Google 前高管教內向者用「無壓力社交法」建立深度人脈
#精選新書,心靈勵志,自我成長,人際關係,職場,越內向,越成功,Google媒體關係總監、Twitter總編親授,給內向者的無壓力社交法,輕鬆建立深刻人脈,凱倫•維克爾(Karen Wickre),商周出版,ideaman

Google 前高管教內向者用「無壓力社交法」建立深度人脈

Rae Chen2026/03/09

這應該是很多內向人的共同痛點: 公司聚會時,不知道該跟誰聊天 社交場合裡,只想找個角落安靜待著 看到別人很自然地寒暄、交換名片,自己卻只覺得有點累 有時甚至會忍不住懷疑:是不是只有外向的人,才比較容易成功?這本書想說的,其實正好相反。 作者凱倫.維克爾曾任 Google 媒體關係總監、Twitter 編輯主任,在矽谷科技產業工作多年。這些看起來需要高度社交能力的職位,其實是由一個典型的內向者完成的。 她並不喜歡熱鬧的場合,也不擅長主動推銷自己。但在長年的職涯裡,她卻慢慢建立起遍布全球的人脈網絡。後來她才發現,內向者其實擁有很多在人際關係中非常重要的優勢。 比起不停地說話,他們更願意傾聽 比起急著表現自己,他們更擅長觀察別人 也更容易對世界保持真誠的好奇 而這些看起來很低調的特質,其實正是建立長久關係的關鍵。在書中,她提出一個很有意思的觀念:經營人脈,其實更像是「耕耘」,而不是「打獵」。 很多人以為人脈是一種快速交換,認識一個人、留下聯絡方式、等有需要時再找對方。但作者認為,人際關係其實比較像種植一片花園。不是一次性的利用,而是在日常生活中慢慢累積的連結。 很多人一直以為,只有外向的人才比較容易建立人脈。但這本書提醒我們,真正能建立深刻關係的人,往往反而是那些願意傾聽、善於觀察的人,而這些特質,正是許多內向者天生具備的能力。 如果你一直覺得自己不擅長社交,甚至對那些刻意寒暄、交換名片的場合感到疲憊,這本書也許會讓你鬆一口氣。因為作者談的不是「如何變得更外向」,而是如何用更自然、不勉強自己的方式與人建立連結。 身為曾在 Google 與 Twitter 工作多年的職場人士,凱倫.維克爾分享的不是艱深的理論,而是她在職涯中慢慢摸索出來的方法:用好奇心去了解他人,用真誠維繫關係,讓人際連結像耕作一樣慢慢成長。 於是你會發現,人脈不一定是來自熱鬧的社交場合。很多時候,它反而來自那些日常生活裡安靜、真誠的小小連結。而這,或許正是內向者最擅長的事。 所以,如果你曾經覺得自己在社交世界裡格格不入,這本書也許會給你一個新的答案:你不需要假裝外向,也能在人際世界裡發光。 🎯推薦給: 覺得自己不擅長社交的人 在聚會或社交場合容易感到疲憊的人 想建立長久人際關係的職場工作者 內向性格,但希望在職涯中發揮影響力的人 書封來源:博客來

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