關於表達，從小開始，幼稚園的畢業表演；中小學的個人報告：高中大學的小組團體報告：乃至離開校園，步入職場的例會、企劃提案等，生活中需要開口的機會並不少，但是如何讓自己的報告留下印象，這是許多學生、教師、家長的疑問。​曾培祐老師是一名注意力訓練師，在其著作《表達吸睛》一書中，以具有系統化、步驟化的介紹：講者如何設計出能抓住聽者注意力的報告內容。在每個章節中，作者列出修飾內容的前後對比，讓讀者理解「列出重點、找出支撐、產生連結」的步驟。章節後附加彙整重點的「機密檔案」，搭配延伸練習。​理解步驟是起點，更重要的是要持續不斷地演練，在書中提及講者需要的是有技巧的練習，模擬出對的情境才會有效果。最後，報告也需要有始有終，開場和結尾都會加深聽者對講者的印象。​--書名：《表達吸睛》作者：曾培祐出版社：遠流出版關鍵字：#口語表達 #溝通說話 ​ #親子教養---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@屏東縣：https://reurl.cc/V2NvnbGoogle圖書： https://reurl.cc/gr4jx4博客來： https://reurl.cc/N24mnmKOBO：https://reurl.cc/aXLjRQ

日前看到一則消息：唐鳳受邀前往擁有近兩百年歷史的牛津辯論社，分享台灣的經驗。 那是英國最古老、最具象徵性的學術社團之一，曾邀請過馬丁路德、愛因斯坦與丘吉爾等名人發表演說。我才發現，在歐洲的院校裡，許多社團的歷史甚至比國家還長，就像是一條文化的臍帶，延續著某種知識與對話的傳統。 那種「辯論」不只是言語的角力，更是一種文明的訓練。於是我特地去查了牛津辯論社的歷史，也意外發現了這本讓我愛不釋手的書—— 《辯：說服、溝通與公開演說必讀》 — 作者梅迪・哈桑(Mehdi Hasan)是牛津辯論社成員、美國MSNBC新聞主播，被譽為當代最強的辯論名家之一。書裡談的，不是高高在上的修辭理論，而是「如何讓真理越辯越明」——這句話看似理想，卻是他用多年採訪與論戰經驗磨出來的現場智慧。 他把辯論拆成四個層面：從開場、過招、準備到收尾，教人如何在真實世界裡練就說服力。像「三的法則」這種結構技巧、如何以幽默破解僵局、如何預設陷阱讓對方陷入邏輯矛盾，聽起來像攻防手冊，實際上卻是關於傾聽與理解的藝術。 我特別喜歡書中那句話：「信心不是天賦，而是態度。」 哈桑提醒我們，辯論的目的從來不是勝負，而是溝通——去理解對方立場、檢驗自己觀點，甚至在對立中找到共識。 他提到《伯羅奔尼撒戰爭史》中那場著名的米蒂利尼辯論：正是一次說理的勝利，拯救了成千上萬的生命。那也是文明最動人的一刻——當語言代替武力，當思辨勝過暴力。 — 在這個人人都能發言、卻越來越難對話的時代，《辯》提醒我們：爭論並不可怕，可怕的是不願思考。 辯論，不只是口才的訓練，更是一種民主的肌肉。 當我們學會清楚表達、理性傾聽，爭論就不再是傷害，而是理解的開始。 圖片來源：商周出版

領導的第一課：先學會管理自己的心 《Studies on Humanistic Buddhism, Volume 7》是一本文英文書，聚焦一個重要命題：如何把佛法智慧應用在現代管理。 全書收錄十篇文章與兩篇學生論文，內容跨越企業經營、教育機構、寺院組織，乃至「淨土」的創建。星雲大師提醒過：「管理的核心，在於心的管理。」這也是本卷的核心訊息——唯有先能調御自心，才有力量帶領他人。 ✨ 三大特色亮點： 跨文化視野：除了八篇中文論文的翻譯，還有兩篇專為本卷撰寫的英文原著，讓佛教與管理學的對話跨越東西方。 多領域應用：內容從企業家的經營策略，到南天大學的教育實踐，從情緒管理到成癮問題，展現佛法在當代多元情境下的可操作性。 理論與實踐並重：星雲大師從《普門品》觀音精神談慈悲管理；楊釗的「三大策略」示範企業智慧；教育機構案例凸顯文化精神傳承——讓佛法不只停留於抽象，更能落地應用。 在這個壓力與變動不斷的時代，領導者、教育者，甚至一般人都在追尋「如何更好地管理人與自己」。這本書提供的答案很清楚：真正的管理，不僅是制度和技巧，更是一場心的修行。 如果你正面臨領導、人際或自我管理的挑戰，這本文英文書將是你不可錯過的啟發讀物。

在這個快速變動的時代，《章魚工作成功術》就像是一把未來的鑰匙，帶領讀者開啟自我進化的大門。莊淇銘教授以真實的人生故事，告訴我們：不論出身與起點如何，只要持續修煉「八核心能力」，就能在職場與人生中 do the best，最終成為不可取代的人喔。 講求效率的時代，讓我們發揮章魚式的多功能力！ 章魚有八爪，靈活、協調、充滿生命力，這正象徵著我們必須具備的八種能力：未來力、學習力、多專力、創新力、應執力、表達力、容挫力、強健力。這些能力並非單獨存在，而是相互支持，形成一個完整的競爭優勢。就像章魚不是單靠一隻觸手生存，而是八爪合一才能靈活應對環境挑戰。 從挫敗到巔峰的生命力見證👀 莊教授的人生，本身就是一本勵志教科書。他靠著堅持與學習，最終成為三所大學的校長。他從不擅言詞卻蛻變為暢銷書作家與知名演講家；44歲才開始學語言，如今精通十種語言，並能演奏五種樂器。這樣的轉變，正是「容挫力」、「學習力」、「強健力」的最佳實踐，讓人看見任何人都能打破命運框架。 一本不只是方法的書，更是心態的革命💪 不僅提供具體的修煉方法，更傳遞一種積極的人生態度：勇於面對未來，敢於挑戰自我，從學習到表達，從創新到執行，讓自己擁有像章魚般全方位的專業力。讓自己的工作效能達到有效的發揮，「自我升級」成為不可取代的人。 讀完這本書，你會深刻地體會到：「工作不只是完成任務，而是透過多項能力的交織，讓自己在變動的時代中站穩腳步。」章魚的八爪不是負擔，而是力量；你的八核心能力，也將是你在未來最強大的競爭武器喔。 《章魚工作成功術》不只是一本職場指南，它是一份給未來的保證，更是給自己的能不斷提升的武功秘笈──讓你成為那個不可被替代的「BEST」‼

你有沒有過這樣的感覺？讀完一本書、看完一段資料，當下覺得好像都懂了，可過沒多久，卻什麼都想不起來，彷彿讀過了，但腦中什麼都沒留下。這種情況，其實很常發生。問題不一定是「記不住」，而是你的大腦暫時「找不到」。就像電腦裡的檔案明明存在，但找不到路徑打不開。 我們的大腦運作，其實分成兩個部分：意識和潛意識。意識，是我們能感覺到、能掌控的部分；潛意識則像幕後的操盤手，一直在運作，卻不會特別出現在你的注意力裡。 有人曾打了個有趣的比喻：只靠意識來理解大腦，就像拿一根小小的蘆葦燈（比喻微弱而努力照亮的光芒），想要照亮整個宇宙一樣，根本不可能做到。這比喻點出了一個重點——潛意識，其實才是主導我們生活的強大力量。 潛意識的運作，其實有邏輯，只是這個邏輯不是我們解數學題那種嚴謹的步驟，而比較像一種內建的模式運算。它能穩定地處理資訊，把最重要的結果整理好，再「送」到我們的意識層面。有人形容它就像是一個「慷慨的陌生人」，默默地幫我們做了很多事情，卻不求回報。 那這位「慷慨的陌生人」在哪些地方最常出現呢？舉例來說，像創作力這件事，就非常仰賴潛意識。莎士比亞寫劇本、拉斐爾畫畫、貝多芬作曲，這些作品背後的靈感，很可能就是潛意識在發揮作用。當然，這不只是藝術家才會有，日常生活裡也有，比如你開車、彈琴、打字，甚至是煮菜切菜，當你熟練到不需要刻意思考，就能自然而然做出反應，那就是潛意識接手的結果。 潛意識還能從我們龐大的記憶庫裡，找出需要的資料，像是名字、事實、場景，幫助我們面對當下的情況。它還會默默影響我們的價值觀、審美、甚至做決定的方式，潛移默化地塑造我們的習慣和個性。 最特別的是，它負責的範圍，比我們意識得到的還要多得多。我們能決定要不要站起來、舉手，這是意識的範圍；但我們沒辦法命令心臟跳快一點，或叫血液流得更快，這些最基本的生命運作，其實都是潛意識在掌控。 所以說，潛意識不只是心理學上講的那種「壓抑慾望的黑盒子」，它更像是一個有邏輯、有創造力、而且穩定可靠的內在夥伴，一直默默幫我們處理各種事，從複雜的技能到最基本的生理功能，無所不包。 理解這些之後，對我們有什麼幫助呢？或許可以提醒自己，學新東西的時候，要更有意識地反覆練習，直到它變成自然的反應；當需要創意時，也可以試著去感受、去接收內心那股模糊但又清晰的直覺聲音。學著跟潛意識合作，而不是硬去掌控一切。 最後，留給你一個值得思考的問題：既然潛意識這麼強大，而且一直影響著我們的思想、行為和決策，那我們要怎麼做，才能更有意識地跟它好好合作？學著信任它、順著它的引導，是不是能幫助我們更快達成目標，發揮出更大的潛力？這也許是每個人都該認真思考的事。 參考資料：《神奇的成功之鑰》—Lesson 02 潛意識的驚人力量

拍片沒人看？沒粉絲怎麼變現？這本書給你一條明路！ 還記得那個在滑板上喝蔓越莓汁、邊聽老歌邊自拍的男人嗎？對，就是 TikTok 上爆紅的 Doggface。他只是隨手錄了一支影片，沒想太多就上傳了。結果幾小時破百萬觀看，還因此接到品牌合作、上電視，生活整個翻轉。 這本書的作者 Gary Vee 就說得很直接：現在的行銷，不是看你有多少預算，而是你能不能抓住大家的注意力。 👀 你是不是也有這些煩惱？ 明明努力拍影片，但觸及一樣低到懷疑人生 自己產業太冷門，不知道怎麼拍才吸睛 想經營品牌，但沒粉絲、不知道從哪開始 每次演算法更新，都覺得又被打回原形 別擔心，Gary Vee 把他多年經驗濃縮成這本超好讀的實戰手冊。他會告訴你： 他會教你: 怎麼用 80/20 法則測出你內容的爆點 每個平台的玩法差在哪，怎麼善用演算法 如果沒人找你合作，你該怎麼「自己出擊」接洽品牌 怎麼讓冷門主題也能變熱門內容 他說：「你不是不紅，只是還沒把好內容放對地方。」只要你有故事、有想法、有熱情，現在就是讓世界看見你的最佳時機。 想停止無效努力，讓內容真的有聲量？這本書，你真的該看看。

從生活案例出發，掌握全球經濟脈動 在日常生活中，我們或許已經不知不覺被「匯率」影響：出國旅遊該不該提前換匯？海外投資為什麼會因為匯率變動而虧損？看到新聞裡的升值貶值，卻總覺得遙不可及？ 其實，匯率並不只是金融市場的專業術語，而是緊扣著我們每個人的生活、消費、投資與未來布局。 《一本書讀懂匯率》由韓國兩位資深財經專家合著，透過44個關鍵概念，從零開始，循序漸進帶領讀者看懂匯率如何運作。從咖啡豆、麥當勞漢堡、蘋果股票的例子，到全球貿易、美元霸權、國際貨幣博弈，將複雜的經濟原理，轉化為人人都能理解的生活故事。 🌟這本書深入解析： 為什麼美元地位穩固，其他貨幣又如何在全球角力？ 匯率變動，如何影響我們的購買力與投資回報？ 如何運用匯率資訊，做出更有利的個人理財與資產配置？ 不論你是希望聰明換匯、布局海外投資，還是想提升國際視野、洞察世界局勢，這本書都能為你打下堅實基礎。透過貼近生活的案例與淺白易懂的分析，幫助讀者真正看懂匯率背後的邏輯，並在變動快速的全球經濟中，做出更穩健的選擇。 🎯適合閱讀對象 想搞懂出國換匯、海外投資最佳時機的人 期待強化國際觀，看懂全球經濟變動的人 關心財經新聞但希望有系統理解匯率邏輯的人 一本書，打開你的全球經濟視野。從現在開始，看懂匯率，看懂世界。

我們努力讀書、努力學技能，但常常覺得進步速度好超喔!慢到懷疑自己是不是根本沒天分？其實啊，真的不是你不夠努力，只是方法不對！ 而《超速進步》這本書，就像一張「快速升級」的秘密地圖。作者史考特・楊研究了數學家、西洋棋高手、運動員、作家……最後整理出了一套超實用又超好懂的學習公式： 找對高手觀察 自己動手練習 不斷從回饋中調整自己 再加上12條又簡單又超有感的技巧，讓你學什麼都能快又穩，簡直像是開了學習外掛一樣！ 🌟書裡的小亮點 模仿其實是最快的捷徑：不是偷懶！會看、會學別人的做法，本來就是最快的創意來源。 練習要剛剛好：太簡單只是在打發時間，太難又容易想放棄。練在「有點難、但撐得住」的甜蜜點，才是關鍵！ 一定要自己動手做：光看影片、聽講座不會讓你變厲害。只有動手做了，才真的記得住、學得會。 進步不是直線上升：卡關、失敗、懷疑人生都是正常的，重要的是不要因此就放棄自己！ 🎯這本書推薦給誰？ 常常覺得自己怎麼學都學不會的人 想靠自己快速學會新東西的人 正在準備考試、轉職，或想挑戰新技能的人 總覺得學了就忘、忘了又重學的人 最後我們也想跟你說: 如果你現在也在努力學習的路上，卻總覺得卡卡的、走得好慢，真的很推薦給自己一個機會，翻開這本書看看。 不要忘了唷，學得快不是因為有天分，而是用對了方法。現在就開始，用更聰明的方式，把自己推向全新的高度吧！🚀

每天挑戰自我，鍛鍊無可取代的智慧 從畫第一張心智圖到第一百張，你會感受到顯著的內在變化。從生疏到熟練，你的思維能力、聯想力和創造力都會大幅提升。這不僅是技術進步，更是大腦潛能被開發的過程。隨著時間推移，你會發現自己處理資訊的速度加快，記憶力增強，甚至在面對困難時能提出更多創新解決方案。這種改變來自持續訓練，真正決定成就高度的不是天賦，而是持續精進的態度。 你願意每天挑戰自己，超越昨日的腦力極限嗎？許多人羨慕天才，卻忽略了「天才」往往是持續訓練的結果。每天進步一點點，這種持續鍛鍊思維的過程將帶給你恆心與毅力，同時讓大腦越來越靈活。透過這樣的訓練，你將培養出深度思考的能力，並發展出一種無法被機器取代的智慧。 在這個 AI 快速發展的時代，機器人可以輕鬆完成重複性工作，甚至能分析數據、回答問題。然而，真正的創造力、批判性思維與跨領域整合能力，仍然是 AI 難以企及的範疇。如果我們只依賴既有知識，缺乏思考能力，很快就會被淘汰。但如果能持續鍛鍊思維，發展獨特見解與創意，我們不僅能與 AI 共存，還能利用 AI 來輔助自己，讓能力發揮到極致。 每天鍛鍊大腦，就像為自己打造一個強有力的思維武器。透過心智圖、知識整理、深度閱讀等方式不斷突破思維極限，你會發現學習能力、專注力與記憶力都在提升。這不僅讓你在學業與工作上更具競爭力，也讓你能更靈活應對未來挑戰。 舉例來說，當你開始畫第一張心智圖時，可能會覺得難以整理資訊。但當你畫到第十張、第五十張，甚至第一百張時，你會發現思考速度加快，能夠輕鬆拆解複雜概念，甚至用更具邏輯性的方式表達想法。這種能力在學習、工作和日常生活中都極為珍貴。 讓自我突破成為習慣 這種自我挑戰的習慣，會讓你形成積極進取的態度。與其停滯不前，不如讓自己每天都比昨天更聰明、更敏捷、更有創意。當這種思維成為日常，你不僅會變得更加自信，還能培養出超越他人的思考深度。這是一場長期的自我進化。 許多人在學習或工作中習慣追求「舒適區」，但真正的成長來自「挑戰區」。每天讓大腦接受新挑戰，學習新知識、解決不同問題，大腦會變得越來越強大。這種成長是長期累積的結果。 許多成功人士，如科學家、企業家、藝術家和運動員，他們的共同點是不斷挑戰極限。他們不滿足於現狀，持續探索新可能性。這樣的態度讓他們在各自領域中脫穎而出。 我們或許不需要成為世界頂尖天才，但可以選擇每天進步一點，讓思維更敏捷，能力更卓越。你願意每天超越自己昨天的腦力嗎？這樣你將展現恆心與毅力，並獲得一顆越來越聰明的頭腦和無法被機器取代的能力。

現在這個年代──房價越來越高，薪水卻動也不動？連去買個東西或是去餐廳吃飯都可以嚇到自己，甚至我們還常常懷疑：我們到底是活在什麼樣的經濟裡？我們要怎麼活啊? 《房價為什麼越打越高？》這本書就是在幫我們把這些日常困惑講清楚。作者是倫敦政經學院的經濟學家卡哈・莫蘭，但放心，他不是會讓你看到睡著的那種經濟學家，他的講法非常貼近生活，就像你朋友坐下來慢慢跟你分析發生什麼事一樣。 🌟他挑了七個大家最有感的問題來說──房價、貧窮、通膨、為什麼有那麼多億萬富翁、錢到底怎麼來的……每個都超中肯。他不只指出問題，更重要的是，他會讓你開始思考：我們是不是有別的選擇？是不是可以用更公平的方式過日子？ 這不是一本教你炒房致富的書，而是一本讓你搞懂現在這個世界，讓你比較不容易被唬住的書。懂得越多，你就越有機會站穩腳步，甚至，成為推動改變的一份子。

沒有它《D&D》，今天的你可能連骰子都不會扔 想像一下，如果沒有這款遊戲，就不會有《怪奇物語》的跑團片段、不會有《龍槍編年史》和《黑暗精靈三部曲》，更不會有今天全球瘋迷的RPG文化。 這一切，都始於TSR——一間從地下室起家的小公司，也是《龍與地下城》的誕生地。它曾引領奇幻遊戲的黃金年代，也曾因為錯誤決策和失控的管理走向崩壞，最終被《魔法風雲會》的公司威世智收購。 這本書由資深桌遊記者班．瑞格斯撰寫，他花了多年時間挖掘TSR的祕密檔案與採訪第一手人物，不只是還原一段文化傳奇，更是揭露熱愛與現實如何在商業世界中拉鋸的真實故事。 🌟為什麼這是一本很值得讀的書？ 因為這不只是遊戲史，更是每個熱愛創作的人都會遇到的現實寫照： 熱情可能會燃燒，也可能會燒光； 理想很美，但不經營會死得很快； 而創造文化的人，往往不是被打敗，而是被忽視。 🎯 推薦給？ 曾經熱血跑團，現在還會懷念當年那股傻勁的人 經營創意品牌、理解「光靠熱情撐不久」的人 喜歡奇幻小說、桌遊文化，想看幕後真相的人 從沒玩過《D&D》，但對「宅文化如何誕生」感到好奇的新讀者 這是一本寫給所有曾在紙上扮演英雄、戰士、吟遊詩人的你，也寫給每一位仍在為夢想努力活下去的創作者。

找工作不是你不努力，是從來沒人教你怎麼找對的工作 很多人都有這種感覺： 工作沒什麼大問題，但就是不快樂。 每天上班像是打卡機器人，假日只想逃避人生。 🌟我們被教導要「努力工作」，但從來沒人教我們：「怎麼找到值得努力的工作」。 這本來自「人生學校」的書，不是給你速成測驗答案，而是帶你一點一點拆解內心的疑惑—— 為什麼我總覺得這份工作不適合我？ 我真的知道自己喜歡什麼嗎？ 換工作是逃避，還是探索？ 透過12個「快樂點」測試、行動指南和思維練習，你會開始理解：找到一份值得投入的工作，關鍵從來不是靠運氣，而是靠認識自己。 🎯推薦給這樣的你： 剛畢業、不知道自己要做什麼的新鮮人 正在猶豫要不要換跑道的職場老鳥 想工作得快樂，但不知道起點在哪的人 一份值得熱愛的工作，不只是夢想，而是你用方法與行動，一步步靠近的現實。也許今天，就是重新認識自己的起點。