你以為他在耍脾氣，其實他是在求救。
孩子動不動就爆氣、摔東西、說不想上學，你以為他是在鬧情緒，但其實——他的大腦正處在「情緒過載」的狀態。那不是壞脾氣，是他真的還沒學會怎麼冷靜下來。
這本書就是想告訴我們：當孩子看起來最不講理的時候，往往正是他最需要你靠近的時候。
英國兒童心理治療師凱特・席佛頓，把最新的腦科學和SEL（社會情緒學習）變成爸媽也能聽得懂、做得到的方法，她用「蜥蜴腦」「狒狒腦」「貓頭鷹腦」這些生動比喻，讓孩子理解自己正在發生什麼、也讓我們終於知道該怎麼陪他走過那些崩潰瞬間。
🎯 推薦給這樣的你：
- 每天都在情緒邊緣走鋼索的爸媽
- 家有 5～12 歲，正處於「愛又不會表達」的孩子
- 想和孩子好好說話，卻總是不歡而散
- 還有老師、班導、輔導老師，任何陪孩子一起長大的你
🌟 你會在書裡學到：
- 為什麼孩子會突然情緒炸裂？（答案藏在大腦發展裡）
- 10 個教養心法＋實用範例，立刻可以開始練習
- 怎麼把「我好爛」「我不要」變成有話好說
- 如何先穩住自己，才不會每天都在內疚裡睡著
如果你也曾在心裡默默吶喊：「我到底該怎麼當爸媽啊？」 那就翻開這本書看看吧。它不會要你變成完美父母， 而是陪你慢慢學會——怎麼溫柔而堅定地接住孩子，也接住自己。
獻給每一位，曾在客廳角落默默流過淚的爸媽。你不是不夠好，也不是做錯了什麼。你只是太努力了，這本書，會是你重新出發的那一把鑰匙。
書封來源：博客來
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