你以為他在鬧,其實他是在「求生存」:教養從理解大腦開始
#精選書訊,親子教養,生活教養,SEL教養,情緒管理,腦科學,孩子不是壞只是被情緒綁架了,凱特.席佛頓(Kate Silverton),商周出版,商周教育館

你以為他在鬧,其實他是在「求生存」:教養從理解大腦開始

Rae Chen2025/07/25

你以為他在耍脾氣,其實他是在求救。 孩子動不動就爆氣、摔東西、說不想上學,你以為他是在鬧情緒,但其實——他的大腦正處在「情緒過載」的狀態。那不是壞脾氣,是他真的還沒學會怎麼冷靜下來。 這本書就是想告訴我們:當孩子看起來最不講理的時候,往往正是他最需要你靠近的時候。 英國兒童心理治療師凱特・席佛頓,把最新的腦科學和SEL(社會情緒學習)變成爸媽也能聽得懂、做得到的方法,她用「蜥蜴腦」「狒狒腦」「貓頭鷹腦」這些生動比喻,讓孩子理解自己正在發生什麼、也讓我們終於知道該怎麼陪他走過那些崩潰瞬間。 🎯 推薦給這樣的你: 每天都在情緒邊緣走鋼索的爸媽 家有 5~12 歲,正處於「愛又不會表達」的孩子 想和孩子好好說話,卻總是不歡而散 還有老師、班導、輔導老師,任何陪孩子一起長大的你 🌟 你會在書裡學到: 為什麼孩子會突然情緒炸裂?(答案藏在大腦發展裡) 10 個教養心法+實用範例,立刻可以開始練習 怎麼把「我好爛」「我不要」變成有話好說 如何先穩住自己,才不會每天都在內疚裡睡著 如果你也曾在心裡默默吶喊:「我到底該怎麼當爸媽啊?」 那就翻開這本書看看吧。它不會要你變成完美父母, 而是陪你慢慢學會——怎麼溫柔而堅定地接住孩子,也接住自己。 獻給每一位,曾在客廳角落默默流過淚的爸媽。你不是不夠好,也不是做錯了什麼。你只是太努力了,這本書,會是你重新出發的那一把鑰匙。 書封來源:博客來

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感受,不只是情緒——從神經科學看人類的本質
#書訊,科普新知,腦科學,神經科學,心理學,事物的奇怪順序,安東尼歐.達馬吉歐(Antonio Damasio),商周出版,科學新視野

感受,不只是情緒——從神經科學看人類的本質

Rae Chen2025/04/01

當沒有人在的時候,我們偶爾會冒出一些奇怪又深刻的念頭—— 我是誰?為什麼我是我?人類為什麼長這樣?手應該是這樣的形狀嗎?還是,其實這一切只是我們的想像?就像《駭客任務》那樣,所謂的現實只是某種設定好的幻覺? 這些看似天馬行空的問題,其實正是神經科學家安東尼歐.達馬吉歐在《事物的奇怪順序(修訂版)》中所試圖探索的核心。他不是要給你一套死板的科學解答,而是用感受作為起點,帶你展開一趟關於生命、心智與文化的思想之旅。 書中提出的「恆定狀態」概念,顛覆了傳統我們對「自我」的理解。達馬吉歐認為,**我們不是靠大腦「單打獨鬥」活著,而是身體、神經系統與環境密切合作的產物。**感受,不只是反應,更是讓我們成為人、讓我們擁有故事與文化的關鍵。 這本書融合神經科學、心理學、生物學與哲學,不是冷冰冰的知識堆疊,而是帶有體溫的觀察與提問。 🎯如果你曾讀過《笛卡爾的錯誤》或《感與知》,或者你也曾在深夜問過自己「我是誰」,那這本書會讓你心裡一震,然後慢慢讀、慢慢想。 每翻一頁,都是走向「我是誰」的下一步;也許讀到最後,你不會馬上找到答案,但你會開始更清楚地看見自己,以及「成為人」這件事的奇妙與珍貴。

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