為什麼有些人跌倒後能很快爬起來，而有些人卻一蹶不振？差別往往不在環境，而在「內心強度」。 洪培芸心理師在這本書裡提出一個關鍵觀念——「十倍放大」。 我們常以為自己已經很努力愛自己、肯定自己，但現實是，只要一句否定或一次挫折，就能瞬間擊垮信心。原因很簡單：我們存的能量不夠。唯有先把自信、信任與肯定「放大十倍」，才有足夠的額度去抵抗外界的不確定。 作者以 16 年臨床經驗，把心理學轉化成人人都能實踐的小行動。她提醒我們：不要等準備好才開始，只要有 1% 的衝動，就立刻行動。因為行動會帶來信心，信心又推動更大的行動，這就是正向循環的起點。 🎯 適合誰讀？ 在職場、家庭或關係裡，常常因一句話就被打擊到的人。 覺得自己很努力，卻依然停在原地的人。 想要突破卻不知第一步該怎麼走的人。 讀過許多心靈成長書，卻渴望清楚可行的行動SOP的人。 🌟 書的亮點 五個行動開關：持續行動／十倍放大／認識自己／深度思考&打破表層／活在當下。 心理安全邊際：用「十倍放大」存好能量，遇到打擊不會掉電。 真實案例＋練習清單：讀完不只點頭，而是能立刻照著做。 1% 行動哲學：只要有 1% 的心動，就立刻行動，不必等到百分百準備。 人生從來不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點。這本書像是一位行動教練，提醒你：不要停，只要動起來，你就比自己以為的更強大。 書封來源:博客來

你是否也曾懷疑自己的價值，或者覺得不完美的自己不值得被愛？其實，我們每個人都在這樣的旅途中尋找答案。而有時候，一部漫畫的角色能比任何道理更溫暖人心！《好事即將發生2》，這本2024年度十大暢銷書系列《好事即將發生》的全新續集，透過史努比和《花生》漫畫的朋友們，幫助我們接納那些不完美的部分，並從中發現生活中藏著的無數美好。 🌟 推薦理由： 《花生漫畫》的魅力在於它溫柔而真實地描繪人性。史努比的天馬行空、查理布朗的自我懷疑、露西的控制欲……這些角色看似搞笑滑稽，卻直擊我們內心深處最真實的角落。你是不是也曾經像查理布朗一樣害怕失敗，或像史努比一樣用幻想暫時逃避現實？這些情感，讓人會心一笑的同時，也令人深深共鳴。 精神科醫師亞伯拉罕J．托爾斯基透過心理學的專業視角，運用漫畫角色的特質，引導我們重新審視自己的性格。那些看似負面的特質，實際上可能正是我們的獨特標誌。接納它們，轉化它們，就能讓生活煥發新的光彩。 這本書不僅幽默有趣，更溫暖啟發，讓人讀完後忍不住笑著對自己說：「原來這樣的我，也可以很好！」 🎯 推薦讀者： ￭ 《花生》漫畫迷：熱愛史努比、查理布朗等角色的粉絲，會在書中找到熟悉的歡樂與溫暖。 ￭ 自我成長探索者：希望透過閱讀發掘內心力量的人必讀之選。 ￭ 壓力中的療癒者：在忙碌生活中，這本書將帶來輕鬆又充滿力量的共鳴時刻。 ￭ 心理學與人性議題愛好者：結合漫畫與心理學的獨特切入點，讓你從不同角度探索人性智慧。 📖 書籍簡介： 《好事即將發生2》以《花生》漫畫的角色為核心，透過他們的故事，帶我們探索人性的多樣面向。從查理布朗的自卑到露西的控制欲，史努比天馬行空的幻想，這些角色展現了我們生活中的真實一面。 精神科醫師亞伯拉罕結合心理學專業，讓漫畫中的幽默與智慧啟發我們學會接納不完美，轉化為成長的力量。這本書充滿療癒與溫暖，邀請你與史努比一起，重新認識自己，活出專屬於你的美好人生！