你有沒有想過，醫療的關鍵，不在於藥物或高科技，而是——「時間」？ 這本書，寫的是一間幾乎像奇蹟般存在的醫院：舊金山的深池醫院。在這裡，醫師會花兩小時傾聽病人，而不是兩分鐘；護士會親手織毛毯，送給她照顧的病人；有位醫生，甚至願意自己開車去沃爾瑪買鞋，為的只是讓一位病人能早點出院。 這些看似「浪費時間」的小事，其實是療癒的關鍵。史薇特醫師稱它為緩慢療法——用關懷、等待、理解，讓身體慢慢好起來。不是戰勝疾病，而是與生命好好相處。 🌟 這本書裡，有你熟悉的掙扎與希望： 醫生與病人不再是冰冷的對話，而是真誠的人際關係 老人家重新起舞、母雞陪伴病房、患者在院中辦婚禮……生命的悲歡交錯如劇場 從膳食、按摩到日常起居，都被當作療癒的一部分 探討醫療制度、健保改革的另一種可能性：不是更快，而是更「好」 🎯 推薦給這樣的你： 被奧利佛．薩克斯或《自然心藥》感動過的你 曾在醫院陪伴家人、經歷療癒過程的你 醫療、護理、心理工作者，或任何相信「人性比制度更有力量」的人 想讀一本溫柔又發人深省的非虛構作品的你 在深池醫院，醫療不只是對抗疾病，而是恢復人的尊嚴與選擇權。這是真實發生過的地方。看完這本書，希望你也會想成為那個，願意多陪對方一點點時間的人。 書封來源：博客來

林芳郁，一位曾經改變台灣醫療體系的傳奇醫師。從終結紅包文化、改革急診制度，到領導三大醫學中心，他用專業與使命感，守護無數人的生命。 然而，這樣一位醫界巨人，晚年卻罹患失智症，記憶逐漸模糊。這一次，輪到他一生守護的太太——林靜芸醫師，選擇留下來，陪他走過人生的另一段旅程。 這本書，是林靜芸醫師以照顧者的身份，用愛、用眼淚、用幽默與堅持寫下的真實故事。她沒有粉飾病程的辛苦，也沒有掩飾照顧的疲憊，她只是想誠實地告訴每一位正在照顧家人的你： 「我知道你有多累，多想放棄；但請相信，愛會帶你撐過去。」 如果你也正在經歷類似的時刻——每天奔波在醫院與家中之間、半夜還在查資料找資源、在情緒崩潰邊緣徘徊，甚至懷疑自己是不是一個好照顧者——這本書會像一雙手，輕輕扶你一把，告訴你：「你不是一個人。」 🎯這本書適合誰？ 正在照顧失智症、年邁或病重親人的你 感到身心俱疲卻仍想堅持下去的你 想理解病人與照顧者真實處境的你 醫護、心理、社工等助人工作者 🌟本書亮點 從林芳郁醫師年輕時的奮鬥，到失智後的生活轉折；從夫妻間的深厚情感，到林靜芸醫師面對照顧困境時的坦誠心聲，本書真實、動人、沒有矯飾。 更難得的是，書中還收錄了多位醫界重量級人物的回憶與致敬之詞，讓這本書不僅是愛情與照顧的故事，更是一本值得保存的醫療人物誌。 獲台大醫院、榮總、亞東醫院等多位院長與主任誠摯推薦，本書是一份獻給照顧者的鼓勵與陪伴，也是一份獻給這個社會最溫柔的醫療人情。 如果你也正在那段辛苦又漫長的照顧旅程，請讓這本書陪你一起走。你不是一個人，我們都在。

《我被森林療癒了》——365天，與大自然交換心情的練習 你也有過那種日子嗎？心情低到只想關掉手機、關掉自己，彷彿整個人陷進情緒的泥沼。這本書，就是為那樣的你而寫。 艾瑪‧米契爾罹患憂鬱症超過25年，直到她搬到鄉間，開始每天到森林裡散步、觀察花草、畫畫、拍照。她發現，大自然像一位安靜的朋友，不說話，卻總在那裡陪伴你慢慢好起來。 書中用一整年的時間記錄她如何與自然連結，每個月都搭配植物變化、情緒觀察、手繪插畫與攝影作品，像一本森林療癒日記。沒有艱深理論，也不說教，反而像一本溫柔的陪伴手冊，讓你在翻頁時，也一點一滴學會照顧自己的心。 🌟 書中也穿插最新的研究與數據，像是森林釋放的「芬多精」能減壓、提升免疫力，證實自然的確能療癒我們的身心。這不只是作者的個人經歷，更是一本有科學支持的「自然處方箋」。 🎯 推薦給這樣的你： 正經歷情緒低潮，想找回平靜的人 喜歡手帳、插畫、自然觀察的療癒系讀者 對森林浴、植物筆記、身心靈平衡有興趣的你 想找一本能慢慢讀、慢慢呼吸的書 走進自然，其實就像走進自己的內在。你不需要懂得很多知識，只要願意踏出門、看看今天的天空或一朵小花，就已經開始療癒。 這本書不會催你振作，只會靜靜地陪你，把365天的森林美好，借你一點，放進生活裡。