終生受用的記憶訣竅
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終生受用的記憶訣竅

余順琪2025/10/06

在編輯《超強記憶力訓練術》這本書時,小編發現有一些可以和自己經驗連結起來思索的地方。我們人生當中需要一次記憶最多知識的時期,應該是從國中開始吧?特別是社會科(也就是俗稱的「背科」),老師上課時不是常常會說:「這裡是重點,畫起來,會考!」(好懷念的一句話),但是卻好像從來沒有傳授過記憶的訣竅。 到底應該怎麼記憶,才會又快又有效率,而且不容易忘記呢?套用作者畔柳圭佑的說法來解釋,老師口中的「重點」其實就是《超強記憶力訓練術》中不斷提到的「關鍵字」概念。第一次閱讀文章內容時要一邊瀏覽、一邊畫出關鍵字(老師不會永遠在旁邊耳提面命的唷),等到第二次閱讀,或者考前複習時,就只要把目光聚焦在已經做好記號的重點關鍵字上,其他文字匆匆瀏覽過有印象就可以。 考試時,腦海中首先浮現的也會是這些KEY WORDS,而且不僅僅是文字,說不定還有那一頁課本被自己用精挑細選的色筆標註為超級重點的畫面,這表示視覺圖像記憶也一起來幫忙了!但是作者在書中告訴我們,一項內容的關鍵字不要超過5~9個組塊數,太多的話記憶成效就會降低,所以如何選擇關鍵字也非常重要,但是這個老師一樣沒教……。(沒關係,我們還有另一本好書《關鍵字閱讀術》) 但有時候我們需要記憶的內容不是大概了解、講得出關鍵字就好,而是需要完整背誦下來,例如默寫課文、考國文註釋,或者哪天在路邊不小心被星探發掘找去演戲才發現背不起劇本台詞時⋯⋯,就得召喚作者的第二個必殺技「用自己的話整理」了! 小編雖然沒有演過戲背過台詞,但曾經教過一小段時間的國中國文。印象中學生最討厭考課文默寫,註釋也永遠無法按照當時的考試要求,把課本上的內容一字不漏背下來,但因為自己求學時並沒有這方面的困擾(數學理化倒是有很大的困擾XD),所以有點難理解學生究竟需要什麼樣的幫助。 某次午休時間請學生來辦公室補考默寫,小男生頭皮都快抓破了,筆下的課文還是零零落落,腦袋整個卡住,從眼神看得出來他很認真、很懊惱、很無助,但就是真的背不起來。眼看再怎麼逼也沒有用,於是換了個方式,請他打開書把課文一字一句地解釋一遍,這才驚覺其實他根本就不知道課文的意思! 原來那些老師說必須背起來的文字,對某些學生來說就跟不知所云的咒語一樣,不理解意義就毫無邏輯地死記猛背,當然無法把資訊有效輸入腦袋,就算勉強為了應付考試暫時記住,也很快就會忘記。 後來小編和學生分享了自己的方法:在背課文或註釋之前,一定要先用自己的話在腦中解釋一遍給自己聽、自言自語也沒關係;如果中間被什麼陌生關鍵字卡住,沒辦法用自己的背景知識解釋清楚,就必須停下來先弄懂關鍵字,查字典、問同學、問老師都可以,徹底搞清楚到底是什麼意思,才有辦法繼續背下去。 度過升學階段之後,可能再也不會被人逼著背課文,但是記憶訣竅卻是終生受用的,讓我們在往後的人生中有能力慢慢累積專業,為自己的背景知識庫打好基礎、持續加深加廣,提升自己的整體程度,往理想的人生目標邁進。

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《聰明、創意、高敏感人的生存指南》如何拯救一間出版社的社長?讓社長親筆告訴你
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《聰明、創意、高敏感人的生存指南》如何拯救一間出版社的社長?讓社長親筆告訴你

布倫達奈特 Brenda Knight2024/11/18

小編在編翻譯書時,書中有作者前言不奇怪,有時有些推薦序也很正常,但在編輯《聰明、創意、高敏感人的生存指南》時,我第一次看到有出版社社長直接替本書寫序的,而且寫得很動人。本書是專為覺得活在世上感到莫名其妙、毫無意義而感到痛苦的人們而寫,如果你不知道你的痛苦為何而來,如何解決,或許本書可以提供你一個解決方式。 原出版社前言:書是救命的浮木排擠有各種不同的形式,其中大部分是始於小學遊樂場,和國高中的走廊。聰明的孩子往往在細微或明顯之處與眾不同,而遺憾的是,其他孩子經常是以霸凌的方式嘲弄、取笑那些不同之處。這有可能是許多資優生和高敏感的人首次受傷的眾多方式之一。但傷害也有可能發生在家中。這可能是一種慣性的開始,這種慣性會在生活中以各種方式在不同環境中複製,包括職場、俱樂部和朋友之間、社群媒體和戀愛關係等等。漠視高敏感的人會對他們造成深遠的影響,甚至可能是毀滅性的影響。在這個喧鬧且凶險的世界中,心理健康、自尊、社交和人生探索都變得更具挑戰性。以上這些挑戰,都顯得艾瑞克.梅西爾的任務更加重要。梅西爾是一位退休的心理治療師,出版多本著作,這些著作的目的都是為了促進有創意、古怪、敏感的聰明人的生活。梅西爾的書,《聰明人的生存指南》(Why Smart People Hurt)十年前首次出版,立即受到這群人的歡迎,他們在書中找到同類。而我自己則在這本書中獲得慰藉,因為我小學時受到相當嚴重的欺凌。我用書當做屏障,不讓自己受周遭世界的評論和喧囂的影響。我明白書籍的力量無遠弗屆,甚至可以拯救生命,就像艾瑞克.梅西爾所做的一樣。因此,我非常開心也自豪地推出這本擴寫的《聰明、創意、高敏感人的生存指南》(Why Smart, Creative and Extremely SensitivePeople Hurt)。艾瑞克.梅西爾收到無數讀者的來信,表達他們對本書指引與看法的誠摯謝意。有些人提到,他們的痛苦深到他們考慮過結束自己的生命。幸好,艾瑞克的書是一面盾牌,也是一盞明燈,為我們指引通往更光明、更快樂生活的道路。人生確實「苦短」,正如人們常說的那樣。光是查看每日新聞就會讓你想躲起來;一切似乎都太難以承受了。如果你發現自己感到絕望和不知所措,我要跟你說,堅持下去。本書最後提供了許多心理健康資源,敝社堅信心理健康非常重要。我們也很樂意收到各位讀者的來信,敬邀各位直接透過下列電子郵件信箱與我聯繫。希望你和我,受這本書同樣多的幫助,也祝福各位一切順利,生活多采多姿,一切順心。 布倫達奈特 Brenda Knight出版人、康納利代理(Conari Press)與芒果出版集團(Mango Publishing Group)來信請寄:Brenda@MangoPublishingGroup.com

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AI即時翻譯會讓多語能力失去價值嗎?並不會
#編輯推薦,自我成長,語言學,溝通,邏輯思考,語言的力量,薇奧理卡‧瑪利安 (Viorica Marian),晨星出版,勁草叢書

AI即時翻譯會讓多語能力失去價值嗎?並不會

許宸碩2024/09/27

最近AI蓬勃發展,臉書母公司Meta最近在Meta Connection 2024展示穿戴裝置、人工智慧的當今發展,並讓Meta雷朋智慧眼鏡搭配即時翻譯,讓講不同語言的人都能互相溝通。 有人認為,從今以後,比起多語能力,人們更重要的能力會是「如何表達自己讓AI可以理解並翻譯」,當然,小編並不否認表達能力的重要性,但多語能力的價值並不僅在於溝通。 在《語言的力量》一書中,作者薇奧理卡.瑪利安表示,多語能力可以增加記憶的管道,只要我們會更多種語言,回想特定記憶的管道會更多,尤其當我們因為受傷、疲憊或年老時,多語能力會讓我們仍能維持認知與記憶能力,這能力甚至可以讓我們抵抗失智症的到來(類似能力稱為「認知儲備」)。 另一方面,多語能力中的不同語言會互相觸發,無論是近音、近形甚至近意皆然,這代表多語能力會給人更多的聯想、創意發想能力,對人的創造力具有正面影響。 語言的價值不僅是文化和情感,在這之上,多語能力可以讓你有更強的大腦功能!

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