有些書名，光看就忘不掉。就像《錯把太太當帽子的人》。第一次看到時，可能會覺得荒謬：怎麼會有人把太太當成帽子？ 但真的讀下去，會發現這本書一點都不好笑。因為那不是玩笑，而是一個人的大腦，真的不再用原本熟悉的方式理解世界了。 他看得見，卻認不出來。他知道眼前有東西，卻無法把它和「人」連在一起。我們平常很少想這些事： 看見一張臉，就知道那是誰 想起昨天發生什麼 走路時，不會懷疑這雙腳是不是自己的 聽到一首歌，心裡會突然有感覺 可是一旦大腦出了差錯，這些再普通不過的事，都可能變得陌生。 奧立佛．薩克斯是神經科醫師，也是最會說故事的醫學作家。比起冰冷地分析疾病，他更在意的是： 當一個人失去記憶、感官錯亂、無法辨認親人，或被腦中不斷播放的音樂困住時，他還如何生活？ 如何理解自己？ 又如何在破碎與限制裡，找到另一種存在方式？ 這次想一起推薦他的三本經典作品： 《錯把太太當帽子的人》 《火星上的人類學家》 《腦袋裝了2000齣歌劇的人》 三本書各自切入不同主題，卻都通往同一個核心：大腦不只是器官，它也藏著人的記憶、感受、身分與尊嚴。 📖《錯把太太當帽子的人》：當大腦出錯，人生會變成一場奇異旅程 這本書應該是很多人認識薩克斯的起點。全書收錄 24 個神經醫學故事，寫的都是大腦出錯後，那些奇異又真實的人生。 有人認不出眼前的人，甚至把太太當成帽子；有人覺得自己的腿不是自己的；有人失去記憶後，被困在某一段時間裡；也有人在看似失去之後，反而長出新的藝術能力。 這些故事聽起來很離奇。可是讀久了，你會慢慢不再只覺得「怎麼會這樣」，而是開始想： 如果是我呢？ 如果我的記憶只剩下一小段？ 如果我的身體突然變得陌生？ 如果我再也不能用以前的方式理解世界？ 那我還能不能好好生活？ 薩克斯最棒是他不會讓你只把這些人看成「病人」。你會看見他們的困惑、努力、幽默和痛苦，也會看見人在失去某些能力之後，仍然想要好好活著的力量。 所以這本書讀起來像醫學故事，也像人生寓言。它讓我們發現：所謂正常，其實比我們想像中更脆弱；而人的尊嚴，也不該只建立在功能是否完整之上。 📖《火星上的人類學家》：有些人不是壞掉了，只是活在另一種版本的世界裡 如果說《錯把太太當帽子的人》讓我們看見大腦的脆弱，那《火星上的人類學家》則讓我們看見大腦的可塑性。這本書寫了七個生命故事。 有人失去色彩感知，卻用黑白創作出新的世界 有人有妥瑞症，身體裡像住著停不下來的節奏 也有人不擅長理解人，卻能用驚人的方式理解動物 這些人都經歷了某種缺損或改變，但薩克斯沒有把他們寫成「可憐的人」，他讓我們看到的是：人如何在限制中重組自己。 我們太習慣用「缺陷」去看一個人。少了什麼、不能做什麼、和別人哪裡不同。可是這本書會讓你發現，有些能力消失了，另一種感知卻變得更敏銳；有些人看起來與世界格格不入，卻在自己的方式裡活得完整。 生命有時候不是回到原本的樣子，而是大腦和身體一起，慢慢找出另一條路。 📖《腦袋裝了2000齣歌劇的人》：一首歌，為什麼能把記憶帶回來？ 這本書談的是音樂和大腦，也是我最先讀到的薩克斯作品。當時會被吸引，是因為我很好奇： 為什麼有些旋律會一直在腦中重複播放？ 為什麼失智者可能忘了很多事，卻還記得音樂？ 為什麼有人聽見音樂會看見顏色？ 又為什麼節奏能幫助某些患者重新行動？ 音樂到底有什麼魔力？ 它不需要語言，卻能讓人想哭；它什麼都沒說，卻能把一段記憶完整帶回來。 薩克斯在書裡透過一則則臨床故事，寫出音樂和大腦之間不可思議的關係。 有人腦中一直重複播放同一段旋律 有人聽見音樂會看見顏色 也有人記憶只剩短短幾秒，卻仍然能透過音樂和世界連在一起 讀完這本書，你會覺得音樂不只是娛樂，也不只是藝術。它可能是記憶的開關，也可能是一個人快要和世界失去連結時，最後還能抓住的東西。 這本書特別適合喜歡音樂、心理學、腦科學，或曾經被一首歌深深打動過的讀者。 也因為這樣，這三本書放在一起讀，會更清楚看見薩克斯最迷人的地方：他寫的從來不只是疾病，而是人在不同限制裡，如何繼續感覺、理解、生活。 《錯把太太當帽子的人》寫的是大腦失序後，人如何努力理解世界 《火星上的人類學家》寫的是身體與心智改變後，人如何重新找到生活方式 《腦袋裝了2000齣歌劇的人》寫的是音樂如何穿過記憶、情緒與身體，把人重新帶回生活裡 三本書看似主題不同，但薩克斯真正關心的問題一直都是一樣的。 他不只是問：「這個人得了什麼病？」 他更在意的是：「這個人正在怎麼活？」 現在我們很常談心理健康、神經多樣性、失智照護，也很常聽到各種診斷名稱。可是薩克斯的書會提醒我們：診斷可以幫助理解一個人，卻不能代表一個人的全部。 我們看一個人時，不能只看他失去了什麼，也要看見他如何感覺、如何回應世界，又如何用自己的方式，繼續把日子過下去。 🎯 推薦給 推薦給喜歡心理學、腦科學、醫學故事的讀者。這幾本書有知識，但不會讀起來很硬，薩克斯會用一個個真實故事，帶你走進大腦與心智的世界。 也推薦給喜歡生命故事、非典型人物書寫，或關心神經多樣性、失智照護、音樂治療的讀者。 書封來源:博客來

為什麼有些人一開始就比較順？為什麼同樣努力，結果卻差很多？ 我們習慣用「先天」或「後天」來解釋人生：要嘛是基因，要嘛是環境。但這本書會讓你意識到：這兩件事，其實從來就分不開。你的基因會影響你，也會影響你所處的環境；而你身邊的人，他們的基因，同樣在塑造你的世界。我們其實都活在一個彼此交纏的系統裡。 讀這本書的過程，很像是在把一個一直想不通的問題，慢慢拆開來看。 你會開始理解：那些看起來理所當然的人生差距，背後其實是一整個「基因 × 環境」交錯運作的結果。書中提到一個關鍵概念：「多基因指數（PGI）」現在的科學，已經可以用它來估算一個人的健康風險、學業表現，甚至未來發展的傾向。 你會意識到：那些看起來很隨機的人生，其實存在著一些看不見的軌跡。但這本書並沒有讓人更焦慮。反而在閱讀的過程中，你會開始放鬆下來。 你也開始理解：基因會影響你，但不會單獨決定你；環境會塑造你，但也不是全部。很多事情，其實是兩者一起發生的結果。 讀到後面，你看事情的方式，會慢慢變得不一樣。你不再那麼急著責怪自己，也不會那麼快去評斷別人。 因為你開始意識到，每個人現在的樣子，背後都有一整套條件與路徑在運作。 🎯如果你喜歡這類會「改變思考方式」的書，這本會很適合你： 對心理學、社會學、行為科學有興趣的人 常常在想「我為什麼會變成現在這樣？」的人 對教育、階級、不平等議題有感的人 想理解「努力之外，還有什麼在影響人生」的人 書封來源:博客來

凌晨一點，你明明很累。但還是繼續滑手機。你心裡其實也知道：「再滑下去只會更累。」但手就是停不下來。那你有想過為什麼會這樣？ 《大腦就是這樣工作》就是從這些我們每天都在經歷的瞬間開始，慢慢帶你往裡面看。 為什麼會愛？ 為什麼會恨？ 為什麼會上癮？ 為什麼有些情緒一來，就直接把你整個人接管？ 這些問題，其實我們都想過，只是很少有人，能把它講得清楚又容易懂。 作者一位是神經科學家和一位是漫畫家。他們用一種很輕鬆的方式，把大腦怎麼運作，一點一點拆給你看。你會學到記憶是怎麼形成的，情緒是怎麼被放大的，甚至連「自由意志」這件事，都沒有我們以為的那麼單純。而最讓人喜歡的是，它真的很好讀。用漫畫，把那些原本很複雜的東西，一點一點講清楚。把那些你每天都在經歷，卻說不清楚的事情，慢慢解釋給你聽。 像是為什麼會愛上一個人 為什麼有些情緒會突然被放大 為什麼明知道不好，卻還是會一再重複同樣的行為 你會發現，這些原本讓人有點困惑的地方，開始變得可以理解。雖然談的是腦科學，但它一點都不難接近。反而會讓你很自然地，一步一步走進去。 🎯 推薦給 對心理學、腦科學有興趣，但又怕太難的人 常常對自己的情緒或行為感到困惑的人 喜歡圖解、漫畫式知識內容的讀者 想更理解「自己為什麼會這樣」的人 這本書不只是讓你理解大腦，更像是讓你用另一個角度，重新看懂自己。 書封來源:博客來

你一天打開手機的次數，可能比你想像的還多。 滑訊息、回工作、聽音樂、看影片，有時候只是下意識滑一下，時間就不見了。但你有沒有想過這些動作，為什麼會變成這麼自然？ 它們，其實是被設計出來的。而且其中很大一部分，都來自同一家公司：蘋果。 很多人都覺得自己「很了解蘋果」。 知道賈伯斯，甚至讀過他的傳記；知道iPhone，知道那些改變世界的產品。但如果你真的往回看，會發現一件事：蘋果的故事，其實比我們想的複雜很多。 它不是一路順風，甚至有一段時間，差點就消失在這個世界上。如果當時真的倒了，我們今天用手機的方式，可能完全不一樣。 那些現在看起來很理所當然的習慣，像是觸控、操作介面、App生態，其實都是在一次次失敗、爭議，甚至錯誤中慢慢長出來的。 作者大衛．波格訪談了超過150位關鍵人物，從創辦初期的混亂與嘗試、內部的分裂與衝突，到賈伯斯回歸、再到庫克時代的擴張與轉型，把蘋果這五十年，一段一段拼了起來。 蘋果並不是從車庫開始的。有人在創立初期，用800美元賣掉股份，後來錯過數千億。曾經被嘲笑的產品，最後反而變成整個產業的核心技術。 這些都不是八卦，而是讓你重新理解創新，其實長什麼樣子。 讀到後面你也會發現：真正改變世界的，不是技術本身，而是讓你「不用思考，就會用」的設計。 🎯 推薦給 對科技、品牌故事有興趣的人 每天在用蘋果產品，但從沒想過背後在想什麼的人 喜歡看「成功其實充滿彎路」這種真實故事的人 有些書是在講一家公司。但這本書是在講這家公司在改變你怎麼生活。 書封來源:博客來

如果有一天，你可以同時存在於兩個地方，會是什麼感覺？ 一個是正在生活、工作、思考的你; 另一個，是在網路世界裡替你處理事情的「數位分身」。 它可以幫你整理資料、安排行程、管理專案，甚至在某些情況下替你做出決策。而且，它了解你的習慣、價值觀與偏好，就像另一個永遠在線的自己。這聽起來像科幻小說，但《AI分身時代》認為，這樣的未來其實已經正在發生。 這本書是由「數位經濟之父」唐．泰普史考特與未來學家約瑟夫．布萊德利共同撰寫。他們指出，AI正在從我們熟悉的「生成式AI」，快速邁向下一個階段：代理型AI（AI Agents）。 在這個階段，AI不再只是回答問題或生成內容，而是能夠自主行動、協作，甚至代表人類完成任務。 書中描繪了許多未來可能出現的生活場景。在職場上，AI分身可能協助管理專案、整理資訊與協調工作流程；在教育領域，每個人都可能擁有一位隨時陪伴的AI導師，依照個人的節奏與興趣設計學習內容；而在醫療領域，未來甚至可能出現「健康數位孿生」，能提前預測身體風險，讓醫療從被動治療走向主動預防。 而作者認為，我們正站在AI發展的一個重要轉折點。從生成式AI到能夠自主行動的AI代理，人類與科技之間的關係，正在被重新定義。 當AI可以替我們處理越來越多事情時，人類的角色也正在改變。 這本書不只是談科技趨勢，更是希望你思考：接下來人類真正重要的能力會是什麼？ 🎯推薦給： 對AI未來趨勢與科技發展有興趣的讀者 想了解AI如何改變職場與產業模式的人 喜歡閱讀 科技、商業與未來思考類書籍的讀者 書封來源:博客來

最近，應該真的越來越多人開始認真想一件事：是不是該投資股票了？ 錢放著不太安心，但真的進場之後，心裡反而更亂了。新聞在談高點、修正、泡沫；看好的公司股價不便宜，又怕自己買在山頂；市場一震盪，就忍不住懷疑：是不是一開始就做錯決定？ 如果你一邊想投資，一邊又充滿不安，其實是很正常。 《百倍成長股投資法》是陪你回頭檢視：在一個由創新驅動、贏家通吃的市場裡，我們是不是一直用錯了判斷標準？ 大衛．加德納回顧自己 20 多年的投資紀錄，重新拆解那些當年「看起來太貴」、卻一路成為百倍股的企業。他談的不是奇蹟，而是一套能反覆思考的邏輯： 為什麼真正值得長期投資的公司，往往不是最便宜的那一檔？又為什麼投資的關鍵，常常不在於選到哪一支股票，而是你能不能拿得住？ 這本書不保證你不會遇到股市下跌，但它會讓你在下跌時，知道自己為什麼還在市場裡。 很多投資人其實都卡在這些地方 想開始投資，卻總覺得「現在好像不是好時機」 明明是好公司，卻因為價格高而不敢多抱 一邊想追求成長，一邊又害怕波動 投資越久，反而越不確定自己在相信什麼 這本書做的，不是消除風險，而是幫你建立一套在不確定中，仍能站得住的思考方式。 🎯 推薦給 最近開始認真思考「要不要投資股票」的人 不想再只聽消息、追熱門題材的投資新手 已經投資一段時間，卻總是太早下車的人 想把投資，從焦慮變成長期選擇的人 如果你最近也在想「是不是該開始投資了」，這本書會幫你把問題想清楚。 書封來源:博客來

現在的人，好像越來越不會表達自己的想法。 我們每天打很多字、傳很多訊息、寫很多報告。而且我們的工具同時也越來越強大，AI可以幫我們整理重點、潤稿、生成答案。 但只要輪到你現場站起來發言時，腦袋突然一片空白。原本想好的內容全亂了。話講得零零散散，重點抓不住。最後連自己都不知道到底說清楚了沒。 這不是因為你不夠優秀。而是我們太習慣「被工具幫忙組織語言」，卻自己缺乏了練習。 未來真正關鍵的能力，不是會寫，而是在關鍵時刻，穩穩地把想法說清楚。 升學面試如此 工作簡報如此 會議發言也是 這也是為什麼，胡中中的《贏在表達》，在這個時代特別重要。它不是教你變成會場主持人，而是教你在緊張的時候，仍然穩住自己；在腦袋混亂時，仍然把話說清楚。 你是不是也有這些問題？ 面試準備很多，但一緊張就像在背稿，亮點全消失。 簡報你覺得講得很完整，主管只問一句：「所以重點是？」 會議想發言卻怕打斷人，最後變成那個「默默做事的人」。 上台心跳像打鼓，嘴巴乾到發緊，大腦直接當機。 孩子／學生明明很聰明，一被點名卻只剩一句：「我不知道。」 如果你中了任何一條，不要擔心真的不是你不行。你只是缺一套「可以練」的方法。 這本書給你的就是一個練習的流程;《贏在表達》最實用的地方就是把抽象的「會說話」，拆成可以操作的步驟： 3個動作：開口前先穩住自己 4個步驟：把內容講清楚、講有力 關鍵12秒開場：先抓住注意力與好感 它會教你把緊張變成可控，讓你看起來穩、準、像個有準備的人。 AI可以幫你寫稿、幫你做簡報、幫你整理資料。但AI不能替你在人群面前，讓人願意相信你、願意聽你、願意跟著你。 那份「信任感」，就是表達力。而表達力，是這個時代最不該退化的能力。 推薦讀者 準備升學面試、比賽發表的學生 每週都要簡報，卻總覺得講不好的人 會議裡總是沉默、事後才後悔的人 想培養孩子自信表達的家長與老師 做事很強，但不想再被表達拖累的人 你不是不夠優秀。你只是需要一套讓自己「開口就站得住」的練習。 書封來源:博客來

你會不會也這樣： 家族群一跳出訊息，你先深吸一口氣，才敢點開 她又問了一樣的問題，你嘴上還在回，心裡已經有點煩，然後下一秒立刻開始怪自己 你不是主要照顧的人，但每次回家都很彆扭：好像不幫忙不行，幫了又一定被嫌 你不太敢細想未來，因為一想到「還能這樣相處多久」，心就整個縮起來 如果你在這些句子裡停了一下，那這本書，你真的可以翻開來看看。 這本書寫的是一個女兒，怎麼陪著媽媽，一路慢慢倒退從大人，變成孩子，最後像個老嬰兒。 書裡的媽媽有時很荒謬：上一秒還吵著說要去跳河，下一秒卻笑得很開心、啃著豬腳；有時又讓人很心碎，哭著找媽媽，轉頭卻用陌生又兇狠的眼神看你。 而女兒就在旁邊陪著：一邊快撐不住，一邊還是留下來。靠的不是什麼大道理，只是一次又一次很普通的日常：見面、聊天、包水餃、散步。 🌟我們推薦這本書是因為它把那些很不好意思說出口的心情寫出來了。書裡不只有愛，還有不耐煩、想逃、想躲起來的時候。你會發現，原來這些念頭不是你一個人有。 它沒有要你當完美的孩子或是說你應該更孝順、更懂事，它只是默默陪你承認：這條路，本來就很難走。它寫給那種卡在中間的人。不管你是主要照顧者，還是只能偶爾出現的人，你都會在書裡找到一個很真實的位置，而不是被貼標籤。 它也讓你重新看到你媽媽，不是她現在的樣子而已。她不只是病人，也曾經是少女、是撐起家的那個人。當你慢慢讀懂這一點，很多的抱怨會慢慢變成心疼。 🎯 推薦給 正在面對父母老去、退化、失智，卻不知道怎麼調整心情的人 正在照顧長輩，或「其實沒住一起，但心一直很累」的人 常常覺得自己不夠好、不夠孝順，又不知道還能怎麼做的你 想支持家人，卻很怕一開口反而讓事情更糟的人 還沒走到那一步，但隱約知道「總有一天會輪到我」的人。 你現在這樣，真的不奇怪。 也許每一次見面，都是在跟媽媽的一小部分說再見；但也正因為這樣，那些還來得及好好相處的片刻，才顯得特別重要。 書封來源:博客來