王蘭芬 曾任職報社，現為專職寫作者，著有《圖書館的女孩》、《寂寞殺死一頭恐龍》等小說，散文集《沒有人認識我的同學會》、《故事許願機》，並與莊豐賓醫師合寫《堅持》。 閱讀好友主動脈這第四本書的稿子時，心中一直發出「咦咦咦」的聲音，這真是我認識的那位帥哥麻醫嗎？他的憂鬱呢？他的病人呢？ 我必須說，《尋鯨人的夢境》是主動脈有史以來最明快輕盈的作品， 裡面一切敘述正如書名所標出的那樣，像個我們一般人無法抵達卻永恆地心嚮往之的世界盡頭般的夢境。 關於鯨的一切，學霸醫師鑽研與實地觀察得不輸動物專家，在他深入淺出的書寫中，我們的心得以隨著他在大洋洲徜徉。 身體的苦他替我們吃了，靈魂洗滌後的清爽感則留給讀者。 2018 年起，主動脈共去了四次東加王國跳鯨，我問，「你都幾歲了，年收入那麼高，功成名就，卻選擇去到那麼荒涼的地方，在遼闊到嚇死人的海裡，這樣沒有氧氣瓶、遇到危險無計可施的情況下，是什麼讓你義無反顧跳下去的？」 「因為自由。」他說。 「怎樣的自由？」 「能夠面對面看進鯨之眼，探問牠的靈魂深處，擺脫自身的恐懼與肉體的限制的自由，每次下潛之際我抬頭，都像是我注視這個世界的最後一眼，此時彷彿才終於得到人生真正的放鬆。」 他尤其著迷於「鯨落」，「死前以海洋生物為食，死後身體沉入大海，這個過程，被人稱之為鯨落，鯨落是鯨魚留給大海最後的溫柔，因為它的身體最後會化作海底腐食性生物的食物來源，取之於洋，還諸於海，沒有任何浪費，如此循環不己，有時候會覺得這根本就是佛教所說的輪迴，不生不滅，善的循環。」 我不認識其他跳鯨者，但一邊在海裡追逐大翅鯨一邊默默苦修的醫生，這個世界上人數應該不會太多吧。 有段時間，我極度著迷於英國博物作家傑洛德．杜瑞爾（Gerald Durrell），他所寫的「希臘三部曲」陪伴我度過了許多無助與恐慌的時刻，書中的各種希臘小島的動物栩栩如生，甚至可以說是直擊人心。 我喜歡到每本都至少讀過十次，喜歡到發誓等小孩長大一定要買張機票飛去書中場景的科孚島朝聖。 然而，雙胞胎已經二十一歲了的這位媽媽，目前毫無執行力地只停留在看看地圖與網路照片的階段。 做為我的對照組，主動脈說他十八歲時讀到日本攝影家星野道夫寫的《與時間的河約定》裡面有一段文字的大意是這樣的，「他高中坐在教室裡上課時，心裡想的是這時候北海道的棕熊正獨步走過森林⋯⋯」於是畢業後，移居阿拉斯加，發表一連串自然風景寫真與日常生活的文字紀錄。他拍的照片解密了阿拉斯加難以親近的壯闊與神秘，他寫的文字既溫柔又充滿溫度，我想要成為那樣的人，也可以拍出那樣生動的照片，寫出那麼溫暖的文字。 麻醫說，「我和星野道夫一樣，每每在開刀房空檔，腦中便浮現不知道在哪裡的海面，有一群鯨豚正躍身擊浪。」 如今，他完成了當初對自己的期許。 他跟我絕不是一類人，他是狠人。 當年主動脈第一次跳鯨回來，著手開篇，中間因工作耽誤幾年，直到2022年，他對師父說，「我曾經想過要寫一本關於鯨魚的書，但是沒有寫完。」 師父回答，「去把它寫完，然後放下。」 之後他再次背起行囊，花上數十小時抵達東加，第四度即使恐懼與不適交加也毅然躍入海中，回來後完成了這本《尋鯨人的夢境》。 書中他不再以麻醉科醫師角色登場，也第一次放下他心心念念的病人，專注為讀者潛入地球的深處，探尋生命的另一種可能，閱讀海中發生的故事。 這樣一個狠人，如果放在物質世界，幾乎沒有得不到的東西，但麻醫卻選擇了吃素、打坐、念佛、航行、跳鯨這些自苦修行。 「你為什麼要沒苦硬吃啊？」我問。 「因為我嚮往鯨落，肉身體會到、但我不以為苦的苦將迴向於世間，如此我也能夠不生不滅，融於善的循環。」 主動脈在現實生活中是一個看起來絕不像修行者的人，舉止活潑、言語詼諧，我有時會想，外表高大的他是不是其實擁有非常非常善感脆弱的心，擁有炙熱火燙的愛，以至於必須跳入大海中冷卻，對著鯨魚訴說，在梵唱中傳達無法言喻的綿綿情意。 不管有沒有修行之意，放下這本書的同時我心中升起純粹感激，感謝作者的以身試苦，感謝宇宙中一切在我未感知時就已加諸的美好。 如同「薛丁格的貓」，我知道，此時此刻在某個不知名的海上，一頭大翅鯨正無比精彩地嘩啦啦躍身擊浪。 牠是為我而跳。 我是如此確定，因為主動脈已經幫我觀測到了。 《尋鯨人的夢境》6/1 正式出版 主動脈 著 鯨魚是海洋的僧侶，牠的歌聲如同梵唱，帶領人心走向寧靜與和解。 當鯨魚浮出水面，噴出一口白霧，那一瞬間，彷彿提醒我們： 呼吸本身，就是生命的奇蹟。 他是醫師，也是修行者，更是尋鯨人。 在花東的月光海、在東加的吹蝕洞，他以文字與影像追尋鯨魚的身影。 每一次航行，都是一次心靈的探問；幸福是什麼？生命的重量是什麼？ 這本書不只是自然書寫，更是一場靈魂的航行。 在鯨魚的歌聲裡，我們或許能聽見自己最深的呼吸。

上一次，我翻開佩蒂．史密斯的文字，是《只是孩子》。那是她寫給摯友羅柏的青春祭文，也是她人生最純粹的起點。多年後再打開《天使之糧》，我原以為會像許多音樂人出書一樣，只是補充生平、整理軌跡、再順便為新專輯鋪陳一些靈感來源。但不是。 這本書的每一頁，像她親手奉上的晚禱，如歌如詩如夜裡悄悄撒下的細雪，在靜靜讀完後留下的不只是佩蒂的故事，而是讀者自己的沉思與敬意。 最讓我驚訝的是，那樣虔誠、安靜、寬容的文字，竟來自一位經歷過十九歲未婚懷孕、送養孩子，成年後才發現自己生父另有其人的女性；她走過丈夫、弟弟、摯友的離世，也坦白寫下人生某個脆弱時刻的掙扎：「我曾拋棄信仰，甚至放棄一個孩子。」 — 這些殘酷的真相，不是為了戲劇化而存在，而是在她筆下成為了一種敬神般的理解，一種深知人生有苦有傷，仍願意選擇慈悲與愛的抒情方式。她說：「我不想當男孩，更不想當淑女，我只想做自己。」──這句話之所以動人，是因為她在失去中，依然保留了自己最真實的樣子。 我對這本書的第一印象是它的信仰感，不是宗教意義上的，而是一種生命層面的虔誠。她寫母親的祈禱與擁抱，寫父親送的腳踏車與畢卡索畫作的啟蒙，寫羅柏的微笑、弗雷德的溫柔、弟弟陶德替她擋下的屈辱。 這些記憶，她稱之為「天使之糧」，是餵養靈魂的食糧，也是她走下去的力量。哪怕是從一封封信、一段段旅程、一場場病痛中走出來的力量，她都願意攤開給你看，毫無保留。 — 這一次中文版不僅與美國同步上市，還特別收錄了佩蒂手寫給台灣讀者的信與印簽，開頭就是一句：「親愛的朋友們，我在台灣的讀者。」這樣的致意，像她的文字一樣不矯飾，只是純粹。 《天使之糧》出版的同時，正值《只是孩子》問世15週年、《Horses》專輯發行50週年，出版社也將與聲色咖啡館舉辦黑膠音樂會，邀請馬世芳與譯者陳德政同台，播放滾石雜誌百大專輯版本，陪讀者一起重新聽見佩蒂的詩與歌。 若你讀過《只是孩子》，那你已經知道佩蒂是怎樣的人；若你沒讀過，那《天使之糧》也許會是那個適合你人生現在這個時間點的起點。她不像亞洲父母強求你獲得俗世的「成功」，只希望能坐下、聊聊這一路的風景──然後你會發現，自己已經默默走過一道難關。 就像她在書中形容寫作與人生的關係：「我視自己為一名勞動者，把奮鬥的過程當作一種特權。」她已七十八歲，仍在創作、巡演、將自己的足跡遍佈世界。 — 或許我們不會成為佩蒂．史密斯，但我們都可以在無聲處，找到自己的那份「天使之糧」 ——不是來自天堂的祝福，而是我們在人間獲得的每一份愛與回憶。 圖片來源：新經典文化

比約恩・納提科・林德布勞曾是一位經濟學家，事業前景明朗、升遷速度快到連主管都說羨慕。然後他在26歲那年，辭職、放下所有去泰國出家，做了17年的森林僧人。 這不是什麼大徹大悟的劇情轉折。比約恩自己說得很簡單：「我只是想試試看，不後悔就繼續。」真正重要的不是「我為什麼要這麼做」，而是他從這段極端經歷中帶回來的，一句幾乎可以拆穿所有執念的話——「我可能錯了。」 — 這本書的書名直接，卻足以讓很多人不自在。畢竟我們從小就被訓練要「答對」、要堅持立場、要對自己的信念有自信。但比約恩說，「正是因為我學會對每一個念頭都保留懷疑，我才慢慢變得自由。」他沒有教你放下方法，也沒有強迫你走向宗教。他只是誠實說出自己在修行裡發現的事實——我們其實不是被現實逼瘋，而是被自己的腦內小劇場反覆碾壓。那些「我應該要更好」、「他怎麼可以那樣對我」、「為什麼我總是失敗」的念頭，一來就信，以為自己分析得很透徹，結果只是越想越苦。 這不是一本試圖「療癒」你的書，它也不假裝自己擁有答案。 比約恩也講過一個我很喜歡的比喻： 當你覺得別人很煩，不是要努力「變得喜歡他」，而是學會喜歡他本來的樣子。這不是包容的高尚，而是一次對自己心裡「想要對方符合預期」的頓悟。 — 有些人可能會覺得這本書太軟弱，像是另一種版本的「靜心勵志」。但如果你真的曾被某個困住你很久的念頭搞到睡不著、一直重播腦內辯論劇本，你會懂這本書真正厲害的地方。不是說了什麼驚世金句，而是它真的幫你鬆了一口氣。讓你在下次吵架前，能多想三秒鐘：「我有沒有可能，這次也搞錯了？」這本書值得放在書架上，不是因為它能改變人生，而是它會在你執著要當贏家時，提醒你一句話：你可以選擇不再當那個什麼都非要是對的、非要掌控的自己。那一刻，心裡反而輕鬆了。 書封來源：博客來 圖片來源：天下雜誌

一開始讀《納瓦爾寶典》，我是抱著一種半信半疑的心情。 矽谷創投家、哲學式思維、社群金句彙整⋯⋯這些元素聽起來實在太容易被包裝得浮誇。但讀著讀著，我開始在一個個語句中慢下來、細細品味：它不像是某個大師傳道，而更像是你深夜翻到的一則推文——短、狠、準，戳進你的迷惘。 書裡談財富、談快樂、談選擇與賽局，最讓我印象深刻的不是那些「如何致富」的技巧，而是納瓦爾一再提醒：最珍貴的資產是你自己，而且你可以升級它。 — 這本書的編排方式，不是傳統的章節架構，而是一段段「語錄＋註解」的思維筆記，適合慢讀，也適合在你某次想躲避現實的時候，隨手翻開來看看它會給你什麼提醒。 納瓦爾說： • 「用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢」 • 「透過活出真實的自己，來退出競爭」 • 「你唯一能夠改變的只有自己，但這就足以改變世界」 這些話不是什麼驚世預言，而是經過反覆打磨後的簡單事實，只是我們太常忽略了。 書裡有一段我特別記住——納瓦爾說，年輕人一生中最重要的三個決定是：「住在哪裡？跟誰在一起？做什麼事？」 我們花了好多時間研究投資、規劃退休、追求升遷，但卻很少認真想過這三件事。如果你要跟某人相處十年、要在某個城市生活二十年、要從事某份工作五年，那麼你真的花過足夠的時間去思考嗎？還是就這樣順著走，直到困住自己？ 我想起身邊不少人，在畢業後開始懷疑人生方向、羨慕別人自由又熱情，卻忘了自己當年根本沒有「選」，只是「被推著走」。 — 「人生是一場長期賽局，短期賽局裡沒有人能贏。」 我們太常陷入比較、計分、拼命加速，卻忘了自己是不是在對的遊戲裡？ 他教我們用槓桿思維看人生——善用科技、知識、資本，將你的影響力從「一對一」放大到「一對無限」。這不只是賺錢的邏輯，更是活出自己方式的工具。 當我們願意為「做自己」負責，也就找到了退出競爭的方法。 — 這本書沒有情節，但有大量的方向感。不是一讀完就能成功的魔法書，而是一本你可以反覆翻看、每次都有新收穫的生活指南。 它沒有告訴你要怎麼賺第一桶金，但它會讓你意識到—— 當你開始為自己設計人生，而不是活在別人的規則裡，你才真正開始接近自由。 書封來源：博客來 圖片來源：天下雜誌

在台灣長大的我們，大概沒有人沒聽過「護國神山」。 台積電這三個字，早已超越企業，成為我們日常裡某種隱形的安全感。但在翻開《張忠謀自傳》之前，我很少真正去想：這一切究竟是怎麼開始的？張忠謀花了將近十年，把自己 54 年的職涯拆成上下兩冊，從戰火中的少年，到台積電創辦人，把一個人的人生，寫成了一部時代的見證。這不是單純的回憶錄，而更像是產業與世界互相拉扯、推進的現場紀錄。 — ▌ 青春與試煉 《一九三一—一九六四》裡的張忠謀，還不是我們熟知的「半導體教父」。他在哈佛、麻省理工、史丹佛的徘徊，像是每個年輕人面對選擇的猶豫；進入德州儀器後，他靠著學習的熱情和對機會的把握，一步步從工程師走到管理者。那是一個產業剛剛起步的時代，也是他自己磨練出的青春。 ▌ 企業與時代 《一九六四—二〇一八》則寫進了我們熟悉的歷史：德儀 25 年的淬鍊、1987 年台積電的創立、九〇年代的崛起，以及 21 世紀的全球霸主地位。裡面有飛利浦談判的細節、有「台積電九條鐵律」的經營哲學、有 CEO 與 COO 的分工設計，也有他對國際佈局的前瞻思考。讀著讀著，我常覺得這不只是他的人生，而是一場「企業現場課」，把策略、治理、人才培養寫得清楚又冷靜。 — ▌我讀到的三個關鍵 1.語言的力量：張忠謀敏銳地指出「代工」一詞的偏見，正是他重新定義台積電價值的起點。 2.管理的細節：九條鐵律、雙首長制，這些看似冰冷的制度背後，其實是對長期信任的追求。 3.投資的眼光：不是追逐技術尖端，而是抓住市場需求，讓台積電在每個轉折點都站在正確的位置。 — 張忠謀的文字並不華麗，卻有種沉穩的力量。讀完後，我更明白台積電不是奇蹟，而是幾十年來一個個清晰的選擇、艱難的決策與持續的堅持。對我而言，這本自傳不只是一本書，而是一部科技產業 CEO 的行動教科書。它提醒我們：巨人的榮光，不是天賦異稟的偶然，而是長期積累下的必然。在張忠謀留下的文字裡，我讀到的不只是他的故事，而是一個時代如何被書寫、如何被改變。 書封來源：博客來 圖片來源：天下文化

老實說，我對「改變人生」這件事一直存有懷疑。 從小到大聽過太多口號式的激勵：「只要努力就會成功」「每天都要比昨天更好」。可真正遇到低潮或倦怠時，那些話往往只會帶來更多自責，好像自己不夠用力、不夠自律，所以才無法成為理想中的樣子。 《原子習慣》讓我第一次意識到——或許問題不是「我不夠努力」，而是「我把目標設得太巨大」。與其期待明天的自己立刻成為另一個人，不如把改變縮小到一個小到幾乎不會失敗的單位。就像作者詹姆斯・克利爾說的：「每天進步 1%，一年後就能變得 37 倍好。」 — 這本書的迷人之處，不在於提出什麼驚天動地的新理論，而是它用非常直白的方式告訴我們：習慣才是人生最可靠的槓桿。 克利爾把習慣分解成四個步驟：提示、渴望、反應、獎賞。如果想建立一個好習慣，就要讓它顯而易見、有吸引力、輕而易舉、令人滿足；如果想戒掉壞習慣，就要反其道而行，把它變得隱而不見、毫無吸引力、困難、令人失望。 聽起來簡單，但真正落在生活裡卻極其實用。 像我為了養成寫作的習慣，先把桌面清掉、電腦一開就跳出文字檔，降低進入的阻力；而想減少刷手機，就把它放在房間另一頭，逼自己站起來才拿得到。這些小小的調整，讓我比任何「大志向」都更能持續下去。 — 《原子習慣》之所以會成為全球現象級暢銷書，不是因為它保證你能一步登天，而是它提供了一套溫和卻堅定的邏輯：改變可以很小，但只要持續，就會徹底改寫你的人生。 它不是要你成為全新的自己，而是提醒你——其實你每天都在成為自己，只是方向可能不自覺地偏了一點。當你願意調整，哪怕只是今天比昨天多走一步，未來就會是完全不同的風景。 — 對我來說，這本書像是一盞小小的夜燈。它不會瞬間驅散所有黑暗，但它能在你覺得舉步維艱時，照亮眼前那一點點可以踏出去的路。 你不需要立刻變得完美，你只需要找到那個最小的「可以開始的單位」。從那裡出發，你就已經走在改變的路上了。 書封來源：博客來 圖片來源：方智出版

這本書是蔡康永《情商課》三部曲的完結篇，但如果你跟我一樣，沒看過前兩本也無妨。因為他寫的，從來不是那種需要按部就班理解的哲學體系，而是像一盒糖果——你可以隨手打開，挑一顆含著、嚐著，慢慢品味。這一次，他想談的，不是怎麼成為更厲害的人，而是——怎麼讓自己活得比較好過。 — 《你願意，人生就會值得》是一本從情緒出發的自我選擇論集。它不像教科書一樣條理分明地講「情緒管理」，而是從一個個日常的念頭切進——「為什麼我總是拖延？」「我是不是太容易對自己失望？」「怎麼別人的人生看起來都比我順利？」 然後輕輕地拋出一個觀點：也許你不是做得不好，只是你還沒「願意」去看見自己真正的樣子。高情商不是對外從容，而是對內和解。 你願意和自己好好說話，人生才會往你想去的方向移動。他把懶稱為「聰明懶」，把改變拆成「輕輕揉捏成習慣」，告訴我們不用逼自己一口氣飛越龍門，而是學著慢慢往前躍進一步。就像他說的：「感受力，比意志力更實惠。」 我特別喜歡他提到的：「當悲傷大到無處安放，請把自己移動到一個讓悲傷變得渺小的地方。」這不是抽象的哲學，而是日常生活中真的會需要的自我提醒。 當人間一片混亂，我們或許無法解決問題，但可以學著讓自己多一點呼吸的空間。 — 但老實說，這本書不適合想要「找到人生答案」的人。它不會給你五步驟、十訣竅，也沒有偉大的自我革命。你不會看完就立刻脫胎換骨、充滿幹勁。如果你現在的人生，有一點卡關，或是感到疲倦、對未來抱持不確定——那麼這本書可以是一張接住你的柔軟靠墊。 《你願意，人生就會值得》像是一盒糖果：不適合一次狼吞虎嚥，但適合你每天挑一顆，含在口中、化在心裡。有時候，你需要的不是翻轉人生的暴風雨，而只是一點點溫柔的提醒： 你不需要更厲害，你只需要更喜歡你現在的樣子。 書封來源：博客來 圖片來源：如何出版

在這個資訊過載、心靈破口越來越常見的年代，「心理諮商」不再是躲在暗處的秘密，而是越來越多人願意理解、也願意嘗試靠近的選項。而這本2025上半年重返排行榜的長銷書《蛤蟆先生去看心理師》，正是一本讓人卸下防備、以最親切又自然的方式，理解心理治療本質的作品——它不是要改變你、也不是要修好你，而是陪你重新看見自己。 — 初看到書名時，我以為這會是一本溫暖的心靈雞湯。 真正讀下去才發現，它更像是一堂「心理學入門的故事課」：藉由《柳林中的風聲》裡熟悉的蛤蟆先生，帶我們走過十次諮商的歷程，認識心理學裡的「自我狀態」、情緒的壓抑與爆發，以及長大成人的真正意義。蛤蟆先生的困境，很多人讀來或許會覺得似曾相識：憂鬱、焦躁、自卑、無法控制的情緒。心理師蒼鷺透過溝通分析，一步步讓他看見童年的創傷、父母的陰影，理解為什麼他總是在別人眼裡「失控」。故事的美妙之處，在於它既保留童話的趣味，也忠實展現了心理諮商的專業過程，讓原本艱澀的理論，變得像是親身經歷一場對話。 當然，這本書並非完美。故事在最後幾章推進得稍快，蛤蟆「破繭而出」的瞬間，未必有足夠細膩的鋪陳。但這或許也是心理諮商最真實的一面：改變有時不會按照我們想像的劇本發生，它可能在某個看似瑣碎的瞬間，突然啟動。而閱讀的過程，本身就像一次預演，讓我們看見改變的可能。 — 你可以把這本書當作心理學通識課，一場用故事說心理概念的小說。書中帶出20多個專業心理學名詞：內在小孩、父母自我狀態、情緒智商、適應型兒童、挑剔型父母、自發性……但都用得恰到好處，不艱深、不高冷，而是用一場蛤蟆的轉變，讓你自然理解諮商到底長什麼樣。如果你想找的是一本「一讀完就覺得被治癒」的書，這本也許不會立刻滿足你。它沒有華麗的療癒句子，也沒有情感高潮的催淚轉折。甚至它的結局，也不見得讓人完全信服。但如果你是那種「對心理諮商有點好奇、又有點害怕」的人，這本書就是為你準備的。 — 「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」 我們或許不會完全成為那個「王子」的模樣，但理解、接納自己，學會與情緒和平共處，就是一種回到本真的過程。如果你曾經猶豫要不要踏進心理諮商室，或是單純想認識心理學，這本書都能給你一個安全的入口。《蛤蟆先生去看心理師》不是用來替代治療的萬靈藥，它更像是一面鏡子，讓我們在閱讀的時候，偷偷檢視自己——原來我也曾經這樣受過傷，原來我也在努力找回那個更自由、更完整的自己。 書封來源：博客來 圖片來源：三采文化

這是【2025 上半年精選】系列的第五篇推薦。排行榜會告訴我們什麼書賣得好，但我更好奇的是——這些書，為什麼能引起這麼多人討論，甚至走出國門，帶著台灣文學的名字在國際市場上流通？它們的書頁之間，又藏著什麼，讓我們覺得那麼「熟悉」卻又無法迴避？這次，我挑了李佳穎的《進烤箱的好日子》。這本小說出版不到一年，就被企鵝藍燈書屋簽下全球英文版版權，至今已售出 16國的譯本。對台灣小說來說，這樣的成績不只是捷報，更像是一種回聲——那些關於童年、校園、家庭與創作的故事，不只是「我們的事」，而是能跨過語言，被更多人讀懂的東西。 — 《進烤箱的好日子》是一部很難被簡單分類的小說。 它一開始像是回憶錄，主角「我」決定放下小說，改寫自己的記憶。但記憶是可信的嗎？她在臉書上尋找失聯同學，比對自己與他人版本的童年，試著重建現場。那過程像考古，也像解謎——誰的真實能被保留？誰的真實又該被刪除？我總會想起她在書裡提到書名的由來：美國詩人普拉絲（Sylvia Plath）把頭伸進烤箱裡自盡。聽起來荒謬卻極度悲傷，也像是這本書的暗號。因為一旦有了不朽的念頭，一旦想把當下封存成永恆，那些記憶、文字、影像就得進烤箱。 對於烘焙苦手的我來說，這個比喻誠然是寫實的，就像我那失敗的伯爵餅乾，減少了糖與奶油量後，即使熱量降低，但出爐的成品變得跟石頭一樣，卻也意外的獲得近乎永生的保存時效(？ — 李佳穎的寫作既尖銳又幽默，講述那些關於成長的片段：被兒童會排擠、聽到父母突然宣布離婚、第一次戀愛與背叛、少女宿舍裡的氣味與秘密。那並不只是她的回憶，也是我們每個人都曾經碰觸過的場景。我最喜歡這本書的地方在於，它不只在談「成長故事」，它更赤裸地把小說與回憶錄的邊界搬上檯面。什麼是真實？什麼是虛構？當我們以為記憶是牢不可破的，卻在一次次追問裡發現，那些我們深信不疑的片段，可能只是另一個版本的虛構。這是一部帶著自我拆解意味的小說，既有強烈的語言張力，也有難以忽視的真摯情感。你可能會開懷大笑，會眉頭緊蹙，會突然被深埋於記憶底層的瘡疤刺痛，因為那不只是阿丹的故事，也可能是我們每個人都曾經歷過、卻來不及釐清的青春。 — 《進烤箱的好日子》還有另一層意義：它是一個傳奇的回歸。 李佳穎，曾在 2008 年出版《小碎肉末》後，就成為眾人口中的「文壇都市傳說」。這個稱呼來自於她的長期沉寂，消失了 16 年，沒有社群媒體，沒有公開現身，卻一直在網路裡深度潛水，用匿名的方式觀察台灣語言與生活的變化。沒想到，睽違多年後的回歸， 竟選擇與幾乎「停轉」多年的「自轉星球」合作。 這段看似孤注一擲的決定，最後帶來了 Openbook 好書獎、台北國際書展小說獎，以及如今的多國版權。對一個寫作者而言，這樣的肯定，不只是回歸，而是一場幸運的重生。 — 我覺得這本小說承載的是一種「台灣感性」。 小說裡那些看似微小、瑣碎的日常場景——鐵窗、暴雨、校園角落、顛三倒四卻聽得懂的台灣語言——都被細緻地提煉出來，變成能與全世界共享的故事。外國編輯說這本書「既有台灣特色，也有普世性」，而這兩者正好就是台灣文學在外譯路上最珍貴的力量。李佳穎自己說過，她希望世界上每一個「阿丹」都能讀到這本書。尤其是那些正處在國高中年紀的孩子，正在經歷困惑與矛盾的青春時期——她希望這本小 說能成為他們的陪伴。 如果你習慣把小說當作逃避現實的窗口，那這本書可能會讓你不舒服。因為它不是要替你磨平時間的稜角，而是逼你直視那些封閉多年的記憶與情緒。 可偏偏，正是這樣一本既苦又甜、既荒謬又殘酷的小說，提醒我們文字能屈能伸，既能創造也能摧毀，既能讓你掉進迷宮，也能帶你找到出口。或許，這就是《進烤箱的好日子》真正的力量——在真實與失真的縫隙之間，讓我們看清自己，然後，帶著一點點幽默，繼續走下去。 書封來源：博客來 圖片來源：自轉星球文化

這是【2025 上半年精選】系列的第四篇推薦。排行榜會告訴我們什麼書賣得好，但我更好奇的是——這些書，為什麼能讓人一翻再翻，甚至成為生活的一部分？它們的頁面之間，又藏著什麼會在日常裡慢慢滲透的東西？這次，我挑了《沼澤女孩》。這本小說在全球賣出超過 600 萬冊，蟬聯《紐約時報》暢銷榜 25 週第一名，背後的原因絕不只是因為它的懸疑性。表面上，它是一樁命案調查；骨子裡，它是一首關於孤獨、成長與自然的長詩。 — 故事發生在北卡羅來納的濕地。奇雅出生在破舊的棚屋裡，母親離開、兄姊陸續走遠，最後只剩她與酗酒的父親相依為命。當父親也消失後，這片荒野成了她唯一的庇護所。她學會獨自捕捉食物、觀察動植物，在無人庇護的環境中長大成人。 小鎮的人們叫她「沼澤女孩」，帶著排斥與好奇的眼光看她。她一邊迴避這些目光，一邊又忍不住被光吸引——那是名叫泰特的男孩，帶她認字，開啟她對生物學的興趣，也給了她第一次親密的愛。然而，好景不長，一具屍體的出現，將她的世界推進鎂光燈下，讓她成為眾矢之的。 《沼澤女孩》最迷人的是它的雙重結構。懸疑線緊繃，卻與自然書寫、情感成長交織在一起——作者用動物求偶、演化的隱喻對照人類的愛與背叛，用沼澤的潮汐與泥淖映照孤立無援的生命狀態。 讀到某些片段時，你會意識到，有時我們不是被環境困住，而是被人類的視線和評價困住。奇雅能走到最後，不是因為有人帶她逃離，而是因為她在沼澤裡學會了自我存活與自我相信。 — 如果你喜歡懸疑，它有足夠的反轉與線索讓你讀到最後一頁才恍然大悟；如果你喜歡成長故事，它能讓你看見一個孩子如何在沒有愛的世界裡學會愛自己；如果你喜歡自然書寫，它的文字會讓你聽見風吹過蘆葦的聲音、看見水面倒映的光影。 或許，這也是為什麼它能讓那麼多人在讀完之後，久久不願闔上書—— 因為我們在奇雅的孤獨裡，看見了自己。 書封來源：博客來 圖片來源：馬可孛羅

這篇文章，是我為全新企劃【2025上半年精選】寫的第一本推薦。 這個系列會根據2025上半年各大網路平台公布的暢銷排行榜，從熱銷之中挑出真正值得細讀的作品，帶你回望這半年我們為何被這些書打動，又從中獲得了什麼。 而作為開場的第一本，我選了這本號稱「全球每19秒就售出1本」、療癒千萬人的暢銷經典——《世界盡頭的咖啡館》。它曾被譽為「定位人生的神奇之書」，也是許多讀者在人生某個關鍵岔路口重新停下腳步、找回方向的契機。 — 你是否也曾有這樣的感覺——生活的步調明明一如往常，卻突然覺得有點喘不過氣？好像再也記不起，自己為什麼會待在這裡，做著這些事；也搞不清楚，下一步究竟該往哪裡去。 《世界盡頭的咖啡館》講的就是這樣的一個瞬間： 一位名叫約翰的上班族，在一段毫無預警的迷途旅程中，闖進了一家孤獨地座落在公路盡頭的咖啡館。而這間咖啡館的菜單上，寫著三道菜名般的問題。 你為什麼在這裡？ 你害怕死亡嗎？ 你感到滿足嗎？ 這樣的開場很像寓言，也像我們某些不想面對的日常。 — 本書的作者約翰・史崔勒基，其實正是這位主角的原型。 他曾是企業高管，有著MBA學歷與看似穩定的生活，卻在32歲時辭職、賣掉一切，帶著妻子背包旅行一年。那段旅程讓他重新找回「活著」的感覺，也讓他明白：「人生的故事，可以重新書寫。」 這本書，就是他的回聲。 有讀者說，這本書太薄、太簡單，翻一翻就沒了。 也有讀者認為，它不過是包裝漂亮的心靈雞湯。 但對某些人來說，它可能剛好在某個關鍵時刻，輕輕撞進了心裡最沉重的地方。它好像什麼都沒說，卻又說了很多。讀完之後，不見得馬上有答案，但問題本身，已經開始改變你。 — 書中的道理簡單卻深刻。 當一切順風順水時，你會覺得這些話「誰不知道」。但當你卡住了，真的想不出該怎麼辦時，那三個問題會回來找你。它們不會給你標準答案，但它們會陪你慢慢找出自己的答案。 我最喜歡其中一句話： 「人生其實是一個精彩的故事。只是有時候，我們忘了自己就是作者，能夠隨心所欲地書寫它。」 這不是一本要你立刻大徹大悟的書，而是一杯在迷惘時喝下去、會讓你慢慢靜下來的咖啡。也許你不會馬上改變什麼，但你會記得——你可以改變。 你永遠可以從現在開始，重新書寫你的人生。 圖片來源：三采文化

很多人以為學會投資工具、理財方法，就能接近財富。但這兩本暢銷書告訴我們，真正富有的人，不只懂數字，更懂人性與心理。 從企業家到創新者，從索羅斯到馬斯克，他們的書櫃裡有什麼藏書？答案可能會讓你意外：心理學與人文書，是他們反覆閱讀的重點類別。這套由韓國知名企管評論家鄭寅鎬與升學顧問申鎭相合作撰寫的雙書，正是幫助我們理解「有錢人為什麼這樣想、這樣做」的路徑地圖。 📕《有錢人的書櫃總有一本心理學書》： 學習有錢人的思維模式，打造你的「易富體質」 這本書的核心特色，是用心理學視角解析富豪行為。作者深入採訪超過50位企業家，從日常判斷、風險評估到溝通方式，提煉出50個關鍵心理策略。例如： 有錢人不是樂觀主義者，而是會預演最壞情境來做準備； 他們不依賴直覺，而是擁抱與自己對立的聲音； 他們看重「控制錯覺」，提醒自己不要以為一切盡在掌握。 這不只是一本談理財的書，而是從行為心理學出發，讓你看懂人如何被情緒支配，也學會如何反過來駕馭它。 📕《有錢人的書櫃總有一本人文書》： 用哲學、歷史、文學重建判斷力，提升財富與思維層級 這本書最大的特色，是引導讀者從人文知識中提煉「思考品質」。它點出一個重要但常被忽略的事實：有錢人不是因為聰明，而是因為他們能從人性出發做出正確決策。 書中帶我們重新認識： 查理・蒙格如何將康德哲學作為投資準則； 比爾・蓋茲為什麼從莎士比亞的劇本中理解企業倫理； 伊隆・馬斯克如何透過閱讀科幻小說，打造顛覆式創新的思維架構。 這些案例都說明了一件事：人文素養，不是文青專利，而是商業世界最強大的洞察來源。 思維，才是你最值得投資的資產 如果你是正在學理財、經營副業、思考中年轉職的人，這兩本書提供的思維訓練，可能比任何一本工具書還實用。與其追逐短期財技，不如靜下心練習思考。 這兩本書從心理學與人文角度，解析有錢人如何看世界、看人、看自己。它們不是教你投資哪一檔股票，而是幫你建構能面對風險、做出選擇、抓住機會的內在系統。 開始閱讀，也許不能保證你變有錢，但它可以幫你打造比金錢更重要的「財富思維」。 圖片來源:博客來