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溝通的傷痕,讓本書來療癒

大田編輯葉羿妤
12/7/2023
溝通的傷痕,讓本書來療癒

讓我們試著回想一下,小時候和朋友玩的丟接球遊戲。

這個遊戲並不是要砸中別人的躲避球,不是要把對方殺個措手不及的排球,

更不是為了讓打擊者打不中,投出各種變化球的棒球。

就只是單純把手中的球好好丟出去,讓對方穩穩接住它。

因此,我們會評估對方的狀態,例如體能、運動細胞,來決定丟球方式。

反之,身為接球的一方,我們也會因應對方的丟球方法,讓自己更順利地接到球。

如果過程一直不順利,大家便會興致缺缺地散會;

但只要遊戲順利進行下去,大家就能從中獲得快樂,並期待著下一次的相聚。

人際溝通也是一樣的道理。

為了不讓他人、也不讓自己受傷,我們永遠要學著調整自己的說話方式,

依照不同個性的人,使用不同的溝通模型。

這本書將深奧的溝通分析理論,以淺顯易懂的敘寫手法,

和讀者介紹三種自我狀態、五種內在個性,進而衍伸出三種對話類型、五種說話模式。

透過書中大量的對話例子,我們能從字裡行間感受到多元對話模式帶來的不同情緒,

從中獲得共鳴,藉此反思自己以往的對談經驗。

「或許下次,我能用不同的方式好好說出口,為了不傷害我愛的人,也為了不再讓我感到受傷。」

期望這本書能成為你的知己,為你治癒內心深處從未撫平過的對話傷痛。

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