我不是因為想改變世界才讀這本書。我是因為開始懷疑：如果我繼續這樣過下去，十年後會不會也只剩下一句——至少我過得不差。 就是在這種狀態下，我選中了《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》。它沒有先鋪陳，也沒有試著安慰你，而是直接把問題丟過來：你現在正在做的事，真的值得你花這麼多時間嗎？ 這本書不太好讀。不是因為難，而是因為它會一直逼你對照自己。 你會一邊讀，一邊想到一些很熟悉的畫面：開不完的會、寫不完的簡報、事情確實完成了，卻沒有任何成就感。你開始搞不清楚自己到底在忙什麼。 羅格．布雷格曼 很冷靜地指出一件事：我們這個時代，最聰明的一群人，常常把一整個人生，拿去解決一些其實無關痛癢的問題。 這本書談的不是「你應該更善良」，而是另一個更難回答的問題：如果你已經有能力、有選擇，你要不要對世界多負一點責任？ 書裡反覆提到一個概念：改變從來不是英雄的專利，而是普通人在對的時候，願意多跨那一步。 它沒有要你辭職創業，也不一定要你創辦組織、投身某種宏大的理想。它只是逼你開始思考：我能不能把現在會的事，用在更重要的地方？ 🎯推薦給 覺得生活過得去，卻越來越常感到空的人 工作做得不差，但很久沒有真正感到「值得」的人 對世界的事其實很在意，卻一直說服自己「我現在沒辦法」的人 喜歡《人慈》，但更想知道「那接下來呢？」的人 如果你最近也一直被這個問題纏著，那你大概也會懂，為什麼我會選這本書。 書封來源:博客來

你是不是也有這樣的心情，明明已經長大了，卻還是會被一句話刺痛；明明已經很努力，卻總覺得自己不夠好。 我們一路長大，學會了懂事、體貼、要讓大家都喜歡，卻忘了怎麼對自己溫柔。原來，成為大人不代表就能愛自己，有時反而更容易忘記自己也值得被愛。 《當自己的小孩，重新養自己一遍》是一本讓你「重新長大一次」的書。 作者周Rich 用最真誠的語氣，陪你慢慢放下那些不該背的責任、不再被原生家庭的陰影綁住，也不再為取悅別人而委屈自己。 她寫的不是理論，而是實際可行的生活練習， 怎麼拒絕、怎麼原諒和怎麼讓自己真正休息。讀起來像是半夜有個朋友坐在你身邊，不批評、不教訓，只是靜靜聽你說、再給你一個擁抱。 🌟推薦理由 也許你正在逞強撐著，表面看起來沒事，但心裡早已千瘡百孔；也許你早就學會照顧所有人，卻忘了自己也需要被照顧。這本書會讓你慢慢鬆一口氣。它沒有強迫要你變成更厲害的人，而是輕輕告訴你：「可以慢一點、可以不完美、可以先愛自己。」 當你開始願意重新養自己一遍，你會發現，原來幸福不是拼出來的，而是被自己好好照顧出來的。 🎯 推薦給 總是太懂事、太容易心累的上班族與媽媽們 在原生家庭受過傷、仍努力療癒自己的你 想擺脫內耗、學會設界線、練習放過自己的人 想重新喜歡自己、活得更柔軟、更自在的女性 書中金句：「以前年紀小，我們只能當父母的小孩； 現在長大了，我們終於可以當自己的小孩。」 你不需要再逼自己變得完美，也不必再為誰撐起全世界。從現在起，請先好好照顧那個一直被忽略的自己。 當你願意對自己溫柔一點，整個世界也會開始跟著變溫柔。💛 書封來源:博客來