細數一下，你的日常生活中，有多常使用科技？
現代社會，每個人或多或少都會接觸到數位科技，像是3C裝置如智慧型手機、智慧手錶、平板電腦、筆記型電腦等，又或是串流平台、外送平台、網路銀行等便利的軟體APP──只要動動手指，就能讓你的生活方便許多。
遑論近幾年流行的AI科技，不僅能夠幫忙生成圖片與文字，甚至能夠翻譯、摘要總結，甚至幫你安排行程規劃。（看看最近熱門的AI手機，甚至還能夠語音翻譯、生成逐字稿、照片修圖等，近年來手機各家品牌搭上這波趨勢，結合AI技術推出了各式各樣的便利功能。）
隨著科技不斷發展，我們的生活日益仰賴數位科技，日常大小事都能交由科技代勞，為我們省下了時間──但這些省下的時間，我們都花到哪裡去了呢？是不是一不小心就陷入了一則又一則的社群貼文，又或是一部又一部的短影音裡……
省下了時間，卻也省掉了人類的重要技能
這些便利的科技不僅改善了生活，但同時也深遠地影響我們身為人類的本能與潛能，甚至帶來了不小的威脅。
不曉得大家有沒有這樣的經驗？
▶ 即使是常去的餐廳，但沒有導航，就很難靠記憶力或方向感抵達目的地？
▶ 一群朋友聚在一起，結果大家都在低頭滑手機，沒法好好的聊天？
▶ 擔心跟社會脫節或錯失重要訊息，所以克制不住點開每一則通知，但卻讓注意力無法集中，工作或學習效率下降？
▶ 沒辦法靜下心好好讀完一本書，不僅讀到一半容易分心，甚至可能讀一讀就開始滑手機、看短影音？
▶ 以前做得到的事情，但現在嘗試的時候，卻覺得生疏陌生？
這些正是科技在無形之間為人類帶來的影響。
不過別擔心！想要重拾這些我們在科技浪潮中消逝的重要技能，不妨看看這本《別讓科技偷走你的能力》。
別讓科技偷走你的能力，有意識地使用科技才是王道！
書中將從歷史及科技兩種角度，帶領大家認識導航、運動、交談、寫作、藝術、工藝、記憶等12項人類與生俱來的重要能力。
每一篇專注探討一項能力，而作者會透過深入調查，帶你重回人類將這項技能發揮最好的時代，見證歷史上的科學家、探險家、作家等人，是如何將各項能力發揮到極致！
之後則會告訴你科技是如何為我們的生活帶來改變、又是如何為這項能力帶來威脅，而更重要的是，最後會提供實用解決方案，讓你可以在生活中實踐，還會告訴你如何結合科技得到更好的效果，讓你循序漸進找回遺失的關鍵技能。
讓科技成為你的助力，而不是成長的阻力！
從工業革命發展出機器取代人力開始，到如今探討AI人工智慧是否有可能危害我們的思考及認知能力，可以看到數位科技已經深入我們的生活，並讓我們將許多能力「外包」。
但書中並不是一味批評科技，更重要的是──新科技與新技術向來是雙面刃，其所帶來的好處及壞處皆看我們如何使用。如何善用科技，強化我們的重要能力，或許才是未來我們最重要的課題。
就讓我們來一場歷史與科學的迷人旅程，透過察覺問題、實際行動，並藉此重新掌握人類與生俱來的重要技能吧！
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