹說，甚至還把我載去警局門口假裝要報警，才終於把我的嘴巴撬開，「因為叔叔害你們花了很多錢，所以我要把這些補回去才公平。」 那時我不知道，我早已開始在無聲中承接母親的壓力。她沒有開口求助，我卻學會了代償。這不是善意的體貼，而是一種太早開始的情感勞動，一種孩子對母親不對等的情緒服膺——即便這並不是她的本意。 — ▌直指核心的心理剖面圖 這不是母女吵架的日記，也不是家庭溫情的勸世說理。 這是一本直指核心的心理剖面圖，揭開我們被溫柔語言包裹的控制、被親情綁架的犧牲，以及一代又一代女性在「母親」與「女人」之間扭曲活著的痕跡。當我們無法承認母親也可能造成傷害，我們就更難說出口自己被傷害的事實。 《女兒是吸收媽媽情緒長大的》作者朴又蘭，是精神分析師，也是一位經歷過修道院、夢境分析、並在諮商室見證上萬段母女故事的專業者。她用近乎無聲的語言，揭開母女關係中的心理困局： • 為何女兒總是最早學會壓抑、安撫與彌補？ • 為何母親說「我是為你好」時，我們聽見的卻是「你不夠好」？ • 為何女性一成為母親，就失去了成為「個人」的自由？ — ▌母女關係——最易被美化的權力場域 我們不敢承認，母親也會嫉妒，也會把自己的未竟之願強壓在女兒身上，也會在無意中，將未經處理的情緒包裹成愛，強塞給下一代。她不是惡意，只是不曾學會把界線與愛區分開來。母親若無法成為自己，就只能在女兒身上完成自己。這種「完成」，常常不是祝福，而是一場延續與控制。於是女兒學會了「不要太出色，免得惹媽媽不高興」；學會了「多做點、多忍點，這樣媽媽會比較愛我」；學會了不哭、不吵、不說出真實的需求，只為了讓母親的世界不要崩塌。這不是愛，這是代償。 — ▌真正的修復——停止拿自己換取她的安慰 真正的修復，不是與母親決裂，也不是強迫自己原諒。而是終於能夠不再為了討好她、彌補她、延續她的未竟人生，而放棄自己。這本書要我們看見幾個需要極大勇氣才能說出口的事實： • 母性不是天賦，而是一種社會塑造； • 愛不是犧牲，而是選擇； • 女兒，從來不該成為母親情緒的收納箱。 我們能做的第一件事，不是逃，而是拆除幻想：✘ 「媽媽不能錯」的神話 ✘ 「女兒要體諒」的道德勒索 ✘ 「母愛永遠無私」的文化迷思那些說不出口的委屈、羞恥、嫉妒、怨懟與疲憊，都能在本書中找到名字，也找到出口。當我們開始對母親失望，才有可能不再依賴她；當我們願意承認「她不是神」，我們才終於長出自己的樣子。 — 這不是一本溫情療癒的書，而是一次情感斷奶、一次自我重建的開始。寫給還沒學會愛自己的女兒， 也寫給還在試圖愛人的母親， 更寫給每一位在角色與關係中曾經迷失的女性。 願我們都能從她的情緒中退出，從錯置的責任與愧疚中抽身，開始——真正為自己活一次。 圖片來源：悅知文化

昨天是母親節，或許你剛陪媽媽吃了一頓飯，也或許只是靜靜地想起她。這一天，總讓人重新思考那段最深、也最複雜的關係：母與子（女）。 我們對母親的情感，從來不只是單純的愛。有時，那份愛像陽光般溫暖；有時，卻也像一張無形的網，讓人窒息卻難以掙脫。 你是否也曾有這樣的感覺： 明明已經長大，卻還是常常為了母親的一句話感到動搖？ 在人際關係中總是討好、壓抑自己，卻說不出原因？ 甚至在親密關係裡，一再重複著相同的傷害與逃避？ 《母親這種病》正是為了這樣的你而寫。這本書不責怪母親，而是站在精神科醫師的角度，帶你看懂那些長年來說不出口的心結。從母愛的雙面性、依附關係的形成，到原生家庭如何影響我們的自我認同與親密關係，作者透過真實臨床案例與心理分析，讓我們慢慢理解——原來，那些「不快樂的原因」，可能都從母女或母子關係開始。 🎯這本書推薦給： 在原生家庭中受過傷，卻無法說破的人 總是過度在意別人眼光、活得壓抑的人 想放下內心負擔、重新建立自我價值的人 這不是一本教你責怪媽媽的書，而是一本教你好好理解自己、溫柔鬆開心結的療癒指南。你不是一個人，而你可以從這裡，開始學會愛自己。

那些你不敢問的、沒機會說的，這本書幫你聊完了 「你有多久，沒有好好跟爸媽聊聊人生了？」 長大以後，我們跟爸媽的對話越來越像SOP：「吃飽了沒？」、「工作怎麼樣？」但心裡那些真正想問的——比如： 「我該怎麼知道誰是對的人？」 「失敗是不是就代表我不夠好？」 「人生到底有什麼意義？」 好像從來沒機會說出口。 這本書，是一對父女之間的深度對談——不是說教，而是彼此傾聽。陳建仁（前副總統、流行病學家）和他女兒陳怡如（安寧療護工作者），用一次次對話，聊家庭、聊婚姻、聊信仰，也聊生死與環境。他們也曾觀念不同，但更重要的是，他們願意聽彼此說話。 🎯 如果你是這樣的人，這本書可能會很適合你： 想靠近家人，但不太知道怎麼開口 在家庭、婚姻、工作之間卡卡的，不知道自己是不是做錯了什麼 想找到一些溫柔、但也真實的提醒與陪伴 覺得長大以後，人生變得好多選擇，但方向反而更模糊了 🌟書裡沒有標準答案，卻有一種安心的力量。它提醒我們——不管身處什麼階段，能夠有人一起聊聊人生，就是一種幸福。 那你呢？你有多久，沒和家人好好聊聊了？如果這本書也讓你想起某段對話、某個溫暖的畫面，歡迎分享給還沒說出口的那個人。