也許你曾有過這樣的時刻： 在一段關係裡明明已經很努力，卻還是常常感到疲累 知道該為自己多想一點，但每一次選擇，心裡總是充滿拉扯 談到愛、身體與欲望，腦中有很多想法，卻不知道該從哪裡說起 《情欲思索》不是要替任何人下結論，而是陪你承認一件事：我們怎麼去愛、怎麼靠近他人，其實比想像中複雜得多。 作者 雷函霏 以自身與多位台灣 MZ 世代女性主義者的真實經驗為起點，書寫擇偶、親密關係、婚姻、性、身體、羞恥與權力。這些篇章談的，不是理論上的對錯，而是人在關係裡反覆面對的現實： 想被理解，也想保有自己 想靠近，又害怕受傷 明白結構如何運作，卻仍得在生活中一次次做出選擇。 書寫雖然來自女性經驗，但指向的，卻是每一段親密關係都可能遇到的問題。 這本書讀起來會有點刺，卻也因此顯得真實。它沒有把感情簡化成勵志故事，而是選擇把那些模糊的、不好意思說出口的、甚至彼此矛盾的念頭攤開來，讓人看見：原來很多困惑，並不是個人的失敗，而是結構與情感交織下的結果。 這樣的書寫，讓人聯想到 安妮．艾諾 將私密經驗轉化為公共討論的方式，也呼應 莎拉．艾哈邁德 所說的：直視不適，本身就是一種誠實。同時，它也像 羅珊．蓋伊 所描寫的那樣，誠實承認理想與現實之間，必然存在反覆協商的地帶。 🎯 推薦給這樣的讀者 對親密關係、性別與身體感到困惑的人 想理解「我們為什麼會這樣相處」的人 不期待標準答案，但願意停下來思考的人 希望閱讀能幫助自己更靠近真實的人 《情欲思索》在關係與自我之間，替你留下一段可以慢慢思考的空白。而有時候，能被允許思索，本身就是一種前進。這是一本適合女性，也同樣適合男性讀者閱讀的書。 書封來源:博客來

有些畫面，一輩子都忘不了。不是因為多戲劇化，而是因為它發生得太日常了。 一排不太舒服的椅子，一直亮著卻讓人更不安的燈，還有那道怎麼樣都關不緊的門。你只是坐在那裡，等一句話。不知道會聽到什麼，也不知道該怎麼準備自己。《我放不下手中的溫度》，就是從這樣的時刻開始的。 如果你曾經站在病房外等消息，如果你也簽過那張手會微微發抖的同意書，如果在一切結束之後，你還是會忍不住回想：「我那時，是不是可以做得不一樣？」那這本書，寫的很可能就是你。 這不是一本教你如何面對生死的書。它也沒有要告訴你，什麼才是正確的選擇。它只是用很克制的文字，慢慢碰到心裡那塊一直沒放下的地方。重症醫師黃軒把那些沒有人教我們怎麼承受的時刻，如實寫了下來。 很多讀者讀到這裡，會突然意識到，自己其實並不是放不下那一天，而是放不下那個「必須立刻做決定的自己」。明明已經盡力了，卻還是留不住；面對「要不要繼續搶救」，怎麼選都像在失去；醫師說了很多專業的話，你卻只記得自己的心跳聲；事情都結束了，日子照樣往前，只有你還停在原地。 這本書也讓人慢慢明白，在加護病房裡，數字當然重要，但真正影響人心的，往往不是螢幕上的變化。而是病人輕聲說出口的那句「我不怕」，是家屬在簽字前，停頓的那幾秒，也是醫師把手覆上病人手背的那一刻。 書裡寫的，不只是病人。也寫醫師如何在被要求冷靜的同時，仍然會被人心撼動；寫家屬如何在愛與放手之間，做出一個一輩子都會記得的選擇。很多時候，真的沒有對或錯。只是在有限的時間裡，我們都想盡量不辜負彼此。 你不一定會掉眼淚，但很可能在某一頁停下來，什麼都不想做，只是靜靜地坐著。 🎯推薦給 正在，或曾經陪伴親人走過重病的人 對善終、醫病關係感到迷惘的人 醫療、照護、社工、心理相關工作者 不想被說教，只想被理解的你 這是一本讀完之後，不一定說得出心得，卻會讓人更清楚記得此刻，還握得住的那份溫度。 書封來源:博客來

現在好多人一看到「心靈雞湯」就會先跑掉。太甜、太空、太正向，甚至直接被貼上「毒雞湯」的標籤。好像只會叫你想開一點、撐一下、再努力一點，卻完全沒有打算接住你其實已經很累這件事。 所以我一開始看到《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》，老實說，也是有點怕。怕又是那種看完之後，只會更懷疑「是不是我不夠樂觀」的書。 但翻下去之後，反而鬆了一口氣。因為這本書沒灌雞湯，比較像是在幫你把話講清楚。 它直接告訴你：你會這麼累，真的不是因為你太脆弱。很多時候，只是因為你太習慣配合、太習慣撐，太習慣把自己排在最後。 書裡寫的那些狀態，其實你可能早就遇過： 被稱讚反而心虛 越幫忙越覺得空 朋友很多，卻還是會感到孤單 對外人很客氣 對最親的人卻特別容易炸掉 以前你可能只會怪自己。但這本書會慢慢讓你知道：那些真的不是你的缺點，而是一整套你從很早以前就學會的生存方式。 我很喜歡它的一點是，作者沒有要你馬上變成一個「很會拒絕、很有界線」的人。也沒有叫你翻桌、重來、做自己，那些話，說起來很正確，用起來卻很難。 她比較像是在旁邊提醒你： 有些東西，其實不是你該扛的 有些關係，本來就該留一點距離 你不用每一次，都靠被需要來證明自己是有價值的。 如果你最近常有一種說不上來的感覺，只是覺得很累，卻又不知道自己到底在累什麼，那這本書會陪你把力氣一點一點收回來，讓你不用再只靠「被需要」來證明自己的存在感。 這樣就夠了。 🎯推薦給那些： 已經有點討厭心靈雞湯 但其實很需要被理解的人 習慣當好人、當可靠的人 現在卻開始有點撐不住的人 在關係裡一直內耗，卻又說不清楚到底卡在哪裡的人。 這不是一碗甜湯。它會辣一下，讓你醒過來，然後發現：喔，原來我沒有那麼奇怪。 書封來源:博客來

你是不是也被問過：「欸你都幾歲了怎麼還不結婚？」 或者被親戚「關心」說：「一個人以後會很孤單耶～」 老實說，聽到這些真的很煩對吧？但其實，有沒有想過，不結婚、自己過生活，也是一種很棒的選擇？ 這本書就是寫給不想被婚姻綁住的我們。它告訴你，一個人生活不但沒什麼不好，還可以超自由、超充實。 書裡不是喊口號，而是超實用的生活指南——怎麼理財、怎麼挑房子、怎麼修水龍頭（真的！）、怎麼安排自己的日子，還有最重要的：怎麼跟自己好好相處，不再怕孤單。 讀完你會發現，人生其實不用照別人畫好的劇本走。你可以自己寫自己的劇情。 🎯如果你有這些煩惱，這本書你會愛上： 覺得婚姻不是人生唯一的路，卻常被親友說「還沒想清楚」 想獨立生活，但不知道從哪開始準備 有點怕一個人會孤單，但又不想將就感情 覺得自由比過年被逼婚更重要 這不是一本勸你不要結婚的書，是一本陪你一起打造「一個人也很好」生活的實用工具包。