一堵牆，三十年。 對外界，它是監禁的象徵；對納瑟．阿布．瑟路爾許而言，卻是唯一能傾訴的朋友。靠著牆，他在無期徒刑的牢獄裡，守住了靈魂的自由。 《牆》並不是激烈的控訴，而是冷靜卻深刻的見證。納瑟因參與巴勒斯坦的石塊起義被捕，自 1993 年起至今仍在獄中。他沒有詳述酷刑，而是以詩意的文字書寫移監、探視、生離死別，甚至在監獄裡與一位法律工作者短暫相戀。那些看似微小的片刻，比戰火更能刺痛人心。 「我們為了獲得自由，必須先失去自由。」對納瑟而言，這不是口號，而是日復一日的體驗。本書的誕生更像一場文字的越獄——他透過電話口述，由失明的姪女錄音，再輾轉轉寫，才得以流出監獄。 🌟這本書讓遙遠的新聞不再抽象，而是回到一個年輕人真實的生命抉擇。我們因此明白，歷史不是冰冷的事件，而是無數人親身承受的苦難與掙扎。 🎯 推薦讀者 想從「個體」角度理解以巴衝突的讀者；喜歡回憶錄、監獄書寫或戰地見證的人；希望透過文學思考自由與人性的人。 讀《牆》，像是隔著厚厚的石壁，聽見一個靈魂努力呼吸、努力訴說。這些文字提醒我們，自由不是抽象的概念，而是具體到每天呼吸、每次抉擇的存在。當我們在日常生活裡輕易擁有選擇的權利、能自由走動時，很少意識到這些權利有多珍貴。納瑟的書寫逼我們正視——有些人為了守護自由，付出的代價是青春、愛情，甚至是一生。 或許我們無法立刻改變戰火與衝突，但閱讀能讓理解、同理與正義的種子在心中生根。因為只要還有人願意記錄、願意傾聽，自由就不會真正被奪走。 書封來源:博客來

你是不是也常常這樣？ 說好只是看看，結果看到「最後一天特價」就手滑； 明明答應自己要早點開始，最後還是拖到前一晚熬夜； 買東西前比價比到頭昏眼花，最後卻選了一個「看起來比較合理」但其實根本不合用的選項。 我們以為自己在做理性選擇，但其實只是掉進了一堆思考陷阱。這本《行為的藝術》超直白地告訴你：你不是不夠聰明，是你中了人類每天都在犯的小偏誤。 🌟 這本書有什麼好看的？作者杜伯里用52個超貼生活的例子，像是： 為什麼你會對自己做的東西有迷之自信？（非我發明症候群） 為什麼新東西總讓人失心瘋？（嗜新狂） 為什麼我們常常「因為努力過」就不想放手？（勞力辯證） 每篇都短短的，重點明確，邊看邊笑邊想：「靠，這根本是我！」 它厲害的地方在於—— 你不用懂心理學，也能看懂這些概念。 而且它不教你變超人、不要求你一夕改變人生，只要你能「少犯幾次蠢」，你的選擇就會不一樣，你的生活也會更順一點。 🎯誰該看這本？ 常做決定後又後悔的你 想改掉壞習慣卻總是拖拖拉拉的你 每天腦袋很忙但總覺得沒把事做好的人 不想讀艱澀理論，只想看點有趣又實用內容的你 這本書就像是一本「避免踩雷使用手冊」，幫你看清楚自己那些潛意識裡的盲點。讀完不會讓你變完美，但會讓你多一點覺察、少一點後悔。 如果你也常常對自己的行為感到無奈，那真的可以試試這本書。 看完如果你覺得「也太準」，記得分享給那個老是在說「我又買錯了」的朋友😄

你家孩子是否也遇過這些煩惱？ 🔹 不知道怎麼開口，怕被拒絕，結果一直交不到朋友？ 🔹 好朋友突然變了，開始忽冷忽熱，不知道該怎麼辦？ 🔹 想變受歡迎，卻不想委屈自己討好別人？ 🔹 遇到「假朋友」，害怕被利用，卻不知如何拒絕？ 孩子的友誼問題，常讓家長擔心又無從下手。《好好交朋友，找到真正的超級好麻吉》 用幽默爆笑的漫畫風格，把這些社交難題說清楚、講透徹，讓孩子輕鬆學會交朋友的技巧，找到真正的好夥伴！ 這本書沒有說教，沒有壓力，用孩子的語言，教他們如何開啟話題、分辨真假友誼、處理友情變化，甚至學會勇敢拒絕不健康的關係。不管是內向還是外向，都能找到屬於自己的交友方式！ ✔ 9歲以上適讀，幫助孩子減少社交焦慮，輕鬆開啟友誼 ✔ 心理師推薦，結合SEL（社交情緒學習），提升情商與人際力 ✔ 輕鬆學習，不說教，讓孩子自己找答案，爸媽也能更理解孩子的友誼世界 這不只是一本給孩子的書，爸媽也能透過它，了解孩子在友誼中的困惑與期待，陪伴他們找到真心的朋友！