有時候你滑完手機，會突然覺得一天就這樣沒了。
就是那種「欸？怎麼又晚上了？」的感覺。
你其實也有在過生活，事情有做完，訊息有回，該出現的場合也都出現了。但不知道為什麼，心裡就是空了一塊，好像自己一直在旁邊，看日子自己往前走。
作者湯瑪斯．希倫．艾瑞克森是在知道自己時間不多之後，才真的慢下來看人生的人。
他只是很老實地回頭看：如果人生有限，那什麼才是真的重要？
他整理了七個詞：關係、匱乏、夢想、緩慢、片刻、平衡、死亡。聽起來有點重，但其實書裡寫的都很生活。像是：
- 你有沒有一個人，是不用想要說什麼、就可以待在一起的
- 你是不是什麼都不缺，卻還是一直覺得不滿足
- 你有多久沒有不趕時間
- 你上一次真的有感覺到「我在這裡」，是什麼時候
這本書不會幫你找到人生答案。但它會提醒你一件事：也許你不是過得不好，只是太久沒有回頭看看自己了。
如果你最近常有那種「日子在過，但我好像沒跟上」的感覺，這本書不會拉你一把，但它會陪你慢慢把自己找回來。
🎯推薦給這樣的讀者
- 覺得每天都很忙，但回頭想卻說不出自己在忙什麼的人
- 明明沒有出什麼大問題，卻常常覺得心裡空空的
- 很久沒有停下來想「我現在過得好不好」的人
- 對勵志書、成功學有點疲乏，想讀一本比較真實、不說教的書
- 正在經歷人生轉換期：換工作、關係變動、成為父母、重新開始
如果你只是想確認自己還有沒有好好活著，那這本書，會很適合你。
書封來源:博客來
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