現在真的很多人都在擔心一件事：我會不會哪天就被 AI 取代？ 不管你是寫作的、做設計的、跑行銷的，還是寫程式的，大概都有過同樣的煩惱。 每天滑手機，不是看到「AI 又幫你把工作做完了」，就是「AI 又有什麼突破性進展」，心裡難免會冒出一句：「那我還剩下什麼？」 這本書不是來安慰你「別想太多」，而是用一種很冷靜、很理性的方式，陪你把這個問題一層一層拆開來看。 作者不會一直丟專有名詞，反而一直反覆提醒一件很基本、卻很容易被忽略的事：AI 很會回答問題，但它不知道自己為什麼要回答這個問題。 聽起來有點抽象，但你一讀就會懂。AI 的確可以生成很多我們想要的東西，卻沒辦法替你做真正的判斷： 現在該不該這樣做？ 這樣做會影響誰？ 這個決定，到底值不值得？ 讀到後面，你可能會突然意識到一件事：原來讓你焦慮的，不是 AI 太強，而是我們一直被拿去跟「機器最強的那一段」比較。 速度、產量、記憶力、效率，這些本來就不是人類的主場，那當然怎麼比都輸。 🌟而這本書一直努力把焦點拉回來：人真正厲害的地方，是那些沒辦法被寫成指令、也沒辦法被複製的東西。 這也不是一本反 AI 的書。它只是很務實地說：如果好好使用，AI 可以成為很強的輔助工具，幫我們把很多事情做得更好；但一旦我們想用 AI 去取代人，問題反而會變得更多。 🎯推薦給 最近常在想「我是不是要被取代了？」 對 AI 有興趣，但越看越焦慮 不想再看那種不是唱衰、就是吹爆的科技書 想找一本可以慢慢讀、讀完腦袋會比較清楚的書 如果你最近也一直被「未來怎麼辦」追著跑，那這本書，真的很適合陪你好好想一想。 書封來源:博客來

你有沒有發現，這幾年我們其實不是走向未來，而是被未來一路追著跑。 AI 一下子就能寫文、做簡報；工作變很快，但制度明顯慢半拍；每天都在用新工具，卻越來越說不清楚，這一切，最後會把我們帶去哪？ 如果你也有這種「跟不上、但又停不了」的感覺，那這本書，真的不是寫給科技宅的。 🌟為什麼這本書值得你現在就看？ 《2050科技與商業藍圖》不跟你預言世界末日，也不畫一個遙遠又漂亮的未來藍圖，它其實在做一件很實際的事：把現在已經發生的變化，一次講清楚。作者是《WIRED》創辦人 凱文．凱利，他慢慢帶你看懂： 為什麼「人人都有 AI 助理」不是科幻，而是正在發生的過程 為什麼學習、工作、醫療，不可能只靠修修補補撐下去 為什麼我們以為很努力，其實可能只是用錯邏輯 讀到中段，你會發現：原來很多不安，早就有跡可循。 這本書讀起來不是被嚇到，而是那種「啊，難怪我會覺得怪怪的」的瞬間; 它厲害的地方在於： 不講高冷技術名詞，卻能把趨勢說到心裡 不替你決定未來，但會逼你重新想一遍現在 不給速成答案，卻讓你知道該從哪裡開始調整 你會開始意識到，真正的風險不是 AI，而是世界換檔了，我們還用舊模式硬撐。 🎯推薦給 已經感覺到 工作、學習越來越吃力，卻說不出原因 正在用 AI，但不想只是被工具推著走 必須做中長期選擇的人，不管是職涯、創業，或人生配置 這本書，會讓你比較早醒過來。在這個什麼都變很快的時代，早一點看懂局勢，通常就多一點，替自己選路的空間。 書封來源:博客來

最近真的很容易有一種感覺：新聞一直在講半導體、AI、供應鏈、地緣政治，每個字你都懂，湊在一起卻只剩下疲勞。 你知道台灣現在很關鍵，但老實說，也很難一句話講清楚。我們到底是怎麼走到這裡的？又還能走多久？ 《台灣科技島1981~2025》做的事情其實很單純。它不是要你追最新趨勢，而是回頭把這四十多年，一段一段攤開來看。 從電玩主機板、PC 產業、DRAM 的高峰與失落，到半導體成為全球核心，你會發現台灣不是突然變強，而是一路試、一路錯、一路撐過來的。 讀到某些地方，你可能會突然停一下。因為現在新聞裡那些看起來很新的焦慮，其實早就發生過，只是換了名字再來一次。 這本書會讓你比較不那麼容易被下一個「風口」嚇到，也比較知道哪些消息值得認真看，哪些其實可以先放下。 🎯推薦給 最近對科技新聞有點疲乏，但又沒辦法真的不在乎的人 想搞懂台灣為什麼會站在現在這個位置的人 在科技、商業相關領域工作，卻總覺得脈絡很碎的人 關心台灣未來，也順便在想自己未來要往哪走的人 如果你只是想找一本幫你把事情說清楚，而不是再增加焦慮的書，那這本可以慢慢看。 書封來源:博客來

前陣子，麥當勞在荷蘭推出了一支 以 AI 製作的聖誕廣告。 技術成熟、畫面精緻，卻在短時間內引發大量批評，最後被下架。 多數討論其實不在於「做得好不好」，而是在問同一件事：為什麼看起來什麼都對，卻很難被打動？ 這樣的疑問，正好點中了《創造力的密碼：人工智慧時代的藝術與創新》想談的核心。 🌟這本書關心的不是 AI 會不會取代人類，而是更根本的問題：什麼樣的創作，會被我們認為是有意義的？ 作者馬庫斯．杜．索托伊是牛津大學的數學教授，但他的寫作並不艱澀。他從藝術、音樂、語言與數學出發，帶讀者理解 AI 如何學習風格、辨識模式、重新組合素材，也同時讓我們回頭看見：人類的創作，其實也常常建立在模仿、拆解與反覆嘗試之上。 書讀到後段，界線開始變得不那麼絕對。差別不只在於「像不像」，而在於創作是否帶著意圖、立場與回應世界的方式。 這或許也是為什麼，那支廣告會讓人感到空需。問題不在技術，而在它沒有清楚站在任何一個位置上。 《創造力的密碼》替這種「說不太出口的違和感」提供了語言與思考路徑，讓我們得以重新思考：在 AI 參與創作的時代，人真正負責的是哪一部分。 我會把這本書放進書單，不是因為它告訴我們該害怕什麼，而是因為它幫助我們判斷：什麼時候可以交給工具，什麼地方仍然需要人站出來。 🎯推薦給這樣的讀者 如果你對 AI 並不排斥，甚至已經在使用各種生成工具，但在觀看、閱讀或創作時，偶爾會感覺哪裡不太對勁，這本書會很適合你。 它也推薦給設計、寫作、影像、內容企劃等創意工作者，以及所有關心藝術、科技與「人是什麼」的讀者。 這不是一本教你跟 AI 比快的書，而是一本陪你把創作位置想清楚的書。 書封來源:博客來

每次看到新聞說「蘋果產能要移出中國」「台積電美國廠又遇阻」「印度製造不如預期」時，我心裡總是忍不住冒出同一個問號：到底一支 iPhone 背後，藏了多少我們看不到的故事？ 我們其實都聽過一些片段，台商帶路、富士康奇蹟、紅色供應鏈崛起、蘋果對中國市場節節退讓……但它們像散落在桌上的拼圖，彼此有關，卻永遠拼不成一幅圖。 直到我讀了《蘋果在中國》，那種多年疑惑終於「啪」的一聲對上位置。原來我們以為的「科技故事」「全球化故事」「台商故事」，其實是同一條線索：iPhone。 這本書做的，就是把我們每天拿在手上的這支手機，解剖給你看！從賈伯斯的美國夢，到富士康的極限速度，到中國政府的養套殺策略，再到台積電變成世界最脆弱的關鍵。 讀完會有一種很強烈的感覺：原來新聞上的碎片，背後是一整部還沒被說完的時代紀錄。 🌟這本書裡面不是用艱深的產業術語，而是用故事，把整個供應鏈的血與肉都寫出來： 1. 蘋果神話的背面：真正讓 iPhone 成為 iPhone 的，是誰？我們熟悉的是賈伯斯和矽谷那一面，但這本書補上另一半：沒有台商的靈活、沒有富士康的執行力、沒有中國的規模與工人，很多經典的蘋果產品根本做不出來。也因為這樣，蘋果的命運逐漸和中國綁在一起。 台商的高光與失落，被寫得很立體富士康如何從「沒有他不行」走到「慢慢被取代」？為什麼立訊、比亞迪能在短短幾年變成新霸主？過去新聞永遠只講結果，但這本書講的是「過程」。 蘋果如何一步步失去談判籌碼你會看到中國市場是怎麼從剛開始的「求你來」變成後來的「你不配合我就修理你」。下架 App、配合數據、沉默面對敏感事件……蘋果從掌控者變成被牽著走的那個人。讀到這些段落會不自覺皺眉因為你會發現：權力從來不是企業規模決定的，而是政治現實決定的。 台積電案例會讓台灣讀者特別有感晶片在美國做晶圓，但最後還是得回到台灣做先進封裝。只要台海局勢風向一變，全世界供應鏈都會一起震動。 那一段會讓人讀到心裡不安，但也非常真實。 讀起來很像一部節奏明快、畫面感極強的紀錄片。你會看到： 蘋果怎麼選擇 台商怎麼努力又怎麼被擠壓 中國怎麼布局與反撲 台積電怎麼變成所有人都離不開的核心 所有角色都不是單純的好或壞，而是被全球化推著往前走、又必須彼此角力的參與者。 🎯推薦給這樣的你 喜歡科技、供應鏈、國際政治 愛看《晶片戰爭》《尋租中國》《大掠奪》 想搞懂台灣在全球製造鏈中的真實位置 工作與科技業、製造業、營運／策略相關 或你單純想知道：世界為什麼會變成現在這樣？ 這是一本帶你看懂： 全球化如何誕生、如何盛極一時、又如何被地緣政治撕裂的時代現場。 書封來源:博客來

老實說，我原本也以為「元宇宙」這個詞已經退流行了。直到看完這本書才發現不是消失，而是換了一種更低調、更務實的方式往前走。 AI 大爆發、Vision Pro 上市、Epic Games 跟 Disney 攜手、3D 技術跑到醫療和工業裡……表面上大家都在做自己的事，但其實它們全都在往「沉浸式網路」這個方向靠攏。 也就是：網路不再只是你盯著的那個螢幕，而是你可以真正踏進去的地方。 這本書讓那些「看起來亂七八糟的科技新聞」，突然變得有邏輯。 我們每天都會被各種科技消息刷到：AI 又升級、誰發表新裝置、哪個技術突然爆紅……資訊很多，但缺乏脈絡就很難理解。 這本書的厲害之處就在這裡：它不是要你變科技宅，也不是教你炒名詞，而是很平實地把那些碎片拼成一張比較完整的圖。 🌟你會慢慢明白： 為什麼 AI 會讓沉浸式世界加速 為什麼 Vision Pro 不是玩具 為什麼遊戲引擎突然變得各行各業都需要 為什麼科技大公司都在「假裝不談元宇宙」，卻反而投入更多 不是那種「科技救世界」的夢，而是很現實、很具體的下一步。讀完會有一種：「喔，原來現在的變化是這樣連在一起的」的那種恍然大悟。 🎯推薦給 想看懂「科技到底在往哪走」的人 想在工作或投資上更早看到趨勢的人 對 AI、虛擬世界、Vision Pro、3D 技術有興趣的讀者 做產品、設計、創業、策略相關工作的人 喜歡用輕鬆方式理解複雜議題的人 書封來源:博客來

Google 的 AI 工具進化快到讓人有點喘不過氣。 Gemini、NotebookLM、Imagen、Veo、Nano Banana、Gem、Storybook、Gemini Live……每一個名字看起來都很厲害，但真正打開時，心裡卻常浮現同一句話： 「不是我學不會，是功能太多、散在各處，完全不知道要怎麼開始。」而這，就是這本書最重要的價值。 一本把 Google 全套 AI「真的整理起來」的書 它做的事情很簡單，卻非常關鍵：把所有 Google AI 工具，拼成一條對你真正有用的工作流程。 不再需要東找一下、西摸一下，也不再需要自己猜哪些功能可以搭在一起。 這是第一次，Gemini、NotebookLM、Imagen、Nano Banana、Veo、Gem、Storybook、Gemini Live、Google Workspace……全部被整合成「一個能拿來用」的多模態工具箱。 🌟這本書不展示新功能，而是一步一步帶你走完日常工作真的會用到的那條路。比如說： Gmail 收到落落長的郵件 → Gemini 自動幫你抓重點 Drive 裡堆滿資料 → NotebookLM 幫你分析、整合、變成報告 要做簡報 → Canvas 替你生出架構、資訊圖表 需要創意素材 → Imagen 畫圖、Nano Banana 融合圖片、Veo 生成影片 旅遊或專案規劃 → 地圖、航班、Docs 與 Gemini 一起跑流程 這些功能你其實都擁有，只是你以前不知道該怎麼把它們串在一起。 這本書能替你解決的問題 聊天型 AI 升級成工作夥伴 不是只會對話，而是會分析、會寫、會查證。 Google 工具太多？ 書裡教你把它們「互相連動」。 NotebookLM 完全看不懂？ 從上傳資料、整理重點，到生成語音摘要、影片摘要，一步步拆給你看。 Imagen、Veo 很想用卻不知道怎麼開始？ 書裡用「手把手」方式帶你完成第一張圖、第一支影片。 沒時間一個個摸？ 只要照著書裡的流程走，不用自己踩雷。 讀完之後你會發現：原來問題不是你不會 AI，而是從來沒有一本書把這些碎片整理給你。 🎯 特別推薦給： 已經在用 Gemini，但覺得自己只用到 10% 的你 想把日常工作自動化、提升效率的上班族與自由工作者 想用 AI 做圖、寫稿、做影片的創作者、行銷人、自媒體 需要整理大量資料、做研究、寫報告的學生與老師 想跟上 AI 趨勢，卻沒有時間一個一個慢慢摸索的人 AI 時代不是比速度，而是比誰能把工具結合起來用。而這本書，就是幫你一次打通 Google 多模態 AI 的那把鑰匙。 如果你今年只想學會一件事，那就是建出屬於你的「AI 多模態工作流」。 書封來源:博客來

當我們說起「台灣的科技奇蹟」，腦海裡總會浮現幾個熟悉的名字──張忠謀、施振榮、曹興誠、蘇姿丰、黃仁勳。 但這場奇蹟的背後，不只是少數幾位領袖的傳奇，而是一整張橫跨六十年的「人脈網絡」。《科技造浪者》帶我們回到故事的源頭，看見那些工程師、作業員、教授與創業者，如何從零開始，讓這座小島一步步變成世界科技的浪潮中心。 我們習慣認為，台灣的科技故事從台積電開始。但其實，早在 1950 年代，一群交通大學的校友就悄悄播下了改變的種子。那時的台灣資源有限、技術落後，他們卻憑著一股「不服輸」的精神，在聯合國與美援的協助下，用貨櫃裡的零件、雙手與毅力，拆解、重組、實驗，甚至親手打造出屬於台灣的第一台電腦。這群「島嶼科技人」沒有華麗的設備，卻有著超越時代的熱情。他們的實驗室是鐵皮屋，教材是外文手冊，但他們用行動證明──創新，不必等條件完備才開始。 進入 1980 年代，宏碁的「小教授二號」橫掃全球市場，聯電與台積電相繼成立，台灣也從「代工王國」正式躍升為「電腦王國」。從模仿到創造，從外包到引領，這場產業奇蹟的背後，是一群不斷互相扶持、交流、挑戰的科技人，他們共同織出世界都想學、卻學不來的台灣模式。 《科技造浪者》最動人的地方，不在企業光環，而是讓我們重新看見「人」。在產線上焊接零件的女工、在夜裡調校電腦的工程師、奔走於政府與學界之間的技術官僚──他們都是這場奇蹟的參與者。作者用細膩的筆觸，讓那些被遺忘的面孔重新出現在歷史舞台，讓科技史不再只是冷冰冰的產業時間線，而是充滿汗水、友情與信念的生命故事。 🌟這本書也打破「西方創新、東方模仿」的刻板印象，揭示台灣如何以人脈、教育與實作精神，打造出屬於自己的創新路線。透過第一手口述歷史與珍貴照片，我們得以看見那個在電晶體與電腦零件堆裡摸索的世代，如何讓「Made in Taiwan」變成世界的品質保證。它是一部寫給每一位「動手做夢想」台灣人的當代史。 🎯 推薦給 想看懂台灣如何從「代工島」變成「創新島」的讀者。 對科技業、半導體、人脈生態圈有興趣的上班族與學生。 想真正理解「護國神山」新聞背後脈絡的人。 關心台灣近代史、創業史與「動手實作精神」的讀者。 想從科技之外，看見台灣韌性與集體努力的人。 如果你曾被「晶片戰爭」或「先進製程」這些名詞搞得一頭霧水；如果你也想知道，台灣是如何在夾縫中殺出一條路；那麼，《科技造浪者》就是一本會讓你驚呼「原來是這樣！」的書。 因為它提醒我們：台灣的科技奇蹟，從來不是機器的故事，而是人的故事。 書封來源:博客來

說真的，你有沒有發現這幾年矽谷出的產品，越來越「雞肋」？短影音、交友軟體、外送平台，滿足的是眼前的娛樂和便利，但對國防、醫療、能源這些真正的硬題目，反而少有人碰。《科技共和國》就是在提醒我們：科技不只是賺錢或取悅用戶，它應該肩負起更大的責任。 作者卡普——Palantir 的創辦人兼 CEO，不是典型的矽谷工程師。他是個哲學博士，頭髮永遠亂糟糟，不追獨角獸估值，卻一直在問一個關鍵問題：科技要為誰服務？ 在書裡，他主張用「工程思維」來解決國家級挑戰，像在烏克蘭，他們的軟體幫助政府快速整合情報；在防疫期間，也曾協助政府處理龐雜數據。這些案例，讓人看到科技真正能落地在公共利益上。 🌟對台灣讀者來說，這本書的意義更直接。當 AI 和地緣政治緊緊交織，身處第一線的我們，很清楚「科技」從來不只是工具，而是國家安全與未來競爭力的一部分。 🎯這本書推薦給 想了解 Palantir 為什麼這麼特別的科技迷 對 AI、國防、公共政策有興趣的人 相信「科技不只該賺錢」的創業者、工程師、投資人 想看商業故事，但也期待有思想深度的讀者 這是一本把哲學的追問交給工程來回答的書。讀完後，你會忍不住問自己——我們需要什麼樣的科技，才能守住我們想要的未來？ 書封來源:博客來

疫情那年，你還記得買不到電腦、汽車延遲交貨的困境嗎？背後真正的原因是晶片短缺。而在這場風暴中心，有一家你可能從未聽過的公司，卻決定了全世界的科技能不能繼續前進——那就是 ASML。 《造光者》帶你走進這家荷蘭企業的崛起故事。它是全球唯一能製造極紫外光（EUV）光刻機的公司，沒有它，台積電、三星、英特爾全都停擺。從一間差點倒閉的小新創，到今天成為世界唯一的霸主，ASML靠著近乎偏執的專注，把不可能的技術一一變成現實。 這本書不只是科技傳記，更是一面照映國際政治的鏡子。美中科技戰、歐洲的搖擺、台灣的矽盾地位，都與 ASML 緊緊相扣。當我們在日常中滑手機、看串流、開車，背後的核心其實都依賴它。 🌟為什麼要讀？ 比《晶片戰爭》更深入：不只講國際角力，還揭開工程細節與組織智慧。 理解台灣的角色：晶片是「矽盾」，ASML則是讓矽盾運作的心臟。 貼近生活：這本書會讓你驚覺，原來我們手中的每台電子產品都和 ASML 息息相關。 🎯👥 推薦讀者 讀過《晶片戰爭》、想看更細節的科技迷 關心 台灣在世界局勢中的角色 的讀者 對 半導體、國際政治、未來科技 感興趣的人 想知道「科技如何改變日常」的一般大眾 在晶片被視為「新石油」的時代，ASML 就是那座獨一無二的鑽井平台。它的每一次突破，不僅延續摩爾定律，也改寫世界權力地圖。 讀懂 ASML，就是讀懂全球科技的底層邏輯；理解它的故事，就是掌握未來十年的世界走向。這本書提醒我們，科技不是遙遠的冷冰機器，而是每天都在影響你我生活的無形力量。 書封來源:博客來

你有沒有那種「早就過世，卻還會跳出生日通知」的朋友？ 明知道人不在了，卻還會在社群上看到他們的照片、留言，甚至自動更新的動態。每次看到，心頭總是一震，彷彿他們從未真正離開。 當我們死後還活在雲端，《雲端亡魂》這本書問了一個非常直白但必要的問題：我們的數位人生，該怎麼收尾？ 你有想過嗎？ 我們每天打卡、聊天、按讚、記錄生活，這些看似微不足道的痕跡，死後會發生什麼事？誰會看見這些記錄？誰有權處理它們？甚至——誰會拿去使用，甚至賣錢？ 這不是未來科幻小說，而而是你我此刻正在經歷的現實。根據預測，最快在2070年，臉書上的死者帳號數將超過活人。我們正步入一個新時代：死亡不再代表「消失」，而是在線上的另一種存在。 📖這本書在說什麼？ 《雲端亡魂》的作者卡爾．歐曼，是一位專研AI與數位倫理的瑞典哲學家。他在書中提出一個令人發毛的觀察： 你留在雲端的個資，可能比你的骨灰還長壽，也更容易被陌生人「再利用」。 這些被留下來的「數位遺物」不是只有家屬要處理的私人事務，而是一場橫跨科技、政治、文化與倫理的全球性課題。 這些資料該刪除，還是該保留？ 誰該擁有你留下來的資料？企業？國家？家屬？你自己？ 如果AI可以模擬你的聲音與個性，讓家人持續與你對話——那你真的已經離開了嗎？ 🌟 為什麼這本書這麼重要？ 我們活在網路裡，但卻沒人教過我們——死後該怎麼「登出」。 我們習慣把記憶傳到雲端、社群帳號、手機硬碟，卻從沒想過： 這些資料會不會某天突然消失？ 或被AI抓去訓練模型？ 又或者，被某間公司拿來賺錢、當成資產？ 這些問題現在沒有標準答案，但我們已經沒辦法再等。因為你我早就是「檔案公民」了。我們每一則貼文、每一段語音、每一張照片，都可能是未來人類文明的素材。 🎯這本書適合: 每天滑社群，但從沒想過自己的帳號哪天該怎麼「離線」的人 曾經歷喪親，在網路上與已逝者「互動」過的人 對AI、數據、資料管理感到焦慮又充滿好奇的人 喜歡從哲學、媒體、歷史角度思考「我們到底留下了什麼」的人 書中讓我最有感的一句話是：「我們正處於一個奇異時代——死者還在聊天室裡，還在Instagram發文，只是我們沒發現而已。」 看似荒謬，卻真實得令人不安。我們的記憶活得越久，代表我們的「身後事」也變得更複雜。科技與商業邏輯早已悄悄接管哀悼模式，死亡也開始變成一種可以被模擬、包裝、甚至消費的商品。 看完後你應該會想說: 我們真的都太晚開始思考這些事了。這不是一本講死亡冷知識的書，而是一份極度誠實的時代備忘錄。 它會讓你重新問自己：我想留下什麼？我希望未來的人怎麼記得我？而我現在，是不是應該做點什麼？ 你不需要等到離世才處理這些問題。因為你留下的東西，早就開始替你說話了。

📲 滑IG、上傳照片和影片，早就變成我們每天的習慣。 但你知道嗎？你曾經隨手上傳的一張自拍，可能早已被某家公司默默儲存、分析、甚至用來販售。 這本書從一條線報開始，揭露一間幾乎不存在於地圖上的新創公司——Clearview AI，如何運用公開的臉部照片建立起史上最強人臉辨識系統。只要一張臉照，就能找出你的名字、社群帳號、家庭住址、甚至你自己都忘了上傳過的照片。 這不只是科技的進步，而是一場沒有告知的監控革命。 🎯推薦給: 常常上傳自拍或孩子照片到社群的人 對個資外洩、科技濫權感到不安的人 喜歡《惡血》《監控資本主義時代》這類揭密非虛構作品的讀者 🌟這些問題你有想過嗎: 我的臉，現在還算是我的嗎？ 如果有人想追蹤我，只靠一張照片就能做到？ 為什麼別人可以使用我的臉，而我卻無從得知？ 書中提到，有警察在街上自拍陌生人的臉，就能找到對方的IG和家庭資訊；有人甚至用這技術追蹤色情演員的真實身份。這些聽起來像《黑鏡》的情節，其實已經正在發生。 這本書會讓你重新思考，什麼是「隱私」的底線。如果你對這個世界變得越來越透明、越來越不受控感到不安，那你絕對不能錯過這本書。