把畫畫想成是一種簡單的行為第一步，先把「畫畫」與「畫得好」分開來，不必從一開始就為自己設下「一定要畫得很棒才行」的難關。覺得畫畫很困難的人，很容易對「畫畫」這個行為本身敬而遠之，因此一開始不要把「畫得好」做為目標，而是先讓自己去習慣畫畫這件事。同時還 應該把畫畫本身想成是一種簡單的行為，才能避免自己太過受限於「畫畫就一定要畫得很好」這種想法。 不少人在上小學的時候，應該都有過在課本上的偉人照片畫上鬍鬚或畫火柴人的經驗，相信大家在塗鴉的時候，並不會去煩惱自己畫得好不好，而只是覺得閒來無事所以隨手畫一畫吧？隨心所欲地享受動手的樂趣，如果在畫畫的時候能有這種單純的心情，那就最為理想了。話雖如此，實際上要做到這一點卻非常困難，大家一定會忍不住在意自己畫出來的畫還有繪畫技巧，並因此而感到煩惱。初學者往往也會幹勁十足到衝過頭的地步，不過這也不一定就是壞事。所以，當感覺到自己一直無法拿起畫筆的時候，可以試著去感受一下孩童時期塗鴉的心情喔！ 一起享受畫畫的樂趣如果為了提升繪畫技巧而一味地苦練，很容易就會忘記畫畫的樂趣。 因此請將享受畫畫與提升畫畫技巧看作兩件重要的事。 畫畫也可以說是一種只靠著動手就能在紙上進行創作的活動。每一次畫畫都可能會有新的發現，有時透過畫畫也可能喜歡上某一個主題。當然，如果發現自己能真的畫出心中想要的作品時，更是一件令人開心的事。如今這個時代，雖然除了畫畫之外還有許多其他有趣的事情可以選擇，但如果真的決定想要開始畫畫的話，我希望首先就從享受畫畫的樂趣開始。 堅持不斷地畫畫如果能夠堅持不斷地畫畫，繪畫技巧就能夠逐漸進步。雖然也有人能夠在短時間內快速學會畫畫，但進步的速度每個人都不一樣。如果只想著快點進步而焦急受挫的話，很容易就此放棄。有時為了想要進步而不斷大量地畫畫，一旦太過鑽牛角尖的話，也可能會對畫畫感到痛苦而放棄。如果我們可以在享受繪畫樂趣的同時堅持不斷地練習，最後也會更容易有所進步。 成為一個會畫畫的人由於大部分的人都認為自己不會畫畫，所以只要經過練習並學習到一些繪畫技巧後，很快就能夠成為一個「會畫畫的人」。以我的經驗來說，我認為只要能每天練習，即使只是 1～3 個月也能取得相當大的進步。一旦學會了並讓「繪畫」成為自己的技能，不但能夠獲得自信，也會讓自己更容易地持續畫下去。而當自己擁有了繪畫能力之後，不但能夠在精神方面得到放鬆，也會有舒緩日常生活中各種壓力的效果。

依芳揉著睡眼惺忪的眼睛說：「累死了，超過三十歲，只要過了十二點才睡，就會覺得一整天都很累。」 我說：「年紀大了就要服老啊！」 依芳說：「我也想睡美容覺啊，只是一想到今天早上要開會的事情，覺得還是把東西全部整理一遍比較好，免得被經理問到剛好沒整理的部分，又要被他嫌棄一頓。 你不知道，這次的資料很多，而且很多資料內容又很複雜，一份資料要看很多遍才能弄清楚，還要跟很多其他資料一起比較，才能清楚整個內容。我覺得我看東西真的是太慢了，如果看書的速度能變快的話就好了。以前念書的時候，覺得看書慢不是什麼大問題，現在工作後覺得看書速度慢，可真的是個大問題。」 看著眼前哈欠連連的依芳，我不禁回想起還沒有學習影像閱讀之前的我，其實跟依芳是一模一樣的痛苦上班族。 百分之九十九點九九九的人，都是認為：因為「書讀不完」所以要「加強閱讀速度」。 表面上看起來是這樣沒錯，但仔細探究「書讀不完」這個詞語，就會發現以上的句子是錯誤的。 「書讀不完」的人，可能是看完書後 ：1.無法回想起整本書的內容是在講什麼。2.看到後面的章節，已經忘了前面章節的內容。3.只能片段地回想起少量內容，無法說出更多的內容。 閱讀能力分成理解力與記憶力兩部分，以上的問題，都不是閱讀速度太慢造成的，而是因為記憶力不好，無法獨力回想書中內容。所以前面的句子應該改成：因為「書讀不完」所以要「加強記憶能力」才對。 如果你看到這裡就急著把此書闔上，改去找有關於提升記憶力的書，那麼，我保證你一定永遠學不好閱讀這件事。想解決問題，首先要先有耐性！要有耐性去分析問題的核心，才能對症下藥。 多數情況，我們選擇的解決方式是「看過一遍」之後因為「想不起來」，所以只好「再看一遍」。這種思路就跟看小孩子學走路一樣，小孩走不好，就讓他再走一次，最後總能走得好的。其實這種思路沒有錯，但忽略了走路算是機械式運作，同樣的道路用同樣的方法練習，只要重複一樣的動作，一定會得到一樣的結果。 但是閱讀的素材，每次都不一樣，就像是你每天都開著不一樣的車子，今天是家庭房車，明天可能是休旅車，後天可能是大客車，大後天可能是超跑。不同的車型，開車方式會不同；不同的素材，就應該用不同的閱讀動作。但是沒學過影像閱讀者，通常就是一招走遍天下──重複閱讀好幾次──這樣一來會大量增加閱讀的時間，就更加覺得自己沒時間去閱讀。 《超圖解10倍速影像閱讀法》：用影像思維革新閱讀習慣 在資訊爆炸的社會，快速有效地閱讀已成為一項不可或缺的的技能。《超圖解10倍速影像閱讀法》以清晰易懂的圖解和實用的技巧，教導讀者學習如何將文字轉換為影像，進而迅速掌握文章的核心概念，從而大幅提升閱讀效率與理解力。 書中針對不同類型的閱讀素材，提供了量身打造的閱讀策略，文科類的歷史、小說等書籍，或是理科類的數學、科普讀物，甚至是較為艱澀的學術論文、日常的電子郵件等等，都能在書中找到具體而高效的閱讀方法，幫助你應對多元閱讀需求，實現全面提升。