我們都害怕談論死亡，覺得太沉重、太遙遠。但事實是——它終究會發生。與其等到措手不及，不如學會好好準備。即使你已經做好萬全準備，那一刻來臨時，情況還是會跟你想得不一樣；更何況，是在完全沒準備的情況下。 本書由英國安寧療護醫師曼尼克斯撰寫，收錄她四十年來親身經歷的30個臨終故事。從癌末少女為母親縫製的告別禮，到老先生在丟掉亡妻牙刷時真正體會「她不會回來了」，這些看似平凡卻深刻的片段，幫助我們重新理解生命、尊嚴與愛。 🌟 這不是一本讓你傷心的書，而是一本溫柔陪你練習「好好說再見」的指南。 🎯推薦給這樣的你： 害怕與家人談「最後的事」的你 想陪伴親人善終，卻不知如何開始的你 曾經失去，還在學著與思念共處的你 想更勇敢、也更柔軟地活著的你 學會談死亡，是為了更好地活著。願這本書，帶你走上一段更平靜、更真誠的生命旅程。

有時候，不是你不夠努力，而是這個世界太吵了。你是不是也有這樣的時候？明明每天都很努力，卻還是覺得自己落後了；打開社群看別人閃閃發光，反而更加懷疑自己的選擇想要休息，卻又覺得休息好像是在浪費時間。 這本《做好今天該做的就夠了》，就像是一位懂你的朋友，用溫柔又直白的語言陪你聊聊生活、聊聊自己。它沒有咆哮式的勵志語錄，只有一篇篇安靜卻有力量的故事和體悟，讓你在焦慮與疲憊之間，重新找到生活的節奏。 作者曦文，曾是企業顧問、創業者、製片人，也是陪伴四十萬人自我成長的心靈導師。她用自己的故事提醒我們：與其期待人生一天變完美，不如學會在每個「今天」裡站穩腳步。因為把今天過好，就已經是一種了不起的勇敢。 🎯這本書推薦給誰？ 總覺得「還不夠好」、對自己充滿懷疑的你 面對生活壓力，常常想躺平又無法安心的人 被「比較文化」困住，想找回生活主導權的人 正在迷惘、低潮中掙扎，想找到一點光亮的人 🌟為什麼這本書值得一讀？ 因為它用溫柔語氣說出年輕人最難啟齒的焦慮與孤獨, 書中給出貼近生活的建議，而不是空泛的口號。同時每一篇都能獨立閱讀，適合日常翻閱當作心情補給 這並不是一本「翻轉人生指南」，但它可以靜靜地陪你走過每一個不確定的今天，提醒你：「你其實已經很好，夠努力了。」如果你也正在走一段辛苦的路，不妨翻開這本書，在文字中慢慢找到屬於自己的步調。

《人生就是一次次的得到與放下》──寫給正在努力撐住生活的你 你是不是也有過這樣的時候 努力在職場打拼，卻時常懷疑自己的價值 成了家裡的主要照顧者，卻沒有人問你「你還好嗎」 夾在家庭與夢想之間，習慣了逞強，卻也感到疲憊 黃大米的新書《人生就是一次次的得到與放下》，就是寫給這樣的你。 她從不被父親看重的女兒，到陪伴父親走完人生最後一程，在現實的重量與內心的拉扯中，找到了屬於自己的平靜與領悟。 她說：「重要的不是完美，而是完成。」 她懂，每一個「不要」背後，其實都是「我也想被愛」。 這本書沒有大道理，只有人生最真實的樣子。那些我們不願說出口的疲累、懷疑、委屈，她都說了出來。 如果你也正在人生某個難關裡，不妨翻開這本書。你會發現，原來不是只有你在撐，也不是只有你會想放棄。而這個世界上，真的有一本書，可以陪你慢慢放下、重新出發。

新年快樂！今天是大年初一，不妨為自己許下一個願望：讓今年每天都更幸福、更輕鬆！當新年的氣氛還在蔓延時，不妨翻開《時髦的安吉小姐：讀出你的每日幸運妙方》，和這隻迷人的異瞳白貓一起，尋找屬於你的新年好運和靈感吧！ 這本書的主角是擁有10萬粉絲追蹤的人氣角色「安吉小姐」。作為一隻傲嬌又時髦的白貓，她總能在日常生活中找到快樂的秘訣。即便偶爾遇到小意外或煩心事，安吉小姐也能以她獨特的幽默感和智慧，優雅地化解挑戰，展現生活達人的魅力。她的表情有趣又療癒，就像一面快樂的晴雨表，讓人忍不住想和她一起探索更多生活的美好。 🌟 推薦理由: 《時髦的安吉小姐》是一部充滿療癒感的日常指南。書中每一頁都藏有一句專屬於你的金句，幫助你化解生活中的煩惱。當你缺乏靈感或感到壓力時，只需隨機翻開書頁，就能從安吉小姐的快樂哲學中找到答案。這本書既趣味十足，又充滿啟發，是一本隨時都能為你帶來正能量的生活小占卜書。 🎯 推薦讀者： ￭ 喜愛貓咪或療癒系角色的讀者 ￭ 渴望生活靈感與幸福指引的人 ￭ 喜歡隨機占卜、趣味閱讀的輕鬆讀者 ￭ 尋找創意新年禮物的朋友 📖 書籍簡介 《時髦的安吉小姐》不僅是一隻白貓，更是一位生活哲學家。她的建議有可能是：「要一起喝杯茶嗎？」每一句話都簡單而充滿力量，讓你重新找回生活的小確幸。如果你在新年感到一絲迷茫，不妨讓安吉小姐陪伴你度過。無論是年初立下的小目標，還是日常中遇到的小煩惱， 這本書都能為你提供靈感和指引。隨著新的一年開始，和安吉小姐一起展開一段有趣又溫暖的療癒之旅吧！ Image by angie_la_coquette via instagram

今天是大年初一，新年的第一天，你是否正忙著整理心情、計畫新年目標？但也許，你可以暫時放下那些「必須努力成為更好自己」的壓力，問問自己：這些目標是你真的想要的，還是社會的期待？《今日宜（不）努力》是一本打破努力迷思的書，它在新年這個特別的日子裡提醒我們，適度放下，反而是對未來最好的準備。 🌟 推薦理由: 《今日宜（不）努力》就像新年的一股暖流，讓我們重新審視「努力」的意義。這本書用幽默又溫暖的方式告訴我們：不努力，不是懶惰，而是一種智慧的選擇。它幫助我們在生活的各個面向——職場、感情、人際關係中找到自己的節奏，不再被過勞和內耗拖垮，學會在擺爛與振作之間取得平衡。 如果你感到被「努力」壓得喘不過氣，這本書將會成為你新的一年裡最好的心理調節工具。 🎯 推薦讀者： ￭ 壓力山大的職場人：工作過勞，渴望學會如何放下的人。 ￭ 感情困惑的努力者：為關係過度付出，卻感到迷失的你。 ￭ 生活迷茫的年輕世代：不滿現狀卻被社會期待壓得無法喘息的Z世代與Y世代。 ￭ 需要幽默療癒的讀者：希望用幽默方式看待生活起伏的人。 📖 書籍簡介 本書分為四大章節，幫助讀者從不同面向學會掌控生活： 1. 不努力： 停止過度消耗，學會在過勞與擺爛之間找到平衡。例如：「拖延症不是耍流氓，只是你有自己的步調。」 2. 發瘋： 用幽默調節身心，擺脫刻板的生活模式。「發瘋是一種生活哲學，有時候不那麼正常，反而更簡單。」 3. 放下： 學會接受遺憾與現實，找到心靈平靜。「提得起是強者，放得下是勇者。」 4. 振作： 在適度休息後，找到重新出發的動力。「振作是為了下一次的癱軟，短期的努力讓生活更有彈性。」 金句與練習亮點 🌟「今天，我們都不要努力了好嗎？」 🌟「與其內耗，不如好好睡一覺，因為不努力的你也很可愛。」 🌟 練習之一： Day 7【感情篇】停止內耗，現在。「與其糾結對方為什麼已讀不回，不如想成他覺得自己配不上你。」 🌟 練習之二： Day 18【生活篇】今日宜（不）努力。「你沒有過膩閒散的日子，嚐到生活的無聊又怎麼會有振作的動力？」在這個充滿新希望的年初一，《今日宜（不）努力》提醒我們，適度放下執念，擁抱自己的不完美，才能真正找到生活的平衡與快樂。新的一年，讓我們學會如何不努力，如何偶爾擺爛，然後在最需要的時刻，輕鬆振作。 願這本書能成為你在2025年最暖心的陪伴，用最幽默的方式，幫助你迎接新的一年！

巴黎奧運已落幕，台灣今年榮獲了兩面金牌，這無疑是件令人振奮的事。然而，令人意外的是，我們的國手林郁婷因J.K.羅琳的言論而捲入了性別爭議。不過，今天我想要介紹的另一位運動員——湯姆·戴利，相信關注跳水比賽的人一定對他不陌生！他就是那位在跳水比賽間隙織毛線的英國帥哥。今年，在兒子的鼓勵下，他決定再次挑戰奧運。 湯姆·戴利不僅是一位備受讚譽的英國跳水運動員和兩次跳水世界冠軍，他還是LGBTQ+社群的堅定支持者。你知道嗎？他同時也是一位崛起中的文學新星。憑藉在跳水界的卓越成就，戴利不僅在泳池中表現出色，還大膽進軍文學領域。他的書《1.6秒決勝奧運金牌：跳水王子湯姆·戴利的彩虹人生》為讀者展現了他生活中的另一面，深入探討了他所面臨的挑戰與他如何取得的勝利。 《1.6秒決勝奧運金牌》不僅僅只是另一部運動員的回憶錄；它是戴利堅韌性格、個人成長以及他追求自我接受的見證。通過坦率的自我回顧，戴利探討了在最高競技層次上比賽的壓力、在名聲與個人生活之間取得平衡的挑戰，以及他作為父親和自我成長的經歷。這本書還涉及戴利作為 LGBTQ+ 倡導者的角色，強調了他公開出櫃的旅程以及在體育界代表性的意義。 戴利進軍文壇受到了粉絲和評論家的熱烈歡迎。他將運動生涯中學到的經驗轉化為更廣泛的人生建議給大家，這與各行各業的讀者產生了共鳴。書中充滿了對心理健康、毅力和真誠力量的見解，使其不僅僅是運動回憶錄，還是一部關於如何過上平衡而充實生活的指南。 《1.6秒決勝奧運金牌：跳水王子湯姆·戴利的彩虹人生》的成功不僅鞏固了戴利作為體育傳奇的地位，還使他成為了具有影響力的作家。他能夠與讀者建立個人層面的聯繫，這為他帶來了新機會，包括簽書會、文學活動以及潛在的未來項目。戴利多元化的經歷所塑造出的獨特視角，為非小說文學領域注入了一股清新之風，激勵著讀者追逐夢想並擁抱真實的自己。 隨著湯姆·戴利在體育和文學領域繼續突破障礙，他依然是許多人的靈感來源。從年輕的跳水天才到奧運冠軍，再到如今受人尊敬的作家，這段旅程展現了他的奉獻、熱情和對卓越的不懈追求。通過文學處女作，戴利證明了他的才能遠遠超越了跳板，而我們也期待他在未來將會達成的更多成就。