很少人沒有在YouTube看過瓶顆的影片，這是她第三版最新的「東京櫻花自由行」，報導東京櫻花和其他花季最優的就是她！ 我自己有兩度碰上東京櫻花盛放，留下許多珍貴的照片，其中一次是為自己慶生，還記得那天約東京朋友到櫻花樹下野餐，結束後她說她是捨命陪君子，因為她對花粉過敏，哈哈！ 希望你運氣好，機票和飯店訂的時間，會壓對寶，看見滿開，剩下的就是需要瓶顆這本書，給你最佳的賞花路線，這幾年新的賞櫻點，和兩種花可以一起入境的景點都收錄在內。 目前瓶顆忙著報導賞楓，也歡迎大家過去欣賞：https://www.facebook.com/YUNIQUE.CC

冬季來臨，又是到日本出遊的好時機，無論是新聞還是旅行社，都是滿滿台灣人到日本過冬的消息，尤其棒球十二強之後，飛機票搶破頭，成田、關西機場都充斥滿滿熟悉的口音。 從京都賞楓到北海道滑雪，或是東京排隊吃蛋包飯，大家都用自己的方式在日本找尋一種「非日常」。但旅行的意義，真的只是打卡、拍美照嗎？ 張維中的《旅人的形狀》帶你用不同的視角體驗日本：在阿蘇草原瑜伽、瀨戶內海小鎮散步、搭重建口述巴士探訪311後的東北，每一篇都像是在替你勾勒旅行的另一種模樣。 「旅人的形狀，決定了旅行的模樣。」 這本書不只是景點與美食，更是一場內心的冒險，讓你在閱讀中品味日本的小滋味，還能感受到土地、人情、記憶之間的連結。 此書也受知名作家張曼娟推薦，如果你也想跟著這波熱潮飛去日本，不妨從張曼娟臉書的推薦文中，開始形塑你自己的旅人樣貌吧。

上一特輯有高木直子帶著大家玩遍日本，無論是獨旅，或是跟麻吉一起旅遊，都能參考「跟著高木直子遊日本！」中書單的路線GoGoGo。 作為【日本Chill一秋特輯】的最後一篇文章，本次就跟著阿吉的《名古屋．靜岡．岐阜．愛知．長野．富山：日本中部深度之旅》，走入日本中部，來一場深度之旅吧！ （圖一：日本中部地圖，包括名古屋、靜岡、岐阜、長野、富山、石川、福井、滋賀及三重。照片來源：Centrip Japan） 本書為大家整理出「一生不可錯過的十大秘境」，就讓我們看看到底有哪些是一生必遊的吧！ 1. 立山黑部 （圖二：立山黑部雪壁。照片來源：立山黒部アルペンルート） 立山黑部的壯觀雪壁一直都是日本中部居高不下的人氣景點，尤其是4月中旬開山期間，總會吸引一大批旅客欣賞白茫茫的雪壁之美。 2. 上高地 （圖三：上高地明神池。照片來源：日本阿爾卑斯上高地官方網站） 上高地是日本長野縣飛驒山脈的高原景點，海拔約1500公尺，以壯麗的山景、梓川河畔和河童橋聞名，夏天涼爽，來避暑的話根本天然冷氣房；而秋天紅葉絕美，特別適合散步和欣賞自然。 但需注意的是，冬季（11月中到隔年4月）閉山，需搭巴士或的士進入呦！ 3. 合掌村 （ 圖四：雪夜中的合掌村。照片來源：白川村觀光資訊（白川村官方網站）） 合掌村位於日本岐阜縣的白川鄉和五箇山地區，在1995年12月被列入世界文化遺產，以獨特的「合掌」造型的茅草屋聞名。這些建築因高聳的屋頂設計特別適合養蠶。 冬天積雪覆蓋時像童話世界，夏秋則充滿田園風光，四季各有魅力。來這裡可以體驗傳統農村生活，了解昔日的養蠶文化，超值得一去！ 4. 黑部峽谷 （圖五：黑部峽谷鐵道。照片來源：黒部峡谷トロッコ電車） 黑部峽谷是日本富山縣的自然奇景，被群山環繞，以壯麗的溪谷和清澈的黑部川聞名。到黑部峽谷，必須體驗搭乘黑部峽谷觀光小火車，沿途欣賞峽谷美景，春有新綠、秋有紅葉，非常震撼，適合愛自然的旅人！ 5. 新穗高 （圖六：新穗高纜車。照片來源：濃飛バス公式サイト） 新穗高位於日本岐阜縣，是欣賞北阿爾卑斯壯麗山景的絕佳地點。新穗高纜車超有名，能輕鬆登上海拔2000多公尺，俯瞰雪山、紅葉或夏日的綠意盎然，還有溫泉可供放鬆身心，是享受自然與靜謐的好地方。 6. 高山市區 （圖七：高山市。照片來源：飛騨高山旅ガイド ） 高山市區有「小京都」之稱，以保存完好的古街道和傳統木造建築聞名。三町古街的老舖和酒造充滿日式懷舊氛圍，高山祭更是日本三大美祭之一，花車華麗得讓人目不轉睛。在高山市區穿梭，宛如穿越時光，感受江戶風情的獨特浪漫。 7. 安曇野 （圖八：安曇野的水田。照片來源：安曇野市観光協会） 位於長野縣的安曇野，除了擁有壯麗的北阿爾卑斯山景外，還是藝術愛好者的天堂。這裡有許多美術館，如安曇野藝術館，展示豐富的藝術作品，融合自然與創作的氛圍。來到安曇野，不只是在旅行，更像是踏入了一幅動人的畫作，心靈與眼睛都能得到滋養！ 8. 鵜飼捕魚 （圖九：安曇野的水田。照片來源：MATCHA） 鵜飼捕魚是日本傳統的捕魚方法，利用訓練過的鵜鶘來捕捉魚類。這項技術已有超過千年的歷史，鵜鶘會把捕到的魚吞下，再由漁夫將它們取回。鵜飼活動通常在夏季的河流上進行，遊客可以觀賞到這項古老技藝的精彩表演，特別是在岐阜的長良川與愛知縣交界的木曾川最為著名。 9. 三保松原 （圖十：三保松原與富士山。照片來源：Official Shizuoka City Tourism Website City of Paradise） 靜岡縣的三保松原，是富士山世界文化遺產的構成資產之一。這片美麗的松樹林延伸約7公里，與壯觀的富士山景色交相輝映，是拍攝富士山的絕佳地點。三保松原與富士山信仰有著密切的聯繫，並且有著名的「羽衣傳說」。 作為富士山的一部分，三保松原是自然與文化交織的珍貴資產。 10. 伊勢神宮 （圖十一：伊勢神宮。照片來源：伊勢志摩観光ナビ ） 伊勢神宮，是每個日本人一生一定要去參拜的神社，這裡供奉著天照大神，是日本的精神象徵。伊勢神宮分為內宮和外宮，內宮守護著神聖的天照大神，外宮則祭祀豐受大神。走在神宮的古老大地上，你會感覺像是穿越到千年前的時光，建築與大自然完美融合，讓你一秒鐘就沉浸在這份平靜與神聖之中！ * 作為日本自助旅遊達人的阿吉，除了為大家詳盡介紹日本中部各縣市的特色、美食及深度旅遊景點，更為大家規劃了春夏秋冬四季旅遊路線，如果你想讓頭腦放鬆一下，可以直接照著這份專業旅遊路線，來一場無腦的5天4夜日本中部深度之旅！ （圖十二：作者阿吉為讀者整理出實際旅遊路線，並且詳細列出轉乘的交通工具，不需要過多規劃，就能說走就走！資料來源：《日本、阿吉、名古屋．靜岡．岐阜．愛知．長野．富山：日本中部深度之旅》頁40。） 更多日本中部深度旅游資訊皆在《日本、阿吉、名古屋．靜岡．岐阜．愛知．長野．富山：日本中部深度之旅》中，趁著這個怡人的秋冬，到日本中部與大自然約會去吧！

日本地鐵以「迷宮」著稱，一條連著一條的地鐵線就像各種顏色的毛線打結成團，繚亂了旅客的眼。如果不想花太多時間捋順路線，除了跟著谷歌地圖的指示，以及詢問站務人員或路人，只能在出發旅遊前先做好功課，但對於不喜規劃的P人而言，這項提議難免強人所難（還是良性勸導結伴旅遊必須有一個J人幫忙規劃）。 雖然在上一期特輯就為大家推薦過日本公共交通的實用APP（相關文章👉🏻【日本Chill一秋特輯（一）】已購買，旅伴愛玩——《開始在日本自助旅行》），但如果你跟我一樣，是連在台北車站都會迷路的人，那就必須好好帶著一本東京地鐵手冊，以防人生地不熟的不時之需。 （日本東京地鐵路線縱橫交錯，常有旅客站在地圖前看上半天都尋思不出所以然，讓整趟旅途耗時又費神。照片來源：東京Metro地鐵。） 本書特色 ▋ 地鐵路線分類，一次搞懂東京地鐵線路各景點 這本《搭地鐵玩遍東京》非常適合對地鐵路線一竅不通的讀者入手。本書以各個地鐵線中的站點進行分類，為大家整理出每一站必逛景點，讓你日本之旅的路線規劃省工省時不少。 本書會依據不同顏色的路線介紹其特色，並提供轉乘資訊，同時加入地鐵套票優惠等好康，讓你無腦玩遍東京！ ▋ 6大東京最新焦點更新，讓你成為旅遊潮人 而作為不斷更新的旅遊書，作者小鹿——鹿過日本用最親身的到訪，以及最真切的感受，體驗日本每一處的美，並且將日本之美時時分享、更新於讀者。因此除了地鐵路線，本書還為大家整理了6大東京最新焦點，包括SHIBUYA AXSH、teamLab 無界東京 &麻布台 Hills、羽田機場花園、東急歌舞伎町塔 Kabuki hall、東京華納兄弟哈利波特影城以及HARAKADO，讓你暢玩東京之餘，還能成為旅遊潮人！ 🔶 teamLab 無界東京 &麻布台 Hills 「teamLab 無界」是由藝術團隊teamLab所創的展覽，主打「無邊界美術館」。展覽中，每一件藝術作品都打破了傳統空間限制，能夠與民眾互動的同時，也提供了他們隨意探索的空間，將常規美術館的界限模糊化，讓民眾走入沉浸式聲光藝術。 （圖一、圖二：「teamLab 無界」展覽中的聲光藝術設置，以「作品之間沒有界限」為理念，因而每件作品都是沒有邊界而互相連續的形態，鼓勵民眾用身體沉浸、探索無界藝術。照片來源：teamLab官網。） ▋ 地鐵搭乘撇步，第一次出國也能輕鬆掌握 倘若不會搭乘地鐵沒關係，《搭地鐵玩遍東京》裡面詳細整理了搭乘撇步，提醒大家在東京搭地鐵的眉眉角角，讓你的東京之旅少走冤枉路。 （照片來源：《搭地鐵玩遍東京》頁20、21。） 本書手把手帶領大家以車站顏色辨識地鐵線路、車站抵達時間、地鐵班次時長等撇步搭乘地鐵，甚至也出現上一期為大家介紹的「乘換案內APP」，為大家省去尋找路線的煩惱。 同時書中也有車票介紹，並附上購票步驟，更貼心提醒讀者搭車注意事項，避免餘額不足而無法出站的狀況。 * 藉由小鹿——鹿過日本旅居東京多年的經驗為大家整理出旅日最佳路線、交通、購買清單，以及最在地、最私房的店家資訊，讓《搭地鐵玩遍東京》成為旅日遊客搭地鐵遊東京的專屬貼身導航。 下一期【日本Chill一秋特輯（三）】將迎來日本知名插畫家高木直子的旅行路線，喜歡高木直子的讀者千萬別錯過！

中華隊在2024世界棒球12強殺入東京，讓許多球迷飛往東京觀賽為台灣集氣。恰逢日本賞楓旺季，機票蹭蹭上漲的同時，如果你還在社群媒體尋找「日本自助旅行攻略」、「日本十大必去景點推薦」、「去日本必做的十件事」等攻略，請先暫停——畢竟你需要面臨觀光景區人潮爆滿的現象。 你將會被淹沒在旅遊旺季及社群媒體推廣下，人頭攢動的網美景點，淪為人群的背景板；你也將會被社群媒體誇大其詞的推薦中踩中無數的雷；你更有機會與谷歌地圖一起用最漫長的轉乘時間迷失在日本街頭……樁樁件件煩人瑣事最後竟變成糟蹋整個旅途的罪魁禍首，讓本想美美放個假的心態直接破防！ 但請先別因為上面的預設打退堂鼓，因為除了社群媒體及谷歌，其實還有非常實用的旅遊工具書，保證你的日本之旅從出發笑著回家。跟著投入日本自助旅遊將近20年的部落客牛奶杰在日本趴趴走準沒錯！ 牛奶杰的這本《開始在日本自助旅行》除了介紹東京、關西、北海道、東海北陸、四國及九州這六個區域的旅遊攻略外，更有一般網路上都查不到，只有日本旅遊「常客」才知道的小貼士及實用APP，讓你的日本之旅不再像無頭蒼蠅一樣橫衝直撞。 ▋ 日本的這些標誌你都看懂了嗎？ （圖一：日本無料案內所。照片來源：搜狐@跟著地圖看世界） 走在日本街頭，或多或少都會看到「無料案內所」五個大字，一般上「案內所」指的是讓人詢問事情的地方，比如「車站案內所」，類似服務台的店鋪。但若是加上「無料」，意思就大大不同囉！「無料案內所」通常是讓人打聽特殊營業場所的店鋪，如果想打聽其他的，那就請直走右轉下一位！ ▋ 實用APP大彙整 日本UBER和計程車出了名的昂貴，想要在日本旅遊又想省下交通費，那就必須搭乘公共交通，這時如果有一個公共交通大全那該多好；如果你不想跟著網紅旅遊路線走，那尋找美食只能交給谷歌，但又怕踩雷，詢問當地人又恐語言不通，這時如果有一個在地人推薦的附近美食列表那該多好…… 別擔心，作者牛奶杰為大家整理了一些實用APP，包括交通、商家、美食，讓這個旅途不再因手忙腳亂尋找路線與美食而失去興致。 以下為大家推薦作者常用且性價比極高的APP： 🚌 交通 Yahoo!乘換案內 換乘路線圖 🏪 商店 ロケスマ ROKESUMA （Location Smart） 🍱 美食 食べログ Tabelog 🗨️ 語言 VoiceTra 以ロケスマ ROKESUMA（Location Smart）為例，是蒐集各領域主要品牌店面分佈位置的APP，用戶只需要點擊一下招牌，就會再地圖落下大頭針，顯示分店位置，在出發目的地前先標註好，就能隨時隨地應用，再也不用臨時手忙腳亂在谷歌輸入「附近店家」了！ （圖二：作者牛奶杰細心為讀者整理出ロケスマ ROKESUMA 的使用方法。資料來源：《開始在日本自助旅行》頁51。） * 出發日本賞楓、賞球前，準備行程非常重要。無論你是P人還是J人，總得為自己的行程大致規劃吧！跟著為2024至2025年旅遊路線更新至第三版的《開始在日本自助旅行》遊日本，讓自己的日本之旅玩好玩滿，享受在別人城市吃喝玩樂的放鬆。 下一篇【日本Chill一秋專題】將會帶大家走入日本中部，來一場深度之旅，如果有計劃到名古屋、靜岡、岐阜、愛知、長野及富山的讀者，千萬不要錯過！

（Banner素材：高木直子《一個人到處瘋慶典》） 高木直子粉絲請集合！ 繼【日本Chill一秋特輯】一和二之後，本次特輯主題迎來高木直子系列，讓我們跟隨她的腳步，來一場「高木直子旅遊路線」的日本旅遊吧！ 跟著高木直子GoGo旅遊書單 1. 《一個人到處瘋慶典》 >> 從小原四季櫻花祭、東京故鄉祭、柳井金魚燈籠祭到盆舞大會，高木直子在這本《一個人到處瘋慶典》延續一貫可愛的圖文風格，帶讀者一起在日本各個慶典吃吃喝喝跳跳舞，沒有你去不了的慶典，只有你想不到的慶典！ 如果你計劃在這個秋冬到日本，不妨看看高木直子都推薦什麼秋冬慶典吧！ （相關文章👉🏻跟著高木直子《一個人到處瘋慶典》） 2. 《一個人去旅行1年級生》 >> 「高木直子的初次獨自旅行遊記！」 凡是都有第一次！如果你跟我一樣，從未獨自旅行過，又害怕人生地不熟、無依無靠，那麼高木直子的《一個人去旅行1年級生》是你計劃獨旅、出發前必看的一本書。 高木直子從日光鬼怒川、鎌倉、長野善光寺、花卷溫泉、 博多、沖繩、京都到故鄉三重，利用一年的時間獨自雲遊四海。在這本書中，你可以看到高木直子以幽默角度紀錄旅行中的小意外與突發事件，以及對日本各地美食的詳細記錄，將不同的日本民情展現在讀者眼前。 在享受旅途的當下，所有的擔心與焦慮都會煙消雲散——畢竟旅行就是為了散心嘛！ 3. 《一個人去旅行2年級生》 >> 繼上一本《一個人去旅行1年級生》後，我們似乎能夠從《一個人去旅行2年級生》看到高木直子獨旅成癮了！ 這次高木直子帶大家從函館、四國、中山道、伊豆一路玩到沖繩八重山，開啟驚險與驚喜交加的獨旅，包括在颱風天坐困機場等候補票的經歷，更總結了如此的經驗，在書本的最後附上最詳盡的飛機停飛時的教戰手冊。 獨旅總會有想不到的驚喜和意外，但也正是這些驚喜和驚嚇，豐富旅途，更是值得將其放入一輩子的回憶當中。 如果你還在為獨旅的計劃躊躇不前，那就試著與高木直子一樣，勇敢踏出第一步吧！ 4. 《一個人和麻吉吃到飽》 >> 旅行怎少得了美食呢？到別人的城市吃吃喝喝才不虛此行！ 跟著高木直子在《一個人和麻吉吃到飽》中拓展日本各縣市美食地圖，包括福島餃子、鮟鱇魚肝湯、橫須賀海軍漢堡、近江牛、帽子麵包、鹿兒島拉麵……還有特別企劃番外篇——台灣吃太飽美食之旅！ 如果你計劃到日本旅遊卻不想照著網紅路線拜訪網紅餐廳，那就參考日本當地人高木直子的美食清單，讓你的日本之旅來點不一樣的體驗吧！ 何以解憂？唯有美食！ * 如果想到日本旅遊卻沒有頭緒，或許能夠從這幾本書中尋求高木直子的推薦路線及美食清單。作為在地日本人，高木直子的旅遊路線值得信賴！

不久之前，韓國首爾市長吳世勳向媒體表明了韓國申辦2036奧運的意願，將與多國競爭2036奧運主辦國資格，成為萬眾矚目的新聞。在此之前，韓國在巴黎奧運賽事中也發揮非凡表現，最終以13面金牌排名第8，成為前十中的第三個亞洲國家。 韓國作為亞洲發達國家，也是許多台灣人必遊的勝地，除了機票和時長的優勢，更多的是韓國的流行文化俘虜了一種人心。無論是醫療美容、化妝產品、服裝款式、潮流音樂，韓國都時刻引領著尖端的風潮，讓許多人對韓國文化趨之若鶩。 如果你想趁著韓國成功申辦奧運前遊韓國，這本堪稱保姆級的釜山旅遊指南《搭地鐵玩遍釜山》絕對必須入手！由深入韓國當地的旅遊達人Helena海蓮娜用最詳細又最便捷的方法，帶你搭地鐵暢遊釜山。 本書特色 ▋唯一持續修訂的釜山旅遊指南：本書最大亮點在於作者隨時調整內容，如票價、餐廳等資訊，在華語圈中是唯一一本即時更新的釜山旅遊指南，簡直就是實體版谷歌！ ▋入門級地鐵分類：搭地鐵最煩惱的就是眼花繚亂的地鐵圖，腦袋很容易就會隨著五彩繽紛的線條紮實地圖上打結。 本書利用外國人最容易理解的方式編排主題，用地鐵線分類，並在站點中進行娛樂景點和美食的推薦，即使搭錯站，也不怕錯失美食和美景啦！ ▋超詳細交通指南：作者手把手教學，從購票、充值、地圖位置、路程時長等，皆有圖解和解說，即使沒有手機，也不用向路人問路，就能抵達目的地，完全是內向人的福音。 ▋美食餐廳菜單：除了像一般旅遊書介紹餐廳，本書還記錄了餐廳的網站、營業時間、地址和路線，更附上已幫讀者翻譯好的餐廳菜單，讓讀者可以隨心所欲地嘗試各種美食。為了讀者有更美好的用餐體驗，作者還在每篇介紹餐廳的文章中貼心提醒用餐的小撇步，避免在口味上踩雷。 作者將韓國輕食連鎖點飯捲天國FOOD CAFE的菜單附於書中，讓讀者不用依靠失準的谷歌翻譯，就能輕鬆閱讀菜單，在近百種餐點中選擇自己最想嘗試的美食。這也是本書資訊持續更新的價值所在！ 《搭地鐵玩遍釜山》屬實是作者Helena的用心之作。為了更新此書，作者不惜經常飛往韓國，只為了取得即時資訊，讓讀者能夠悠閒在韓國釜山趴趴走，即使語言不通，也無需手忙腳亂、雞同鴨講，更無需因為路線、美食、景點而讓美好的旅途泡湯。 從路線景點到美食規劃，皆集於本書當中。跟隨旅遊達人Helena深入暢遊釜山，一書在手，讓你沿途「不求人」！

於今年2月推出新書《新潟：越光米故鄉．長岡花火節．佐渡島盆舟．大地藝術祭．上越滑雪趣．燕三条工藝》的太雅出版旗下旅遊人氣作家「新潟越後老姬」，終於在台灣虎航8月3日舉辦的「跟著達人玩新潟」旅遊分享會和粉絲見面啦！ 這是作為目前唯一一條直飛新潟的虎航首度與新潟越後老姬合作，藉由「地頭蛇」新潟越後老姬帶領大家認識新潟的特色。 人氣爆棚 新書賣斷四版 和丈夫、一隻古老的牧羊犬和兩隻白色馬爾濟斯常年生活在日本新潟的越後老姬，以新潟風土人情和生活趣事為內容撰寫在臉書，幽默風趣又充滿活力的寫作風格讓越後老姬吸粉無數，至今臉書已累積超過8萬名追蹤者。 而如今《新潟》一經推出，便迅速引起了廣泛的關注與追捧。令大眾意想不到的是，這本書在四個月內竟然加印了四次，其中前兩次的再版更因網路書店長期顯示的「缺貨」狀態而被戲稱為「幽靈上市」。這場供不應求的現象被譽為今年台灣書市的傳奇，一時之間，書迷們爭相搶購，場面堪稱火爆。 《新潟》這本書與一般旅遊攻略書有所不同，它不僅僅是一本指引讀者旅遊的手冊，更深入地探討了新潟的文化背景、特色物產及節慶活動。這種深度的解析和精緻的內容引來了編輯們的讚譽，在新潟經營觀光業的日本人更是直呼：「我們也無法如此深刻地描繪新潟！」，甚至要求將作品翻譯成日文。 新書面世不久，除了受到當地報刊採訪，更獲五泉市市長的青睞對她進行家訪，足見越後老姬無論在新潟或是台灣的影響力。 虎航分享會一票難求 200席次秒搶光 作為目前唯一一條直飛新潟的航空公司，虎航舉辦了「跟著達人玩新潟」新潟旅遊分享會，並特邀越後老姬作為分享嘉賓。報名首日，200個席次在幾分鐘內便被搶光；活動當日，現場更是有十幾位粉絲等待候補。 （圖一、圖二：越後老姬於虎航「跟著達人玩新潟」新潟旅遊分享會盛況。現場座無虛席，場面熱烈。） 儘管擁有超高人氣，然而越後老姬從未在社交媒體露臉。這是她的首次旅遊分享會，也是她第一次線下以真容與粉絲互動。粉絲也在分享會現場給予熱烈迴響，給足首次在粉絲面前分享的越後老姬滿滿信心。 （圖三：越後老姬與主持人開心互動，分享新潟趣事。） （圖四、圖五：越後老姬在簽書會和讀者交流了將近40分鐘。） 一個半小時的分享會結束之後，簽書會持續了40分鐘，活動才以粉絲的熱情畫上圓滿的句點。 雖然越後老姬的分享會已然結束，但《新潟》仍持續販賣中，若對新潟這個地方有興趣，或是被越後老姬溫暖活潑的文字所吸引，不妨將一本帶回家，作為今年日本之旅的攻略手冊吧！ （內容提供：太雅編輯 / 內容整理：bookmanta 劉愷璇）

★日本暢銷超過12萬冊★★隨時開始 永不嫌晚★ 獨處的第一堂課 就是跟自己去旅行為你專屬的快樂存摺存下無數「第一次」的好心情獨旅就從日本、法國、台灣啟程吧。 ☆☆☆作家王蘭芬 彭菊仙 韓良憶 感同身受推薦☆☆☆ ▎給自己小小的自信，給自己安心的保證；鍛鍊一個人旅行的快樂肌肉，從現在開始。▎ 料理家山脇璃珂從小是個愛吃的孩子，喜歡旅行，是個小小的鐵路迷，也喜歡遊歷各國各地的市場……但隨著年齡增長，安定感與依賴性已經達到「愉快舒適圈」的巔峰，有一天卻突然被問，你一個人沒問題吧？她開始懷疑難道這是安靜變老的聲音？ ▎我能夠一個人旅行嗎？ ▎ 她深知自己是個害羞膽小，不擅與人交流內向性格的人。與陌生人說話感到不安，對沒去過的地方覺得危險，但她想重啟一個人旅行，去嘗試一期一會的趣味、去試吃從來沒吃過的食物，甚至大膽表達即使語言不通也能傳達的「讚美」，她想成為能夠享受一個人旅行的自己。 ▎冒險而不涉險，這是一堂獨處的入門課。▎ 從最基本的行李準備、行程安排，到自家日本國內踩點的趣味，飛向巴黎、台灣的新奇興奮。她讓我們知道，想像力即是準備力，不管你現在幾歲，好奇心永遠能夠為你儲存快樂，哪怕只是一點一滴，或者當下你根本沒有察覺，那個勇敢出發的自己，正在成長，正在改變。

在台四年，買飲料的時候聽到客人要求多「一根水草」時，就會在心裡嘀咕：他是馬來西亞人！讓我想起初到台灣時不小心脫口而出「水草」的那一瞬間，台灣朋友都會滿臉疑惑的問我：什麼是「水草」？什麼水草要用「根」這個量詞？ 馬來西亞人口中的「水草」，其實就是吸管。 當你到馬來西亞咖啡店，跟服務員要求一支吸管的時候，不妨嘗試說「一根水草」，這樣就證明你已經融入當地了！ 想去馬來西亞旅遊，只準備行李、機票、住宿往往是不夠的。不想在異國走冤枉路、花冤枉錢，那就必須做足功課，比如當地民俗條規、語言規範等。而多數旅遊書籍雖說「帶你玩遍」馬來西亞，卻沒有更詳細的解說與指導。 黃偉雯的這本《開始在馬來西亞自助旅行》，除了涵蓋吃喝玩樂，更包含了當地人才知道的特色，就像台南人總有自己跟觀光客不同的口袋名單，而本書便是是作者在馬來西亞多年的挖掘出符合台灣人口味的口袋名單。 本書特色 ▋實用詞彙：本書在主題分類篇章後設有「指指點點馬來文ABC」欄目，帶你了解簡易溝通的馬來文說法，以及馬來西亞特色華語，不再因語言不通而「霧煞煞」！ 大部分餐廳都會聘請外籍員工，只要看到他們比一個喝水的手勢，問你「Minum？」，那就是馬來文中「喝」的意思。 如果服務員問起：「要喝什麼水？」，請記得，馬來西亞的「水」不僅是白開水，也可以是飲料哦！ ▋步驟圖解：各種超詳細附圖步驟教學，從零開始，掌握步驟超簡單，還有作者的貼心小提醒，無論是現金提款、購票、交通搭乘，都能讓你省時省力輕鬆get！ 有錢領不到真是旅遊中最痛苦的事了！語言不通以致求救無門，好災難！ 別擔心，有了作者提供的SOP，跟著圖片和文字，就能輕鬆提款。同時還能看見作者的貼心小提醒，出發前記得先去銀行開通國際提領功能哦！ 另外還有自助行李、購票、交通搭乘等的詳細圖解，讓你在異國他鄉也能自在暢遊。 馬來西亞為何非參觀不可？ 正如作者黃偉雯所說： 「『Truly Malaysia』不只是一句觀光宣傳語，也相當貼切馬來西亞現況。這個擁有豐富天然資源及世界之肺的熱帶國家，擁有沙灘、陽光、美食、享樂、SPA、都會、原始生態、殖民歷史遺跡、宗教文化等薈萃於一身。其他東南亞國家找得到的元素，其實馬來西亞都有，甚至更加豐富並混和了多元種族文化的多樣面貌。 如果你對於這個國家的印象還不夠豐富，那麼絕對建議將馬來西亞納入下次自助旅行的口袋名單。獨行俠、情侶或好友們、親子家庭⋯不管是怎樣的旅伴搭配，有著華語、閩南語、客家語等各種方言也能通的馬來西亞、華文招牌到處掛的馬來西亞，是比其他東南亞國家更具旅行優勢的地方。」 從台灣人角度看來，馬來西亞的風土民情是絕無僅有的，實際上亦是如此。種族、文化、美食奠定了馬來西亞作為多元化的國家。 《開始在馬來西亞自助旅行》幫你在馬來西亞自助旅行中一步到位，用最完善的旅遊規劃，輕鬆打開多元的馬來西亞之旅！

【新書快訊】連線 https://www.youtube.com/watch?v=qUUMAVjsz9c ●繼「老產業玩文創」、「觀光小鎮漫遊趣」之後，蘇老師這次從療癒旅遊切入，我覺得溫泉與美食是安全牌，還有哪些竟然也能療癒的旅遊主題？●在您的療癒旅遊推薦中，我最喜歡那些我沒玩過的，例如三太子爺旅行，倒不是跟宗教有關，而是台客文化實在有趣，還有鄭成功的加持，要怎麼玩才能玩出療癒感？●這本書的攝影照片，很多都有獨特巧思，例如街頭看到兩尊太子爺、人可以躲在裡面的那種大型偶，臉貼臉，放在一起，好像是BL、或是在看鏡子，攝影是？還有哪些巧思？●還有一張「太陽牌紙杯裡裝著好像巧克力雪花冰、還有磚塊形狀的芋頭冰」。美食當然療癒，要怎樣寫出不同於其他的旅遊書的療癒感？●療癒美食太多，絕對講不完，所以您在「人在現場」這個大主題單元之後都會放「路線之外」，介紹相關但是小巧可愛的景點，怎樣寫才有趣吸引人讓讀者感受到療癒？●我覺得這本書最特別的是要讀者自己也來發掘或規劃療癒旅行，怎樣在已知或未知的景點，找到獨特的旅行氛圍？●您是文化藝術工作者、策展專業，好像都沒講到這些點的療癒旅遊，失敬失敬，如果是文青或非文青，你會各自建議甚麼路線？●這本書其實也有從主題延伸出去的國外旅遊景點介紹，假設我們現在在旅行社集結的旅遊產廠，你會端出那些旅遊創意讓我心甘情願買單？本集新書快訊住持人周詳訪問蘇明如老師，可以聽到不同的旅遊視野~~

我打開蘇明如的新書《台灣療癒散步冊》時，我知道最恰當的享用方法，就是抱著好奇心，走進一場由她精心策劃的展覽。我要把所有以為我知道的、對台灣的想法，都先寄存在門外的置物櫃裡鎖起來，因為這是唯一我能夠充分享受這場盛宴的方法，就像著名的蘇格拉底悖論（Socratic paradox）所說的：「我知道我什麼都不知道」。在飲食的這一篇裡，我看到台南府城從早上的牛肉湯到晚上的炒鱔魚，跟我旅居的泰國皇家計畫、曼谷的恰圖恰假日市集擺放在一起，果然充滿了意想不到的滋味。那種感覺就像曼谷我家的巷子口，有一間因為老舊和火災，從1988年起就關閉了幾十年的Bhirasri 現代藝術中心（BIMA），平常都是被鐵柵欄圍起來的廢棄危樓狀態，可是15年前，突然快閃辦了一次特展，日常出出入入的地方，忽然生出了一個期間限定的藝術展覽，就像久旱多年的沙漠，突然在一場雨後開滿了花朵，充滿了不可思議的趣味。然後一切又回復到了平常，大門深鎖的廢墟，好像什麼事都不曾發生，只是一場夢境。沒想到15年後的2024年，這個繼續關閉了15年的廢墟，忽然又出現了一場為期只有3日，每日只有41/2小時的特展，我很幸運的又趕上了，展覽中有當紅的泰國塗鴉藝術家Alex Face 的作品，還有1965年時展覽的重現，負責入場接待的文藝青年，聽到我15年前也在這裡看過展，發出像是看到恐龍般讚嘆的聲音。1965年展品其中之一，是個裂了一道縫的傳統水缸，水缸裡面打著強光，光線隨著水缸的裂縫，在黑暗中漏了一地。這個讓我印象深刻的展品，除了提醒我藝術果然如同曼谷這個天使之城裡廢墟中的藝廊，是敗破裂縫中一道美麗的光，也讓我想到了明如和他心目中的台灣，每一個角落的每一場散步，如何像一條條的裂縫，輝映出原本來自世界各地的各種光線。意猶未盡地讀完了這本書，那種感覺就像走出BIMA 快閃展覽的廢墟，忍不住問自己：「還有下次嗎？ 15年之後這棟老房子，或是你我還在這個世界上嗎？」誰知道。沙漠中綻放的薔薇之所以如此美麗，是因為一期一會。知道與不知道的一期一會。台灣與世界的一期一會。蘇明如與蘇格拉底的一期一會。藝術與哲學的一期一會。裂縫中的光與沙漠薔薇的一期一會。