很多人在情路上都很坎坷，總覺得自己一直遇到渣男、渣女。但有沒有可能不是你一直遇到錯的人，而是問題出在你身上 你會認為我明明已經很努力、很體貼也很會忍。可是不知道為什麼，最後還是走到同樣的結局。你覺得對方不懂你。覺得自己總是付出比較多。甚至開始懷疑： 是不是我太敏感？ 太難搞？ 要求太多了？ 這本書直接告訴你：不是別人不懂你，而是你還不夠懂自己。 作者叢非從用多年諮商經驗提出一個關鍵觀察：當我們特別渴望被懂時，往往都是因為還在摸索自己的需要。我們總希望有人不用解釋就懂我。最好一句話、一個表情，他就知道我在難過什麼。但現實是沒有人能長期負擔「完全懂你」這件事。 當我們把「被懂」當成愛的標準，關係就會被消耗掉。這本書不教你挽回誰。不教你改變另一半。也不教你如何變得更討人喜歡。 🌟它做的是帶你看清自己在關係裡真正渴望的是什麼。 你需要的是生活被照顧？ 情緒能被其他人理解？ 還是價值觀契合然後可以一起成長的關係？ 很多人說：「他對我很好，但我沒有愛的感覺。」 那可能不是你不懂的珍惜，而是他給了你安全感， 卻沒有給你心動或共鳴的感覺。當你不知道自己真正重視哪一層親密，就會一直卡在「應不應該分開」的拉扯裡。 痛苦，很多時候不是因為沒有愛。而是你沒有弄清楚自己到底想要什麼樣的愛。你可以選擇留下，也可以選擇離開。但如果你不先看懂自己，下一段關係，也可能再重來一次。 🎯 推薦給： 在關係裡反覆受傷的人 害怕分手，卻也不快樂的人 對方很好，自己卻始終猶豫的人 總覺得「為什麼他不懂我」的人 當你開始懂自己，別人懂不懂你，其實就沒那麼重要了。 而那時候，你才真正有能力去愛。 書封來源:博客來

給那些總是逞強的你，一封溫柔又犀利的提醒信 你是不是常常把「沒事，我可以」掛在嘴邊，卻在心裡默默崩潰？ 明明累了、煩了、不想幫了，還是笑著說：「好啊沒問題」？ 如果你也有這種「好人病」，這本書會是你的解藥。 百萬暢銷作家「老楊的貓頭鷹」用一句句戳心又帶笑的話，寫出我們在人際關係裡的委屈和掙扎——想被重視，卻又不想當壞人；想逃離內耗關係，卻沒有力氣翻臉；明知道這樣不快樂，卻還是改不了討好慣性。 《就算是好人，也需要打烊》不是要你變冷漠，而是教你適時收回對世界的過度熱情，把時間和能量留給自己。 因為一輩子很長，如果不快樂，那就真的太長了。 🎯適合這樣的你： 被人說「你人真的很好」，但心裡卻累得想哭 不知道怎麼拒絕別人，只好一直答應 想學會在溫柔裡設下界線，不再委屈自己 這本書，陪你好好下班，也陪你好好成長; 有時候，不當好人，才是對自己最好的溫柔。