超實用 ! 草藥圖鑑:600種野外常見藥用植物
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超實用 ! 草藥圖鑑:600種野外常見藥用植物

洪絹2024/11/20

小時候跟家人去爬山的時候,母親總會在路邊尋找一種開著小白花的野草,刨回家煮茶給全家人喝。特別是在夏天的時候,冰箱常備著一瓶瓶的青草茶,是全家人都能喝的消暑飲品。長大之後,才知道原來那種老是會黏在褲子上、開著白花或黃花的野草,叫鬼針草,而從小喝的青草茶,就是鬼針草茶,具有清熱解毒的功效。 隨著生活經歷的累積,也開始留意到生活周遭的物品,除了運用科技進步所研發出的各種人工與化學物質之外,越來越多人轉而找尋取於大自然,對身體有益的花花草草,運用在日常用品中,比方保養品或保健品常見的植物配方,像是雪積草、金盞花、白蘭、薑黃等。 翻開《超實用!草藥圖鑑》,你還會發現許多常見的植物,較為熟悉的是它們作為食物或飲品,出現在我們的日常生活中,例如玫瑰茄(洛神花)、蓮子、菠菜、楊桃、辣椒、韭菜、蘿蔔、芫荽;或者是賞心悅目的花卉植栽,好比說梅、朱槿、雞蛋花、繡球;再進階一點,你可能還能辨別出路旁常見的含羞草、酢醬草、黃鵪菜、落地生根等。 跟隨投入中草藥工作超過六十年的中草藥專家,來重新認識這些植物,他們寶貴的藥用價值,更值得讀者以不同角度進一步了解。不僅具有藥用價值,每種植物的特徵、常見的生長地區及不同部位藥用,更需要確實與仔細辨別,避免誤用。同時,也能在病症出現的時候,對症選用,達到緩解與保健的功效。 由專家整理、搜集來自民間與經臨床證實具療效的簡便藥方,以及附有高解析度實拍照片的600種常見草藥圖文說明,邀請讀者一起進入大自然這座珍貴寶庫,認識安心實用的保健良方。

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如何選擇中藥草?最齊全的草藥圖鑑告訴你!
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如何選擇中藥草?最齊全的草藥圖鑑告訴你!

林宛靜2024/11/14

最天然、無害的藥來自大自然,但不用再神農嚐百草了! 現代人方便就能查到每個草藥的功效,但資訊卻琳琅滿目不知其正確性,若不小心吃進不宜的草藥,也恐會傷害身體。這時正是需要一本全能的《超實用!草藥圖鑑》,由國家級中醫師集結超過60年的第一手採集紀錄,並且大圖實拍彩照,還有草藥的局部特寫,超便利的草藥查詢指南書讓你輕鬆掌握每一草藥。 內圖(金絲桃) 中醫學別於西醫,中醫認為「人是有機的整體」,於氣與血、五臟與六腑、五臟與五官九竅、四肢皮毛及筋骨肌肉之間等都有緊密聯繫。所以你會發現中醫師有時幫病人看診時不會直接對病徵做出直接療效,反而會以其他部位來治療。例如:「肺發生病變時,雖說病因在於肺部,但從整體而言,它又關係到脾和腎。」所以這樣的觀點下,反而能治本不發病。 另外,中醫亦認為人與自然界緊密相連,人的生理活動與外在自然環境也是統一的整體,人體通常隨著四季氣候變化而有相應改變。由此看來,我們的身體與大自然是互相連結的,懂得藥草的特性就能了解人體脈絡,搭配《超實用!草藥圖鑑》速查尋藥,平時居家保健馬上就能用得到。 內圖(茴香) 現代的保健食品、醫療藥品非常多,但內容物是人工的化學製成,雖然立即見效,但長久服用也不是權宜之計。中藥草為原始物材,從根本開始保健就能守護人體的健康。

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