便當又冷了，外送點到不知道第幾次，滑手機滑到有點累，腦袋也不太想再接收什麼大道理。如果你也有這樣的經歷，那這本小說你應該會喜歡。 《再來一杯的好天氣》，是「午餐酒」系列的續集。還是那個祥子，一樣在做「生活陪伴者」。她陪別人走過那些很難熬的時刻：陪病、陪失眠、陪那些說不出口的崩潰。 只是這一次，你會發現她不只是陪別人，同時她也開始不得不面對自己的人生。和女兒見不到面的焦慮、前夫再婚後的距離，還有那些她一直放著不碰的情緒，在這本書都慢慢浮上來。 工作結束後，她還是會去吃一頓「午餐酒」。一碗雞肉串蓋飯，一口肉，配一口啤酒。一樣很好吃，那一刻其實沒有什麼被解決。有些日子，還是很難。但至少，這一餐是熱的。她一邊吃，一邊把那些說不清的疲憊慢慢吞下去。不是變好了，只是比較能呼吸了。 這本書還是一樣，把食物寫得很香。香到你會肚子餓，需要配食物一起看。但更讓人忘不掉的還是那些藏在吃飯之間的心情。有些問題沒有答案，有些關係也沒有完美的解決方法。可是當她願意面對、願意承認自己的情緒，那一點點的改變，就已經很重要了。 如果第一集是在告訴你「先撐過今天」，這一集比較像是就算還沒準備好，也可以先讓自己，好好待在這一刻。 🎯 推薦給 喜歡日系日常、食物很香的小說 讀過第一集，想繼續陪祥子走下去的人 最近有點卡住、但還在努力生活的人 不想被說教，只想被理解的人 如果你最近也有一點累， 它只會很安靜地陪你，把那一頓飯，好好吃完。 書封來源:博客來

便當冷了、外送點到不知道第幾次，手機滑到沒力氣，心裡只剩一個念頭:不要再跟我說人生道理了，我只想吃點好吃的。 如果你看到這句話會停一下，那今天也要好好吃飯可能會很適合你。 主角祥子，是一名「生活陪伴者」。她在深夜替別人接住生活：照顧發燒的孩子、陪失智的母親、守著年邁的老狗。她的工作只有一個要求: 整晚清醒，讓對方不那麼孤單。 但等夜班結束，世界安靜下來，她回到只剩下自己的時刻。這時候，能撐住她的不是大道理，而是那一頓「午餐酒」。 一份肉蓋飯、一碗茶泡飯，配一杯Highball或啤酒。不是耍廢，也不是逃避，是很實際地對自己說一句：好，今天先到這裡就好。 每一章，都是一道料理、一杯酒，也是一段被陪伴的人生。食物被寫得很具體，具體到你會餓；情緒被寫得很輕，輕到你會突然鼻酸。 這不是那種一直灑糖、一直要你振作的療癒小說。它很誠實地承認:有些日子真的很難，但人還是要吃飯。書裡的「吃」，不是炫耀生活有多好，而是一種維持日常的方式：把熱的東西放進身體裡，讓呼吸順一點，明天才有可能繼續。 讀到後面你會發現，這些午餐時刻，其實是在幫祥子同時也幫我們把生活一點一點撐下來。這本書告訴你只要你先活著就好了。 🎯 推薦給 喜歡日系那種淡淡的、慢慢來的小說 最近常常在照顧別人，卻很少被問一句「你還好嗎」 不想再看勵志口號，只想被理解 相信「好好吃一頓」有時候比任何建議都有效 就算今天很累、很孤單，也要好好吃飯，因為你還在努力活著。 如果你正在找一本，下班後、深夜、或什麼都不想想的時候可以慢慢讀的小說，這本書，會安靜地坐在你旁邊，陪你把那一餐吃完。 書封來源:博客來

在記憶的縫隙之間，歷史有時比小說更像夢。而一青妙，選擇以小說的形式，回望那段屬於家族、也是屬於島嶼的歷史。 她的首部小說《青色之花》，以三個女兒的視角出發，一張山頂合影成為回溯的起點。透過個人記憶的碎片，拼湊出跨越台日、穿梭時代的家族故事。從二二八與四六事件的幽暗，到太陽花運動的群像，小說用想像力補足歷史的缺口，也讓沉默的記憶重新發聲。 「這本書不只是我的家族故事，而是臺灣每一個人的故事。」一青妙如此說。她讓小說成為對歷史的溫柔質問，也讓讀者在閱讀中回望自身的根與影。 所謂的「青色之花」，或許正是這樣一種象徵——夢想、憂傷與理解的交會。三人三色，各自詮釋那朵花的意義，也投射出世代之間的情感迴響。或許，當我們翻開書頁時，也能在故事裡找到屬於自己的那朵花。 — 【穿越臺日記憶的夢想與沉默】一青妙《青色之花》新書分享會 時間｜2025年11月16日（日）14:00－16:00 地點｜台北市迪化街一段184號・簡單喜悅（台灣台北市迪化街一段184號） 報名方式｜ACCUPASS 活動通 報名後入場 圖片來源：聯經出版

1976 年出生於東京的朝比奈明日香，出社會的第一步就踩進「就職冰河期」。在那個履歷石沉大海、朋友們一個個在非典型工作裡掙扎的年代，她也曾在大企業待過，卻沒多久便離開，把日常的不安與世代的孤獨化成了小說的養分。 對她來說，出生就像抽籤。地點、父母、世代，通通無法選擇。我們被貼上各式各樣的標籤——「團塊二代」、「失落的一代」、「寬鬆世代」、「Z 世代」……這些詞像是社會快速分類的貼紙，卻往往遮住了個體的細節。 身為「就職冰河期世代」的一員，朝比奈深知那份被忽視的痛。多年後，她轉過身，開始凝視另一個年齡層：1990 年前後出生、如今已三十歲上下的女性們。 三十歲，在她眼中正是「人生的中調」——像香水過了前調的輕盈，迎來最濃烈、最真實的時刻。這時候，工作、婚姻、家庭與自我同時發聲，沒有單一旋律，只有混雜卻誠實的樂章。 於是，《中調》誕生了。 書裡有四位女性角色，她們在制度、職場與家庭的夾縫裡掙扎，也在選擇與矛盾中找尋屬於自己的呼吸。朝比奈希望透過這些故事告訴讀者：縱使我們無法決定出生的年代，卻能在彼此的經驗裡尋到理解，甚至產生跨世代的共鳴。 「我們無法選擇自己的出生，卻能在無數偶然的交會中，編織出獨一無二的生命之香。」 這是她在書寫《中調》時，最想留下的氣息。

香水的「中調」最濃也最真，就像三十歲以後的人生：工作、關係、家庭與自我同時發聲，不再只有單一旋律。朝比奈明日香在《中調》中，將四位同世代女性放入同一個時代場景——有人被推上檯面、有人被擠到縫隙裡、有人在親密關係中學著辨認暴力、有人在自由與流量之間慢慢失去語言。 讀這本小說，不是為了找到標準答案，而是為了在別人的故事裡，多一點對他人的想像力，也多一點對自己的溫柔。 — 11個讓女人依賴你的戀愛技巧！ 只要說這些，就能讓她視你為「命定之人」！不外傳的7個關鍵句 把妹達人分享「讓女性沉迷的技巧」！具有付費等級的價值 這些是新冠疫情爆發後，麻衣寫的專欄中點閱率最高的文章標題。 她每次都邊寫邊想：會看這些文章的人，是不是腦子有問題？ 如果只是當笑話看看也就算了，倘若真有人認真參考這些內容，那就太噁心了。身為這些文章的產出者，麻衣卻在心底鄙視讀者。一面鄙視，一面繼續寫下「取悅她後突然冷淡」或「用安心與不安交替動搖她的心」等文字。 第一次寫這類文章時，她的內心充滿咒罵與嘲諷：「如果真有人參考這些去追女生，乾脆去撞牆算了！」然而，當她寫到第五十篇、第一百篇時，心早已死透。 為了寫出這些沒營養的內容，她不得不揣摩男性視角物化女性。每當她寫得越心灰意冷，文章的流量越高。她真心覺得，這種毫無價值的廢文，交給沒有心的AI去寫就好了。 這類報導最常夾雜色情網站的廣告，偶爾也會出現誇大其詞的美容儀器廣告。 只要她在文中加入批判觀點或反諷語句，這些句子總在刊登前被負責審稿的編輯部刪除。反正她也沒有著作權。麻衣交出的稿件，在提交的那一刻就不再屬於她，合約就是如此規定。即使文章被斷章取義、隨意摘錄轉貼，或夾雜色情廣告，她也毫不在乎。面對這些「代替AI寫的農場文」，她早已沒有任何情感。 麻衣雖然寫了許多文章，文筆卻未見進步，名氣也逐漸黯淡。回過神來，曾與她簽約的大型網站不再委託稿件，其他媒體公司也未找她合作。 她明白自己沒有文采，所以也怨不得別人。說到底，麻衣從來都不熱衷於寫作，所以一下就看開了。只是到了這個年紀沒有工作很丟臉，她接下這些案子，只是為了讓自己有點事做。 麻衣知道自己太依賴同住的父母了。他們不熟悉網路，只要說聲「我要趕稿」，便會認為女兒在努力奮鬥。聽著父親書房傳來的線上會議聲音，有時她會不安地思忖，自己還能這樣啃老到什麼時候？ 麻衣曾懷抱這些心情，寫下標題為「想用熱愛的工作實現自我，反而像是一種詛咒」的報導。不知為何，唯獨那篇文章沒有被編輯部刪改，就這樣直接刊登出來了。當她看到自己的文章夾在色情廣告中登出時，竟忍不住淚流滿面，連她自己都被這個反應嚇了一跳。 雖然文章的點閱率不高，卻讓她想起了學生時代許下的願望「做自己熱愛的工作，實現自我」。 驀然回首，她卻連自己究竟喜歡什麼都搞不清楚了。 ── 節錄自《中調：在不完美的時光裡，調和出自己的香氣》 — 合上書，你或許會想起某次把話吞回去的晚餐、某頁履歷上光鮮卻沉重的頭銜、某趟返鄉時忽然發現自己沒有房間的瞬間。中調不是過渡期，而是正在發生的我們。願你在這段濃郁而真實的時光裡，學會辨認暴力、拒絕耗損，也允許自己重新審視內心。等香氣沉澱、調和，我們再邁步前行也不遲。

有沒有一道菜，讓你一想到就鼻酸？ 也許是媽媽廚房裡慢火燉了一整個下午的燉肉，也許是某年某天和喜歡的人在街角小店吃過的那碗麵——味道早就淡了，卻一直留在心裡。《鴨川食堂》就是這樣的故事。 在京都東本願寺附近，一棟不起眼的雙層老屋裡，有間沒有招牌的小食堂。冬日的街巷裡飄著味噌湯的香氣，木門一推開，是暖黃的燈光、熱茶的蒸氣，還有一隻懶洋洋趴在門口的虎斑貓。這裡是食堂，也是專門幫人尋找「記憶中的味道」的偵探事務所。 🌟來到這裡的客人，各自帶著一點故事、一點遺憾： 第一集——在鍋燒烏龍麵裡找回亡妻的愛，湯頭微甜、蛋香柔滑；在鯖魚壽司裡延續無私的情感，醋飯黃澄澄、魚肉鹹香。 第二集——從海苔便當中讀懂父愛，層層海苔下藏著細膩心意；在聖誕蛋糕的甜香裡，放下失去的傷痛。 第三集——用清湯蕎麥麵化解兩代的心結，熱湯清澈卻溫熱入心；用咖哩飯等來一個原諒，那股香料味裡全是思念。 每一集都收錄六道「料理 × 人情 × 推理」的故事。這些料理不只是味道，它們盛著思念、牽掛，以及那些來不及說出口的話。 讀著讀著，你會發現自己也在翻找——那一道烙在記憶裡的味道，是誰為你煮的？ 書封來源:博客來

第一次看到《星期三郵局》這個書名， 就讓人忍不住想問：為什麼是星期三？為什麼要寫信？ 翻開一看才發現，這是一部用「信」串起人與人之間微妙連結的小說。 靈感來自日本真實存在的「星期三郵局」計畫：每週三，人們可以寫下一封信，把煩惱、願望、謝意或說不出口的祕密交給一位陌生人，同時也會收到另一封來自世界某處的回信。那些信，在許多人最需要被理解的時刻，成了安靜的支撐。 📖 故事圍繞三位角色展開—— 喘不過氣的家庭主婦、 在人生十字路口迷失的繪本創作者、 還有一位懷抱祕密的少年。 他們原本互不相識，卻因為一封封信而產生連結，也悄悄改變了彼此的未來。 這不是一部高潮迭起的戲劇型小說，而是貼近生活的小故事。但每段故事裡都有那種「被理解了」的溫柔時刻，像是在心裡卡卡的時候，突然有人遞來一句剛剛好的話。 🎯 推薦給你，如果你正好—— 正在經歷一段等待或轉換期 喜歡《解憂雜貨店》這類串聯故事、帶點奇蹟感的小說 對交換信件、真實改編題材感到好奇 讀完這本書，你或許也會想拿起紙筆，寫下屬於自己的「星期三故事」。你不一定知道那封信會寄往哪裡，但它，會被某個人好好地收下。 書封來源：博客來

如果有一間診所，只幫人找回內心的平靜——你會想走進去嗎？ 不是要打針吃藥的那種診所，而是像《史賓諾莎診療室》這樣的地方：醫師不急著治好你的病，而是陪你一起理解這份痛；端出一塊長五郎餅、倒杯熱茶，再慢慢聽你說完一段人生。 這本書沒有大風大浪，卻像午後陽光落在榻榻米上那樣安靜動人。 📖主角是一位從大醫院離職、帶著外甥搬到京都小鎮的內科醫師。他走進病人家裡，也走進他們的過往與情緒。這本書寫的，是人與人之間，那些不被大聲說出口，但足以改變彼此的溫柔瞬間。 🎯 推薦給這樣的你： 喜歡療癒小說，但不想再被強行催淚 正在尋找「不那麼厲害，卻很溫暖」的故事 對京都、和菓子、哲學與人生感到好奇的人 這本書像一杯剛剛好的熱茶。不會讓你熱血沸騰，卻會慢慢暖進心裡。看著主角騎車穿梭小鎮、拜訪病人、端出甜點與誠意，會讓你想起那個熟悉又溫柔的大人——不說教，只陪你坐著。 有時候，活著本身就是一件很努力的事。 這本書會讓你覺得：「嗯，努力也沒關係，因為我不是一個人。」 也許它不會改變你的世界，但它會讓你在這個世界裡，覺得比較沒那麼孤單。

當你什麼話都不想說，只覺得日子很沉、心有點空——有沒有想過，也許只是一隻貓咪的陪伴，就能讓你慢慢好起來？ 《毛毯貓租借中》 是直木獎作家重松清的療癒小說，寫的是七個在人生岔路口停下腳步的人，和七隻貓咪的短暫相遇。這些貓不說話，也不多做什麼，只是靜靜地靠近你、陪著你，讓那些沒說出口的情緒，有了出口。 故事裡，有因為失業而沉默的爸爸，租了一隻俄羅斯藍貓回家，讓孩子再次笑了； 也有準備進安養院的奶奶，在美短貓的陪伴下，第一次坦然面對自己的不安； 還有在學校被欺負的男孩，選擇了一隻尾巴短短的曼島貓，慢慢找回了勇氣。 貓來了三天兩夜，沒留下什麼，也沒帶走什麼，卻悄悄改變了什麼。 🎯 推薦給這樣的你： 喜歡《解憂雜貨店》、《深夜食堂》這種溫柔卻不說教的故事 需要一點安慰、正在尋找人生方向 或只是單純愛貓，想看看牠們如何在人類的故事中留下腳印 三天兩夜的陪伴，說長不長，說短不短。你會捨不得翻完最後一頁，因為好像也把那隻貓送回了籠子—— 但心裡，卻多了一張柔軟的毛毯，靜靜地留了下來。

💔有些感情說不出口，就用一碗咖哩來好好告別。 如果你也曾為了一段感情煮菜、改變自己、忍住淚水，這本書會像朋友一樣陪你說：「你真的已經夠努力了。」 📖女主角失戀後醉倒在一間神秘咖啡店，醒來時身邊多了帥氣店長和高智商和尚，一起成立了「前男友食譜埋葬委員會」，用一道道和前任有關的料理，幫自己與過去說再見。 每道菜背後，是一句沒來得及說出口的「我喜歡你」。每一次下廚，都是替自己療傷的一步。這不是一本教你快速走出情傷的書，而是一本告訴你：「慢慢來沒關係，我陪你。」 🎯推薦給： 為愛用力過頭，現在只想好好療傷的你 喜歡日系溫暖又略帶苦澀小說的你 想把眼淚煮進咖哩裡，再用一碗飯重新出發的你 有些感情吃進肚子裡，比放在心裡更容易消化。

有時候，只是一碗咖哩，卻能讓你瞬間回到那個和某人一起吃飯的日子。《小貓料亭營業中：三花貓與昨日的咖哩》就是這樣一本書——沒有浮誇的奇蹟，只有剛剛好的回憶、剛剛好的療癒，還有剛剛好的眼淚。 📖故事發生在一間靠海的小餐館，老闆、員工、還有一隻三花貓，用一道道料理，接住每一位懷著遺憾或思念上門的客人。最特別的是——這裡提供「回憶美食」，有機會讓你再見一次已經離開的人。 這集主角是位老爸爸，想見早逝的兒子一面。點了一鍋火鍋，等了很久，兒子沒來。但當他們把食材煮爛、做成兒子最愛的「火鍋收尾咖哩」時，濃霧升起，那個熟悉的貓叫聲又響起…… 🌟這本書看完真的會讓你想立刻打電話給家人，也會讓你更珍惜每一次「吃飯了」的機會。如果你最近有點想念誰、或正在努力跨過生活中的什麼難關，這本書會是個很溫柔的陪伴。 🎯推薦給： 喜歡有貓、有料理、有一點奇幻的你 心裡藏著一個放不下的人 喜歡《深夜食堂》、《解憂雜貨店》那種看完會暖的故事 想要一點眼淚，也想重新相信明天的你 我們都在尋找一個地方，可以讓悲傷有出口，讓回憶被理解。《小貓料亭》不只是小說，更像是一場安靜的擁抱——提醒你，雖然日子難免有洋蔥，但愛過的人、說不出口的話，終有一天會以另一種形式回到你身邊。