當男人，其實很累。 從小被教導要堅強、要理性、要扛起一切；長大後還得「有肩膀、有能力、要成功」。但現實是誰都會有失敗的時候、會想逃、會不知所措。只是社會從不允許男人示弱。 《何苦為男？》是一本願意聽男人說話的書。作者許雅淑是一位女性社會學者，她沒有責怪任何人，而是用溫柔卻銳利的筆，帶我們看到：父權體制不只壓迫女性，也讓男性被困在「該成為怎樣的人」的牢籠裡。 她寫到， 男人的一生都在追趕「不夠好」的焦慮，不夠勇敢、不夠高、不夠成功、不夠有錢；他們不敢說累、不敢求助，只能繼續撐，怕一旦鬆口，就被貼上「不夠男人」的標籤。有時候，他可能只是坐在通勤的捷運上滑著手機，心裡卻在盤算月底的帳單、還有那些不能說的壓力。 但這本書不是為男人喊冤，而是幫我們看見整個社會的盲點： 父權體制不只讓女人痛，也讓男人活得辛苦。 當我們願意理解「他們的難」，也就更能理解彼此的距離是怎麼形成的。 🎯推薦給 正在努力撐起家庭、卻不敢說「我好累」的男人 想更懂身邊男人的伴侶 養育兒子的父母與教育工作者 這本書提醒我們：真正的勇氣，不是逞強，而是願意被理解，也願意理解別人。理解彼此的苦，就是解開父權枷鎖的第一步。 《何苦為男？》寫給被期待太多、卻一直沉默的他們。 書封來源:博客來

上週我們聊到《她們的選擇：關於人工流產，作家們想說》——來自世界各地女性的真實聲音；這週，我們把視角拉回台灣，聽聽在地女性的故事。 《以為無人傾聽的她們》是一本非常珍貴的文集，它打開了一個台灣社會長期不敢觸碰的話題——人工流產。每年有數萬名女性經歷這段人生，但我們卻很少聽見她們的聲音。不是因為沒有故事，而是太多人選擇了沉默，怕被誤會、怕被責怪，怕那段經歷只會被貼上「後悔」或「不負責任」的標籤。 由作家吳曉樂主編，邀請作家、學者、醫師和十三位親身走過人工流產經歷的女性，用小說、詩、劇本、訪談與論文，一起描繪她們在「選擇」面前的糾結、自責與勇敢。讀完這本書，我想起曾有朋友對我說過：「我從來沒講過，但那段時間真的好痛苦。」這本書，或許正是那句話的回應。 🌟為什麼現在需要這本書？ 因為我們正在一個身體議題逐漸被社會重視的時代，但理解與包容，還遠遠不夠。這本書提供的，不只是知識與故事，更是一種「你可以說出來，也有人願意聽」的勇氣。 🎯推薦給這些讀者： 那些曾經懷疑自己是不是做錯的人 陪伴過朋友走過難以啟齒時光的你 想更深入理解生育自主與女性處境的讀者 😭共鳴痛點： 「我是不是辜負了某個生命？」這種自我責備，也許你聽過，也許你正感受著 「這件事不能講，但它一直在我心裡。」這本書會是那個溫柔傾聽你的人 「我不是壞人，只是不得不這樣選擇。」你不需要證明自己，這本書懂你 這不是一本站在立場對立端的書，而是一段段誠實、柔軟的傾訴。它不只為「她們」而寫，也為一直覺得自己無法被理解的「你」而寫。

一個選擇，讓你晚上睡不著，明明自己做了決定，卻還是背著一身內疚和難過？很多人以為人工流產只是醫療行為，但對無數女性來說，那是一段誰也看不見的心理旅程。 這本書，就是為了這樣的時刻而寫的。 🌟《她們的選擇》集結了來自全世界、橫跨幾百年的文字，有詩、有故事、有回憶、有碎碎念的日記，甚至還有推特短文。主編安妮．芬奇花了二十年，把這些關於「選擇終止懷孕」的真實聲音收集起來。這些故事不是要說服誰，而是想告訴我們：「妳的故事，不需要藏著不說。」 🎯誰適合看這本書？ 如果你曾經歷過人工流產，或是正在面對這樣的選擇； 如果你有朋友、姐妹、伴侶經歷過，而你不知道該怎麼陪伴； 又或是，你只是單純想理解——這些「她們的選擇」背後，藏了什麼樣的痛、愛、掙扎與勇氣。 這本書會讓你明白一件事：這些故事從來都不該被靜音。 為什麼我們推薦這本書？ 每一篇都像一句「我懂你」，寫給曾經孤單的人 從不同時代、不同文化、不同語言中，看見同樣的掙扎 書裡沒有人要你懺悔，也沒有人對你指指點點，只有陪伴 最難過的事不是做選擇，而是做完以後，沒有人能說出口 這本書不會幫妳做決定，也不會給妳標準答案，但它會陪妳一起走過那段最難說的路，用一句又一句真誠的文字，告訴妳：「妳不是一個人，妳的選擇，值得被聽見。」 如果你或你身邊的人，正在經歷或曾經經歷過這樣的選擇，請讓這本書成為一個開始——一個允許自己說出口、被理解、被溫柔對待的起點。