總是被情緒勒索，卻說不出口？這本書給你解方

你是不是也常懷疑自己：「是不是我太敏感了？是不是我真的哪裡做不好？」

明明覺得哪裡不對，卻又說不出口。對方總說是為你好，但你感受到的，卻是壓力、委屈、甚至懷疑自己。

 

《隱性控制》這本書，寫給那些在人際關係中總是小心翼翼、不敢說「不」的你。
 作者無力小芮──一位從重度憂鬱症中走出來的漫畫家，用她自學心理學後的知識與經驗，帶你認清10種危險人格背後的操控機制，教你如何設立心理界線，保護自己不再陷入被消耗的關係。

 

如果你常聽到這些話： 「我這樣是為你好」

•  「你太誇張了吧」
•  「開個玩笑也當真？」
•  ⋯⋯那你真的該看看這本書。

🌟 書中會告訴你：

• 怎麼辨識自戀型、控制型、情緒勒索型人格的真面目
• 為什麼你會陷入其中卻無法抽身
• 如何一步步設立界線，重新找回自我
• 還有，你並不孤單

🎯 適合誰讀？

• 總是懷疑自己是不是「想太多」的人
• 容易在人際關係中迷失自我、不敢拒絕的人
• 想理解人格障礙、學會建立健康人際界線的新手讀者

你不是玻璃心。你只是太久沒被好好對待。從現在起，學會保護自己，就是你給自己最深的溫柔。