Monica 老師： 妳好，我是3 月份假日班的學生，就是那位跟妳說要考《論語》的學生，在學習完老師的課程後，對讀書記憶真的幫助很大，尤其是針對繁瑣又有高重複性的科目，準備研讀考試資料真的是很困擾，深怕時間過短無法好好準備。 就在苦無對策時，在網路上搜尋有關提升記憶技巧的相關文章，有幸看見老 師所開設的記憶課程，仔細分析課程結構及課程時程安排，剛好都符合解決 我迫在眉睫的急迫性。 扎實上完整個課程後，依照上課學習的圖像記憶及心智圖（mind map） 技巧，將要讀的書籍內容區分並歸類圖像，輔以心智圖記憶，再艱深枯燥無 味的內容，也可以簡單背誦起來，又不會造成混淆，真的是非常好用的方 法。考試時，當我看見題目，圖像就跟著顯現出來，每一科都在規定可以提 早交卷離場的時間之前就寫完，這是從來沒有過的經驗，真的太神奇了！ 這次考試其實6 月就考完了，隔週就接獲不少同袍預祝上榜的電話，但是因為還沒放榜，我也不敢隨意斷定會上榜。近日榜單公布，短短的3 個月準備時間，就獲得本類組考試的榜首，內心十分高興，也將喜悅分享給老師。謝謝Monica 老師教的技巧，也希望更多人能學習這套方法，讓在考試路途上掙扎、奮鬥的人，都能有效縮短學習時間，增進上榜機會。 最後 祝福Monica 老師身體健康、萬事如意 C.P.YU

生活在數位時代裡，我們每天面臨要接收大量資訊的挑戰，還要不斷地吸引和理解，以做出明智的判斷和決策。但是我們都知道，這是多麼不容易的事！ 多虧有《心智圖閱讀術》，一治不專心、二治沒邏輯、三來補腦力！這本書不僅提升集中力，還增強邏輯思維和記憶力。 讀了這本書後，你會驚訝於自己的變化： —從閱讀緩慢到加速進度 —從理解困難到輕鬆掌握 —從容易遺忘到深刻記憶 —從分心到高度集中 有了「心智圖閱讀術」，可以幫助我們提升閱讀速度、精準抓出重點；只要拿起一枝筆，畫成心智圖強化圖像記憶，就能讓我們更有效率地吸收、理解和記憶。哪怕是再複雜的訊息，也只要用一張圖即可清晰理解。 有效的心智圖繪製包括以下五個步驟： 一、閱讀文章，理解內容 二、找出關鍵字詞，抓出重點 三、分辨主要重點、次要重點 四、圖解關鍵字之間的關聯性 五、應用圖像記憶技巧 「心智圖閱讀術」運用線條呈現兩個關鍵字詞之間的邏輯關係，再加上顏色或圖像強化記憶，幫助我們將純文字轉為圖解化、圖像化，不僅大幅提升理解、記憶與思考的深度，更讓整體思考過程「可視化」，最後產出圖像化筆記，還方便以後回顧、檢索，幫助我們建立個人的閱讀知識庫。 而透過「心智圖閱讀術」增進的五大閱讀能力：檢索、刪選、排序、分析、創新，讓我們能夠迅速抓對重點、建立邏輯思考力、增強記憶力和腦力，將這項思考技巧運用在日常生活中，使我們更有效率地了解資訊，懂得以綜觀事物全貌的角度，做出對的判斷和決定。 此外，書中列舉出各種閱讀素材，並以29項實際範例，逐步解說運用原則與注意事項，幫助我們善用心智圖輕鬆讀通各種書籍，進而應用在閱讀周遭的人、事、物，持續提升自己面對生活的觀察力、理解力和思考深度。

不知道大家有沒有發現，有些人都會說：「我可以看電視、用電腦、玩手機、玩平板……玩好幾個鐘頭，但是只要拿起書來，看沒幾分鐘就看不下去了！」 因為現在的網路、電腦、智慧型手機的使用方式，容易誤以為自己有能力一心多用，其實這只是在不同的工作之間能夠快速切換而已，也意味著這種情況會造成「注意力持續的時間愈來愈短」，在閱讀書本時，無法長時間專注，看沒幾行字就腦袋放空。 閱讀，不只是閱讀實體的書本才叫閱讀，看一部電影、開一場會議、跟客戶聊天，各種資訊的吸收，都能稱為「閱讀」和「輸入」，而「心智圖閱讀術」就是結合閱讀技術的心智圖思考法，著重在整理型心智圖，可運用在計算題以外各種的形式的閱讀上，它能幫助大家在生活中進行重點整理、建立關鍵字邏輯、歸納並加強記憶而存在的技術，希望帶大家從頭開始，回到基本的「閱讀方式」重新培養自己將書本讀完的專注力！ 作者用閱讀五大步驟幫助你快速吸收、理解、記憶，閱讀能力大躍進，並且搭配心智圖建立五大閱讀能力：檢索、刪選、排序、分析、創新，其中還列舉各種閱讀素材，以29個實際範例一步步解說運用原則與注意事項，讓你能夠迅速抓對重點、建立邏輯思考力、加強記憶力及腦力，並能將思考技巧運用在生活中！ 大家不妨可以一起思考看看：在不專心的時候，要怎麼能從眾多資訊中「抓得到重點、學得到知識和智慧」呢？ 透過「心智圖閱讀術」，希望能幫助大家在閱讀的路上，能夠輕鬆掌握訣竅、牢記重點資訊、提升閱覽的速度，並且專注在當下此刻唷！

筆記不是將想記的寫下來而已，它其實一種非常實用和強大的工具，無論是在讀書研究、職場工作還是個人成長方面，都具有重要的價值。 組織思維：筆記幫你將零散的資訊組織得有條有理，從而提高理解力。 加強記憶：寫筆記有助於鞏固記憶。 方便回顧：筆記方便回看過去的內容。 增強理解：筆記幫助深入思考，增強理解。 設定目標：筆記助於確定和追蹤修訂目標。 捕捉靈感：筆記可記錄日常的靈感。 提高專注度：寫筆記提高專注和吸收能力。 學習的反思：筆記有助於反思和評估學習進度。 市面上「筆記法」太多了，到底學哪一種比較有效呢？ 每一種都很好，但真正的關鍵在於找到最適合自己的方式，而不是盲目追求所有的筆記技巧。如果你時常腦袋一片混亂，得花大量時間清楚整理出明確目標和步驟，《心智圖筆記術》可以提供你一種利用圖像化思維的解決方式。只需紙和筆，透過心智圖的方式繪製和整理，一幅呈現放射狀圖像的心智圖，將很快地幫你找到前因後果及邏輯順序，將複雜的思維組織成清晰、簡單的結構。 說了這麼多，心智圖筆記到底如何入手？需要準備很多東西嗎？不，只需要白紙一張、至少三種顏色以上的筆，跟著以下的步驟，就可以開始動手畫心智圖了： 1.空白紙張橫放，從中央開始寫上主題 2.主脈由粗到細，線條呈現放射狀 3.關鍵字詞要寫在線條的上方，文字長度等於線段的長度 4.一個線段上只能放一個關鍵字詞或關鍵圖 5.同一主脈，從頭到尾都只能用同一種顏色 馬上行動吧！拿出筆和紙，以「沙漠」為中心主題，將你對沙漠的聯想全部記錄下來。無論你是在讀書、看劇，還是做點心，都可以試著繪製心智圖，你會驚訝於自己從中獲得的收穫。 以下這張圖是作者所繪製的，請參考。 看起來很容易對吧？可能你心裡正在想，「別人畫得那麼好，我畫出來一定很醜吧？」請記住，心智圖畫的好不好看並不重要，它們反映的是你的思考和理解，屬於你自己的，不需拿出來給其他人評價。 請跟著本書的指引，用正確的方法使用心智圖筆記法，你將很快可以成為自己人生的掌握者。 隨書贈送：「心智圖練習簿」增篇加值版