​「在表達情境中，你想呈現什麼？」大家都努力地在各式各樣的場合，讓周遭的人留下美好印象。《表達力決定你是誰》作者林依柔老師，分別從外在形象與內在心態切題，表達力不僅僅是「口語表達」，而是方方面面都在表達你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。​再來，想提升表達力，應先「自我檢視」，我們需要先檢視自己平時與人的溝通和互動狀態，才有辦法具體調整，降低人際溝通誤會。培養「聽眾思維」，依柔老師發現換位思考的重要性，聽懂對方的言下之意，才能提升溝通效率。舉例來說：傾聽對方說話時，會看著對方的眼睛說話嗎？會把話說完整且清楚？​我們的每個狀態，都在告訴別人你是誰。從聲音、姿態、表情等表現出來的狀態帶給對方感受有所不同，影響觀感，甚至是否有後續互動。如果不想要產生誤會，就要適時停下腳步，隨時修正成理想中的自己。​--書名：《表達力決定你是誰：提升表達力，成為自己期待的樣子》作者：林依柔出版社：遠流出版事業股份有限公司關鍵字：#表達力 #人際溝通 ​ #親師生共讀---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@屏東縣：https://reurl.cc/yOGQXaGoogle圖書： https://reurl.cc/3k9jZj博客來： https://reurl.cc/xWAOkeKOBO：https://reurl.cc/0mR2yA

關於表達，從小開始，幼稚園的畢業表演；中小學的個人報告：高中大學的小組團體報告：乃至離開校園，步入職場的例會、企劃提案等，生活中需要開口的機會並不少，但是如何讓自己的報告留下印象，這是許多學生、教師、家長的疑問。​曾培祐老師是一名注意力訓練師，在其著作《表達吸睛》一書中，以具有系統化、步驟化的介紹：講者如何設計出能抓住聽者注意力的報告內容。在每個章節中，作者列出修飾內容的前後對比，讓讀者理解「列出重點、找出支撐、產生連結」的步驟。章節後附加彙整重點的「機密檔案」，搭配延伸練習。​理解步驟是起點，更重要的是要持續不斷地演練，在書中提及講者需要的是有技巧的練習，模擬出對的情境才會有效果。最後，報告也需要有始有終，開場和結尾都會加深聽者對講者的印象。​--書名：《表達吸睛》作者：曾培祐出版社：遠流出版關鍵字：#口語表達 #溝通說話 ​ #親子教養---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@屏東縣：https://reurl.cc/V2NvnbGoogle圖書： https://reurl.cc/gr4jx4博客來： https://reurl.cc/N24mnmKOBO：https://reurl.cc/aXLjRQ

共築親子的幸福：愛、歡笑、生命力​初生的嬰兒對世界的一無所知，雙眼包含純粹的好奇，而家長與教師如何在他們進入社會化教育後，能夠保有開放的心態：從容面對挑戰，與接納不同觀點？《88種五感體驗親子遊戲》鼓勵——以孩子為主體、孩子主動得到領悟與反思——遊戲體驗式啟發，關照孩子五感覺察力。​作者林麗玲老師舉了三種例子：第一種，外星人來地球。來自其他星球的旅客來訪，他會有什麼樣的體驗呢？這可以讓孩童分享看看日常生活周遭出現哪些有趣的人事物，訓練他們的觀察力。第二種，一起聽聽歌。音樂包含許多素材，不同的孩子聆聽後會受到聽覺刺激，幸運的話可以有些新發現。最後一種，問問題打開覺察與好奇。這滿考驗陪讀者的細心，共讀一本刊物，對於書籍情節與角色刻畫，要以一種「真好奇，我想知道」的態度發問，孩童會產生共鳴，一起探索未知的答案。​上述三種遊戲，其目標為培養孩童「心在當下」的狀態，一次又一次地練習，有助於讓保有專注力，以及保持好奇開放的心。這是第一個面向，書中還有五個相輔相成的面向，等著大家來安頓孩子的身心。 --​書名：《88種五感體驗親子遊戲：喚醒孩子的天賦》作者： 林麗玲出版社：遠流關鍵字：#親子教養 # MBPS正念教養 #潛能開發​---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@桃園市：https://reurl.cc/6GE06b博客來：https://reurl.cc/4l4p0DGoogle圖書：https://reurl.cc/lp9e19 KOBO：https://reurl.cc/0m2X3K

為什麼要從幼稚園開始適應團體生活？為什麼小學要學習識字？為什麼要從三歲開始學習？為什麼不寫功課要接受懲罰？這些問題時不時縈繞於功課寫不完的亞洲學童的腦海中。這些框架 A.S. 尼爾創辦的「夏山學校」被一一打破了。 夏山學校的宗旨宛如校園烏托邦，學生求學階段恣意生長，能決定是否要去上課；宿舍內也沒有舍監，孩童學著自主管理。教師與學生的對話是建立在平等之上，每個人都享有同樣的權利。人生充滿片段的興趣，很多時候都是個人選擇。​個人認同實驗學校提倡自由使潛意識變成知覺，學生他們會了解自己要的是什麼，成為大人，遇到難題不會大驚小怪，主動詢問、解決、成長。而師長發揮關愛的意義在於讚美兒童，面對失敗，會主動再接再厲挑戰。​---​書名：夏山學校：實驗教育百年經典，愛、自由、與自主學習的實踐作者： A.S. 尼爾出版社：遠流關鍵字： #教育議題 #學習自主 #教育改革 ​---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@臺北市： https://reurl.cc/eV1eAM博客來：https://reurl.cc/VmkrlQGoogle圖書： https://reurl.cc/zKxvE0KOBO：https://reurl.cc/Zlp0gA

台灣作為一個海島國家，明明從小到大看了那麼多先輩推動海洋保育的努力，倡議永續資源、環境教育的觀念也早已滲入各種教材與公共宣傳。 可我們仍時常在網路貼文、傳統市場、清晨漁市，甚至某些餐廳裡，看見那些原該在海洋裡悠游的生物化作盤中飧。那畫面讓人深感不捨，也讓我開始質疑：我們對「海洋文化」的理解，是不是哪裡還不夠？ — 認識這本《黑潮尋鯨》是因為持續追蹤黑潮海洋文教基金會。他們的行動一直提醒我，海洋不是遙遠的詩意象徵，而是一種必須回應的現實。 我一直都很喜歡鯨豚——海洋中的哺乳類，多麼迷人的海獸。但在談海洋文學時，人們多半想到《白鯨記》、《老人與海》等經典文學；若轉向台灣，則是廖鴻基、夏曼·藍波安等以海為生命書寫的作家。至於自然科普書，多半停留在圖鑑與學術報告之間，少有能兼具人文與知識的作品。《黑潮尋鯨》正好打破了這樣的分界。它是臺灣第一本鯨豚調查科普書，卻同時有著文學的溫度。書裡的人文關懷像黑潮洋流一樣，溫暖而堅定，流動於文字與影像之間。 它以二十五年來的田野調查為軸，將抹香鯨的蹤影、鯨豚救援的紀錄、保育行動者的訪談與全球鯨豚保育脈絡交織成一部「海誌」。這不只是研究成果的彙整，更是一場關於倫理與文明的辯證——我們該如何與海洋共存？讀著讀著，我想到那些出航的日子。調查員在浪與浪之間觀測、辨識、記錄，就像替每一隻鯨魚建一張身分證；而每一次噴風與拍尾，都像在提醒人類：海洋裡不只藏著生命的奧祕，也映照著我們文明的極限。這種書寫方式讓我重新定義了「海洋文學」——它不再只是浪漫與遼闊的隱喻，而是具體的責任。 — 我喜歡書中對「共存」的追求。它不是理想化的口號，而是一種行動的姿態。或許，我們所謂的「海鮮文化」並非不能存在，只是該被重新審視。當我們談食物鏈、文化傳統與生態倫理時，也該學會在餐桌與浪潮之間，找到更謙卑的平衡。 黑潮二十五年的尋鯨之旅，提醒我們——文明的深度，不在於征服多少海域，而在於願不願意停下來，看見那一抹噴風的光。當我們再次仰望海面，或許也該學會尊重那頭抹香鯨的呼吸。 書封來源：博客來 圖片來源：遠流出版

這兩天想必大家已經開始感受到出門被當風箏放的滋味了。 北部的狂風暴雨真的是讓我回憶起以前在沙鹿上學的日子。那時總以為台中是天選寶地，大風大雨都有中央山脈保護，殊不知海線山線可是天南地北，東北季風一下來，簡直是現場教做人。 自從 2015 年蘇迪勒颱風襲台，我才第一次見識到颱風的威力可以比地震更可怕。那一夜鐵皮屋頂整晚匡匡匡發出令人牙酸的震動聲，蜷縮在被窩裡也能聽見風刮過牆壁的聲音。停電整整五天，酷暑、下雨、沒電——我從沒想過當「受災戶」的感覺會如此無助。 — 那種對自然的恐懼，會在多年後依然被一陣突如其來的強風喚醒。 《討厭的颱風》之所以讓我心有戚戚焉，大概也是因為作者王春子沒有把風暴畫成「壞東西」，而是讓它成為一個有情緒、有行為、也有天真的存在。呼呼吼——這個名字既可愛又荒謬，像是孩子替怪獸取的暱稱，也像大自然在自我介紹：我不是要害你，我只是風，只是雲，只是我自己。 我特別喜歡這本繪本裡那種「同理的角度」。 呼呼吼登陸後吹翻雨傘、拔起招牌、把城市泡在水裡，人們都恨它，但它並沒有惡意。它哭著化成山上的湖泊，讓被摧毀的土地重新萌芽——那一幕既悲傷又溫柔。原來天災與新生可以在同一場雨裡並存。 王春子的畫筆乾淨俐落，每一頁的線條與構圖都能看出節奏感。呼呼吼的造型更是奇妙，既像貓又像熊，有時又像一團會發脾氣的棉花糖。這樣的形象，讓人對颱風既怕又愛，看著它肆意翻騰，卻又無法真正討厭。 — 我想，《討厭的颱風》最動人的地方在於它並沒有要我們不害怕，而是教我們在恐懼中學會理解。 當我們開始理解颱風，也就開始理解自己面對恐懼的樣子。畢竟，無論呼呼吼願不願意停下，我們都得學著在暴風中穩住腳步，帶著敬畏與柔軟，繼續生活下去。 書封來源：博客來 圖片來源：遠流出版

現在又掀起了Y2K的流行風潮，人手一台CCD，大家追捧著富士的拍立得，連手機裡都下載了復古相機的APP。現在與過去，就這樣交織在一格格底片上。我也終於能理解，為什麼當年《蠟筆小新劇場版－大人帝國的反擊》中，阿建不惜一切也想讓大家重回過去。 你還記得那間曾經開在巷口的快速沖印店嗎？展示窗上貼滿了因日曬褪色的柯達與富士膠捲海報，透明玻璃展示櫃內擺著碩大的鏡頭。拍完一卷底片，得小心翼翼地拆開膠卷送洗，等上幾天，店員會從塑膠信封裡抽出剛沖洗好的照片，一張張裝進附贈的小相本。那些等待、那些翻看，才讓影像真正沉入記憶。這本書，寫的就是那樣的時代——那個底片還需要沖印的年代，以及，那些為我們沖印記憶的人。 — 廖瞇不是寫「攝影家三叔公」的傳奇人生，而是寫一個在沖印店長大的女兒，如何回頭理解父母一生所投入的產業與勞動。 從一間收掉的沖印店、一堆泛黃的照片開始回望。那些打相片的機器操作員、修片師、暗房人員——他們不是攝影師，但他們記錄了臺灣上個世紀大多數人的臉。小廖與阿美，是她的父母。他們不是名人，卻曾和數千間沖印店一樣，組成台灣底片時代的血肉。 從西門町到高雄，從彩色放大到連鎖加盟，他們隨產業興衰輾轉拼搏；攝影家李鳴鵰，則是這段家族與產業史中的一條軸線，構成一張細密卻不誇張的文化底圖。 — 讀這本書，你會重新看見台灣。不是攝影師鏡頭下的台灣，而是那些曾出現在沖印店櫃檯、底片機器、收音機旁的無名身影。 他們是你爸媽，是我爸媽，是我們那代人記憶裡真正的彩色相紙。廖瞇的筆，不煽情、不加戲，但越讀越感動。 她寫母親的年輕：「因為年輕，沒什麼早知道。」 她寫父親的沉默：「皮蛇是皮蛇，身體是身體，他是他。」 沒有刻意為之的高潮，卻有被壓抑過後浮現的溫柔深情。像一張拍得不夠準的家庭照，光線偏黃、畫面歪斜，但你知道，那是真實。這不只是攝影史的邊角補白，也不是懷舊產業的田野手冊。這是一本讓人放下防備的書，一個女兒用她最安靜、最堅定的方式，去貼近父母生命裡那些她從未理解過的畫面。 — 沖印的時代已經過去了，底片與藥水不再是日常。 但這本書提醒我們——記憶從來不靠即拍即看，而是靠那些願意把影像沖洗出來的手。那些手，過去養大了我們，現在，被文字沖洗回紙上，還給他們一份應得的清晰與尊重。如果你曾經擁有一台傻瓜相機、一本家庭相簿、一段在燈箱前看底片的記憶，那你會懂這本書的重量。

你是不是也曾經在國文課上問過：「這些古文到底有什麼用？」其實，它們講的不是別人，是我們的人生。 羊咩老師用最溫柔的文字，把《桃花源記》、《岳陽樓記》、《虯髯客傳》這些熟悉的篇章，變成照見自己的鏡子。搭配《俗女養成記》、《寄生上流》、《甄嬛傳》等熟悉影劇，讓你讀國文也能讀懂自己： 我們為什麼不快樂？ 我們該怎麼選擇？ 我們還能走出自己想要的路嗎？ 🎯這本書適合： 曾懷疑國文「有什麼用」的你 正在生活中努力找方向的你 想讀故事，也想找到答案的你 如果你最近也感到疲憊、卡關、不知道怎麼抉擇，不妨翻開這本書。古人走過的路，也許能剛好照亮你現在的心。 這是一堂沒有考試的國文課，但給的，都是人生最難的題。

你有沒有曾經這樣問自己： 「我這麼努力，為什麼還是覺得不快樂？」 「我對人那麼好，怎麼總是委屈的那一個？」 「善良到底能不能被這世界看見？」 這本書，也許就是為了此刻的你而寫的。 吳家德，用33則親身經歷與暖心故事告訴你：善良不是懦弱，而是一種力量；主動不是吃虧，而是成為機會的起點。這不是一本說教的書，而是一本充滿笑聲、共鳴與人味的生活指南。 🌟書裡談的，是我們每天都會遇到的現實考驗： 當工作倦了，怎麼找回熱情與動力？ 當人際關係讓人沮喪，如何不迷失自我？ 當未來看不清，要如何靠自己創造轉機？ 這些問題，他不會給你標準答案，但會用他的方式陪你走一段路，讓你發現，利他其實也是在成全自己的人生。 🎯 推薦給這樣的你： 被日常消磨、但還不想放棄熱情的你 渴望在人際關係中更自在、不再委屈的你 想找到屬於自己生命價值感的你 你不需要一夜之間變成更好的人，你只需要從「今天願意主動伸出手」開始。也許，善意不能立刻改變世界，但它一定能先改變你自己。

當你總覺得哪裡怪怪的——頭痛、睡不好、經痛來襲、消化不順，情緒也時不時低落，卻又不到需要看醫生的程度……那就讓自己的廚房來幫你療癒吧。 《廚房裡的阿育吠陀療癒寶典》是一份貼心的生活照護指南，教你如何用身邊就有的香料與香草，為身體與心靈開啟179種自然修復法。像是用黑糖奶茶舒緩經期不適、洋甘菊加茴香糖漿幫助入眠、葫蘆巴護髮膜減緩掉髮……這些配方不需艱深理論，也不求華麗儀式，人人都能在家輕鬆上手。 🎯這本書不只適合想遠離藥罐子、渴望用天然方式照顧自己的你，也適合忙碌卻仍想在日常中找回平衡與節奏的你。 從今天起，讓廚房成為你最溫柔的避風港——一點香氣、一匙植物的能量，就是對自己最好的照顧。給自己一個機會，放慢腳步，讓身心重新歸位。

欸你是不是也有這種經驗——講了半天，對方沒反應，甚至一臉問號？ 明明準備超用心，簡報現場卻安靜到可以聽見空氣，社群貼文沒人理，自我介紹完還要補一句：「我是誰你記得嗎？」 放心，不是你不夠努力，只是你少了一點故事力。 🌟《故事放大》的作者是每年授課超過500小時的吸睛講師曾培祐，他用最簡單、最好上手的三大關鍵：「聚焦、對比、真實」，教你把平凡的生活說成一段讓人記得、想聽、會被打動的故事。 這本書不是只是「勵志」，是真的有架構、有撇部部的實用書！書分成五大部分，從基本的故事行銷元素，到如何用故事介紹產品、強化品牌力、傳遞價值觀，甚至教你怎麼從自己的人生中挖出故事寶藏。 你會學到： 怎麼用「故事感」介紹自己，讓人秒記住你 怎麼讓產品和品牌說出「有溫度」的話 社群貼文怎麼設計，才不會讓人滑過去 怎麼把生活瑣事、人生轉折，變成你的內容資源 書中還有「故事表格範本」和「實戰演練表」，幫助你一步步建立自己的故事金庫 🎯這本書適合給創業者、講師、品牌經營者、社群創作者、爸媽、上班族……任何一個「想被聽見、想被記得」的你。 我對這本書最大的感想是： 「天啊，我以前講的話，好像真的都白講了😂」 現在只要說一段生活中的小故事，我就知道怎麼讓它變得更有力道，也更容易打進人心。 別再讓你的話被當背景音，《故事放大》教你說什麼都更有力、更有溫度。 因為，最打動人的，永遠是你自己真實的故事。 現在就開始練故事力吧，這本書是你說話被聽見的秘密武器！

當你曾為一本印得漂亮的書愛不釋手、對一個字體的筆劃停留許久，或對那「印出來的字」總有說不出的喜愛感——那麼，《臺灣活版時代》會是你不想錯過的一本書。 這不只是一本介紹印刷工藝的書，而是一本充滿溫度的圖解作品。作者高鵬翔花了五年，實地拜訪台灣仍堅守崗位的鑄字行與印版店老師傅們，用親手繪製的精細圖像與真誠的採訪文字，帶我們一步步了解這門即將失傳的技藝：鑄字、檢字、排版、印刷。 書中不只有看得見技術的手繪圖解，也有聽得見時代聲音的故事。那些老機器轉動的聲響、鉛字上殘留的墨跡、紙張的纖維感，都透過每一頁的圖文悄悄說話。甚至連封面，也是真正用活版印刷印出來的，字裡行間都藏著職人的堅持與溫柔。 如果你喜歡字體設計、紙本書的觸感、老工藝的浪漫，或者只是想更認識台灣的一段文化記憶，這本書會讓你不只「讀到」，而是真正「看見」什麼叫做用雙手雕刻出的文字時代。 🎯 適合你—— 愛看圖解與手繪設計的人 對字體、印刷或紙本書有愛的人 喜歡挖掘臺灣在地故事與職人精神的人 這本書，是寫給那些看得懂細節、感受得到用心的人。希望你也能從中找到屬於自己的鉛字記憶。