你知道嗎？在中國一胎化最嚴厲的年代，不只是有人被迫墮胎，甚至有孩子直接被官員從家裡抱走，送進孤兒院，再被轉手到國外領養。《竹林姊妹》講的，就是這樣一個真實故事，而且主角還是一對被拆散的雙胞胎。 其中一個女孩去了美國德州，被基督教家庭收養，長大後成了攝影師；另一個則留在中國農村，過著完全不同的人生。多年後，她們因為一篇報導才知道彼此的存在，命運像是拼圖一樣被慢慢拼回來。 作者芭芭拉．德米克花了十幾年調查，把政策、官員、孤兒院、收養潮流之間的黑幕一點一滴揭開。讀起來像一部紀實偵探小說，卻又句句真實，讓人心裡揪到不行：原來「好心收養」的背後，也可能藏著謊言與痛苦。 🎯推薦給 喜歡《我們最幸福》和《吃佛》這類紀實作品的讀者 關心中國當代史、人口政策、人權議題的人 對收養、身分認同、家庭倫理議題感興趣的讀者 這是一本讓人心碎卻無法放下的書。它提醒我們：政策可以奪走孩子的家，但愛與真相，才是唯一能修補裂痕的力量。讀完之後，你會更珍惜身邊那些看似理所當然的親情與連結。 🌟那麼，換你想一想：如果「善意」和「真相」只能選一個，你會選哪一個？ 書封來源:博客來

滑手機、追劇、回訊息，行程滿到爆，卻還是覺得心裡空空的？只要手機一靜下來，就忍不住焦慮：是不是被遺忘？是不是落後了？ 在這個「永遠在線」的時代，我們並不是太寂寞，而是失去了享受孤獨的能力。 📌 這些痛點，你也中過嗎？ 忙到沒時間停下來，卻總覺得「空」得慌。 放下手機的那一刻，立刻不安湧上心頭。 想專心做事，卻不斷被通知和短影音打斷。 明明人群環繞，心裡卻更孤單。 作者谷川嘉浩是一位哲學家，他非常懂現代人的困境。從尼采、村上春樹，到《新世紀福音戰士》，他用我們熟悉的文化符號告訴我們：孤獨不是懲罰，而是一種力量，能讓我們慢下來，好好聽見自己的聲音。 🌟 這本書會給你什麼 教你在「無聊」裡找到力量，而不是焦躁。 用「嗜好」練習與自己對話，把孤獨變成心靈避風港。 不再被手機綁架，重新掌握專注力與節奏。 🎯 推薦給誰？ 手機一放下就覺得焦慮的人。 忙到沒空，但內心依然覺得很空的人。 想透過「嗜好」建立內在平衡的人。 喜歡哲學、文學、動漫，卻希望更貼近生活思考的人。 讀完《手機時代的孤獨哲學》，你會明白：孤獨不是缺陷，而是一種能力。當你懂得「好好孤獨」，你就能在再喧鬧的世界裡，依然過得自在、踏實。 書封來源:博客來

每天打開新聞，房價、貧富差距、氣候變遷、數位壟斷……一波接一波。政策聽起來都很厲害，結果過沒多久又翻車，甚至比之前更亂。 我們想關心，可是一看到滿滿的經濟名詞，就直接放棄：「太難了，我不懂。」 諾貝爾經濟學獎得主讓．梯若爾在《邁向共善》裡，就是想打破這道牆。 他沒有要你背數學公式，也不是丟一堆冰冷的統計數字，而是用生活化的例子告訴你：經濟學其實就是幫大家想辦法，找到公平和效率之間的平衡——讓整個社會都過得更好。 🌟 讀了你會收穫什麼？ 看懂為什麼有些政策看起來很美好，結果卻越改越糟——不是人壞，是制度設計忽略了人性。 不再被那些「聽起來好爽」的民粹口號牽著走。 面對氣候變遷、財富集中這種全球級難題，你會更清楚背後的運作邏輯與可能的解方。 🎯 適合誰看？ 關心社會公平，但常覺得政策離自己很遠的人 看新聞時總想「這到底怎麼回事」的好奇派 想提升判斷力，不被立場綁架的公民 喜歡皮凱提、張夏準這類深度經濟書的讀者 讀完《邁向共善》，你會發現經濟學根本不是專家才懂的艱澀學問，而是能幫你看透制度、辨別假象、找出對大家都有好處的辦法的實用技能。在這個變化快到讓人喘不過氣的世界，這是一門我們都該補上的必修課。 書封來源:博客來

我們每天忙著工作、滑手機、追目標，卻越來越常在心裡悄悄問一句話： 「我到底在為什麼而活？」 當社會用效率、數據和標籤定義一切時，我們早就被推離了人該有的位置。 佛洛姆在《健全的社會》中說得很直白：現代人正在被異化。 我們和工作之間失去了意義的連結，與他人的關係越來越表面，甚至連自己，也變得陌生。 那些我們以為的「正常生活」，其實只是學會如何在一個「生病的社會」裡活下來。但這本書不只是在提醒我們問題有多嚴重，它更溫柔地告訴你：我們依然可以選擇一種更有人味、更有連結、更有希望的生活方式。 🎯 推薦給這樣的你： 生活看起來沒什麼問題，心裡卻總有說不出口的疲憊感 努力換來的，不是成就，而是越來越深的空虛與無力 在關係中總是委屈自己，卻換不到真正的親密與理解 想找一本書，幫你慢下來，重新問自己：「我想成為怎樣的大人？」 曾讀過《逃避自由》《愛的藝術》，想理解佛洛姆思想的完整脈絡與延伸 🌟 為什麼這本書現在特別值得讀？ 我們活在一個講求速度、效率與競爭的時代, 也早就學會怎麼「活下來」，但卻忘了「怎麼活得像人」。 成就焦慮、社群壓力、購物成癮…… 這些你以為的個人問題，其實佛洛姆在七十年前就已經預見。 而他也早就為我們畫出了一條出路：一個真正健全的社會，不該只是讓人活得下去， 而是讓人有能力去愛、去創造、去成為真正的自己。 這本書亮點： 直指焦慮根源：「異化」不只是結構問題，更是深層的心理困境 提出完整的轉型藍圖：從工作、教育、文化到政治，如何打造真正適合人的社會 精選導讀補足背景脈絡，從冷戰時代走到今天的科技焦慮，佛洛姆的話依然有力 與《逃避自由》《愛的藝術》一脈相承，建構出佛洛姆最核心的人本關懷思維 我們總以為自由，是「想做什麼就做什麼」；但佛洛姆提醒我們：真正的自由，是活出真誠的自己，不再被這個世界定義。 如果你也曾在深夜輾轉反側，問過自己：「這樣的人生，真的是我想要的嗎？」 那麼，請留一晚給這本書。它或許無法立刻改變世界，但它會幫你看見自己，也更勇敢地走向那個值得好好活的未來。 書封來源:博客來

7 月 26 日，台灣將迎來罕見的「大罷免」首波投票。這次被罷免的不是什麼小角色，而是立法院的現任立委們。說真的，這不是鬧著玩的，是認真要罷免。而且這一波罷免潮，很可能改變整個立法院的勢力版圖。 你可能會想：「怎麼會走到這一步？」又或者是：「換人真的會比較好嗎？」 無論你是支持罷免、反對罷免，還是覺得「反正誰當都一樣」，我們大概都曾經有過那種——不管換了誰，問題還是沒解決的無力感。 這時候，《政治為什麼會失敗》就很值得拿來翻一翻。 它不是在罵政客，也不是艱深的學術論文，而是很誠實地指出：我們明明知道社會該往哪裡走，但總是在一些集體盲點裡打轉，走不出去。 像是—— 我們說要民主，可一人一票又常讓我們選不到理想的 我們說要平等，但又不想自己多繳稅 我們說要團結，但遇事時第一反應常常是：「這關我什麼事？」 🌟安塞爾用很多真實故事來說明這些「政治矛盾」，而且書中也有提到台灣的例子，完全不會有那種「在講別人的事」的距離感。看著看著，你會開始理解，政治卡住的問題，不只是因為某些人不夠力，而是我們的想法、制度、習慣之間，其實存在很多難解的張力。 🎯推薦給這樣的你： 關心這次罷免，卻越看越混亂、不知該站哪邊的人 對政治早已心累，覺得「怎樣都沒救」的人 或者，你只是單純想把「到底是怎麼回事」搞懂一點的人 這本書不會告訴你該支持誰，也不會幫你選邊站。 它只是陪你把一個又一個「政治為什麼總是失敗」的關鍵點拆開來看——然後也許，你會找到讓政治變得沒那麼讓人厭世的可能性。 你可能不會立刻愛上政治，但至少，看完之後，你會更清楚自己在氣什麼。這件事，本身就很重要。

明明睡飽了，卻還是提不起勁；明明在休假，卻感覺比上班還累。 這種累，不只是身體的疲憊，而是心底的一種失速——像是在這個什麼都要快、什麼都要「做得好」的時代，被一點一滴耗光。 這本書不教你怎麼快速回血，而是陪你一起問：為什麼我們會這麼累？ 從過勞、神經衰弱到慢性疲勞症候群，作者用哲學、醫學與文化的視角，帶我們看見，這些不適不只是個人問題，而是整個社會、經濟與科技環境下的「時代病」。 當「休息」也變成KPI、當「療癒」也成為壓力，連放空都得有目的——這些看似正常的生活，其實都正在偷偷掏空我們。 🎯如果你也： 明明什麼都做了，卻還是感到空虛 想努力但力不從心 覺得自己好像越來越不像自己 這本書讓你知道，你不是一個人。更重要的是，它不是要你趕快振作，而是陪你一起找回感覺——去理解疲憊、允許它、也從中重新學會：怎麼好好活著。

▋ 推薦理由 刷短影音時，有沒有發現內容越看越順眼，卻又覺得少了點什麼？在滑社群時，推送的內容也總圍繞熟悉的話題？ 在《扁平時代》中，凱爾．切卡用犀利的筆觸揭示了背後的原因：這些迎合我們偏好的算法，表面上讓選擇更多樣，但實際上把文化和創意壓平成了一種單一的熟悉感，就像無數次吃到味道差不多的便當，飽腹卻不滿足。 凱爾．切卡透過精準的分析，探討了這些算法如何決定我們的視野，影響藝術、媒體甚至整個文化生態。他指出，當我們追求效率和便利時，也在無意間犧牲了創造力和文化的多樣性。這本書不僅幫你看清數位平台如何改變了我們的文化體驗，更提醒我們如何找回屬於自己的文化豐富感。 如果你也覺得這個數位時代有點「太平」，那麼這本書會給你一次深刻的反思和啟發！ ▋ 推薦對象 ￭ 關心數位平台影響的讀者：提供了深刻的洞見，能讓你更全面地理解這些平台如何塑造我們的文化和社會。 ￭ 文化與創意產業的從業者：將幫助你反思當前技術如何影響創作過程，以及這些影響如何形塑藝術和文化生態。 ￭ 對科技與社會問題有興趣的讀者 ▋ 擺脫資訊麻木：《扁平時代》帶來新視角 「如果說我們過去的科技焦慮是有根據的偏執（『他們有在追蹤我嗎？當然有。』），那麼《扁平時代》中的嶄新恐懼則更具存在主義色彩：『我真的喜歡這個嗎？我真的是這樣的人嗎？』⋯⋯切卡提供了一種替代選擇，以擺脫令人麻木的資訊流。」────《君子》（Esquire）雜誌 作者從文化與技術的交織角度，提出了一個尖銳的問題：演算法如何改變了我們對文化的理解？ 本書不僅讓我們認清數位時代的「平面化」，還提供了啟發性的視角，提醒我們如何重拾文化的多樣性與創造力。 作者深入剖析了數位平台和社交媒體如何通過算法掌控我們的眼界，決定我們接觸的內容。這些算法雖然表面上滿足了個人偏好，但實際上卻讓藝術、媒體與文化的多樣性日漸消失，使我們的文化體驗變得千篇一律、毫無驚喜。更令人擔憂的是，它們限制了創造力的成長，把我們困在一個看似豐富，卻實則貧瘠的文化圈套中。 * 《扁平時代》不只是對數位世界的一次尖銳批判，更像是一場警鐘，提醒我們如何重新找回文化的多樣性與創造力。 如果你想知道數位時代的算法如何潛移默化地重塑了我們的文化與藝術，這本書將帶給你一次深刻而啟發的旅程，幫助你洞察這個「扁平時代」背後的真相。 這不僅是一本書，而是一場邀請你重新思考大環境中未來文化方向的對話。

「性侵背後，並不只是個人的選擇，更多的是社會結構和文化規範的影響。」—詹妮弗·S·赫希（Jennifer S. Hirsch）與沙姆斯·汗（Shamus Khan） 當性別平等和社會正義成為熱門話題時，校園性侵這個問題更值得我們關注。《性公民》這本書深入淺出，透過豐富的研究和真實案例，幫助我們看清性行為、權力關係和文化規範之間的微妙關係。這不只是一本研究書，更是一盞指路明燈，告訴我們如何應對這個敏感又重要的議題，甚至帶來改變現狀的希望。 🌟 推薦理由: 這本書的亮點在於它開創性地提出了「性公民權」這個新概念，以美國哥倫比亞大學校園為研究場域，提醒我們性行為不只是個人選擇，而是被社會文化、權力結構和環境空間影響的結果。赫希和康（Khan）用生動的故事和紮實的數據，解釋了為什麼我們不能單純將性侵歸咎於個人的錯誤，而是要從整體的社會結構去找原因。 它既不是枯燥的學術討論，也不流於說教，而是非常接地氣地探討校園文化，並提出了切實可行的建議。不管你是教育工作者、學生家長還是普通讀者，都能從中得到啟發。 🎯 推薦讀者： ￭ 學校老師和管理人員：如果你在學校工作，或者希望校園變得更安全、更尊重彼此，這本書裡有很多實用的建議，能幫助你在日常工作中做出改變。 ￭ 對性別平等和社會議題感興趣的朋友：無論你是關注性別議題還是對社會正義有興趣，這本書都會讓你更全面地理解性行為和權力之間的關係。 ￭ 學生和家長：學生可以從書中學習如何更好地保護自己，也更了解身邊可能發生的情況。而家長則能找到和孩子討論這些敏感問題的好方法，幫助他們更有信心地面對成長中的挑戰。 ￭ 政策制定者或對改變現狀有熱情的人：如果你希望推動社會的改變，這本書不只是提供數據，還給出許多切實可行的建議，特別適合希望深入了解問題核心的人。 透過這本書，不同背景的人都能找到與自身相關的啟發，無論是為了個人理解，還是為了改變周遭環境，這都是一本值得深讀的作品！ 📖 書籍簡介： 《性公民》基於一項為期三年的深入研究，涵蓋150多名學生的訪談與觀察，剖析了校園性侵的發生機制。書中提出了三大核心概念： 1. 性計畫 指個體從性行為中追求的目標，例如親密關係、快樂或自我驗證，這些目標受到個人背景與社會期望的深刻影響。 2. 性地理 指性行為發生的物理與社會空間，這些空間的設計與氛圍如何塑造行為模式及權力動態。 3. 性公民 強調每個人對自身及他人性權利的理解與尊重，是建立健康性行為互動的基石。書中穿插了許多真實案例，從學生的日常生活出發，展示了性行為的複雜性。作者呼籲推動更全面的性教育，強調性行為的相互尊重與知情同意的重要性，並指出社會需要更深刻地反思現有的文化與制度。 《性公民》不僅是一部研究性侵的書，更是一個關於如何推動社會進步的指南。它幫助我們看到問題的根源，也提供了實際的解決方向。透過這本書，我們可以重新審視對性行為的認知，學會尊重彼此，並努力營造更安全、更友善的社會環境。 這本書適合所有對性別平等、校園文化或社會正義議題感興趣的人。如果你正在尋找一本能夠啟發思考、引發改變的書，這絕對是你的最佳選擇！ 讓我們一起閱讀，為下一代創造更美好的未來吧！