科技進步的時代，隨著大量使用3C產品，時常肩頸、脊椎等備受疼痛之擾。或許可以學著如何自我推拿、活絡經絡，解緩當下之急，促進身體的機能，不讓病痛隨時出現。 經絡對人體十分重要，能傳遞著氣血至全身每一個角落，就像是疏通管般，若被阻塞了便會讓氣血運送不到臟腑，嚴重可能會危害生命，為此不能不重視經絡對人體的重要性。而上千萬條著經絡佈滿全身，保持身體的協調與平衡就不能忽視，所以時常聽到經絡不通，人就會生病、若通疾病就能被治癒，可見經絡是一關鍵點。每個連接穴脈都對應著不同的臟腑，學習如何按摩、抒解應是現代人該去了解的一環。 不過話說回來，人體有著麼多經絡，若要全部記起來也是不太容易。 這時你可以搭配著《經絡按摩療育手冊》，這是非常完整、清楚的圖解指南，大圖標示每一穴脈的位置，不讓你含含糊糊地去理解，不用特地每一條都記得滾瓜爛熟，隨時翻閱都能查得到想要活絡的地方，是一本非常理想的經絡按摩的工具書。 紓解疲勞、舒展筋骨，沿著經絡的位置按摩穴脈，促進血液循環、增加新陳代謝。正確的經絡按摩或許能達到病痛不上身，長年保健更能強健身體運行。所以，不管是小孩、成人、老年人，都能達到理想的良好的身體樣態，保持順暢的狀態！

我們都知道人體有十二經脈，但卻對穴脈一知半解，或許是沒有遇到一本完善的經絡百科，所以時常看了依然不得其門。這邊非常推薦《 經絡按摩療育手冊》，大大清晰的圖解，讓人一眼就能秒懂穴脈的正確位置，對症下藥就能改善各式筋骨疼痛。 舉凡常見的腹瀉、咳嗽、失眠，其實都和我們的經脈息息相關。一般我們感冒了就去看醫生，不過或許我們可以試著按摩我們的穴脈，你會神奇的發現原本困擾的小毛病，漸漸地獲得改善，這就是按摩經絡的功效。 《 經絡按摩療育手冊》是由吳明霞博士所著，她是專業針灸領域專家，所以對人體十分熟稔。本書是她畢生臨床研究所得來的經絡應用，透過精美清晰的圖示，一步步帶領讀者學習每個穴位的位置及對應主治的功效，不再讓你看了一知半解，就像是吳老師在身邊手把手帶領操作。 平常也能時常翻閱按摩，畢竟我們每日都會使用到身體各種大小地方，所以紓解的功夫就需要好好實作。這是一本非常適合全家大小一起閱讀的經絡按摩指南，呵護家人的健康就從日常保健開始，讓好的觀念從家庭出發。