行為經濟學是什麼？跟經濟學又有什麼不同？ 或許每次看到這門學科，大家不免都會有這樣的疑惑，甚至覺得這些距離我們的生活很遙遠。 但是仔細觀察我們的生活，從食、衣、住、行，再到教育、玩樂，其實有許多地方都會需要用到金錢，人們之所以工作也是為了領到薪水，用以支付生活所需，甚至薪水的多寡也會影響一個人的生活品質。換句話說，經濟其實是對你我都切身相關的學問。 不過，一般我們所提到的「經濟學」，他的前提往往是「人」是絕對理性，會做出最合理的判斷──但我們都知道，人往往會被情緒、認知還有各種其他因素影響，以書中提到的例子來說，若有兩件商品，第一件商品從三百元特價到一百元，第二件商品則是從一百元降到免費，那麼大家會一窩蜂搶購免費商品。 但如果以理性的角度來看，第一件商品的降價幅度比較高，應該選擇第一件商品才對，但現實情況卻往往相反。 而這就是「行為經濟學」主要研究的課題，掌握一個人採取行動的心理機制，預知人們會做出不合理判斷。換句話說，行為經濟學做的就是從不合理中發現法則與傾向，想辦法在日常生活中派上用場。 想要入門「行為經濟學」嗎？那麼不妨從這一本《行為經濟學：經濟學 x 心理學，透過實驗、理論雙管齊下，揭開經濟活動最真實的樣貌！》開始！ 📌行為經濟學 經濟學 x 心理學，透過實驗、理論雙管齊下，揭開經濟活動最真實的樣貌！ 從切身的話題切入，解說何謂「行為經濟學」： 💰結婚、不結婚哪個比較「有利」？ 💰真正想推銷的商品要第幾個拿出來？ 💰如果要提高業績，要先發獎金還是後發？ 💰為什麼永遠存不到錢？ 💰護身符愈貴愈有效？ 💰網購利用行為經濟學設下了許多陷阱 💰只要一讀就能增加財富的經濟心理 📢本書特色 ✨以淺顯易懂的方式，配合大量可愛插圖與漫畫，編排方式非常容易閱讀。 ✨從切身的話題切入，運用各式實例，解說何謂行為經濟學。 ✨結合經濟學與心理學，用最新科學方法解釋所有的經濟行為問題。 學習行為經濟學的好處 本書作者Pawpaw Poroduction認為，學習行為經濟學目前也已經實際應用於各式各樣的領域，也為人們的生活帶來不少好處。 不管是掌握有關人在從事經濟活動時的行為模式與思考模式，培養出使財富增加的正確觀念；還是結合在行銷與銷售上，開拓商機；又或者藉此重新審視自己對於金錢的管理，改變儲蓄的觀念，或許都能讓你的生活帶來不小的轉變，不僅收穫財富，也能提升幸福感！

一個眼神、一個動作，看似平凡無奇，但在懂得觀察的人的眼中，卻代表著不同含意──眼神飄移可能代表對方正在回想或說謊、手臂擺放位置代表對方是否相信你、甚至連座位的選擇都可能與會議結果息息相關。 而這些觀察背後所依據的正是「心理學」。 不知道大家對心理學的想像是什麼？如果從學科的角度上來說，這是一門研究人類思維、情緒及行為的科學，並且透過各種理論來詮釋與預測人類的行為。 但當這些理論應用在生活之中，會讓你對「人心」有更不一樣的看法。 這一本《危險心理學》正是從這樣的角度切入。 作者神岡真司是職場心理學專家，擅長以最新的心理學理論為基礎，為企業量身打造各種訓練、人事開發諮商等，以提升溝通技巧的指導頗受好評。 所以想要掌握人心、看透人心，不妨翻開這本《危險心理學》吧！ 危險心理學 直搗對方的弱點，輕鬆駕馭對方的暗黑心理技巧大全！ 日本銷售破35萬冊《危險心理學》升級版！ 網羅各種最實用的心理技巧，解讀並看透人「心」禁忌的心理祕技！ 👉你的直覺判斷準確嗎？ 👉你的慣性思考是對的嗎？ 👉容易被先入為主的觀念誘導嗎？ 其實，我們每個人都在渾然不覺的情況下，置身於各種危險的誘導中。 一眼看穿對方的心理祕技！不論業務、行銷、企畫、社交、戀愛，一定派得上用場。 各種不同的情境模式與實例分析，圖解說明淺顯易懂，輕鬆運用心理圈套掌握人心。 善用心理學，讓你的生活無往不利！ 理解人心，看透人心，甚至掌握人心。話是這麼說，但並不是要人學會操控對方，更多的或許是透過觀察每一個人的小動作，捕捉對方的情緒，在照顧他人心情的同時，讓事情的進展能夠順利。 與此同時，透過了解這些心理技巧，當在面對有人想要操控你的情緒或決定時，能夠讓你有所警覺，並且讓自己擺脫被誘導的情境，理性地做出對自己最有利的決定。 想要理解更多暗黑心理學技巧，不僅是保護自己，也是讓事情進展能夠如你所願嗎？那就別錯過這本《危險心理學》吧！

首先是鬼魂、惡魔、女巫、殭屍，然後有人尖叫、鮮血噴濺，一百八十度旋轉的頭顱，棺材裡的獠牙，下腰的女孩，劈開門的斧頭，空蕩陰森的莊園，墜落的引擎或是一整個即將毀滅的世界。 你恐懼嗎? 有形或無形的，讓人警戒不安，寒毛直豎，如驚弓之鳥般左看右看，然後冷不防地被上頭一陣輕微摩擦聲嚇得彈起，是老鼠吧?你說服自己，那應該是老鼠。你試圖分析，將驚懼的情緒以理性凍結並且打碎；然後，頭頂傳來一陣陰惻惻的笑聲，理性瓦解。 台下觀眾感到無聊，這一切是如此的可以預料，以致理性佔據上風。 你喜歡恐怖電影嗎? 👻你有最喜歡的恐怖電影嗎? Drew Barrymore飾演的Casey Becker 在《SCREAM》的片頭被問及此問題。 起初，她選不出來；而電話那頭的人繼續追問:「那你第一部出現在腦中的恐怖電影是什麼?」 《Halloween》，她如此答道。隨即，她丟出另一位恐怖電影史上赫赫有名的人物，Freddy Cougar。《Halloween》中的Michael Myers有著標誌性的蒼白頭套，手總是舉著一把刀；Freddy Cougar則是有著與Myers截然相反的猙獰面目，頭戴黑色紳士帽身穿條紋衣，十根指頭全被利刃替代。電話那頭的人問起她的姓名，她笑著回:「你想知道我的名字做什麼?」 「這樣我才能知道我正在看的人是誰啊。」鋼琴聲響起，敲在無聲的夜裡宛如喪樂。 與Myers 和 Freddy齊名的恐怖形象 —— 一張白色鬼臉面具，正式開始了獵殺。 恐怖片常見的幾個要素：黑暗、聲音、面對死亡、轉折、突發、逃亡。《SCREAM》作為經典恐怖片的代表，光是開頭就將恐怖片應有的幾個元素用得淋漓盡致，奠定了其未來發展的基礎。 👻 未知的恐懼 若是我們將上頭這些常見元素歸納，不難看出其共同之處－－未知。 黑暗裡湧動著的，無聲處乍現的，平穩的生活裡突然冒出的，還有，人類都必須面對卻不知道在那之後有什麼的。人類的智識是火光，我們為驅逐未知的黑暗所以點燃燭火建造燈塔；然，我們無法照亮每一處陰暗，總還是有著我們不了解無法預期的事物在暗闃裡等待我們走進。 我不免俗地引用洛夫克拉夫特那句「人類最古老而強烈的情緒，便是恐懼；而最古老最強烈的恐懼，便是對未知的恐懼。」 未知的型態多變，可能是「突如其來地發生」，也可能是「知道將要發生但不知道將如何發生」 高明的恐怖片善於將未知的恐懼發揮到極致。那不必得是烏漆抹黑的夜裡，可以如《仲夏魘》或是《穆荷蘭大道》裡攤在陽光下仍讓人恐懼；同時也不一定要Jump Scare才能讓人驚懼，《凶兆》裡V8的低保真氛圍或是《鬼店》裡昏黃廊道盡頭「叮」一聲打開的電梯。未知不用是瞬間的明暗開關。它可以是漸漸黯淡的天色也可以是白晝之夜。 👻 怕黑的人 作品《鏈鋸人》中對於惡魔的設定是：「受越多人類恐懼的惡魔，其力量越強大。」而在所有惡魔中，有一些惡魔代表著人類「根源性」的恐懼。這些惡魔有著最強大的力量，因他們所代表的是人類與生俱來便擁有的，最古老最久遠的本能恐懼。 而其中最具代表性的便是「黑暗」 人類怕黑的原因除了出於第一點提到的「未知」之外，也與遺傳脫不了關係。 有個說明人類為何怕黑的理論就源自於這樣的歷史： 許多掠食者，如大型貓科動物，喜歡在夜間襲擊獵物。而夜晚也正好是人類視力最差的時候。這也正是為何人類即便早已以光亮驅逐了大多的黑暗，仍是對其感到恐懼。 恐懼在過去是一種自我保護的工具，對周圍保持警惕以免落入肚腹；而這樣的工具如今轉變樣態，成為娛樂工業裡刺激的開關。那黑暗裡究竟，藏著什麼呢？ 👻 存儲恐懼 是的，恐懼既是可以遺傳，同時也是可以被存儲的。中國耳熟能詳的俗語「一朝被蛇咬，十年怕草繩」即是一個很好的例子。 本書引用了約瑟夫． 勒杜克斯的恐懼記憶雙重系統模型來解釋： 情緒記憶，包括恐懼記憶，都由杏仁核處理，其中也包含與恐懼記憶相關的生理反應，例如肌肉緊繃、血壓和心跳率飆升，以及腎上腺素激增。這些記憶很難改變。另一方面，認知記憶是由海馬迴處理和儲存；這類記憶比較脆弱，比較容易更新。 若你遭遇一秒定生死的情況，杏仁核對恐懼記憶的下意識反應就至關重要，但若恐懼的來源是被標記錯誤的假威脅，這種極端反應反而可能造成傷害。 即便在當下，你很清楚在大銀幕上看到的事情並不等於在現實世界中會經歷相同事情。但是，若恐怖片中讓你嚇到的東西成為久久不散的恐懼，杏仁核似乎會儲存你在觀影時的體驗，彷彿這個體驗關乎你的生死存活。因此，即使你的海馬迴已經認定馬戲團的小丑不會構成威脅，但如果你很怕小丑，杏仁核還是可能會讓你出現不恰當的反應。 勒杜克斯認為，透過杏仁核形成的恐懼認知會深刻地留在大腦中，並可能會伴隨我們一輩子，儘管你透過理性推理，很清楚這沒什麼好怕。但幸好有愈來愈多的研究顯示，這樣的認知可以消除。 而另一方面，當你遭受恐懼的攻擊時，大腦的保護機制可能會抹消事件的經過，只保留讓你害怕的事物作為警惕的象徵。你可能害怕小丑，不敢在浴室待上太久，或是對鳥叫聲感到不安。這些，或許不是憑空出現的恐懼，而是你曾經經歷讓你對這些事物產生陰影的可怕事件，而大腦為了保護所以將這件事隱匿。 除此之外，我們還能在本書得到更多有關恐怖電影的科普知識。無論是恐怖電影的發展簡史、怪物的形象建立、道具的使用，與以上元素如何影響人類的大腦，讓人類感到恐懼甚至久久不忘。恐懼，是如此單純卻又複雜的情緒，相信讀完本書的你能對恐懼和電影有更進一步的認知。

撥去犯罪的迷霧：打開你我都陌生的黑箱 當今社會，各類犯罪事件層出不窮；在媒體發達的現在，相信每個人都對相關新聞時有耳聞。但除了自己消化、吸收相關訊息，或進一步將其當作與好友聚首時的談資之外，我們對犯罪的認識，難道僅止於此嗎？ 其實，這世上存在一種你我或許稍感陌生的職業——犯罪心理學家。簡而言之，犯罪心理學家主要透過與罪犯面談、參與案件的調查和審判，致力於解開犯罪現象的全貌。而支撐上述一系列專業行為背後的理論，便是今天導讀的主題——犯罪心理學，即針對犯罪者行為與心理進行科學分析的一門學問。 接下來，就讓小編帶你了解何謂犯罪心理學，一起打開這相對陌生的知識黑箱吧！ 讓證據開口説話：實證精神下的理性呈現 犯罪心理學雖屬於心理學的分支，但和一般大衆對心理學有無法達到客觀、量化目的的印象不同，犯罪心理學主要透過調查與實驗數據、對罪犯的評估及其臨床活動，進行可客觀、可量化的研究。所以若你既是一位心理迷，又對犯罪相關議題感興趣的話，接下來的内容絕對合你胃口！ 全方位剖析犯罪：以心理學作為切入角度 就和各門學科必有其所發展出來的理論一樣，犯罪心理學也發展出一套屬於自己的理論。如研究人為何犯罪的犯罪原因論、運用心理學以有效逮捕罪犯的搜查心理學、將心理學知識應用於審判程序的審判心理學、協助罪犯重新融入社會的矯正心理學、透過調查罪犯行為以進一步制定防衛措施的犯罪預防心理學。 若為上述理論歸類，大致可分為對「原因」的探討（犯罪原因論）、對「結果」的追究（搜查心理學與審判心理學）、「預防」上的措施（矯正心理學與犯罪預防心理學）。 什麽，你覺得還是太複雜了？別擔心，小編接下來只會針對犯罪心理學的各面向進行簡單的介紹，絕不會把你丟入深奧的理論深海中置之不顧。 總而言之，犯罪心理學為在針對與犯罪現象有關的各種問題上，運用心理學方法進行研究，并將所獲得的規律運用在司法和行政上的一門學問。 防患未然的設計：在日常中保衛你我安全 前述犯罪心理學的一系列理論，雖然乍聼之下好像與我們無關，但其實相關理論知識默默在我們的生活中發揮了不少作用。 首先，在防範犯罪方面，可設計能減少犯罪的環境空間。那要如何設計呢？問建築師嗎？其實道理很簡單，就是把我們的居住環境維護好。現在，就讓小編教你一個可現學現賣的理論——破窗效應。請你想像：有一天你家窗戶因為某些原因而破了，作為正常人的你一定會趕緊修繕，對吧？但若某個地方有一扇窗戶破了而未被處理，則間接暗示了該地處於無人管理的狀態；便很可能成為犯罪滋生的溫床。 犯罪上的面相學：人類究竟可不可貌相？ 常説「人不可貌相」；那按理來説，一個人究竟會不會去犯罪，一樣不能透過其外貌進行揣測，對吧？且根據目前的研究，確實認為無法僅靠外表明確判斷一個人是否為犯罪者。 但或許出乎你的意料：在相關議題上，曾有許多研究者進行探討。最早研究身體特徵與犯罪之間關係的，是十九世紀後半葉的龍布羅梭（Cesare Lombroso）；他將犯罪者與非犯罪者進行比較，試圖找出差異。經過多次研究，他認為犯罪者有以下的身體特徵：腦部較小、頭蓋骨較厚、下顎較大、額頭較窄、耳朵較大、牙齒排列異常、鷹勾鼻、長手臂……讀到這裡，是不是會有想去照照鏡子「確認」一下的念頭呢？ 如果你對上述特徵有足夠的想像力，不難發現：龍布羅梭認為「犯罪者更像動物」。龍布羅梭研究的創新之處，在於他以人類學觀點看待犯罪；不過，從現代研究的角度來看，其學説問題不少。加上其研究還沒有到產生令人信服的結論的最終階段，所以，你可以放心離開鏡子前啦！ 神秘的大腦活動：前額葉的刹車功能失靈 每當社會發生重大、駭人聽聞的犯罪事件時，你是否會好奇：到底是怎樣的人才會犯下如此罪行？他的腦袋到底在想些什麽？ 其實，你所好奇的，犯罪心理學家也一樣感到好奇。因此，早前便有針對不同大腦結構或功能障礙，是否會對個人行為造成影響（如暴力傾向）的相關研究。如犯罪學者雷恩曾對41名殺人犯，和相同數量的非犯罪者進行了實驗，比較他們的大腦活動有何不同。 一聽到「大腦實驗」，直覺上是不是覺得會是很複雜的實驗呢？其實，實驗超乎你想像的簡單：參與者只需在看到熒幕上出現圓圈時按下反應按鈕，並持續32分鐘。而這期間，受試者們的大腦活動會被記錄下來。 實驗結果顯示：殺人犯的大腦前額葉皮質的活動，相較一般人來得弱。前額葉的作用是什麽呢？前額葉位於大腦的前側區域，負責在事前制定計畫、調整行動、抑制衝動、保持注意力。也就是説，萬一前額葉無法充分運作時，可能導致無法控制怒氣、出現衝動性的暴力，嚴重時甚至會演變成殺人行為的機制的發生。 你或許會想：這是不是太誇張了？但曾經有案例顯示，某些人在前額葉部位受到損傷後，性格變得具有攻擊性且衝動。但就如「一種米養百種人」的道理一樣，研究亦發現：能冷靜沉著、按照計劃執行犯罪的連環殺人犯，其前額葉皮質沒有受損或異常。富有想像力的你，或許會聯想至在偵探小説中，每每以縝密的犯罪計劃，讓尋找線索的偵探想破頭的犯罪者形象。所以，接下來就讓我們一起來了解這一類不具衝動性、但犯起罪來更為可怕的罪犯吧！ 人格上的雙面刃：非一般人的魅力與膽識 「心理病態」（Psychopathy）傾向，被認為是容易犯罪的性格特徵；為一種極度自我中心且性格衝動的人格障礙，但患者并不會出現精神病的症狀。其性格特徵可能包含不負責任、沒罪惡感、缺乏同理心等。 需注意的是：雖然這類人在平時表現出沒道德的樣子，但因其充滿自信的行為與滔滔不絕的言談，他們有時表面上看起來可能還別有一番魅力。所以注意囉，別被他們給騙了！ 但并非所有具心理病態傾向的人都是壞人。儘管心理病態傾向被視為邪惡的人格，但由於他們能隨時保持冷靜且不畏冒險，因此其中也有不少人成為義勇消防員、創新者、急診醫師等，想不到吧？ 友誼的天平重量：感染力極强的同儕效應 每當發生青少年犯罪案件時，由於青少年仍未獨立於家庭之外，故一般人常以為青少年的犯罪行為與其家庭環境有關。然根據實證研究的結果，卻發現造成偏差行為的原因中，家庭的影響其實沒一般想像中大，反倒是朋友關係的影響更為顯著。 針對此現象，可透過學者蘇哲蘭（Sutherland）的「差別接觸理論」（Differential Association Theory）作出某種程度上的解釋。即我們的價值觀，是透過學習身邊的人而形成的；故若該對象有蔑視法律的情形或做出反社會行為，將導致我們傾向於做出相似的行為。其原理在於：與擁有相同價值觀的人在一起會產生安全感，也就是俗話的「抱團取暖」的概念。 凡走過必留痕跡： 標籤可能導致重蹈覆徹 那針對犯下罪行的青少年，既有的司法機制是否能協助他們重返社會呢？相關議題其實有點複雜。霍華德．索爾．貝克爾（Howard Saul Becker）曾提出「標籤理論」，即假設某個青少年偶然犯下某種罪行，在他被捕並送入少年觀護所後，一旦這件事傳開，便會被他者貼上「進過觀護所的不良少年」的標籤。之後，隨著身邊的人不斷地以標籤化的眼光看待該少年，他的自我認知很可能被形塑、認為「我就是那樣的人」，於是再度犯下罪行。 若進一步思考，可發現將青少年罪犯送入更生設施的過程本身就蘊藏了矛盾：一方面希望青少年罪犯改邪歸正，一方面卻讓他們被標籤化，間接助長了偏差行為。或許，以上問題可透過生活化的情境加以理解：某天你遇見一位滿臂刺青的青少年，在看到他身上的「標籤」時，你腦中是否會產生「這人也許是不良少年」之類的刻板印象？ 當代版夜不閉戶： 改善並打造安全的社區 還記得前面提及的「破窗效應」嗎？該理論讓我們知道透過對居住環境的維護，能夠減少犯罪的機會。除此之外，學者亦提出了「犯罪機會論」；該理論認為透過改變環境或狀況，能防止犯罪發生。 舉個例子：一個懷有犯罪意圖的人，若其在打算犯罪之處碰上警察在巡邏，或是發現該地安裝了監視器等會阻礙犯罪進行的設施的話，就能使其猶豫是否真的要實施犯罪行為。「犯罪機會論」的理論核心，就是透過將社區改造成不易實施犯罪的環境，以達到減少犯罪的目的。 引人深思的議題：若今天是你碰上了麻煩 犯罪現象十分多樣化，並會隨著時代變遷而改變；在犯罪理論的發展上，至今仍有許多不明確或僅達成暫時性結論的部分。一起犯罪案件的發生，除了讓犯罪者與相關人士成為大衆的焦點，更是社會安全程度的間接展現；因此類似事件值得你我持續關注，並一起思考：「我們的社會，到底則麽了？」常説「預防勝於治療」，在每一次案件發生的震驚之餘、旁觀之外，也許可以想想：若今天碰上麻煩的是你，會作何感想呢？ 若你對相關議題感興趣，或許《圖解犯罪心理學》這本讀物會適合你！此書透過簡明易懂的介紹方式、圖文并茂的呈現形式，對犯罪心理學既有的重要研究成果進行介紹。就讓我們一起透過《圖解犯罪心理學》這本書的知識，加上對社會案件的觀察，成為一個對犯罪事件有更為全面認識的社會一份子吧！

看不見的奧妙：一窺神秘的心理學面目 當談及「科學」一詞，你最先想到的，會是哪些字眼？ 具體？實證？量化？客觀？可見？ 或許，任擧一門能登「科學」大雅之堂的學科，多多少少會符合上述的一系列特徵。 但你知道嗎？有一門學科，與其他學科有很大的不同。其研究的對象，不但看不見、摸不着，甚至有時候難以透過具體的手段、實證的方法、量化的尺度、客觀的憑據、可見的現象，進行科學上的專業探討。 聰明的你或許猜中了。沒錯！這門學科就是「心理學」！ 或許大家在生活中，或多或少都曾有觸及心理學這門學科的時候；亦或許你不自覺中接觸了與心理學有關的事物，然在過程中卻并未察覺自己接觸的正是心理學這門學問。談及「心理」二字，大家的第一印象也許是流行於網路上五花八門的「心理測驗」。但當「心理」正式化身為一門專業學科即「心理學」時，其背後運行的邏輯又是怎樣？與你我生活的關聯又是什麽？ 因此，小編接下來將和你一起撥開心理學的神秘面紗，一窺這門學科的真面目！ 理論V. S.實踐：教你區分各家心理學派 推開高挂「心理學」匾額下的大門，你將看到的，是各宗各派的心理學流派。但且勿慌！讓小編告訴你如何一招區分各個心理學流派。基本上，心理學流派可大致分爲「理論」與「實踐」兩種類別；而這兩種類別在定位上，前者屬於「基礎心理學」，後者屬於「應用心理學」。 在理論（基礎）這一類，有生理心理學、認知心理學、學習心理學等流派；至於實踐（應用）這一類，有社會心理學、發展心理學、人格心理學、臨床心理學等流派。值得注意之處在於：心理學常常與各種學問連結，並展現跨學科的一面，因此心理學可説是一門「能屈能伸」的學科。 心理學的起源：「新／心」科學的誕生 和許多英文專有名詞的詞源來自古代希臘語的現象一樣，心理學（Psychology）的詞源由希臘語的「心」（Psyche）和「講述」（Logos）構成。但值得注意的是：在古希臘時所謂的「心」的概念，其實近似於現今所説的「靈魂」，且在心理學還沒誕生的當時，對「心」展開研究的學科是「哲學」。 或許出乎你的意料：直至19世紀後半（1879），心理學才獨立為一門兼具客觀性與實證性的現代科學之一種。而有關現代心理學的誕生，就不得不提有「心理學之父」之稱的德國心理學家馮德（Wihelm Wundt）。馮德採用生理學的方法，在一定條件下進行實驗性嘗試；於是，他創立了實驗心理學，將心理學確立為自然科學。馮德的努力，是爲了嘗試將尚在「哲學」領域中的「心理學」獨立為一門學問，並使其體系化。但話説回來，「心理學屬於自然科學」這一現象似乎與我們現今對心理學的認識有點差距。所以接下來，就讓小編帶你繼續看下去吧！ 繼承後的創新：分枝茂盛的心理學派們 俗話説「長江後浪推前浪」，馮德的心理學在確立後，受到其他學者的批評。但在學術發展史上，所謂的「愈辯愈明」，就是指單一學科在逐步發展、完善自身的過程中，先行者難免要受到後來者的檢視，這樣該學科才會有自我修正、完善的機會，未來才能有更進一步的發展。 話説回來，馮德的實驗心理學主要遭受到來自三方面，即以佛洛伊德（Sigmund Freud）爲代表的「精神分析學」、以韋特墨（Max Wertheimer）爲代表的「完形心理學」、以詹姆斯（William James）爲代表的「功能心理學」的批判。 閲讀至此，是不是因為一下子突然冒出太多的人名與專有名詞感到得措手不及呢？勿慌勿慌！讓小編來爲你一一解釋。首先，相對於馮德較著重「意識」的研究方向，精神分析學派更重視「潛意識」甚於「意識」（有關「潛意識」為何物，將於後文介紹）。其次，由於馮德主張「個別」心理元素間的運作導致了意識的產生，故很自然地受到以重視「全體」現象為主張的完形心理學派的批評。最後，功能心理學派由於更重視意識如何適應實際環境的實用「功能」，自然會對僅停留於探討「意識」的馮德作出批判。 此後，心理學的發展歷經了四大潮流。首先，以「深層心理學」（即前述的佛洛伊德的心理學）為第一波潮流；其次，為盛行於美國的「行爲主義心理學」為第二波潮流；再來，是馬斯洛（Abraham Maslow）建構的開始以健康之人為研究對象的「人本主義心理學」為第三波潮流；最後，是亦由馬斯洛提出的「超個人心理學」為第四波潮流。 讀到這裡，是不是已經有點眼花繚亂了呢？放心，爲了讓之後的介紹更爲聚焦，接下來小編將只針對佛洛伊德、榮格、馬斯洛的心理學理論作進一步的介紹。 潛意識在作祟：佛洛伊德的自由聯想法 若對「夢」、「解夢」相關的「心理學理論」十分關心的讀者，或許對佛洛伊德的大名有所耳聞。除此之外，佛洛伊德的精神分析學亦聞名於心理學愛好者之間。精神分析學將焦點放在人的「潛意識」上；潛意識即平時被個人壓抑而無從察覺的意識。那你或許會想：既然察覺不到，那這種意識對個人又能有什麽影響呢？ 或許，我們不妨先從佛洛伊德的「自由聯想法」看起。這是佛洛伊德從歇斯底里症患者的研究中所發明的一種「療法」。那「自由聯想法」有多「自由」呢？其進行方式如下：先讓患者躺在長椅上，接著佛洛伊德會對患者説出一系列的具有「刺激性」的話語；透過這種刺激性，促使患者自由聯想浮上心頭的事物。之所以這麽做，是因爲佛洛伊德認爲造成歇斯底里症的原因是被患者壓抑於潛意識深處的「性幻想」；而若患者能「意識到」被自己壓抑的潛意識，便可改善病症。 雖然聽起來有點不可思議，但至少佛洛伊德的一番努力，為精神分析學建構了基礎理論，成爲讓後人得以立足高點、看得更遠的巨人肩膀。 集體的潛意識：榮格的分析心理學理論 而榮格（Carl Gustav Jung）便是那一位受佛洛伊德影響、立足巨人肩膀上的其中一名佼佼者。在與佛洛伊德分道揚鑣後，榮格展開了自己的分析心理學。針對「心的層次」，相對於佛洛伊德分爲意識、前意識與前述的潛意識，榮格的分類爲意識、個人潛意識與集體潛意識。其中特別之處，在於榮格認爲在個人的意識和潛意識的下層，還有人類所共通擁有的「集體潛意識」。 成長的金字塔：馬斯洛的需求層次理論 什麽？榮格的部分就這麽結束了？如果你覺得榮格的篇幅太短的話，那接下來上場的這位的相關内容絕對能讓你讀得過癮；他就是以一己之力帶起兩波心理學潮流的馬斯洛。 馬斯洛創辦的「人本主義心理學」基於對人類需求的關注，提出了「需求層次理論」。請你想像：有一座金字塔，被平均分爲五層，從最底層到最頂層，分別爲生理需求、安全需求、愛與隸屬的需求、自尊需求、自我實現需求。其運行機制如下：人在滿足了基本的最低需求後，便會追求更上一層的需求。 值得注意之處在於：從最下面的第一層到第四層的需求類型，都屬於「匱乏性需求」，只有最頂端的自我實現需求屬於「成長需求」。馬斯洛認爲：不能僅僅透過「匱乏性需求」説明「人是什麽」；「人是什麽」這一大哉問的答案，在於追求「成長需求」的過程，也就是「自我實現」之下，才有可能説明活著的意義與價值。 站在心的巔峰：馬斯洛的超個人心理學 後來，馬斯洛受到薩滿信仰或道教等靈性思想的影響，開始思考超越自我實現的領域，即「自我超越」；言下之意，即不僅僅是超越「既有現況下」的自我而已，更要讓自我能夠超越、爬到「未曾到達的高峰」。你説這太抽象了？那就想象一下：今天的你打算去爬一座高山，原本你預計以自己的體力只能爬到半山腰，但你超越了自己，成功爬上最高峰！這，就是「超越自我」。故超個人心理學以「高峰經歷」為研究目標；即探討人如何達到此一狀態，及人的精神狀態如何從「個人」邁向「更高境界」的自我統合，或許可以用「天人合一」一詞來理解此概念。 章魚般的觸手：橫跨各界學科的心理學 讀到這裡，是不是覺得自己已然是個心理學小專家了呢？但其實現代心理學就仿佛一間流水線工廠，其分工十分細緻。除了前面提及的「理論」（基礎）與「實踐」（應用）二分法之外，心理學更與許多你想不到的學科有密切合作關係。就以前面提及的超個人心理學爲例，由於涉及自我超越的靈性議題，故其能與宗教學拉上關係。若將所有心理學類別與及其相關的學科一字排開，心理學在「跨領域」這方面可説是佼佼者也不爲過！ 且聽下回分曉：好書内容正等你來解鎖 承上所述，心理學的世界何其大，所以若僅透過片段的知識，難以得知心理學的全貌。如果你還想了解更多心理學相關知識或議題，小編大力推薦《超聰明圖解心理學》這本優質讀物！若説前面一系列有關心理學源起與心理學派的導讀内容讓你感興趣的話，那你還不手刀下單！這本書透過大量的插畫與圖解，將一般人望而卻步的深奧抽象概念，轉化爲肉眼可見、簡明易懂的圖像説明。這本書以中立的觀點做到有系統的解説，既能作爲你最好的心理學入門讀物，更能讓正考慮研習心理學之者，一窺心理學的面目。最後，心理學是能在一切生活面向上提供鮮活啟示的學問，就讓我們一起透過《超聰明圖解心理學》這本書，成爲更了解自己、理解他人的心理小行家吧！

在日常生活中，你有沒有觀察到下列這些情況── 👉只要有人叫到自己的名字，總是會猛然回頭，四處張望，絕不放過和自己有關的一點小事，宛如敏銳的雷達？ 👉但有時候只要音量一大，我們卻聽不到其他聲音，不只是聽覺，甚至嗅覺也是如此。 人類是如何做到如此敏銳，卻又如此容易受到外力影響的呢？ 一切都與心理學有關！ 透過這本《超聰明圖解心理學》，將會系統性地告訴你心理學的發展脈絡，甚至從心理學的不同領域，告訴你它是如何作用在我們的生活之中。 就像常見的「雞尾酒會效應」及「遮蔽效應」就是其中的例子── 🔎老是聽到別人說自己壞話？聽見別人議論自己的雞尾酒會效應 ──為了有效處理訊息，我們的認知會選擇性注意。老是聽到別人說自己壞話，這種情況也有心理學驗證。 在熱鬧的宴會上與熟人交談時，你是否有過即使周遭鬧烘烘也聽得見對方聲音的經驗？這就是一般所稱的雞尾酒會效應。當遠處有人在毀謗或議論自己，你就能聽見，這也是一種雞尾酒會效應（cocktail party effect）吧。 我們一般就是這樣很自然地從眾多訊息中選擇資訊。這叫作選擇性注意（selective attention），「雞尾酒會效應」也是其中一個例子。 研究選擇性注意的柴瑞（Colin Cherry）曾進行「雙耳分聽實驗」，利用耳機分別給予受測者左右耳不同的訊息，並要求同時複誦其中一邊的語句。結果受測者幾乎不記得另一側無複誦的語句，也不會發現英語變成德語、倒帶播放的情形。不過，當發聲者性別改變時就會被發現。 布羅德本特（Donald E. Broadbent）從此實驗中思考出注意力的過濾模式（filter model），認為不受注意的訊息會被過濾掉。特麗斯曼（Anne Treisman）則提出減弱模式（attenuation model），認為注意的量是一定的，不受注意的訊息流量就會衰減。 🔎強烈的香水味讓體臭消失了？ 感覺的遮蔽效應 ──就像音量大的聲音會消除音量小的聲音，強烈刺激會覆蓋微弱刺激，這叫作遮蔽效應，在生活中各種情況都會出現。 與雞尾酒會效應相反，如果說話時周遭雜音轟隆四起，就會忽然聽不到彼此對話，你應該也有這種經驗。 這種轟隆雜音完全遮蔽（覆蓋）對話聲音的現象叫作遮蔽效應（masking effect）。遮蔽效應不限於聽覺，是某一刺激被其他更大的刺激遮蓋、變弱的現象。 例如，以前歐洲的王公貴族沒有經常入浴的習慣，據說為了要遮蔽體臭而大量使用香水。廁所的芳香劑再多，也不是除臭，而是以強烈香味遮蔽惡臭。此外，辛香料、蒜頭、生薑等有刺激強烈味道之物，使用於氣味強烈的食材，也可說是味覺的遮蔽。 自古以來被當作生活智慧應用的遮蔽效應，最近紛紛被運用在各種領域。比較生活化的例子有：利用消音裝置，讓音量大的流水聲來遮蔽上廁所的聲音。 在更進一步的高科技領域，數位數據的壓縮技術也使用了遮蔽效應。利用遮蔽效應將人耳聽不到的聲音數據消除，就能使用在影音數據的壓縮上。 節錄自《超聰明圖解心理學》（暢銷修訂版） 透過一篇一個觀念，搭配上詳細圖解、生活實例，推薦《超聰明圖解心理學》作為你的第一本心理學入門書！ 從經典理論到現代應用，帶你輕鬆了解心理學！或許，從中你就可以一窺人心的運作！

我們常聽到「人心難測」，原意是指人的心思難以猜測、捉摸。而從科學的角度上來說，人的「心」的確難以量化、測量──早在心理學剛誕生的初期，光是要從何種角度切入，就值得科學家爭論一番了。 舉例來說，有受到達爾文進化論影響的「比較心理學」；隨著社會發展衍生的「社會心理學」；關注從搖籃到墳墓的「發展心理學」。專業分工化的心理學可說是涉及各種領域。 即使如此，科學家還是利用觀察、研究以及各種量化的數據，一點一滴建立起我們現在所知的心理學──以一個19世紀後半才獨立出來的學科，心理學可說是相當年輕。 這樣的話，我們要從哪裡開始接觸心理學？ 想要有系統的認識心理學，不妨就從這本《超聰明圖解心理學》（暢銷修訂版）開始！ 🖼視覺化圖解 x 🔎理論解析 x 🧪各領域發展 x 🧐生活應用 ＝你的第一本心理學入門書！ 《超聰明圖解心理學》從介紹經典理論開始，循序漸進，涵蓋了認知心理學、人格心理學、學習心理學、社會心理學、發展心理學到臨床心理學，完整串起心理學的發展脈絡與實用技巧。 就算你不是專家，但只要你對心理學有點興趣，這本就是值得你入手的入門心理學好書！ 書中更使用大量圖解及插圖，將抽象的概念化為易懂的圖像說明 只要你曾經想過── 👉人的「幹勁開關」到底在哪裡？ 👉要如何說服對方，讓對方點頭說「好」？ 👉對孩子抱有期待，成績真的會進步嗎？ 👉最有效的記憶法是什麼？ 👉有沒有提升好感度的心理技巧？ 👉為什麼人有可能輕易變得殘酷？ 或許都可以在這本書中找到解答。 心理學或許無法讓我們一眼看穿人心，卻能幫助我們更理解自己、理解他人。 《超聰明圖解心理學》以清楚的圖解與紮實的理論，帶領讀者一步步走進心理學的世界，建立完整且有系統的基礎認識。 如果你正在尋找一本可以簡單入門，卻又不失專業的心理學入門書，這本書，正是最好的起點。

維持規律的運動習慣、均衡飲食，以及充足的睡眠，才能養好身體，照顧好自己的健康──這是我們都知道的健康基本法則。 但是，除了身體以外，你的「心」也健康嗎？ 近年來，「心理健康」的議題備受重視──像是近日以來在部分大專院校推行的「身心調適假」「心理健康假」，讓學生有時間可以調整自己的情緒、關注自己的心靈健康。 不過，以往有關心理問題、精神狀況是很難以啟齒的話題，擔心一提起就會被人蓋上「只是你想太多」「怎麼只有你會遇到這種問題」的偏見，甚至因為常常因為不了解與歧視而導致污名化。 但隨著更多的對話與討論，也讓大家逐漸重視心理健康──不論是「過動症」、「發展障礙」、「注意力不足」，又或者是「思覺失調症」、「憂鬱症」、「恐慌症」都有不少的關注，但每一種症狀都有自己的特點和原因，從兒童容易罹患的到成人容易罹患的，都有所不同。 那麼，不妨讓我們換個角度，從根本的臨床心理學切入，徹底了解這些心理問題，知曉這門學問裡各式各樣的病例、支援方式與觀念，或許可以幫助我們了解如何好好去面對「心理問題」。 從幼童到大人，所有的「心理問題」，都由專家來為您完整解說 ──《圖解 臨床心理學》 不論是什麼心理疾病，都有恢復的可能性！ 所有心理學的知識都是必要的！ 運用心理學來解決大人至兒童的各種「心理問題」 ✨淺顯易懂的文字與圖解，深入淺出地解釋這些看似難以理解的「心理問題」的特徵和症狀。 ✨搭配豐富的實例，範圍從兒童常見到成人常見的心理問題，並且提供該領域認證心理學家的建議。 「別人能正常做的事我做不到」「工作遇到的那個人感覺很奇怪」「我的孩子總是坐不住」……，了解臨床心理學會加深你對這些日常模糊情緒的理解。 透過臨床心理學學習「心理上的問題」，我們可以了解自己和他人的特點，學會如何與周圍的人融洽相處。 了解臨床心理學，適時尋求專家協助 當然，如果有需要，尋求專業的診斷與建議仍然是最重要的。 心理疾病有時會反覆發作，隨著時間推移，症狀的表現與程度也會有所變化，而每個人的情況也可能大相逕庭。若因此做出錯誤的判斷，反而可能加劇不安，這時尋求專家的幫助是非常必要的。不過若是能有一定的基本理解，佐以專家的協助，或許在面對這些心理問題時，可以大大減低不安與陌生感。 更重要的是，這些心理問題或許我們都聽過，但可能未曾深入理解過。然而臨床心理學正是一門關注人心、守護人心的學問，通過這一本《圖解 臨床心理學》，或許能讓我們更清楚地了解心理問題的本質，並學會如何好好照顧自己、照顧他人的心理健康。

你睡得好嗎？ 睡眠是我們維持健康重要的關鍵之一，在這個生活節奏快速、壓力無處不在的時代，「好好休息」就更是重中之重了。 但是，有時候就是翻來覆去睡不著，又或者一點點動靜就讓你再次睜開眼睛，甚至即使睡了很久很長的一段時間，起床卻依然疲倦。 微睡眠的危險：比酒駕更可怕 可別小看睡眠不足，不僅僅影響健康，也會影響工作效率──甚至有研究表示，睡眠不足比酒駕更危險！ ──因為你會在自己沒意識到的時候，突然打瞌睡。這又稱為「微睡眠」，時間大約一秒到十秒不等，在極短的時間陷入睡眠，也難怪本人會沒有發覺。 但在開車的時候發生微睡眠，那可就會造成極大的危險。例如，時速60公里的情況下，如果駕駛不小心睡了4秒，那車子可會在無人駕駛的情況下前進70公尺！ 睡眠不只是單純的休息，而是維持我們免疫力、情緒與大腦記憶的重要關鍵。 這次要介紹的《睡眠新常識：忍不住要告訴你的最新睡眠改善法，史丹佛教授教你科學新機制！》，正是一本以科學角度深入解析睡眠的著作，幫助我們從基礎認知到實際改善方法，全面翻轉對「睡眠」的理解。 《睡眠新常識》 忍不住要告訴你的最新睡眠改善法，史丹佛教授教你科學新機制！ 睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病！想要提升免疫力，就應該重新檢視自己的生活習慣與認知，跟著我們一起理解睡眠相關知識，在夜晚取得充分又優質的睡眠吧！ 📢你應該知道的睡眠新常識： ● 睡眠是預防傳染病的第一步 ● 睡眠不足容易變胖 ● 睡太多也會增加健康風險 ● 睡眠不足的疲勞駕駛比酒駕更危險！ 📢原來這麼厲害！睡眠的功用： ● 讓腦部確實得到休息，維護身體 ● 調節自律神經及荷爾蒙平衡 ● 整理記憶並使其牢記！ ● 提升免疫力，預防失智症！ 📢提高睡眠質量的祕訣： ● 掌握睡眠的黃金90分鐘！ ● 利用芳香療法營造有益睡眠的空間 ● 少量酒精可以幫助我們順暢入眠 ● 暖色系燈光是連接睡眠的橋梁 ● 透氣性佳的寢具是通往熟睡的捷徑 認識立刻就能「睡著」與「清醒」的開關，教你如何克服各種與睡眠相關的煩惱！ 從今晚開始你的睡眠革命 透過這本書，我們不僅能了解睡眠對身體與心理的深遠影響，更能掌握不少睡眠小祕訣，培養一生受用的優質睡眠習慣。 有空不妨翻開這本書，嘗試看看書中提到的方法，調整好自己的睡眠習慣，或許就能天天迎來神清氣爽的早晨！

● 為什麼那個人會這麼做？他做這個小動作是不是討厭我？ ● 明明覺得已經將事情解釋清楚了，但為什麼對方總是誤會？ ● 在談判或聊天的時候，總是猜不透對方心裡的真正想法？好想知道其他人到底在想什麼…… 我們或多或少都曾有過這些疑問。其實，這些情境我們每天都會遇到，不論是在職場會議、人際互動，甚至是戀愛關係裡。 想要搞懂這些疑問，不妨透過心理學來剖析看看。心理學是分析人的言行舉止以及人的心理運作的學問，其中也有不少小技巧，幫助你能夠更了解自己、理解他人。 以下整理兩本知的心理學好書，帶你透過心理學，看穿人類細微的表情、動作背後的意涵，勘破人心！ ■破解日常互動的心理密碼：《看穿人心的心理學》 透過心理實驗了解自己與別人！從日常生活、商務社交乃至戀愛都派得上用場！ 只要了解心理學，我們就能從對方的臉部和身體動作掌握其真正的想法，所有的問題都能迎刃而解，甚至也能隨心所欲操控對方，讓你在人際、戀愛、家庭、職場都能無往不利！ ◎那個人為什麼生氣了？為什麼變得那麼不耐煩？ ◎能使戀情維持長久的神奇定律為何？ ◎如何跳脫「我就是沒用」的負面思考？ ◎提升交涉能力的話術是什麼？ ◎不要輕忽「藉由購物抒發壓力」的問題！ 針對人的心思與行動之謎，進行鉅細靡遺的解說，帶你掌握各種場合心理學的小撇步！ ■掌握看透人心的心理技術：《危險心理學》 直搗對方的弱點，輕鬆駕馭對方的暗黑心理技巧大全！ 日本銷售破35萬冊《危險心理學》升級版！ 暢銷心理學作家神岡真司精華之作！ 網羅各種最實用的心理技巧，解讀並看透人「心」禁忌的心理祕技！ 一切盡在自己的預料中！一定派得上用場！用來讀懂人心祕密的心理技術！ 你的直覺判斷準確嗎？你的慣性思考是對的嗎？容易被先入為主的觀念誘導嗎？其實，我們每個人都在渾然不覺的情況下，置身於各種危險的誘導中。 ◎輕鬆擄獲異性的心，提升好感度與親密度的方法 ◎如何讓討厭鬼閉嘴，讓他對自己言聽計從 ◎把NO轉為YES的超簡單方法 ◎在商場上保持優勢，獲得成功的祕訣 ◎從對方的言行舉止，「一秒」看透他的真實意圖和本性 效果好到讓人膽戰心驚的A級心理技巧，只要做到解讀對方的「心」如探囊取物，就能如魚得水無所畏懼了！ 心理學並不是遙不可及的艱澀理論，換個角度來看，是能實際應用在生活的工具。 從理解自己到看透他人心思，這兩本書都提供了不同角度的解法： 🎯一本帶你用輕鬆的方式認識自己、認識別人，掌握日常可用的心理學小技巧。 🎯一本則揭示如何看破人心的「暗黑心術」，讓你透過觀察，提升好感度、屢獲對方的心。 透過了解心理學，我們能夠更聰明、更自在地面對各種關係。讀完之後，說不定你會發現，「懂人心」這件事，其實比想像中還容易。

黑暗的房間裡，尖銳的尖叫聲劃破寂靜；陰影間的低沉聲響，讓你的心臟跟著漏了一拍。恐怖電影中，聲音不只是背景，它是製造恐懼、操控觀眾情緒的核心利器。 透過這一本《就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學》，我們將一窺聲音的力量──從尖叫、驟響到詭異背景音樂，探索它如何觸發我們的心理與生理反應，讓你明明知道是電影，卻仍會被嚇到、心跳加速，甚至做惡夢。 將恐懼送到你的耳朵 聲音和音樂在恐怖片的傳統中扮演很重要的角色。各類電影都會使用聲音來強化某個場景的情緒，支持電影的敘事。如果《大白鯊》（1975年，史蒂芬．史匹柏執導）沒有搭配約翰．威廉斯的知名配樂，或《月光光心慌慌》（1978年，約翰．卡本特執導）沒有搭配卡本特自己創作、5/4拍節奏明快的主題曲，不知道會是什麼樣子。當然還有很多以兒童吟唱搖籃曲為特色的電影。很有趣的一點是，音樂本身並不可怕，孩子們的合唱也不應該會讓我們感到毛骨悚然。《惡魔附身的小孩》（1961年，傑克．克萊頓執導）首創先例，用兒歌把我們嚇到寒毛直豎。從那個時候開始，恐怖片迷就知道，聽到孩子的歌聲代表嚇人的事大概等一下就會出現。 我們的線索來自恐怖片的聲音和配樂。我們知道，突如其來的巨大音效是故意要讓我們嚇到跳起來，加強驚嚇的效果。我們知道，配樂如果開始重覆堆疊，增加強度，那我們就要準備迎接某個緊張或重要的時刻。我們知道，忽然間安靜下來，代表接下來會突然出現令人震驚的事情。而且，電影常常會用音樂主題來幫助我們辨識銀幕上的人是英雄還是反派。請回想一下《驚魂記》（1960年，艾弗列．希區考克執導）由伯納德．赫爾曼創作的主題曲：我們一開始是在瑪麗昂．克雷恩（珍妮．李飾演）開著車的時候，聽到這首主旋律，之後就要等到她遭到謀殺後，才會再次聽到這首曲子。這麼激昂的旋律絕對不可能屬於諾曼．貝茲（安東尼．柏金斯飾演）。唯一能跟貝茲連起來的只有嘰！嘰！嘰！尖銳的小提琴弦音。在看恐怖片時，耳朵聽到我們預期的聲音和配樂，讓身為觀眾的我們也能夠參與其中。 《月光光心慌慌》進一步強調了這些恐怖音樂規則的重要性。約翰．卡本特曾經讓一位二十世紀福斯公司的高層看《月光光心慌慌》初剪版，沒有加上音效和配樂。這位主管完全沒被電影內容嚇到，所以卡本特就下定決心，一定要「用音樂來挽救這部電影」。他與大衛．威曼（David Wyman）合作，創作了大家如今耳熟能詳的合成器配樂，並加入各種刺耳的聲響來搭配面具殺人魔（麥克．邁爾斯在該系列電影第一部中的角色名）的攻擊。幾個月後，他遇到二十世紀福斯公司的同一位高層。她說現在她很喜歡這部電影。卡本特說，他唯一更動的部分，會造成這種差異的調整就是聲音。 當然，這並不代表電影不能打破自己的規則。 《28天毀滅倒數》（2002年，丹尼．鮑伊執導）證明有聲無聲同樣有力。在喧囂吵鬧又混亂的序幕後，動物保護人士把感染了「憤怒」病毒的黑猩猩，從實驗室中釋放出來，導致自己也不幸遭到攻擊並感染病毒。之後，片名在一片寂靜中出現。（席尼．墨菲飾演的）吉米身處在倫敦一家醫院的加護病房中，剛從昏迷中醒過來。這顯然是間廢棄的醫院。恐怖片的規矩是，在如此寂靜無聲的環境中，角落必然有威脅潛伏。地上應該要屍橫遍野。但吉米只是一個人在廢棄空間中遊蕩，地上滿是垃圾，清楚表明在他醒來前，這裡曾經發生很可怕的事情。唯一的聲音是吉米自己的腳步聲，和他一直喊著「有人嗎？」的聲音。 鮑伊其實曾經嘗試在沒有配樂的情況下，播放這段倫敦街頭空蕩蕩的片段－－結果出乎意料。原來，沒有背景音樂，這一幕的寂靜實在太恐怖。絕對安靜和汽車警報聲之間的對比實在太過刺耳。「你不能在電影院裡這樣做，」他曾經如此跟《丹尼．鮑伊傳》（本人授權版）的作者艾美．拉斐爾解釋，「觀眾可能會心臟病發。心律調節器可能會短路。」 當他走到皮卡迪利廣場，Godspeed You！Black Emperor樂團的歌曲《東哈斯汀》（East Hastings）緩緩響起。（冷知識：在導演丹尼．鮑伊心目中，只有這首歌可以搭配這個場景，但這首歌並不容易取得。Godspeed You！Black Emperor 是一個加拿大實驗音樂團體，眾所周知，他們的政治理念非常反對企業；通常不會授權讓企業使用其音樂。鮑伊雖然成功獲得授權，在電影中放了這首歌的剪輯版，但授權僅限於電影，所以不能把歌曲納入電影原聲帶中。）儘管音樂聲震耳欲聾，吉米卻是孤單單一個人，站在空蕩蕩、讓人感到陌生的倫敦。他打開車門，警報聲大響，淹沒在音樂聲中。吉米因為警報聲大吃一驚，也打破他猶如夢遊般的狀態。這是他清醒後聽到第一個巨大聲響。 顯然，沒有聲音的畫面會有一定的效果，那如果反過來把畫面拿掉又會如何呢？我們如果認為銀幕上可能會出現自己無法承受的事情，就會這麼做：我們會閉上雙眼、會用雙手把臉遮住，或者躲在毯子或爆米花袋後面，避免看到電影中最可怕的內容。這麼做有效嗎？呃⋯⋯其實沒有。研究的結論是，面對恐怖的場景，閉上雙眼沒有用，因為你還是會聽到正在發生的一切－－而浮現在大腦中的任何畫面很可能比你逃避不想看的場景更可怕。姑且不談你可能會因此錯過很精采的恐怖片畫面，閉上雙眼實際上可能會讓你更能體驗恐怖片的聲音。 節錄自《就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學》：第四章 將恐懼送到你的耳朵 當你再次聽見電影中尖銳的尖叫、陰森的音效或突然的寂靜時，希望你能勘破其中的巧思與原理。 想要了解更多恐怖電影背後的巧思，看看這些電影創作者們是如何嚇到你？那不妨就翻開這一本《就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學》吧！

你喜歡恐怖片嗎？你喜歡被嚇到的感覺嗎？ 還是你也是屬於那種在指縫間露出一隻眼睛，又怕但又想看的人呢？ 恐怖片歷久不衰，今年有許多你一定有聽過的電影續篇上映，例如《絕命終結站6：血脈》、《28年毀滅倒數》或《厲陰宅：最終聖事》。 當然，也有很多新的恐怖電影，躍躍欲試，準備嚇到你！ 😱｜愈怕愈愛看，就算會做惡夢也要看！ 恐怖片發展由來已久，一直以來也有不少粉絲。但不知道大家有沒有想過，即使我們知道「自己正在看恐怖電影」、知道「恐怖電影是虛構」，但還是會被狠狠嚇一跳──這背後有沒有什麼機制或原理？ 這本《就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學》將會帶你揭開恐懼背後的祕密，從大腦反應到創作者的手法，全面剖析恐怖片的魅力與機制。 🧪｜用科學拆解恐怖片的恐懼原理 作者妮娜．內塞斯同時身兼恐怖電影愛好者與科學家，熱衷於研究大眾文化中的科學（尤其是科幻與恐怖類型）。此次，她結合心理學與生理學觀點，深入解析恐怖片如何「設計」恐懼，讓觀眾心甘情願一次又一次踏入驚悚之旅。 書中不僅從大腦對恐懼的運作機制開始說明，也對當代恐怖片做了詳細的剖析──像是，恐怖片會反映當代的恐懼，1940年代至1950年代，核武競賽以及廣島、長崎被投放原子彈，讓人們對核能、核輻射等影響產生恐懼，也讓電影中出現了新形態的怪物「放射性突變者」。 從怪物造型、音效設計，到血腥場景與劇情節奏，讀者將理解每一次心跳加快、毛髮直豎的瞬間，都是經過精心策劃的結果，而且背後更與我們的心理及生理運作機制息息相關。 此外，書中還額外收錄導演、剪輯師、配樂家與恐怖學者的專訪，揭露製造恐懼的幕後技術。 ✨｜本書特色｜恐懼，其實有跡可循 ★恐怖電影 x 心理學 x 生理學：帶你搞懂恐怖電影為什麼可以嚇到你！（以及為什麼有些人總是會怕還是愛看！） ★深度解剖恐懼：從人類對恐懼的反應到電影創作者們如何利用怪物、聲音、剪輯及劇情，結合心理與生理，讓你感到害怕。 ★來一場恐怖電影馬拉松吧！為了談論恐怖電影及恐懼，書中不僅有豐富的電影解析（小心劇透！），還有附加恐怖電影片單，不妨在了解恐怖電影是如何嚇到你之後，來挑戰看看吧！ 🎯｜適合讀者｜想看懂恐怖片的你 ■喜愛恐怖電影並想了解背後運作原理的影迷 ■對心理學、神經科學或情緒有興趣的讀者 ■尋找創作靈感的影像工作者、編劇或配樂師 ■想從不同角度欣賞電影藝術的觀眾 🔎｜揭開恐懼的面紗，享受被嚇到的樂趣吧！ 恐怖電影不只是單純的驚嚇，它是一門結合藝術與科學的作品，同時也是人類生理與心理共謀的結果（正是因為你知道自己正在看恐怖片，所以你會期待驚嚇）。 《就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學》將帶你拆解恐怖電影背後的原理，理解為什麼我們會怕、為什麼我們還想看，並邀請你在知曉原理後，再一次踏入黑暗，享受恐懼帶來的刺激與魅力。