你是否也曾獨自在那漆黑幽靜、思緒雜亂的夜晚暗暗痛苦著呢？ 透過療傷似顏繪，細細體會與你我無別的市井小民們發生在自己人生的故事。故事中有的人經歷生離死別，困在時空的漩渦中；有人在突如其來的意外中，迷失了自己；也有人在未知的恐懼中，選擇了勇敢。 即使內容大多以悲傷的故事為主，但讀起來卻不覺得傷心，反而卻是被溫柔包圍著，看著別人的故事，自己卻好像一樣被療傷了。看著難過的故事一起鼻酸，勇敢的故事一起感到振奮，開心的故事則一起衷心祝福。是讓人覺得心頭暖暖的，嘴角不經泛起一抹微笑的一本很有溫度的書。 在每一個簡短的篇幅裡，藏著每個人不同的境遇，這些事件影響著自己2年、10年，甚至一輩子。已經發生的我們無法改變，只能以不同的角度看待，終其一生去慢慢治癒那顆脆弱卻也是我們獨一無二的心。 在需要勇氣跨出改變的那一步時，這本書或許可以給你很大的力量。

「沒有過去，沒有未來，只有現在。」 坐在台中榮總的志工休息室，83歲的蘇蔡彩秋——大家口中的「蘇媽媽」，笑著對我們說。她的聲音溫柔卻堅定，彷彿每一個字都帶著力量。 這位看似平凡的老太太，其實有著一段非凡的人生。她不僅是志工界的傳奇人物，更是一名勇敢的癌症鬥士。過去24年，她與病魔正面交鋒，歷經兩次癌症復發與轉移，卻依舊以笑容迎接生命的每一天。 在生命最黑暗的一刻，「我也曾經想過放棄。」蘇媽媽坦言。 當年確診癌症時，她陷入無邊的恐懼與憂鬱，甚至對上天心生埋怨，覺得自己的人生已經沒有意義。夜深人靜時，她曾萌生過最極端的念頭。 幸好，醫師的一句「你要加油！」、朋友的一聲「我們陪你！」，以及家人不離不棄的支持，成了她活下去的理由。那一點點鼓勵，彷彿在黑夜裡點亮了燈火，讓她重新找回生的勇氣。 在一次次與病魔的搏鬥中，蘇媽媽逐漸體會到：活著的力量，來自「鼓勵」。 「以前是別人鼓勵我；現在換我去鼓勵別人。」她笑著說。 如今，她每天依舊堅持到醫院擔任志工，陪伴癌症病友走過低潮。她會拍拍對方的肩膀，用最樸實的語言說：「沒關係，你可以的，我也是這樣走過來的。」 她知道，那一瞬間，或許就能拯救一個人的靈魂。從公益到創業，為愛而忙。除了志工服務，蘇媽媽還以行動回饋社會。如八八風災期間，她僅僅用十天就募集到一台救難車送進災區；為了幫助更多病友，她創立「蘇媽媽手工冷凍貢丸水餃」，所有所得全數投入公益。 「很多人問我，你都那麼辛苦了，為什麼還要這樣忙？」她笑著搖搖頭：「因為我快樂。我覺得活著就是要去幫助別人，這樣生命才有意義。」一本書，分享她的生命智慧，那就是《我的24年抗癌生涯：我被鼓勵，我省思》是蘇媽媽人生的縮影。 她用小品式的文字，記錄下自己的心路歷程，讓讀者看見一個病患如何在鼓勵中重生，也讓人明白「快樂」並不是遙不可及的事，而是一種選擇。書中，她提醒每一個人：「既然過去會像雲煙消失，未來又如此不可知，那麼就珍惜現在吧！只有這一刻最真實，也最容易掌握。」 蘇媽媽沒有把自己定位成一個「抗癌英雄」，而是一個「快樂的人」。她的人生告訴我們：笑容，是最強大的武器。在這個充滿不確定的時代，蘇媽媽用她的故事，讓我們相信：只要心中有光，再大的困境都能跨越。翻開《我的24年抗癌生涯：我被鼓勵，我省思》，你會學會像蘇媽媽一樣——快樂地活在當下。

《極道療癒師》是宋如珊（33老師）書寫自身故事的自傳集，對我來說，本書最大的價值，並不是33老師寫出他過去面對的困難，而是「他面對困難的方法」。 33老師面對多少困難呢？她的父親是黑道，母親也時常離家，他小時候是在鄉下由阿媽帶大的，也因為隔代教養、從小家貧，長大後還經歷綁架、性侵，被伴侶背叛情感，甚至罹患過腦瘤。 人在黑暗中，可以對世界有所怨恨，但33老師沒有。小編在閱讀她的書籍時，感受到她接受了自己的命運，更時常在黑暗與負面的事件中找到讓人笑出來的元素。 比如這裡分享她第一次「做生意」的故事。 33老師小時候家貧，因此從小就會用各種方式賺錢。一開始是幫同學寫作業，寫一份就能賺個五元、十元，但她發現幫忙寫作業賺錢，只是讓自己下課時，從「沒錢買零食，餓到無力去玩溜滑梯」，變成「沒空去玩溜滑梯」，論結果來說沒什麼變。因此她去觀察同學們都把錢花在哪裡，然後發現大家都喜歡去柑仔店玩戳戳樂。最後她到柑仔店，竟然說服老闆成功賣她一盒！ 然而好景不常，當她帶戳戳樂到學校後，同學直接把它戳爆拿玩具又不付錢，讓她獲得做生意的第一個教訓：「小本生意不能賒帳」 這戳戳樂還有後續，小33跟柑仔店老闆說了這教訓後，說服老闆能否再賣她兩盒，這次她要找不會賒帳的對象。到學校後，她找上老師來賣戳戳樂，到最後甚至找校長。校長看到一名小女孩不好好讀書在賣戳戳樂，而且原因還是因為家裡窮，最後就決定幫她申請獎學金。 我覺得這故事很像是這整本書的縮影，33老師不斷面臨不同的困境，但只要心夠堅定，意念堅強，就能找到有光的所在。 如果你在人生低谷，不知如何走過，或許可以翻開本書，讓33老師陪伴你一同度過。

我們最初開始接觸知識的場域，除了家庭以外，就是學校了。教室中的朗朗讀書聲，或是抱頭苦思課本上的各種知識，想必是不少人都經歷過的學習時光。 但除了課堂上的知識以外，其實課堂以外，還有許多「人生學問」。 我們在跟同學的互動中學習人際與溝通；在面對課業壓力的時候，學會和壓力共處，甚至在失敗時，體驗到了挫折、焦慮等情緒，並重新振作，努力邁向下一個挑戰。 這些都是我們的成長必修課，也是課堂上不會刻意提起，但卻實實在在是我們從生活中學習的人生功課。而這些課題，甚至會延伸到職場之中，是人們一生都需要鑽研的學問。 而在《課堂沒教，卻是你該懂的人生功課》中，溝通勵志大師戴晨志以五大人生課題著手，搭配上各式各樣的人生故事，在帶你體驗人生百味的同時，也讓這些文字成為你的人生羅盤，在這些課題中重新找到思考及行動的方向。 五大人生課題，帶你掌握人生方向 書中討論的五大課題，或許是我們熟知，但卻十分難掌握的人生學問。 而這五大課題分別是： ▶態度：能讓我們看見不一樣的世界 ▶挑戰：才能蛻變成更好的自己 ▶情緒：學會共處，才能轉化為前進的動力 ▶人緣：建立舒適的人際網絡 ▶挫折：學會面對與接受， 找回重新站起來的力量 主題「由內向外」，先帶領讀者了解自己（態度、挑戰/自我學習、情緒），並在備足勇氣與力量之後，面對外面的機緣（人緣）與挑戰。 每一則故事在文末，亦搭配上勵志金句，希望透過文字的力量，替你充電，提升態度力、成長力、情緒力、關係力及挫折力，一起備好面對人生課題的基本戰力！ 如果覺得沮喪挫折或是感到迷茫，不妨翻開這本書，讓書中的勵志佳句陪伴你── 「知識力+行動力，才能讓我們如虎添翼。」 「成功不是靠奇蹟，而是靠累積。」 「問題不在難度，而在態度。」 「要讓自己發光，不能讓別人把你磨光。」 「多看明日的可能，少看昨日的失望。」 就讓戴晨志老師溫暖詼諧的筆調，陪伴你度過困境或疑惑，在人生的航行上，揚帆啟航！

【新書推薦】《人間巧喻》–依空法師著 佛陀善用譬喻、故事、寓言，在日常熟悉的事例中，自然親切地透露生活的實相，這些智慧跨越時空，對於現代忙碌躁動的人心，深具啟迪迷惑的妙用。 作者以深厚的文學底蘊，為那一則一則契理契機、直指人心的譬喻故事白話化，呈現優美生動的佛典故事。原書曾獲全國青少年優秀讀物獎，今重新付梓，編輯收錄完整76則寓言譬喻，並邀請慧人法師繪製插圖，圖文並茂精采呈現。讀懂了，就能以法相會，在快速變化的生活中安身立命，快樂生活。

有時候，不是你不夠努力，而是這個世界太吵了。你是不是也有這樣的時候？明明每天都很努力，卻還是覺得自己落後了；打開社群看別人閃閃發光，反而更加懷疑自己的選擇想要休息，卻又覺得休息好像是在浪費時間。 這本《做好今天該做的就夠了》，就像是一位懂你的朋友，用溫柔又直白的語言陪你聊聊生活、聊聊自己。它沒有咆哮式的勵志語錄，只有一篇篇安靜卻有力量的故事和體悟，讓你在焦慮與疲憊之間，重新找到生活的節奏。 作者曦文，曾是企業顧問、創業者、製片人，也是陪伴四十萬人自我成長的心靈導師。她用自己的故事提醒我們：與其期待人生一天變完美，不如學會在每個「今天」裡站穩腳步。因為把今天過好，就已經是一種了不起的勇敢。 🎯這本書推薦給誰？ 總覺得「還不夠好」、對自己充滿懷疑的你 面對生活壓力，常常想躺平又無法安心的人 被「比較文化」困住，想找回生活主導權的人 正在迷惘、低潮中掙扎，想找到一點光亮的人 🌟為什麼這本書值得一讀？ 因為它用溫柔語氣說出年輕人最難啟齒的焦慮與孤獨, 書中給出貼近生活的建議，而不是空泛的口號。同時每一篇都能獨立閱讀，適合日常翻閱當作心情補給 這並不是一本「翻轉人生指南」，但它可以靜靜地陪你走過每一個不確定的今天，提醒你：「你其實已經很好，夠努力了。」如果你也正在走一段辛苦的路，不妨翻開這本書，在文字中慢慢找到屬於自己的步調。

在人生的高低起伏中，我們時常渴望找到一束光明，照亮前行的路。《生命的溫暖戰歌》便是這樣一部充滿啟發與力量的作品。邱議瑩以她抗癌的親身經歷為基礎，結合推動台灣再生醫療法的努力與堅持，真切地展現了生命的韌性與希望的力量。 🌟推薦理由 《生命的溫暖戰歌》不僅是邱議瑩個人的生命故事，更是一場感人至深的生命交響曲。她以坦率而細膩的文字，講述如何在癌症治療的低谷中重拾勇氣，並將生命的苦難轉化為助人的動力。書中不僅深入剖析再生醫療法推動的艱難歷程，還融入許多溫暖的人性故事，讓讀者既感動又深受啟發。這本書傳遞了一個重要的信念：即使身處黑暗，也要勇敢擁抱希望。 🎯推薦讀者 ￭ 面對人生挑戰、渴望希望的人：無論是病友、家屬，還是身陷困境的任何人，都能在書中找到力量與支持。 ￭ 關注醫療進步與政策推動的讀者：書中詳實記錄了再生醫療法的推動歷程，是對政策研究的寶貴參考。 ￭ 熱愛真實生命故事的讀者：這是一本關於生命韌性與希望的真實紀實，既感動人心，也引人深思。 📖 書籍簡介 《生命的溫暖戰歌》分為兩大部分：第一部分記錄了邱議瑩推動台灣再生醫療法的過程，展現政策背後的努力與挑戰；第二部分則以她的抗癌經歷為主題，帶領讀者體會生命的韌性與重生的力量。增訂版中特別補充了法案三讀通過的詳細過程，並加入多位專家、病友及醫療工作者的心得交流，將個人故事與專業洞見完美結合，成為一本深具啟發意義的生命紀實之作。 無論你正在面對人生挑戰，或是對生命韌性充滿好奇，這本書都將成為你不可錯過的生命之光。

慵懶的貓咪身邊，就有慵懶的人； 溫柔的貓咪身邊，通常也就有溫柔的人。 而不論怎麼樣的貓咪，或你我是怎麼樣的個性， 只要我們願意帶牠們一起生活，將會成為相互依偎的風景！ 以下截取至『有貓的風景中』中的一則故事： 【遺物】 典江的丈夫是名計程車司機，只要在路上看到無家可歸的貓咪，就無法見死不救，花光了零用錢來拯救貓咪也再所不惜！讓家中貓咪的數量持續增加，但沒有想到，丈夫竟在五十五歲時癌末病逝了．．．．．．留下了16隻貓咪給典江，並在離世前對她說：自己只有兩個心願，一、希望捐贈大體，二、希望家人不要放棄家中任何一隻貓咪。至今三年過去了，典江朝九晚五的上班，下班打工，照顧著家中的貓咪們，在幾隻年長的貓咪去世後，還繼續領養著貓咪，她說自己無法見死不救牠們，典江完全遵照了丈夫的遺言和傳承了遺志！ 看著典江和貓咪們的日常相處，微笑著抱著牠們，不禁覺得是只有典江照顧了貓咪嗎？其實貓咪也撫慰了丈夫驟然離世的她，貓咪們接替了丈夫陪伴著典江！ 這裡也分享我本身的故事，本身喜歡貓狗，從小到大都不間斷的飼養寵物，但都是有品種的；直到目前家裡有一隻狗兒米妮和貓兒尼莫，兩隻都是我從動物之家所領養的米克斯，我現在只覺得是緣分和不管有無品種，牠們都是寶貴的生命；而且牠們也帶給我生命上的慰藉，當疲憊時抱著牠們訴說心情，會得到耐心和溫暖的陪伴，甚至獨自哭泣時，他們會有靈性的馬上到我的身邊給予無聲的安慰，狗兒會舔舐淚水、貓兒會用貓掌摸摸我的大腿。 領養並且飼養小動物，表面上我們救贖了牠們，實際上是相互的救贖，牠們撫慰了我們疲憊甚至受傷的心靈，在日常生活伴著我們，讓我們不感到孤獨，一起成為對方生活中溫暖的風景！

過往，陪伴年邁的奶奶走訪大大小小的醫院，見過形形色色的醫師，有些醫師讓我印象深刻，並非他的醫術高超，而是那份「溫柔」。 奶奶聲若蚊蠅，想要聽得懂她說什麼得非常仔細聽才行，若請她重複幾次，就會不耐煩的擺了擺手不願在開口，這樣的奶奶有時候連我們家人都受不了。但她的眼科醫師卻極具耐心，除了解釋病症外，還會與她話家常，詢問她最近的生活，亦分享自己近期內的所見所聞。融洽的氛圍，恍惚間這座白色巨塔不在遙遠且無情。 閱讀林思偕醫師的文字，輕易的讓人感受到了溫度，和不願辜負的執著。甚至，透過他文字有種幻覺——行醫是一件浪漫的志業。 30多年的看診經驗，目睹無數生死無常，醫者仁心用來形容他也不為過。我很喜歡書中的標題〈不願讓你孤獨倒下〉，如林醫師所說：「『陪伴』是患者在無盡病痛裡最需要的禮物。」 在行醫這條路上，承接了多少病患與家屬，不僅是醫病關係。除了病痛之外，還有患者脆弱的心，與沒人知曉專屬於病患的故事。 電子病歷有一種好處，看不出病歷有多厚。 阿公上次抽血報告HbAIC（上個月的平均血糖值）8.2，超標。他的血壓170／110，也偏高。 「阿公，你的血糖和血壓都不及格。是不是沒吃藥？這樣不行喔。」 阿公說「對不起，醫師，我是一個很壞的病人。最近我老伴走了，走得太突然了。」 我把目光從電腦螢幕一到他的臉。驚鴻一瞥，這才看到，一張憔悴的臉。歷盡滄桑的臉。目光泛淚的臉。 「平常都是她測我的血糖，量我的血壓，把我該吃什麼藥，整齊排列在要盒子裡。」 「她生病的時候，換我很用心的照顧她。不知道我到底做錯了什麼？她⋯⋯。」——摘錄自〈電子病歷〉 林醫師認為無法透過病歷的數字與文字，推測病患的人生，只有看著病患的眼睛，好好的聽他說，才能感受到鮮活的生命，和他們的不得已。一則則故事就像是戲劇小品，各種荒誕劇、喜劇、悲劇，與溫情劇穿插在其中。 在病房背後，從出生的喜悅，到病痛的苦悶，治癒的歡愉，乃至於死亡的悲鳴是每個人都會經歷的路途。 醫師的傾聽或安慰就像是雲隙中偶然探出的一煦溫光，能及時給予病患些許喘息空間。誠如19世紀末美國醫師愛德華．特魯多醫師墓誌銘刻下的這段文字：「有時，去治療；有時，去幫助；總是，去安慰。（To cure sometimes, to relieve often, to comfort always.）」醫學科學不完美的現實，就是醫療有限，生命無常。但其中醫療的終極人文關懷卻是難能可貴的。透過林醫師的視角，感受到醫病之間的無可奈何，與隱含其中的溫情。 而林醫師將溫暖帶給病患，但其壓力與苦痛又該如何安放？我想，或許就是以「書寫」來自我療癒。在寫病歷外，也記錄下無數人的人生與當下的心境。 期待你們從《病歷的彼端，未盡的故事》得到感動與共鳴。