洗腦這個詞，其實一開始不是現在這種用法。它原本是在講戰俘營裡的事。人在那種極端的環境裡，會慢慢開始懷疑自己、否定過去，甚至到最後，連「我是誰」都變得很模糊。 但如果現在只是要讓一個人慢慢改變想法，好像也不一定需要被關進審訊室。你只要讓他滑手機就好。 作者 愛德華·亨特從冷戰時期的戰俘洗腦寫起，記錄人在孤立、恐懼，還有重複接收同樣訊息的情況下，是怎麼一步一步被改變，甚至開始相信原本不會相信的事情。 這些故事讀起來很遠，甚至有點不可思議。但你會慢慢發現，它講的，其實沒有離我們那麼遠。 只是從戰俘營，變成了社群 從審訊室，變成了演算法 從被迫灌輸，變成了你以為是自己選的內容 現在大家在講的資訊戰、帶風向、輿論操作，其實本質都差不多。大家講的東西在社群媒體上越來越像，留言也差不多，觀點也差不多。 然後某一天，你就會覺得：好吧，好像真的就是這樣。 這本書讓人不太舒服的地方是，你會發現，有些想法就是這樣慢慢被轉變的。 不是突然在哪一刻被說服，而是一直看、一直滑，自然而然就變成現在這樣了。 它把這些過程攤開來，讓你一次看懂。同時書裡也有一些方法，教你在滑到很有說服力的內容時，怎麼保有自己的判斷力，而不是盲目的相信。 它也提醒著我們：當你覺得自己不會被影響的時候，通常就是最容易被影響的時候。 🎯 推薦給 常常滑一滑就被情緒帶走的人 看新聞或討論時，覺得「怎麼大家講的都不一樣」的人 有時候會懷疑：我現在這個想法，是我自己想的嗎？ 不想被帶風向，但又很難完全不被影響的人 覺得資訊很多，但反而越看越混亂的人 書封來源:博客來

這本書不太像在講貓。比較像在講人卡住的時候，會發生什麼事。 《那隻留下來等我的貓》表面上是在講養貓，但其實更像是在記錄一段當生活慢慢失速之後，人怎麼把自己撿回來。 33歲，被資遣、失戀，回到老家。沒有什麼計畫，也沒有特別振作，只是先待著，先過日子。 然後，一隻流浪貓走進了生活。 這本書最迷人的地方，是它很誠實。 它會把那些我們其實都很熟的狀態畫出來：不知道下一步要做什麼、覺得應該要更努力，卻提不起勁、甚至開始懷疑：是不是走錯了。它只是讓你看到：有人也是這樣走過來的。 你會看到一個人，在失業、迷惘、沒有方向的時候，怎麼靠著畫畫，還有一隻貓，慢慢把生活找回來。 還有一件很迷人的事：這不只是人在養貓，也是一隻貓，慢慢學著被留下來。兩個都還沒準備好的存在， 一邊適應彼此， 一邊變成彼此的依靠。 🎯 推薦給 喜歡《貓咪日常》、《生活漫畫》這種慢慢讀的作品 正在一個「卡住，但還沒放棄」的階段 對創作、轉職、重新開始有一點想法的人 或是單純想看一個，有貓、有生活、有一點點溫柔的故事 不管你現在在哪一段，這本書都會陪你走一段！ 書封來源:博客來

前陣子日本北海道，有熊闖進市區、甚至攻擊人類，很多人看了都覺得很可怕。 但你知道嗎？曾經有一頭老虎，殺了436人。更讓人恐懼的是牠原本是不吃人的。 在印度的山區，曾經有一段幾乎無法正常生活的日子。 白天的村莊像空城，沒有人敢出門；採集、砍柴，甚至只是走在路上，都可能回不來。作者吉姆．科比特，就是在這樣的背景下，被請進叢林的人。他一次次追蹤那些「開始獵殺人類」的老虎，試圖結束這場長達數年的恐懼。 一開始我以為，這本就是典型的獵虎故事。 叢林、追蹤、對峙這些該有的冒險元素，其實一個都不少。而且因為是真實事件，讀起來反而更緊張。你會一直想知道：他到底什麼時候會遇到那頭老虎？ 但讀到一半，你會開始意識到一件事：這些老虎，原本是不吃人的。 牠們之所以變成食人虎，往往是因為受傷、年老，或被逼到沒有其他獵物可以選擇。讀到這裡，整個故事就變得不太一樣了。原本你以為是在看「人對抗猛獸」，但後來會忍不住想：那，到底是誰把事情變成這樣的？ 這本書真正讓人記住的，不只是那些獵殺的過程。而是它慢慢把一個問題丟回來：為什麼一頭原本不吃人的老虎，最後會變成奪走436條人命的恐怖存在？ 🎯推薦給： 喜歡真實犯罪、紀實故事的人 愛看叢林、生存、冒險題材的讀者 對動物、生態、人類行為有興趣的人 想讀「有刺激，也有深度」作品的人 你以為在看老虎，其實在看人類。 書封來源:博客來

過年真的很奇怪。 平常日子過得亂七八糟，也沒空想太多。但一到除夕，大家圍在餐桌旁，你卻突然很清楚地看見自己。 你看著對面那個人。你們沒有吵架沒外遇，更沒有什麼驚天動地的理由。只是某一瞬間，你心裡冒出一句話：「明年，我還想跟他一起過年嗎？」 那個念頭，連你自己都嚇了一跳。因為你知道，它不是今天才出現。只是平常太忙，可以假裝沒聽見。過年雖然很吵，但內心反而變得很安靜。安靜到，你終於聽見自己。 《我不想再跟你生活了》寫的，就是這種時刻; 不是撒狗血。也不是要爭誰對誰錯。而是那種你已經很努力，卻越來越不像自己的關係。他沒有壞到必須走，但你也沒有好到可以安心留下。這種狀態最折磨人。因為你說不出理由，卻每天都在內耗。 作者只是很誠實地記錄：從提出離婚那一天開始，到真正放下，花了三百多天。 她整理行李，從鞋櫃開始。她寫：「我正在進行世界上最悲傷、卻也最燦爛的行李整理。」那不是瀟灑，而是終於清醒，願意誠實地對待自己。 過年最殘忍的地方，是大家都在說團圓。當你心裡其實在想離開，你會開始懷疑自己是不是太冷血。是不是不夠珍惜。是不是太自私。但也許，你只是終於不想再假裝了。 這本書不會替你下決定，它只是陪你，把那個念頭慢慢釐清。 如果你正在一段「沒有大錯，卻讓人越來越累」的關係裡 如果你已經分開，卻還在反覆懷疑是不是自己太狠心 如果你只是想理解，為什麼一段曾經幸福的關係，會走到這裡 這本書，都會讓你覺得不那麼孤單。 有些分手不是失敗，有些離開只是把自己帶回來。而這本書，也許會在你最安靜的那個夜晚，剛好陪著你。 書封來源:博客來