穴位，是經脈的樞紐，人體十四經絡的每一個穴位，都可對應人體健康的功能，而且一穴多效！中醫學自然保健治療的原理，是透過刺激穴位，來調整經絡氣血的功能，確保運行路線的暢通。經絡通了，人自然能舒展開來，病痛也就遠離了。
《一穴多效指導治病圖鑑》教你如何用五大治療方法，對穴疏通，有效預防病症、治療不適、急救和保健養生。
§ 按摩：刺激穴位，使氣血暢通，從而解除症狀。
§ 艾灸：借助灸火的溫熱力以及藥物的治療作用，預防保健+治療疾病。
§ 敷貼：將辛溫、芳香、行氣、活血類的藥物作用於皮表穴位上，以防治疾病。
§ 拔罐：透過讓穴位局部皮膚充血的方式，激發身體的自我調節功能。
§ 刮痧：利用工具在體表部位反覆刮拭，刺激體表經絡，促進氣血循環。
注重體態的你可能知道，按摩足三里可以減肥，但是要是在「錯」的時間按，可能造成反效果，不變瘦、還會增重！而當你感到胃痛或消化不良時，按摩足三里同樣能緩解不適。
內側眼角略上方處，是睛明穴。每天花10分鐘按摩睛明穴，有助於緩解眼睛疲勞。神奇的是，按摩睛明穴，還能治療急性腰扭傷！這是因為睛明穴是足太陽膀胱經的第一穴，透過揉按穴位，能加速氣血貫通這條從頭部延伸至背部和足部的經絡，當然也能改善腰部的病症。
人體有數百個穴位，但只要能掌握書中精選的百餘個穴位，搭配不同的療法，一穴多用；幫你治療各種日常疾病，重拾健康，一用就靈！
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