幫貓咪減肥是一件不容易的事情！因為貓如果連續兩天不吃飯，就有可能患上脂肪肝，所以千萬不能讓貓咪不進食，絕食減肥法是不適合貓咪的。 「那要怎麼減？」 這裡建議飼主可以按照以下這個步驟，應該可以達成幫貓咪瘦身的目的： 1. 先計算預計要減重到幾公斤2. 算出減肥至該體重的RER 然後乘以0.8（減重貓咪應該攝取的熱量）3. 以少量多餐的方式餵食4. 更換為減肥飼料（可以更好的讓貓咪有飽足感） ※更換飼料方式：首先將1/4的新飲食與3/4的舊飲食混合2～4天，再逐漸增加新飲食的比例進行2~4天；然後將3/4的新飲食與1/4的舊飲食混合，持續進行最後的3～5天，再完全切換到新飲食。注意，更換飼料應該預留3週時間進行過渡。 5. 增加運動量：有幾個方法可以試看看‧ 將食盆移動到房子的不同位置，例如樓上或樓下，為了吃貓咪應該會強迫自己運動‧ 將食盆盡可能放在遠離貓咪最喜歡出沒的地方‧ 不要用貓碗盛放任何乾糧！可以試試特殊的「餵食球」，讓你的貓需要滾動它才能獲得食物碎片作為「獎勵」‧ 使用貓咪感興趣的東西讓牠去追逐，嘗試每天2次與你的貓這樣玩耍10分鐘 按照以上的步驟，使用6～8 個月的時間就可以讓貓咪慢慢瘦下來！我們一起加油吧！ 有研究指出：單純讓貓咪減少飲食，對於減重的效果其實沒有很好。因此一定要在貓咪變胖之前先控制熱量與體態，不然一旦過胖就很難挽回了！ 更多內容請查看資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

在人類的世界裡，我們一定都聽過「我連喝水都會胖」、「我天生就這麼胖」⋯⋯之類的話，當然，有人可能會認為這只是一種推拖之詞，主要的原因就是「管不住嘴」，同樣的，在寵物的世界裡也一樣，真的有些品種的犬貓天生就很容易發胖，例如：米格魯、吉娃娃、巴哥、臘腸狗、拉布拉多、羅威納犬… 不知道你家的犬上榜了嗎？如果有，請務必控制好飲食，並加強他們的運動量，千萬別讓他們無上限發胖。 會導致肥胖的疾病包含：庫欣氏症、糖尿病等內分泌疾病為主，有一些免疫性的疾病也會因為吃類固醇等藥物導致動物身體腫起來，所以當發現動物突然變胖或變瘦時都要謹慎，一定要先帶去給獸醫師看看，釐清真正發胖的原因喔！ 肥胖的風險 體重沒有控制好，對家裡的毛寶貝來說，真的是壞處大過好處： 1. 誘發各種疾病與惡化 體重越重，犬貓的關節承重負擔就越重，關節很容易退化或發炎，此外，體脂肪過多，高血壓、高血脂、高血糖的罹患率也相對的增高，尤其是貓咪，當體內的脂肪過高，糖尿病、高血脂症、心臟病、泌尿道結石、關節炎、氣管塌陷、皮膚病等，發生的機率就更高了。 2. 增加手術的風險 當體脂肪過高時，會有不易進行麻醉、不易進行手術、組織恢復速度變慢等壞處，這點飼主也一定要小心。 3. 增加懷孕時的風險 在肥胖的眾多壞處中，還有一點是飼主要注意的，那就是犬貓一旦過胖，會使發情期紊亂、受孕率下降，甚至有難產的可能性等。 資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

危險度（★★★☆☆） 很多人一定想說，我們家小狗剛出生時就是喝奶啊，怎麼可能說狗狗不能喝牛奶呢？ 但是，你是不是忘了，需要喝奶的其實是小狗啊，而且喝的還是「狗奶」喔！ 人類喝的牛奶和奶粉是低蛋白、低脂肪、高乳糖、高磷高鉀，而狗奶恰好相反，高蛋白高脂肪、低乳糖、低磷低鉀。 狗狗體內乳糖分解酶較少，且隨著年齡增長而降低，故不能完全消化牛奶中的乳糖，因此會造成乳糖不耐症，而乳糖還會在後段腸管內被微生物發酵而產生氣體並造成脹氣，甚至導致滲透性腹瀉。所以不要再給狗狗喝牛奶了喔。 那冰淇淋呢？ 夏天在吃冰淇淋的時候，一定會有飼主這麼做：「來，寶貝也來吃一口吧！」 你也有把手上的冰淇淋送進家裡毛寶貝口中的經驗嗎？ 千萬不要！絕對不要！ 和前面說的牛奶是一樣的道理，由於冰淇淋內，奶、脂肪及糖分含量太多，所以也會導致腹瀉喔！不要給他們吃才是比較安全的。 資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

除了寵物罐頭、飼料外，你給你的毛寶貝們吃過什麼嗎？對寵物來說，營養和能量是一樣重要的，不同階段的寵物，需要不同的營養和熱量。 不論是貓貓還是狗狗，圓滾滾、胖嘟嘟的，著實看著可愛，但是可愛歸可愛，有一個觀念還是不能被忽視，那就是：寵物和我們一樣，「肥胖」絕對也是造成身體疾病的原因之一！ 「肥胖」的貓狗容易因為關節疼痛而不想動，相對脂肪堆積就會更快，這樣惡性循環的結果，很有可能引發關節不適、心臟、腎臟或糖尿病等身體的其他疾病，這點身為飼主需要加以慎重看待哦！ 「但是，寵物和人一樣，胖瘦也有一定的標準可以參考嗎？」 當然有哦！作者在《貓狗營養學》中說明，寵物們肥胖程度可依據體態評分（BCS）與體脂肪率來進行分類： ★從外觀來看「貓咪」是否有體重問題 ★從外觀來看「狗狗」是否有體重問題 在寵物的所有生命階段中，適當的體重管理都是健康管理與飲食管理中不可或缺的一環，徜若家裡的寵物過胖，調整飲食和適度的運動都是必須的！ 尤其是在絕育後，貓狗絕育後很容易發胖，這時就一定要更留意飲食，盡量不要餵食人類吃的食物，水果和含糖的食物也要盡量避免，減少讓寵物會發胖的的因素，才能和寵物相互陪伴長長久久唷！