#書訊,心靈勵志,圖文書,這個世界需要敏感的你,蘭卡.布雷茲(Lenka Blaze),大好書屋,大好時光

高敏感族必讀的圖文療癒書

bookmanta總編輯Rae Chen
4/11/2025
高敏感族必讀的圖文療癒書

給總是太在意、太安靜、太容易累的你

你是不是也這樣:

  • 在人前總是笑著,回家卻累得只想關機?
  • 明明只是逛個街、說幾句話,就覺得自己像被榨乾。
  • 很常自責「是不是自己太玻璃心了」?
  • 努力讓自己看起來正常一點,卻越來越不像自己。

 

這本來自捷克的圖文書,就是為這樣的你寫的。作者蘭卡.布雷茲以幽默誠實的圖文,畫出敏感內向者的日常崩潰和深層力量。她不只理解那種在人群中想逃、在獨處時終於能呼吸的感覺,更告訴我們:你不需要成為外向的人,也可以被世界好好接住。

 

書裡除了讓你會心一笑的圖文,也有一套「內向者生存指南」:怎麼快速補電、怎麼在聚會裡守住自己、怎麼說出那個不敢說的「不」——甚至連世界上哪些名人也是內向者,書裡也偷偷告訴你。

 

讀完這本書,你可能會發現,原來自己一直都不孤單。你願意更溫柔地看待自己嗎?這本書,會是你的第一步。

書封來源:博克來

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