追夢不是特權，而是一種選擇啓發年輕世代的「超級人類」記錄 他在國際太空站上，與Coldplay跨宇宙連線——「當你漂浮於地球與人類之上時，你感覺怎麼樣？」「地球是多麼小、多麼完整、多麼脆弱……令人驚嘆！」 國家太空中心(TASA)主任 吳宗信／看見．齊柏林基金會董事 齊廷洹／國立自然科學博物館館長黃文山／屋頂上的天文學家主理人、國立中正大學兼任助理教授 李昫岱——專業推薦 24歲，他加入國家太空研究中心，是最年輕的研究員； 26歲，他在千人面試中脫穎而出，成為法國航空的新進機師； 31歲，他經過一年的考驗、面試，在八千四百位競爭中，成為新一代法國太空人…… 從夢想戰鬥飛行員到民航客機到登陸太空，夢想的高度越來越高， 他問自己，恐懼會在哪個時間點不請自來？ 湯瑪斯．佩斯凱，法國第十位太空人，停留太空396天。 他愛上起飛的加速和坐在椅子上的壓迫感， 他不怕高，不怕空中懸吊，不怕坐雲霄飛車，跳傘也沒怕過…… 但他並不是比其他人勇敢，而是理性。 他堅信所有的系統設計都是為了成功運作而生， 是天生樂觀性格嗎？他總想，成為歐洲太空聯盟總署的一員，好像遙不可及，但，為什麼不會是我？ 準備七年，登上太空。 這七年，是「超人類」養成。探索太陽系的執行者，要具備生命科學、物理、化學、醫學、工程與航空駕駛，有推理、記憶、專注與辨識太空方位的能力……還有強烈的企圖心、彈性、同理心、團隊精神與心理平衡。 本書是他從個人的角度出發，直剖一路走來的心路歷程，有笑有淚。他形容模擬太空漫步，就像被一位編舞大師帶領，反覆練習每個動作，當潛水練習時，穿上145公斤太空衣行動，就像鋼琴演奏家戴上拳擊手套，不可用蠻力而是要配合幾何學…… 在浩瀚星際，我們或許只是微塵中的微塵。但夢想會幫助我們登上更高、更遠的，只屬於我們自己的外太空，儘管未知一直擺在前面，但同時也帶來一份未知的禮物，無法想像。 ★★★專業推薦★★★ 《我的無重力人生》不僅是一位太空人的生命記錄，也為嚮往太空、準備投入這個領域的年輕世代，提供深刻而誠懇的啟發。——國家太空中心(TASA)主任 吳宗信 他的故事不只是太空人的冒險，而是一段關於如何堅持、如何跨越限制、如何在挫折與漫長訓練中，仍然選擇相信夢想的旅程。這份精神與太空本身的重量相比，更加巨大。——看見．齊柏林基金會董事 齊廷洹

你可能正卡在這裡... 下班回到家，滑著理財社團、投資帳戶，存款數字慢慢增加，卻在某個瞬間突然停下來想： 「大家一直在說的 FIRE，到底是什麼？」 「如果真的不用上班了，我的人生接下來要幹嘛？」 先說清楚FIRE 是 Financial Independence, Retire Early 的縮寫，意思是「財務獨立和提早退休」。簡單說，就是在工作年紀還不大時，靠資產收入支撐生活，把「要不要工作」變成一個選擇。 但這本書要談的，正是很多人走到這一步後，才發現的那個問題：離開工作之後，人生真的會比較幸福嗎？ 作者 海星讓一隻活了一萬次、看過無數人生起落的貓「小鐵」，直接坐到你面前，替你把 FIRE 的那些盲點一題一題問清楚： 存到錢，就一定會比較快樂嗎？ 我們討厭的，真的是「工作」，還是那種被消耗的生活？ 為什麼不少成功 FIRE 的人，最後還是選擇回去工作？ 如果不工作，孤單、空虛、失去節奏，怎麼辦？ 這是一場關於「自由之後，人生怎麼繼續走」的對話。 🌟我們推薦這本書是因為它把很多人心裡的矛盾，說得很清楚。 它懂那種又想逃、又不敢真的跳走的狀態想 FIRE，卻怕努力半天，換來的是更大的空洞。 它不美化 FIRE，也不否定賺錢金錢是後盾，但不是全部；真正困住人的，往往是「不知道自己要去哪」。 它把「工作」從痛苦來源，拉回成選擇題問的不是「要不要退休」，而是「有沒有一件事，你願意長期投入」。 讀起來很輕，卻會在某一頁突然被戳中不用做筆記，卻很容易默默把書闔上，開始想自己。 🎯推薦給 已經在理財和存錢，卻對 FIRE 有點遲疑的人 很想離開現在的工作，但不知道離開後要往哪去 擔心一輩子都被錢追著跑，卻也不想只為錢活著 想要自由，但其實更想要安心和有方向的人生 這本書在提醒你：就算現在還想不清楚，也沒關係。 先把人生想對方向，比存到終點更重要。 書封來源:博客來

2026 年已經開始了。 也許你打開行事曆，卻不知道要填什麼；也許 1 月過了一半，才發現今年跟去年好像沒差多少；也許你心裡很清楚「想不一樣一點」，卻連第一步都懶得想。這是很正常的。 《實現目標的一年》迷人的地方在於，它沒有站在成功者的位置說話。Kasin寫的是一個會猶豫、會拖延、會半途而廢的人，怎麼在一年裡，慢慢把「想改變」變成「真的有做過」。 不是翻轉人生的奇蹟，而是一次次很小、但真實的行動。讀到後面，你會發現這本書一直在對你說：不用準備到完美，開始本身就是前進。 🎯 推薦給 2026 才剛開始，就已經對「新年新我」感到有點疲勞 每年都有計畫，但最後只剩下檢討自己 想行動，卻被完美主義、拖延或自我懷疑綁住 喜歡手帳、清單、年度回顧，但不想把人生過成 KPI Kasin在 30 歲這一年，替自己列下一份生活清單。不是為了證明什麼，而是想試試看：如果多替自己走幾步，生活會不會真的不一樣。 她誠實記錄每一項行動的前後：為什麼想做、怎麼踏出第一步、卡在哪裡、為什麼放下，以及那些原本沒預期，卻悄悄出現的改變。 你會慢慢發現，改變不是某一天突然發生的，而是在一次次「原本以為我不行，結果我做到了」的經驗裡，累積出對自己的信任感。 如果你正站在 2026 的開頭，有點想動、又有點不安，這本書很適合這個時候被翻開。不是要你跑得更快，而是提醒你：你想開始的時候，現在就可以。 書封來源:博客來

晚餐快吃完了，手機還在桌邊亮著。新聞一則接一則跳出來，短影片自動播放，朋友群組又轉來一張截圖。你其實沒有特別想找什麼資訊，卻不知不覺把情緒一起滑進去... 有點煩、有點不安，腦袋甚至開始變得敏感：那些我看到的，真的是「大家」都看到的嗎？ 現在的資訊世界，本來就設計成「不讓人停下來」。而《我們為什麼要懷疑？為什麼要思考？》想做的，就是在這樣的日常裡，替你留下一個可以站穩的地方。 這本書用漫畫與貼近生活的故事，陪你看清楚一件事：我們每天接收到的資訊，都是被選過、剪過、推過來的。書裡的角色經歷，其實離我們很近：有人因為看了網路留言，就開始動搖原本的人生計畫；有人拍了一支覺得好玩的影片，卻一夕之間被整個社群放大檢視；也有人在社群上被看見、被讚美，卻慢慢被期待與比較壓得喘不過氣。 它讓你理解：在這樣的環境裡，判斷力不是天生的，是需要練習的能力。 🌟很多人的疲累，其實來自同一件事：資訊太多，多到來不及消化。 你可能也有過這些瞬間： 明明每天看新聞，卻越看越混亂 不小心被情緒推著轉傳，事後才覺得怪怪的 想提醒孩子小心網路，卻不知道該從哪裡說起，講多了又像在碎念 覺得 AI 很方便，但心裡也明白：不能把判斷力整包交出去 這本書想告訴你的是：在這個時代，學會懷疑，本來就很重要。而書裡反覆強調的「懷疑」，不是要你什麼都不信，也不是要你處處防備。它更像是一個小動作：在按下分享鍵之前，先停一下；在情緒被帶走之前，替自己留一點空間。 媒體識讀在這裡，不只是分辨真假資訊的技巧，更是一種不被演算法與情緒牽著走的心理韌性，讓你在看世界的同時，也能保護自己。 🎯推薦給 幾乎每天都在網路上，卻開始感到疲累的人 想陪孩子理解媒體，而不是只會禁止的家長 老師與閱讀推動者，正在找真正用得上的教材 想在 AI 與社群包圍中，保留清醒思考的人 在資訊永遠比我們快一步的時代，能夠停下來想一想，本身就是一種能力。而這本書做的，是把那個屬於你的思考空間慢慢還給你。 書封來源:博客來

如果你喜歡寫筆記、寫手帳，大概都懂這種感覺：不是一定要記下什麼重要的事，而是當筆在紙上移動時，腦袋會慢慢靜下來。 你可能有好幾本寫到一半的手帳、幾支順手的筆，也真的坐下來寫過。只是有時候，翻開空白頁，反而不知道該從哪裡開始。想記的事情太多，最後什麼都沒寫。 《712件可寫的事》就是為這樣的時刻準備的。它不是寫作教科書，而是一本文字練習簿，在每一頁都直接給你一個「可以立刻下筆」的提示。 書裡收錄 712 道寫作題目，有的像筆記、有的像日記，有的乾脆只是天馬行空的亂想。你不需要寫得完整，也不需要照順序使用，只要翻開一頁，寫 5～15 分鐘，就已經完成今天的書寫。很多人會在寫的過程中發現：原來自己不是沒東西可寫，只是平常太少給自己一個安全、不用想太多的出口。 尤其在什麼都被螢幕佔滿的生活裡，這本書讓書寫回到最單純的狀態：沒有手機訊息、沒有演算法，只有你、筆、紙張，還有慢慢浮現的念頭。 🌟為什麼會想推薦你這本書？ 如果你喜歡寫手帳，卻常常翻開空白頁就停住 如果你只是想寫點什麼，卻不想把自己搞得太認真 如果你發現自己真正喜歡的，其實是寫字的過程，而不是成果 如果你想暫時離開螢幕，卻不知道要拿什麼來替代 如果你想每天留一點時間給自己，但不想再被任何事情要求，那麼，《712件可寫的事》很可能會剛好坐在你身邊。 🎯推薦給 習慣寫筆記、寫手帳、寫日記的人 想把書寫當成生活的一部分，而不是另一個任務的人 偶爾想亂寫、亂想、亂畫的人 喜歡紙本、喜歡筆觸、喜歡慢慢寫的人 覺得「寫一點點也很好」的人 如果你本身就很喜歡寫字那這本書會陪你，把空白頁變成每天的小小出口。 書封來源:博客來

當你半夜滑著求職網站、心裡默默想著「我真的不想再做這份鳥工作了」卻又在看到房租、貸款、現金卡餘額後，立刻把分頁關掉。 如果你熟悉這種拉扯感，《我決定不再把自己賣給鳥工作》會讓你鬆一大口氣。 這本書告訴你：你不是沒能力，是你一直站在最吃虧的位置上求工作。 也許你也正在經歷： 一想到離職就焦慮，但留下又覺得人生好像卡住 看到別人跳槽加薪，自己卻每天在背鍋 投了 20 封履歷，90% 無聲卡、10% 面試後被消失 面試時亮點講不出來、離開會議室才後悔「剛剛應該這樣講」 想轉職，但根本不知道自己適合什麼 作者身為資深人資，看過成千上萬的履歷與面試，她非常清楚：到底是什麼讓求職者被刷掉、又是什麼讓一個普通人被公司搶著要。 最重要的是她把所有HR 的祕密與選人底層邏輯，全部寫進這本書。 🌟這本書最強的地方是它教你一套「選職系統」： 職涯定位：找出你真正適合、又有前途的工作不是盲投，不是騎驢找馬，而是從價值觀 × 強項 × 市場需求中，找出你能發亮的位置。很多讀者做到這步驟時才發現：原來自己適合的工作跟原本想像完全不一樣。 履歷改造：讓公司一眼看到你的價值她會教你把履歷從「自傳式」→「解決問題式」。人資不是在看你做過什麼，而是在看：你能為公司省下什麼、賺到什麼、解決什麼。只要照她的方法改，面試邀約會有明顯差別。 面試策略：和面試官站在同一邊不再緊張地等問題，而是主動帶著面試官看到：「有你加入，公司會更好。」這是一種底氣。 書中還有孕婦、轉職者、高齡者、中年失業者拿到多份 offer 的案例，讓你知道：畫面逆轉不是靠完美履歷，而是靠策略。 🎯 推薦給這樣的你 年底想轉職、卻一直不敢跨出去 在現職已經被磨到沒自信 履歷怎麼投都是石沉大海 想轉跑道、卻完全沒有方向 想要一份「我也可以被公司搶著要」的職涯底氣 現在的求職市場真的很辛苦，但你不需要再憑運氣了。這本書會教你把求職從「拜託選我」變成「我選誰」。 如果你正在卡著、累著、迷惘著，這也許會是你今年最值得翻的一本求職指南。 書封來源:博客來

你知道嗎？企鵝在水裡可以游到時速 36 公里。 我第一次看到這個數字時整個人都愣住！明明在陸地上牠搖搖晃晃、像個笨拙的小胖子；但只要一跳進海裡，就立刻變成流線型的高速獵手。 原來，我們以為「又胖又笨」的企鵝，只是站錯了舞台。在真正適合牠的海裡，牠是速度與優雅兼具的天生強者。 《企鵝時刻》就是從這個反差開始，帶我們重新認識自己。 作者原本是一名醫生，認真、努力，卻常覺得自己不夠規矩、不夠有效率，在醫院體制中格格不入。直到他親眼看到企鵝入水的那一刻，他才突然明白：你不是不夠好，你只是被困在不適合你的陸地上。 這份領悟讓他轉身寫下這本溫柔又帶點幽默的小書，他想告訴你：與其苦修弱點，不如把力氣放在能讓你「像企鵝在水裡」那樣自然發光的地方。 他用一章章的故事，再加上那些很漂亮的南極企鵝攝影，翻著翻著，心會慢慢柔軟起來，也會跟著一起找回：自己真正擅長、真正輕鬆、真正會發光的那片海域。 🎯推薦給這樣的你 在職場上很努力，卻常覺得自己格格不入 正在考慮轉職、換跑道，卻始終不敢跨出去 容易自我懷疑，常把自己的速度拿去和別人比較 喜歡動物隱喻、療癒系勵志書、漂亮的自然攝影 想找一本送給正在卡關的朋友，也順便安慰自己的書 書裡最讓人記住的，是這句話：「企鵝不是不會飛，它只是把天空放在了海裡。」 我們也是。每個人都有一片，一旦跳進去就會「如魚得水」的天命海域。 如果你最近覺得疲倦、迷路、停滯，或常常懷疑自己是不是不夠好，這本書會很溫柔地提醒你： 不是你壞掉了，而是你該換個地方開始。 若你準備好跳進自己的海裡，或只是想先坐在岸邊，讓一隻企鵝安靜陪著你，《企鵝時刻》都會是很好的開始。 書封來源:博客來

你是不是也有這樣的心情，明明已經長大了，卻還是會被一句話刺痛；明明已經很努力，卻總覺得自己不夠好。 我們一路長大，學會了懂事、體貼、要讓大家都喜歡，卻忘了怎麼對自己溫柔。原來，成為大人不代表就能愛自己，有時反而更容易忘記自己也值得被愛。 《當自己的小孩，重新養自己一遍》是一本讓你「重新長大一次」的書。 作者周Rich 用最真誠的語氣，陪你慢慢放下那些不該背的責任、不再被原生家庭的陰影綁住，也不再為取悅別人而委屈自己。 她寫的不是理論，而是實際可行的生活練習， 怎麼拒絕、怎麼原諒和怎麼讓自己真正休息。讀起來像是半夜有個朋友坐在你身邊，不批評、不教訓，只是靜靜聽你說、再給你一個擁抱。 🌟推薦理由 也許你正在逞強撐著，表面看起來沒事，但心裡早已千瘡百孔；也許你早就學會照顧所有人，卻忘了自己也需要被照顧。這本書會讓你慢慢鬆一口氣。它沒有強迫要你變成更厲害的人，而是輕輕告訴你：「可以慢一點、可以不完美、可以先愛自己。」 當你開始願意重新養自己一遍，你會發現，原來幸福不是拼出來的，而是被自己好好照顧出來的。 🎯 推薦給 總是太懂事、太容易心累的上班族與媽媽們 在原生家庭受過傷、仍努力療癒自己的你 想擺脫內耗、學會設界線、練習放過自己的人 想重新喜歡自己、活得更柔軟、更自在的女性 書中金句：「以前年紀小，我們只能當父母的小孩； 現在長大了，我們終於可以當自己的小孩。」 你不需要再逼自己變得完美，也不必再為誰撐起全世界。從現在起，請先好好照顧那個一直被忽略的自己。 當你願意對自己溫柔一點，整個世界也會開始跟著變溫柔。💛 書封來源:博客來

24小時裡，你真正屬於自己的時間有多少？ 答案可能讓人心驚：即使每天都很忙碌，卻依然覺得空虛。因為我們把時間花在「不得不做」的事情上，卻很少留給自己。 這本書告訴我們一個顛覆性的真相—幸福，不需要填滿24小時，只要每天留出2小時，就能讓整個人生改變。 作者今井孝，曾經也是一邊拼命工作、一邊懷疑人生的上班族。後來他發現，那些真正快樂又成功的人，都懂得每天創造出「最好的2小時」：可能是早晨完成一件最重要的事、午間和朋友小聚，或晚上泡澡放鬆。這些片刻，足以讓一整天變得不同。 🌟本書亮點： 教你整理專屬的「幸福清單」 減掉那些「不做也沒差」的浪費時間 每天10分鐘也能累積長期成就感 三段式幸福法則：早晨成就感、中午人際交流、晚上專屬放鬆 讀者回響： 「讀了這本書，我重新思考優先順序，最重要的是，我開始期待下班後的時光了！」 「我終於理解到，幸福不需要花大錢或整天努力，只要兩小時就夠。」 🎯適合誰？ 總覺得「忙，但不充實」的人 被待辦清單追著跑、卻失去生活感的人 想要快樂，但又不想聽空泛大道理的人 幸福不是遙遠的目標，而是每天願意留給自己的那2小時。因為真正的充實，不在於你做了多少，而在於你如何度過那段屬於自己的時間。 幸福，其實只差你願不願意空出這2小時。 書封來源:博客來

是不是常常有這種感覺——每天待辦清單打勾打滿，卻還是覺得心裡空空的？或者手機一滑就是一小時，原本想打給爸媽卻又拖到明天。 我們總覺得「以後還有時間」，但事實上，一個人的一生大概只有 4000 個星期一。算一算，可能只剩下一半，甚至更少。 《只死一次的人生》就是要提醒我們：不要等到最後才後悔沒好好活過一次。 🎯誰最需要？ 總是把夢想放在「有空再說」清單的人 忙到麻木，覺得每天都在自動導航過日子的人 夜深人靜時問自己「這就是我的人生嗎？」的人 喜歡讀完能馬上有方法、能立刻行動的讀者 這本書在說什麼？ 這是一本教你怎麼「好好活」的行動指南。作者用幽默的方式告訴我們：死亡不可避免，但正因如此，我們才要趁現在，把想做的事、想見的人都放進日程裡。 書裡設計了各種小練習、提問和行動計畫，會帶你先盤點「自己真正想要的生活」，再教你怎麼把它一步步落實。從日常的陪伴、旅行，到人生目標，都能找到具體的開始方式。 讀的時候真的會有種「被人搖醒」的感覺。 🌟 如果你也不想在最後一刻留下一堆「早知道」，這本書就是那個會提醒你：別等到某一天，從下個星期一就開始。 書封來源:博客來

想像一下：你辛苦工作一輩子，終於到了退休的年紀，卻發現銀行戶頭裡的錢根本不夠過接下來的三十年。醫療費、生活費樣樣都漲，卻只能依靠微薄的退休金過日子。這不是危言聳聽，而是很多人真實的未來。 調查顯示，四成退休族最後悔的事，就是年輕時沒有提早理財。我們常常以為「等存夠錢再開始投資」、「等工作穩定再來規劃」，但現實是——時間永遠跑得比我們想像中快。今天拖一天，就是讓未來的自己更辛苦一天。 阿婆姐姐在書裡提醒我們： 「現在錢都不夠用了，以後會更好過嗎？」 「退休準備，不就是把今天的一部分錢，留給未來的自己？」 聽起來雖然刺耳，卻是最實在的提醒。因為真正讓我們焦慮的，不是錢不夠，而是我們沒有為未來準備。 🎯適合讀者 月月光、覺得「錢根本存不住」的上班族 認為「理財好難、以後再說」的小資族 想安心過未來，卻不知道從哪開始的新手 🌟這本書會告訴你 三步驟理財法：節流 → 存錢 → 投資，每個人都能照著做。 簡單公式：先把錢留給未來，再用剩下的錢過生活。 ETF 投資法：用最容易上手的工具，讓時間與複利幫你滾出穩定現金流。 心態翻轉：理財不只是錢，更是從焦慮到安心、從被動到掌控的人生態度。 這不是一本讓你一夜致富的書，而是一本「讓未來安心」的指南。因為人生最怕的，不是變老，而是老了卻沒有錢。從今天開始，不管你能存多少，先替未來的自己留下一份保障——將來的你，一定會感謝現在願意行動的自己。 書封來源:博客來

很多人都這樣想 等工作穩定、等有錢有閒、等孩子長大、等退休……結果等來的，不是夢想，而是「有點太遲了」的遺憾。 每天都很忙，但回頭一想，好像很久沒有做過一件真正想做的事。存款帳戶會顯示餘額，可是「人生體驗帳戶」呢？可能早已是空的。 《人生，是體驗的總和》提醒你：真正的富有，不是銀行裡的數字，而是你累積的每一次值得回味的經歷。 作者喬與布莉姬，從零背景、零人脈、甚至一度身無分文，靠著改變思維，把日子過成一場又一場精彩的冒險——從冰島追極光，到在非洲部落學智慧，足跡踏遍五十幾國。 🌟書中提供 10 大行動指南，幫你： 逮捕「時間小偷」，奪回你最寶貴的時間 把「改天」變成「今天」，終結拖延症 設立「體驗基金」，小資也能累積豐盛經歷 找回玩心，讓生活處處有驚喜 🎯推薦給這樣的你 覺得生活被瑣事和工作佔滿，想找回熱情 總是把夢想擱在「改天」清單上的拖延患者 想在有限的時間與資源裡，活出更多故事的人 對時間管理、財務自由與人生設計有興趣的讀者 因為人生最怕的，不是沒錢，而是等到最後才發現——你最想做的事，一件都還沒開始。 趁一切還來得及，讓自己活成故事裡的主角。 書封來源:博客來