有些想念，不是時間久了就會變淡。 它可能是在某天吃到一道熟悉的菜時，突然想起那個人；也可能是在生活明明過得還不錯的時候，心裡忽然冒出一句：「如果他還在就好了。」 最難放下的，往往不是死亡本身，而是那些沒有說完的話。 一句謝謝。 一句對不起。 一句我其實很想你。 一句「你離開後，我一直不知道該怎麼好好過下去」。 《好想和離世的你再說說話》寫的，就是這些留在心裡、沒有出口的思念。 作者里美是來自京都的「靈界傳話人」。她在書中記錄了許多與逝者相關的真實案例：意外早逝的妹妹、還沒來得及和好的夫妻、牽掛主人的愛犬、短暫來到世上的孩子……每一段對話背後，其實都不是為了證明靈界有多神祕，而是讓留下來的人，終於能聽見一句回應。 真正經歷過失去的人都知道，最難的不是接受對方已經離開，而是那些一直卡在心裡的「如果」。 如果那天我多打一通電話。 如果我再溫柔一點。 如果我早點察覺他的不對勁。 如果我有好好說再見。 這本書透過一個個故事，把那些很難說出口的愧疚與遺憾，慢慢攤開來看。它沒有急著告訴你要放下，也沒有把悲傷說得太簡單；它更像是在陪你確認一件事：也許留下來的人最需要的，從來不是一個標準答案，而是一句「你不用再怪自己了」。讀著這些故事，死亡好像不再只是冰冷的終點。那些離開的人，仍然以某種方式被想念著，也用某種方式陪伴著留下來的人。無論你是否完全相信書中的靈界觀點，都可能在其中讀到一點安慰。 🌟書裡最重要的提醒，也許是這句話：留在世上的人，有義務過得幸福。這是提醒我們：好好活著，也可以是一種愛的延續。 🎯這本書適合曾經失去親人、伴侶、朋友或寵物，心裡仍有遺憾的人；也適合害怕面對死亡、對靈界與生命課題感到好奇，或正在學著與思念共處的讀者。如果你心裡也有一個很想再說話的人，這本書或許會陪你把那句沒說完的話，慢慢說完。 書封來源:博客來

很多人其實都聽過《當下的力量》，但也有不少人第一次翻開時，會覺得有點難讀，甚至讀到一半就放下。 因為這不是一本到手就能快速讀完的書。它更像一本會在人生某些時刻，突然變得很重要的書。 有時候，是在生活變得很忙的時候。事情很多、訊息很多，腦袋怎麼都停不下來。明明人在休息，心卻還在想工作、想未來，甚至反覆回想那些早就過去的事情。 也有時候，是在人生卡住的時候。你慢慢發現，讓人痛苦的，好像不只是事情本身，而是腦袋裡那些停不下來的想法。 在《當下的力量》中，艾克哈特．托勒提出一個很核心的觀念：很多痛苦，其實來自於我們過度認同自己的思緒。 我們常以為自己就是那些想法、那些情緒，但作者提醒我們，其實可以學著退一步，去觀察它們，而不是被它們帶著走。 書中以問答的方式，一步步談焦慮、恐懼與執著，也談我們常說的「小我」如何影響生活。讀著讀著，你會慢慢理解，原來許多讓人疲憊的感受，其實來自於心智不斷運轉。 而作者提出的方法其實很簡單：把注意力帶回「當下」。這不是逃避生活，也不是假裝一切都很好，而是練習覺察自己的情緒，觀察腦袋裡的聲音，慢慢回到此時此刻。 很多讀者形容，這本書不是讀一次就結束的書。有些人第一次讀時覺得抽象，但過了幾年再翻開，卻突然理解了；也有人說，每一次重讀，都會看見不一樣的自己。或許正因為如此，《當下的力量》才能在全球長銷多年，成為許多人在人生不同階段都會重新翻開的一本書。 如果你最近也常常覺得很累，腦袋很吵、情緒很多，卻不知道該怎麼讓自己慢下來。也許可以試著翻開這本書。 有時候，我們需要的不是更多答案，而只是重新回到此時此刻的自己。 🎯推薦給： 常常焦慮、內耗，很難真正放鬆的人 想學習覺察情緒與思緒的人 對身心靈、靜心或自我探索有興趣的讀者 正在經歷壓力、低潮或人生卡關期的人 想找一本能陪自己慢慢沉澱下來的經典作品的人 書封來源:博客來

十二月有個奇妙的魔法。 白天短、夜晚長，但我們卻在這段最黑的日子裡，點起一年中最多的燈。彷彿在告訴自己：人只要願意，就能在黑暗裡製造光。 也正因如此，《祕密》很適合放在這個節日裡讀。 很多人對它的第一印象是：「這不就是心想事成？」但書真正迷人的地方，不是它說願望會自動來，而是它讓人重新記得自己可以想望、可以期待、可以把心放亮。 在書中，你會看到那些很普通的人，在不普通的低谷裡，靠一點點信念撐過來：有人每天寫感恩清單，從「全世界都對我不好」慢慢變成「其實我還握著幾樣值得珍惜的事」。 有人用願景板當作情緒的避難所，把混亂的生活，用圖片和夢想重新拼回有秩序的形狀。 也有人在最迷惘的日子裡練習「先感覺幸福」，於是心先鬆了，世界也悄悄跟著鬆了。 《祕密》不是魔法，也不是要你忽視現實。它更像是一種：「請相信你還有能力讓自己靠近更好的地方。」 在這個節日裡，大家都在交換禮物。 而這本書提醒我們：有些時候，最重要的禮物不是別人給你的，而是你送給自己的那份信念、那份願望、和那份「我值得更好的生活」。 如果你今年也累過、掉過或是覺得什麼都掌控不了，不妨在倒數的第 9 天先做一個小小的聖誕儀式： 🌟寫下你所想要的下一個未來，就像把心願放在聖誕樹下一樣，把它放在心裡！《祕密》說：請先感受它真的會發生，然後給它一點時間，一點空間... 希望這個冬天，你所期待的事，在未來的某天，真的會來敲門。 書封來源:博客來

不是你不會顯化，而是你一直誤會自己。 老實說，我第一次看到這本書時，心裡冒出的念頭是：「原來不是我練得不夠，是我許的願望根本跟心裡想的不是同一個。」 你是不是也有過這樣的時候： 明明很努力維持好心情、寫感恩、逼自己正向，生活卻還是不太順，甚至更累。那種「到底是哪裡出問題？」的悶，很多人都不敢說出口。 而這本書做的，就是把那個悶，一層一層拆給你看。 🌟 這本書的特色 大部分的顯化書都會告訴你：「要保持高頻」「不要生氣」。但 Leslie 完全不是這樣。她非常誠實地說：人不可能永遠正向。你越壓抑，頻率反而越歪。 書裡把那些我們不敢承認的情緒全部說出來：憤怒、嫉妒、不安、自我懷疑、覺得自己不配……而她的觀點是這些不是阻礙，而是願望真正的入口。 這種直白、實在、像朋友吐槽式的教法，在同類型書裡真的不多見。 書裡最實用的部分 這本書把顯化講得非常「日常」且「可執行」： 用「四種許願植物」幫你找出願望卡住的真正原因 把「我好累」這種抱怨，轉成宇宙聽得懂的指令 用小小的、真的做得到的行動，一步步把願望落地 學會處理那些會把你能量吸乾的人與情緒 改寫自己的口頭禪，用更貼近心意的方式重新說話（而不是強迫自己背一些不自然的「高頻語錄」） 整本書的核心就是四個字： 聽得懂、做得到。 🎯 很適合這樣的你 好人症候群：常常忍著不說、一直讓、內心滿滿委屈 高敏＋內耗，生活總覺得「一下就累」 許願許到後來，其實不太確定自己到底想要什麼 看過很多顯化法則，但覺得太玄、太抽象、做不久 想讓人生重新「順一點、鬆一點、亮一點」 這本書的語氣就像一個會吐槽、也會聽你說話的姊姊，坐在你旁邊慢慢陪你，把願望、情緒、行動重新對齊。 如果你正卡在那句：「我明明已經很努力了，為什麼還是這樣？」那這本書，剛好可以帶你找回自己真正想要的頻率。 書封來源:博客來

每一個念頭，都在塑造你的人生。 下班走在路上，耳機裡放著舒壓音樂，但心卻還是轉個不停。明明事情都告一段落了，卻還在想：「我是不是哪裡做錯了？」有時候被別人的一句話影響心情，有時候又對自己失望。這本《你的心如何思量，你為人就如何》，想教我們如何讓心變得平靜、清醒、有力量。 英國思想家 詹姆斯．艾倫（James Allen），被譽為影響稻盛和夫、戴爾．卡內基、拿破崙．希爾等人的靈性導師。他的哲學簡單卻深刻：「你怎麼想，就會成為怎樣的人。」 🌟他提醒我們： 當你停止與壞習慣對抗，而是理解它存在的原因，改變就開始了。 當你能安靜地看著自己的念頭流過，你就開始自由了。 當你學會「善的自律」，幸福會自然靠近。 這本書像是一種練習。每天只要讀一小段，讓文字慢慢沉進生活裡。你會發現，那些反覆出現的焦慮、執著，其實都只是未被看見的念頭。而當你願意看清它、放下它，人生的方向就會跟著轉動。 🎯 推薦給： 總是被他人評價牽動情緒的人 覺得努力了卻仍不快樂的人 對自我成長、冥想、覺察有興趣的人 想在混亂世界中，找回內在安定的人 金句收藏：「他心如何思量，他為人就如何。」 我們的思想，是靈魂的磚塊。唯有修正內在的想法，命運的建築才會穩固。 它沒有浮誇的口號，只有誠實的練習，每天一點覺察、一點放下。當你改變思考的方向，命運也會慢慢改變形狀。 書封來源:博客來

有時候總會感覺：某些人、某些事，明明看起來只是生活中一個片段，但總讓你放不下，好像有什麼說不清的牽引？ 這本書就是在說這種事。 黃淑文用小說的方式，寫下她對「愛」和「靈魂成長」的體會。主角洛桑是個不太敢愛、也被愛傷過的人。她一個人跑去西藏，卻沒想到，這趟旅程讓她遇見了改變命運的「他」，還有一場場讓人流淚的靈魂對話。 讀這本書的時候，就像跟著洛桑一起抽絲剝繭，看見那些讓我們痛的感情，其實都是為了讓我們學會怎麼好好愛自己。裡面還融合了花語、色彩療癒、塔羅、藏傳佛法，用很柔軟但有力量的方式，一點一滴帶你走回自己的內心。 🌟 書裡很多金句都會讓你忍不住畫線、折頁： 只有很深很深的情緣，同一個人才會見了又見。 你一直在找的，其實早就在你心裡。」 如果你正在感情裡卡住了，或者常常覺得自己沒辦法好好放下過去、看清未來，這本書會是你的一盞燈。它不會給你標準答案，但會給你一種新的看待方式。 🎯適合這樣的你： 想療癒內在傷口的人 喜歡靈性小說、花語、色彩療癒與藏文化 喜歡溫柔又詩意的小說 想找一本陪你慢慢釐清自己的書 有些故事，是讀了會讓你靜下來、重新相信愛的存在。這本書就是那種會陪你走一段心路的作品。

「我都試了，為什麼願望還是沒實現？」 你是不是也看過很多關於「吸引力法則」的書，也許也寫過夢想清單、做過冥想、許過願，卻總覺得那個想要的生活，遲遲沒有靠近？這本書，會給你一個全新的起點。 這本書並不是再教你「怎麼許願」而已, 而是教你：怎麼成為那個已經擁有願望的人。 🌟這是「假設法則」的核心——不是等夢想發生才開心，而是現在就活在它已經實現的頻率裡。 書中介紹了影響新時代靈性圈深遠的顯化大師「阿布杜拉」的完整教導，他正是吸引力法則傳奇人物內維爾的老師。透過13堂具體又有系統的顯化課程，加上每日練習指引，幫助你從內而外轉變思維、情緒與能量，真正開始創造屬於自己的豐盛人生。 🎯 這本書，特別適合你如果： 曾經努力實踐「吸引力法則」，卻總是卡住 想顯化愛情、金錢、人生目標，但不知道怎麼開始 對靈性有興趣，卻想找到更實際可落地的方法 想突破內心的「不值得感」或「我做不到」的自我懷疑 這不只是一本書，更是一段新的旅程。而且你也不會覺得作者高高在上，他也不是在跟你說教，而是一個溫柔卻堅定的提醒：「你可以，真的可以，從此刻起，活在自己想要的生活裡。」 從今天開始，試著相信自己已經「在巴貝多」——那個你渴望的美好生活，其實已經離你不遠了。