上週末參加了一場有關人工智慧發展的講座，演講人是尤芳達校長。這次講座提供了一個新的視角來看待我們AI技術進步的軌跡。尤校長提出了一個有力的論點：儘管人工智慧的技術方面正在迅速發展，但作為一個社會，我們不應忽視情感韌性的重要性和什麼使我們成為人。在演講中，他也介紹了多本書來協助我們理解他的觀點。 在講座中，哈拉瑞的作品《人類大歷史》、《人類大命運》和《21世紀的21堂課》被多次引用，為理解我們與人工智慧的旅程和未來提供了深刻的背景。在《人類大命運》中，哈拉瑞探討了人類可能的未來，強調了人工智慧在我們進化中可能扮演的角色。然而，他警告說，如果不將人類價值觀和情感深度融入其中，我們可能會創造一個缺乏人類本質的未來。 在《21世紀的21堂課》中，哈拉瑞提到了在快速變化的世界中，情感和心理韌性的迫切需求，我們要如何保護人類的本質，如何利用AI協助我們而不是被取代。隨著人工智慧不斷滲透到我們生活的各個方面，我們駕馭情感的能力會變得越來越重要。尤校長也呼應了這一個觀點，強調一個情感韌性強的社會更有能力以道德和有效的方式來發展和管理人工智慧。 丹尼爾．高曼的書籍《EQ》、《平靜的力量》、《SQ-I-You 共融的社會智能》和《專注的力量》進一步豐富了這個討論。高曼對情商的探討強調了認識、理解和管理自己和他人情感的重要性。這些技能不僅對個人的成功至關重要，對社會的整體福祉也是如此。 《平靜的力量》是高曼與腦神經研究先驅理查．戴維森合著的一本書，深入研究了通過冥想和正念等練習對我們大腦和行為產生持久變化的科學。這些練習可以提高我們的情商，也使我們變得更有同情心和同理心。將這些練習融入日常生活可以幫助我們更好地應對現代世界的複雜性，包括我們與人工智慧的互動。同時他也提到康納曼的《快思慢想》，這本書探討了我們人類思維的兩種模式——快速、直觀的思維和緩慢、理性的思維。這些見解在理解和應對人工智慧帶來的挑戰方面尤其重要。書裡教我我們如何培養緩慢、理性的思維模式，以便在快速變化的技術環境中做出明智的決策。 回顧這次講座，顯然我們必須優先考慮情感韌性，這不僅是一個道德考量，更是一個實際的必要性。為了避免陷入反烏托邦的未來，我們必須繼續學習和教授如何有效地處理我們自身與他人的情感。通過這樣練習，我們才可以建立一個受尊重和提升我們人性的人工智慧發展框架。 在《美好人生》一書中，羅伯特．沃丁格和馬克·修茲探討了什麼是真正讓生活充實的因素。他們認為，強大的關係和情感健康是過上好生活的關鍵。當我們發展人工智慧時，這些見解提醒我們，技術應該是要用來增強我們的人際關係，而不是取代它們。人工智慧應該成為一個幫助我們過上更好生活的工具，根植於情商和同理心。 總之，這場演講是一個對我們很重要的提醒，隨著我們在人工智慧發展的道路上前進，我們不能忽視什麼使我們成為人類的本質。通過將情感韌性融入我們的技術進步，我們才可以創造一個如何用人工智慧來提升我們生活並反映我們最佳品質的未來。通過這些好書，我們被提醒，在人工智慧時代，我們的人性才是我們最大的資產。如果你對尤芳達校長的演講內容有興趣，或是想要更理解他的觀點，趕快去買他的須彌粒子來閱讀，你還可以你還可以暸解他如何將科學和佛學交融在一起。 Happy Reading🤓!