孩子回家嘟著嘴說：「他們都不理我！」或是因為一句玩笑話就悶悶不樂？其實，比起考試分數，讓孩子最糾結的往往是「人際關係」。 青春期的孩子很在意同儕目光，但又不知道怎麼開口、怎麼拒絕，甚至害怕表達自己。這套【SEL社會情緒學習讀本】正是為了這些時刻設計的。透過漫畫與情境案例，它教孩子覺察情緒、勇敢表達、學會傾聽，最後更能建立一個「安心的朋友圈」，甚至在團隊中找到合作的力量。 與其讓孩子跌跌撞撞自己摸索，不如給他一份「人際使用說明書」，陪他少走冤枉路。 🎯推薦讀者 青春期孩子：怕講錯話、怕交不到朋友，正在人際中迷惘的小學高年級到國中生。 父母與老師：想要理解孩子的心聲，提供最貼心協助的師長。 教育與輔導專業者：能用於生命教育、情緒引導、人際溝通課程的教材。 🌟 書籍亮點 第1冊：學會自我情緒覺察——懂得接納自己，不再陷在自卑裡。 第2冊：與人建立良好互動——會傾聽、敢表達，才能交到真心朋友。 第3冊：打造共好團隊——學習合作，讓「和同伴一起變厲害」成為幸福的開始。 人際關係是孩子一生中最重要卻最難的課題。這套書就像一盞燈，陪孩子在友情的迷霧裡找到方向，也提醒我們大人：理解自己、尊重他人，是任何年齡都適用的生存智慧。給孩子這份禮物，就是給他一個更自在、更有力量的未來。 書封來源:博客來

你以為他在耍脾氣，其實他是在求救。 孩子動不動就爆氣、摔東西、說不想上學，你以為他是在鬧情緒，但其實——他的大腦正處在「情緒過載」的狀態。那不是壞脾氣，是他真的還沒學會怎麼冷靜下來。 這本書就是想告訴我們：當孩子看起來最不講理的時候，往往正是他最需要你靠近的時候。 英國兒童心理治療師凱特・席佛頓，把最新的腦科學和SEL（社會情緒學習）變成爸媽也能聽得懂、做得到的方法，她用「蜥蜴腦」「狒狒腦」「貓頭鷹腦」這些生動比喻，讓孩子理解自己正在發生什麼、也讓我們終於知道該怎麼陪他走過那些崩潰瞬間。 🎯 推薦給這樣的你： 每天都在情緒邊緣走鋼索的爸媽 家有 5～12 歲，正處於「愛又不會表達」的孩子 想和孩子好好說話，卻總是不歡而散 還有老師、班導、輔導老師，任何陪孩子一起長大的你 🌟 你會在書裡學到： 為什麼孩子會突然情緒炸裂？（答案藏在大腦發展裡） 10 個教養心法＋實用範例，立刻可以開始練習 怎麼把「我好爛」「我不要」變成有話好說 如何先穩住自己，才不會每天都在內疚裡睡著 如果你也曾在心裡默默吶喊：「我到底該怎麼當爸媽啊？」 那就翻開這本書看看吧。它不會要你變成完美父母， 而是陪你慢慢學會——怎麼溫柔而堅定地接住孩子，也接住自己。 獻給每一位，曾在客廳角落默默流過淚的爸媽。你不是不夠好，也不是做錯了什麼。你只是太努力了，這本書，會是你重新出發的那一把鑰匙。 書封來源：博客來