發揮潛能的大腦實用軟體——曼陀羅九宮格思考法
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發揮潛能的大腦實用軟體——曼陀羅九宮格思考法

林麗菊2024/04/23

在懵懂無知的年華,老師們教我們讀書,要求必須眼到、耳到、口到、手到、心到,能做到五到,學習才能事半功倍,所以我就慢慢養成讀書時,拿筆畫線作重點整理。除此之外不懂什麼更好的方法。 教書時,常聽到學生會抱怨:「書都讀了卻很快就忘記了。」這是因為他沒有用正確的讀書方法,只是將課文強記下來。所以我在教學時,就將課文內容的重點,以最簡潔的文字,整理成各式各樣的圖表,如:科判表、關係圖、比較圖。 希望幫助學生能在最短的時間內做好觀念統整,一目了然,掌握重點。更重要的是藉此教導學生要如何自己做功課,如何去蕪存菁,並且印象深刻,歷久難忘。所以我覺得不管讀書或做事都應該運用一些合適的方法,幫助自己更具組織力、思考力、理解力與創造力。 學校教育與生活教育給大腦輸入很多的資料,我們要如何將這些資料轉化成可用的能力?知識不等於能力。各種能力的養成都要不斷的進行腦力激盪,大腦愈用就愈靈活愈聰明。如同身體肌肉,用進廢退,年紀愈大愈有這種感覺。 在因緣際會下,我認識了雅茹老師,也聽過他精采的演講。他的思路很清晰,邏輯推理很周全,隨時能帶領聽講者的思緒,去做廣泛多元的思考。凡聽過課的人,都會折服於他的創意思維。後來我發現他所推廣的心智圖與我曾運用的教學方法不謀而合,甚至比我用得更廣。現在他又出書介紹曼陀羅九宮格思考法,很榮幸的,我能先睹為快。從書中我了解到:曼陀羅九宮格思考法是兼容並蓄古今東西方的各種腦力訓練觀念與思考方法,包括水平思考、垂直思考、Mind Map心智圖法、文字邏輯力、創新發明解決理論、圖像化思考、圖解力、筆記術、舉一反三能力、溝通原理,是一套發揮大腦潛能的大腦應用軟體。 從雅茹老師的著作中,可以發現曼陀羅九宮格思考法有四大優點:整理思緒、深入思考、創意啟發、溝通互動。 整理思緒: 自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧 深入思考: 企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷 創意啟發: 行銷規劃、活動企劃、商品開發溝通互動: 協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識 大腦的思考模式,說簡單也很簡單,就像電腦或網頁,輸出=輸入,以前不管表意識或潛意識吸收到什麼,現在顯露的行為表現就是什麼。說複雜也很複雜,如同大廚,給一樣的原料,煮一樣的湯,經由不同的大廚加加減減原料或是調整下鍋順序後,就得到不同風味的菜餚。所以曼陀羅九宮格思考法,可以比喻為一種做菜流程,每種菜餚有固定的下鍋順序,才會煮得熟又不至於熟透,也不會手忙腳亂;也是一種上菜的順序,開胃菜→湯→副菜→沙拉→主菜→甜品→飲料。依照曼陀羅九宮格思考法建議的順序去思考,才能獲得這四大優點,同時避免思考不周詳、偏離主題、方向錯誤等思考盲點。 現代人最大的資產是創造力,一旦缺乏創造力,常使人陷入生活、工作或學習上的困境;因為腦筋一直停留在過去原有的思考模式,很難突破學習的瓶頸。所以想要成功,就要學習一些激盪腦力的思考方法。曼陀羅九宮格思考法就是一種很好的方法。當然,任何一種思考方法都要經由不斷反覆地演練而 至純熟,方能運用自如。只要熟練運用,成功便屬於這種深具行動力的人。 —台北市中山女高退休老師 林麗菊

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心智圖法幫我變身為超級記憶王!(備考榜首實例)
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心智圖法幫我變身為超級記憶王!(備考榜首實例)

C.P.YU2024/04/05

Monica 老師: 妳好,我是3 月份假日班的學生,就是那位跟妳說要考《論語》的學生,在學習完老師的課程後,對讀書記憶真的幫助很大,尤其是針對繁瑣又有高重複性的科目,準備研讀考試資料真的是很困擾,深怕時間過短無法好好準備。 就在苦無對策時,在網路上搜尋有關提升記憶技巧的相關文章,有幸看見老 師所開設的記憶課程,仔細分析課程結構及課程時程安排,剛好都符合解決 我迫在眉睫的急迫性。 扎實上完整個課程後,依照上課學習的圖像記憶及心智圖(mind map) 技巧,將要讀的書籍內容區分並歸類圖像,輔以心智圖記憶,再艱深枯燥無 味的內容,也可以簡單背誦起來,又不會造成混淆,真的是非常好用的方 法。考試時,當我看見題目,圖像就跟著顯現出來,每一科都在規定可以提 早交卷離場的時間之前就寫完,這是從來沒有過的經驗,真的太神奇了! 這次考試其實6 月就考完了,隔週就接獲不少同袍預祝上榜的電話,但是因為還沒放榜,我也不敢隨意斷定會上榜。近日榜單公布,短短的3 個月準備時間,就獲得本類組考試的榜首,內心十分高興,也將喜悅分享給老師。謝謝Monica 老師教的技巧,也希望更多人能學習這套方法,讓在考試路途上掙扎、奮鬥的人,都能有效縮短學習時間,增進上榜機會。 最後 祝福Monica 老師身體健康、萬事如意 C.P.YU

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曼陀羅九宮格是人生的解決方案
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曼陀羅九宮格是人生的解決方案

譚宥宜2024/03/18

曼陀羅九宮格思考法跟心智圖究竟有何不同?看事情觀點向來犀利的Monica(《曼陀羅九宮格》作者胡雅茹)開宗明義給了一個很棒的答案,「曼陀羅是東方的心智圖」。現在到戲院流行看3D電影,原因不外乎3D帶來更多感官刺激,娛樂的效果更優化。同樣地,曼陀羅九宮格思考法與心智圖一樣,都是訓練大腦3D思考的能力,透過水平思考與垂直思考交織出立體的多層次知識網絡,讓學習力Up Up。 曼陀羅思考法與心智圖的關連並非「換句話說」。如果說心智圖像是整理術,可以幫你整理大腦中原本雜亂無章的知識櫃,讓資訊像衣服一樣分門別類擺放,那麼透過曼陀羅九宮格思考法練習,你可以學會「穿搭術」,將看似不相干的配件做完美混搭,成就你個人的獨特創意。 心智圖可以不斷延伸、拓展,曼陀羅思考法的九宮格,乍看下為框架束縛,但當你開始跟著書中做放射性的跳tone練習,或是の字型的邏輯練習,透過「眼、耳、鼻、舌、身、意、天、地」八種思考角度的切換,你會訝異九宮格的框架竟然是無限創意的堅實地基。曼陀羅思考法運用範圍廣泛,最讓我驚艷的是書中提到的「虛實轉換」思考練習,我們常有許多人生夢想,卻不知道如何付諸實行。有了曼陀羅九宮格思考法,你可以將虛、遠的夢想,轉化成實際、具體的目標。學會曼陀羅 九宮格思考法,你可以輕鬆盤點人生資產,替夢想畫出一張清楚的路線圖。說曼陀羅九宮格是人生的解決方案(solution),一點都不為過。 聽起來很玄嗎?一點也不。讓思考變「犀利」,你不能錯過這本工具書! ──《今天的人設是專業上班族》作者 譚宥宜

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