這本書，我會想在推薦之前先說一句實話：它不是那種給「想輕鬆看小說」的人。 但如果你剛好喜歡那種時間線一直亂跳，情緒卻慢慢滲進來的故事，那你很可能會對它上癮。 我一直覺得這本書很「潮濕」。不是浪漫的那種潮，而是回憶卡在身體裡、怎麼晾都晾不乾的感覺。曼谷的雨、茉莉花、老房子、舊物，還有一些你明明以為忘了，卻在某一頁突然被喚醒的東西。 它寫的是一個泰國華裔家族，橫跨好幾代。敘事不斷前後倒置，有時甚至會讓你懷疑：這段是真的嗎？還是只是某個人記錯了？但讀著讀著你會發現，這正是它刻意採取的方式，因為記憶本來就不是直線，也從來不是最可靠的東西。 書裡有一隻黑玫瑰貓。牠幾乎不介入任何事，只是一直看著。看人相愛、看人失去、看許多事情被時代吞掉，然後被假裝從未發生過。我很喜歡這個設定，因為現實裡也是這樣：有些事不是沒人知道，只是大家都選擇不說，久了就像從來沒發生過一樣。 這本書同時也談政治、戰爭和移民，但那些並不是它最想說的重點。它真正想留下來的，是那些活在時代縫隙裡的人：他們怎麼一次又一次被磨損，卻還是想辦法存活下來。 🎯推薦給 喜歡魔幻寫實、家族長篇、非線性敘事的人 喜歡《百年孤寂》那種閱讀感受的讀者 對移民、身分認同、被消音的歷史有興趣的人 能接受故事不急著說清楚，願意跟著情緒走的讀者 喜歡「文字很美，但美得有陰影」的小說 這本書讀完之後，你不一定會記得故事是怎麼開始、又是怎麼結束，但你一定會記得它留下來的那種感覺。有些過去，明明已經被大家藏起來了，卻一直都還在那裡。 書封來源:博客來

身為一個家裡有毛孩相伴、長期關注動保議題的人，讀到這本書時，心裡泛起的不是感動，而是一股深深的、難以言喻的沉重感。對我們這代關注動保的人來說，「獸醫」這個職業背後最劇烈的震盪，莫過於當年安樂死制度下，選擇「安樂死自己」的簡稚澄醫師。那是一道至今想起仍會隱隱作痛的傷痕。 雖然現今安樂死制度已轉向，但我內心的焦慮並未因此止息——收容所日益飽和、流浪動物衍生的公共安全問題，以及最讓我揪心的，是外來物種對台灣原生物種造成的生態危機。 —這本書帶給我的震撼有幾點： ▌ 職權與無能為力的拉扯 書中提到，獸醫師是最懂動物的人，卻也是最常必須拿起「屠刀」的人。為了防疫、為了經濟產值、為了人道，他們必須冷靜地執行汰除與處置。這讓我想起安樂死議題背後，獸醫承受的集體創傷。 ▌ 被掩蓋的經濟動物真相 當我們在爭論流浪貓狗的生存權時，曾達元提醒我們，還有另一群「經濟動物」在體制下被犧牲。書中寫到「黃色的海」——養雞場裡那些被淘汰的生命。這讓我重新思考，我們對生命重量的衡量，是否過於偏頗？ ▌ 女性獸醫的職場困境 推薦序中提到，這本書的原型多來自女性獸醫師。她們在充滿陽剛與惡劣環境的畜牧業中，不僅要直視生死的重量，還要面對性別歧視與人身安全的威脅。這份職業的「浪漫感」在書中碎了一地，剩下的只有真實的求生掙扎。 — 讀完這本書，我的焦慮沒有消失，但找到了一個出口。曾達元用第二人稱「你」來書寫，讓我彷彿也穿上了那件悶熱的防疫衣，行走在生命與死亡的縫隙。如果你也跟我一樣，會為了路邊的浪浪鼻酸，會為了台灣生態失衡感到無助，那麼這本書能給你一種「誠實的陪伴」。它告訴我們，這世界上有一群人，正站在我們不敢面對的矛盾最前線，在殘酷與溫柔之間，替我們試圖找出前行的方向。這不是英雄的故事，而是一份關於生命代價的真實筆記。 書封來源：博客來 圖片來源：聯經出版

有時候你會發現，不是身體真的出了什麼大狀況，而是你已經很久沒有停下來，好好聽它在提醒你什麼了。 檢查一個接一個，該配合的都配合了，該撐的也都撐過去。日子照樣往前走，但心裡總有一小塊地方卡卡的，也說不清楚是累、是痛，還是只是不想再解釋了。《她們的腹地是安靜的潮》，其實就在寫這種狀態。 如果你平常就會讀女性書寫、和身體經驗有關的小說，那你應該會很快進到這本書的節奏裡。它不急著講道理而是陪你重新看那些我們早就經歷過、卻常常被放在一旁的事：像是不孕、安胎、產後、母職、更年期，還有那些被期待要「自己消化掉」的感受。 書裡收錄了七個短篇。花、昆蟲、蛹、潮汐，這些意象乍看很文學，但讀起來其實離生活一點也不遠。醫療穿刺時那種說不出口的疼、成為母親後的焦慮、身體慢慢改變時的不安與困惑，都被放進故事裡，很日常地出現。 有些段落，你可能會突然停下來是因為那個畫面太熟了，熟到讓人想慢一點再翻頁。 🌟這本書的亮點 把身體寫得很真實：不是抽象的象徵，而是你真的會遇到、會感覺到的那些事。 溫柔的意象：花和昆蟲不只是裝飾，而是替那些不好說出口的感受，找到一個出口。 不走雞湯路線：它沒有告訴你「會好起來的」，只是讓那些感覺被好好放在那裡。 後勁很長：讀完當下也許沒什麼反應，但會在之後的某個時刻，一直在心裡繞著。 🎯推薦給 平常就會讀女性小說、身體書寫 對生育、母職或生命階段有過真實感受的人 喜歡有文學感，但不想被說教的小說 如果你喜歡這種安靜、慢慢發酵的小說，《她們的腹地是安靜的潮》，會很適合你。 書封來源:博客來

如果你家也常出現這個畫面：桌上攤滿畫筆和紙張，孩子一邊畫，一邊抬頭問你：「接下來呢？」「他會不會怕？」 而你其實沒有標準答案，只是陪著他，把故事慢慢往前走，那你們大概會很喜歡這本書。 《我們來畫個故事吧！》最迷人的地方是它邀請你和孩子一起把故事畫出來。 🎯 推薦給 喜歡邊畫邊聊、邊亂想的親子共讀時光 不想把創作變成教學或成果展示的家長 家裡有不愛聽故事、但很愛畫畫的孩子 對「陪伴如何慢慢放手」這件事有所共感的大人 特別適合學齡前到低年級，一起畫、一起說的年紀。 故事從一句再日常不過的話開始：「我們來畫個故事吧！」孩子只要開始畫，世界就會慢慢長出來；大人在一旁提問，這場冒險就會繼續往前發展。 你會看到圓圓的火柴人闖關、對戰、迎來結局，也會慢慢注意到畫面裡的媽媽，一開始那麼大、那麼顯眼，卻隨著頁面翻動，逐漸退到旁邊。有時幫忙收拾、有時客串角色、有時累倒，但始終沒有離開。 🌟這本書告訴你一件事：陪伴，不一定要一直站在前面。 書中還附有 QR Code 延伸學習單，用「觀察 × 想像 × 創作 × 分享」四個步驟，把閱讀變成你們家的創作起點。 不需要畫得漂亮，也不需要有標準答案，只要一起畫、一起笑，一起把手和臉弄得亂七八糟。 這是一本會讓人闔上書後，自然地把紙和筆拿出來，對孩子說一句：「好，那我們也來畫一個吧。」 書封來源:博客來

如果你平常就會被「人類從哪裡來」這類問題吸走注意力，那你大概會懂這本書在幹嘛。 它不是那種一翻開就開始丟化石名稱、年代表，也不是一本讀沒幾頁就想合上的演化史。《五百萬年人類進化史》把人類這五百萬年走過的路，慢慢攤開來給你看。 你會一路讀到人族怎麼出現、怎麼離開非洲、怎麼在不同環境裡適應、分化，然後慢慢意識到一件事： 很多我們現在覺得「本來就這樣」的事情，其實都跟遷徙有關。 語言為什麼會散成那樣？ 為什麼有些地方很早進入農業，有些卻沒有？ 為什麼世界各地的文化會長成現在這個樣子？ 🌟這本書是一直提醒你：人類史不是一條直線，而是一連串選擇累積出來的結果。 如果你本來就喜歡讀那種「把時間拉得很長」的人類大歷史作品，會關心文明怎麼擴散、農業怎麼改變世界、族群與語言如何交織，那這本書的節奏你應該會很熟悉。它讀起來不是刺激型的，而是那種會讓你邊讀邊想要對照世界地圖的書。 我自己很喜歡它後半談農業的段落。不是老套地說「農業帶來進步」，而是讓你看到，一旦人類開始攜帶作物、定居、人口增加，整個世界的節奏真的開始被改寫了：語言、文化、族群，都是在那之後加速往外擴散的。 這本書還有一個很加分的地方是，它的視角並不是只繞著歐洲轉。書裡還有談到東南亞、太平洋，也處理南島語族的擴散，對台灣讀者來說，會有一種很實在的感覺：這段史前史不是離我們很遠的背景知識，而是跟我們站的位置有關。 🎯所以如果你是那種: 讀人類史、文明史，不是為了記住結論，而是想知道「事情怎麼一步一步走到這裡」；讀完之後，不一定立刻說得出重點，但看世界的方式會被悄悄地被調整。 那這本書，你大概會讓你讀得很慢，但真的值得一讀。 它讓你更清楚：我們現在站在這裡，其實走了非常非常久。 書封來源:博客來

如果你喜歡人坐在酒吧裡講幹話，講著講著你突然覺得好難過的作品，那《太陽依舊升起》很可能會對到你的頻率。 這本書寫的，也不是什麼驚天動地的大事。就是一群戰後的人，在巴黎喝酒、聊天、談感情、到處跑，看起來過得很自由、很熱鬧。 但你讀久了會慢慢感覺到不對勁。他們不是在享樂，而是撐在那而已; 用酒精撐過空白，用玩笑撐住破碎，用不斷移動，避免停下來面對自己不想面對的事物。 故事後半，他們一起去了西班牙。奔牛節很吵，太陽很烈，鬥牛場的血和歡呼混在一起。那趟旅程不像旅行，更像一次短暫逃離! 因為你會發現你走得再遠，心裡那個卡住的地方，還是會跟著你。 最讓人難受的一段，就是傑克和布蕾特之間的關係。他愛她，她也靠近他，但兩個人都很清楚：這段感情走不到終點。不是不夠努力，而是現實不允許。那種「彼此都懂，卻還是會痛」的狀態，被寫得非常冷靜，卻很真實。 海明威沒有替角色喊痛，也沒有幫讀者整理情緒。他把話寫到剛剛好停下來，很多重要的東西都留在水面下。你會在那些看似平淡的對話裡，慢慢讀到失落、嫉妒、孤單，還有一種長期累積、卻說不出口的疲憊。 所以你不一定能夠一口氣讀完太陽依舊升起或是立刻說真是好看的一本書。但它很容易在某個時刻被你想起，尤其是在你突然覺得有點空、有點倦的時候。 🎯推薦給 喜歡經典文學、現代主義小說，不怕慢、不怕留白 閱讀時更在意狀態與關係的重量，而不是情節刺激 能接受故事沒有答案，因為你知道人生本來就常常沒有答案 《太陽依舊升起》讓你看見：世界不一定會變好，但太陽還是會升起。而很多人，都是在這樣的情況下，繼續活下去。 書封來源:博客來

有些書不是因為你「現在缺」，而是你心裡很清楚：早晚會用得上。 也許是在挑禮物、卻不想把話說得太滿的時候；也許是在某段日子剛結束，想替自己留一點柔軟；也可能只是想在生活裡，放一樣可愛、安靜、不需要特別原因的東西。《雙胞胎貓熊的暖心繪本套書》，就是這一種。 它其實不太像一般「目的很明確」的療癒繪本。沒要你振作、也有要你想通什麼，而是用非常乾淨的畫面與短句， 默默佔據生活裡一個不吵的位置。 插畫由 長谷川祐次 繪製，線條柔軟、不搶戲；文字出自音樂人 西島三重子，像歌詞一樣短、有節奏，更像是被留下來的話，而不是被解釋清楚的道理。 你不太會一次把它看完，比較常是經過的時候翻一頁，看一眼，就夠了。 🌟三本書，各自站在生活的不同角落 《雙胞胎貓熊的幸福咒語》 把「早安」、「歡迎回家」這些太常被忽略的話，重新放回它們原本該有的重量。 《雙胞胎貓熊陪你在身邊》 透過不同動物的差異與互動，安靜地談陪伴、理解與尊重，不煽情，也不說教。 《雙胞胎貓熊給你愛的禮物》 很適合送人，也很適合留給自己，關於心意怎麼交出去，也怎麼被接住。 首刷附贈的雙胞胎貓熊禮物吊卡，讓這套書在「被送出」的那一刻，看起來更完整，也更有心。 🎯推薦給 想送書，但不想太勵志、太療傷、太用力 喜歡日系插畫，畫面乾淨、不吵、不搶情緒 家裡有孩子，也希望大人能自然翻開 或只是想替生活，留一個柔軟但不黏人的位置 老實說，這套書不一定會讓你立刻被打動。但它很可能在某一天，被你重新拿起來。而那個時候，你大概會想：還好當初沒有把它錯過。 書封來源:博客來

如果你也喜歡在台灣散步、看鐵窗花、拍老屋、喝手搖、在菜市場亂晃，那你大概也會喜歡《台灣感性》這本書。 這本書做的事情，其實很單純：把我們每天經過、早就習以為常的台灣日常：啤酒杯、肉燥飯、違章建築、LED 孔雀燈、百年餅模、街角招牌，以及雨鞋與救災現場都交給 21 位長時間生活在這片土地上的作者，用散文慢慢寫給你看。 它書寫的不是「台灣有多可愛」，而是我們如何在這些看似普通的小事裡，好好過日子。 近年日韓社群流行所謂的「台灣感性」，那些在外國旅人眼中迷人的街景與生活片段，其實正是我們每天路過、卻很少停下來看的風景。《台灣感性》動人的地方就在這裡，它沒有替台灣上濾鏡，只是輕輕提醒你：原來這些平凡，本來就很值得被喜歡。 讀著讀著，你會慢慢發現： 它不是在介紹小吃，而是在寫我們怎麼用吃與喝，撐過生活 不是在懷舊老屋，而是在看台灣人如何一次又一次，把生活塞進有限的空間 也不只是感性的風景，而是民主、多元、互相照顧，如何靜靜存在於日常之中。 在這個大家都在談「台灣被看見」的時刻，《台灣感性》選擇回頭問一個更安靜的問題：那我們自己，看見了什麼？ 🎯特別推薦給這樣的你： 如果你喜歡散文、城市觀察、地方文化與庶民日常 如果你曾覺得「台灣好像很熟，卻又說不太出來」 如果你想找一本，既能推薦給外國朋友、也能送給自己看的台灣書 或者，你只是單純想重新找回對生活的感覺 那麼，這本書會很適合你。 讀完《台灣感性》，很難不開始回想：屬於你的台灣感性，會是什麼畫面？ 是家裡巷口那間麵店、夜班公車緩慢前行的車燈，還是某一晚，你和朋友邊吃滷肉飯、邊聊天的那張桌子。如果你想重新喜歡一次這座島，《台灣感性》會很溫柔地陪你走一段。 書封來源:博客來

我們常以為毒品離自己很遠。 但那杯「不喝不行」的咖啡、壓力大就需要的一口酒、睡前一定得吞的那顆藥，其實都在悄悄形塑我們「怎麼依靠某些東西」度過生活。 《這21堂課，有毒！》是成癮科醫師廖泊喬寫給臺灣讀者的成癮入門書。它從最尋常的咖啡、檳榔、止痛藥，一路談到 K 他命、新興毒品；也透過影劇與文學，把艱深的成癮知識轉化成我們熟悉的故事場景： 在《小美》中看見「拉K」對身體的真實代價 在《花甲男孩》《臺北人》裡理解物質如何成為文化的一部分 在《關於我和鬼變成家人的那件事》中重新想像毒品如何滲入日常。 🌟這本書會讓你了解：所謂「停不下來」，背後往往不是意志薄弱，而是壓力、孤單、創傷、文化與選擇交織出的結果。 成癮其實就在我們身邊，而真正的自我保護，要從理解問題開始。 🎯 推薦給： 喜歡影劇與社會議題結合，想看懂作品背後真實世界的你 每天靠咖啡、酒、安眠藥或止痛藥撐生活，卻沒想過原因的你 教師、家長、醫護、社工——需要一本好讀又專業的成癮科普書 關心臺灣文化、庶民生活與物質使用史的讀者 想更理解自己、也理解身邊人那些「微型依賴」的你 成癮從來不是「誰不自律」，而是生活與情緒共同堆出的重量。這本書不是要嚇你，而是希望你看清楚：理解，才是保護自己最重要的第一步。 書封來源:博客來

如果你青春裡也有那種人，你很愛她、也很怕她；你想靠近她，但又常被她弄得全身是傷，那你一定會懂《鵝之書》在講什麼。 這本書絕對不是什麼溫馨少女友情故事。它比較像是：兩個人互相吸著彼此的氧氣長大，誰先放手，誰就會掉下去。 法碧安這個人，超強、超聰明、也超瘋。她像一把漂亮卻危險的刀。艾妮絲則是那顆任她切的柳橙，乖乖、安靜、永遠跟著走。 兩個人一起搞出一本震撼世界的書，但最後被捧上神壇、變成「天才少女作家」的，只有艾妮絲。從那裡開始，一切慢慢歪掉了。名聲拉著她往前跑，她和法碧安之間的那條線卻越拉越緊、越痛。 多年後，艾妮絲在美國收到法碧安的死訊。那一刻，她才真正開始回頭想：我們之間，到底是友情？還是綁架？是命運？還是彼此一點一點耗掉彼此？ 李翊雲的文字冷得像刀鋒，卻一句句割進心裡。不浮誇、不戲劇化，但會突然刺到你最深的那塊地方。 她寫的是友誼，但讀起來像一場安靜的宿命綁架；她寫的是自由，但讓人明白：自由從來不便宜，它是用青春、羞愧，甚至愧疚交換來的。 🎯 推薦給 喜歡《那不勒斯四部曲》那種「一生的羈絆」 喜歡語言漂亮、冷冷的、但越讀越揪心 喜歡角色之間的緊張、拉扯、情緒濃度 喜歡探討友誼裡的權力、不對等、天才與平凡 這不是一本寫友情的書，而是一本寫「誰在你的生命裡握著刀」的書。 書封來源:博客來

當你半夜滑著求職網站、心裡默默想著「我真的不想再做這份鳥工作了」卻又在看到房租、貸款、現金卡餘額後，立刻把分頁關掉。 如果你熟悉這種拉扯感，《我決定不再把自己賣給鳥工作》會讓你鬆一大口氣。 這本書告訴你：你不是沒能力，是你一直站在最吃虧的位置上求工作。 也許你也正在經歷： 一想到離職就焦慮，但留下又覺得人生好像卡住 看到別人跳槽加薪，自己卻每天在背鍋 投了 20 封履歷，90% 無聲卡、10% 面試後被消失 面試時亮點講不出來、離開會議室才後悔「剛剛應該這樣講」 想轉職，但根本不知道自己適合什麼 作者身為資深人資，看過成千上萬的履歷與面試，她非常清楚：到底是什麼讓求職者被刷掉、又是什麼讓一個普通人被公司搶著要。 最重要的是她把所有HR 的祕密與選人底層邏輯，全部寫進這本書。 🌟這本書最強的地方是它教你一套「選職系統」： 職涯定位：找出你真正適合、又有前途的工作不是盲投，不是騎驢找馬，而是從價值觀 × 強項 × 市場需求中，找出你能發亮的位置。很多讀者做到這步驟時才發現：原來自己適合的工作跟原本想像完全不一樣。 履歷改造：讓公司一眼看到你的價值她會教你把履歷從「自傳式」→「解決問題式」。人資不是在看你做過什麼，而是在看：你能為公司省下什麼、賺到什麼、解決什麼。只要照她的方法改，面試邀約會有明顯差別。 面試策略：和面試官站在同一邊不再緊張地等問題，而是主動帶著面試官看到：「有你加入，公司會更好。」這是一種底氣。 書中還有孕婦、轉職者、高齡者、中年失業者拿到多份 offer 的案例，讓你知道：畫面逆轉不是靠完美履歷，而是靠策略。 🎯 推薦給這樣的你 年底想轉職、卻一直不敢跨出去 在現職已經被磨到沒自信 履歷怎麼投都是石沉大海 想轉跑道、卻完全沒有方向 想要一份「我也可以被公司搶著要」的職涯底氣 現在的求職市場真的很辛苦，但你不需要再憑運氣了。這本書會教你把求職從「拜託選我」變成「我選誰」。 如果你正在卡著、累著、迷惘著，這也許會是你今年最值得翻的一本求職指南。 書封來源:博客來

有時候，疲倦不是突然發生的。 是某一天，你泡了杯最常喝的茶，卻怎麼泡都沒味道；是明明坐在燈光底下，心裡卻亮不起來；是你也說不上哪裡痛，但就是覺得整個人被生活慢慢回沖到淡掉了。 如果你讀到這裡點點頭，那你會很懂《歇睏的光》。 這不是一本要你「堅強起來」的書，它比較像是有人拍拍你肩膀說：「先歇睏一下，無愛緊。」 黃立佩用台文詩，把那些最難開口的疲憊寫得很細。台語特有的親密、柔軟、帶一點黏著感的語氣， 讓那些你不願意用華語說出口的心事，在書頁裡變得比較不那麼難承認。 再加上她溫柔又會說話的畫面，被沖到沒味道的茶包、餅乾盒底的小碎屑、熱鬧煙火外的暗暗房間……每一幅都像是在替你的心情做備份。 那種「看到了自己被折損的地方」的感覺，會讓你忽然覺得：原來我不是孤單一個人累。 🎯 推薦給： 最近總覺得心裡好像暗暗的、亮不起來 想用一本書的時間好好休息一下 喜歡療癒系繪本、柔軟文字與情緒隱喻 想更貼近台文詩的節奏與溫度 想送給很累但嘴硬說自己「沒事」的那個人 附上的 台語漢字＋台羅＋華語 摺頁小書、再加上作者朗讀的 QRcode，讓你能真正「聽到」台文詩的呼吸聲、語感、以及那份獨特的貼心。 《歇睏的光》想告訴你：心暗一下無要緊，光會記得回家的路。 有時候，一本懂你的書，就是最好的補光。 書封來源:博客來