在許多男性的生活中，「性」往往是一個既想談、卻又不敢談的議題。表面上嘻笑帶過，背後卻可能藏著說不出口的焦慮。根據臨床統計，在台灣，每三位男性中就有一位飽受早洩困擾，而勃起功能障礙更是隨著年齡漸增而愈發普遍。這並不是個別案例，而是一個影響廣泛的健康問題。 然而，許多人總認為「不好意思說出口」，或是寄望於市面上琳瑯滿目的壯陽偏方。殊不知，性功能障礙不只是「床上的表現」問題，它更是全身健康的一面鏡子。研究顯示，性功能不佳的男性，早死風險增加了七成，心血管疾病也常常隨之而來。忽略它，等於忽視生命。 最新修訂的《男人的性功能與保健[最新修訂版]》一書中，作者黃一勝醫師以泌尿科專業的角度，全面剖析了八大常見的性功能問題：關於勃起功能障礙、早洩遺精、血精、不射精、逆行射精，甚至連性慾異常而導致房事不佳，也都詳細說明一番喔。 性器官的疾病就和其他部位一樣，需要好好照護。現在閱讀《男人的性功能與保健[最新修訂版]》透過淺白易懂的文字與圖解，讀者能清楚理解，像是生活保健指南書，輕鬆閱讀、了解自己身體。當你願意正視它，你同時也在守護心血管、心理狀態與伴侶關係。帶你重拾屬於自己的「性福」喔。

性器官的問題真難以啟齒！相信這句話是許多人的心聲。 往往出了問題求診，可能也會有些遮遮掩掩。若有一本專書可以先提供疾病的知識，也許你也不會過於害臊，因為性器官就如同其他的部位一樣，都是我們需要重視並且關照。尤其男生可能會更過於害羞，想問但又不知怎麼說出口，這裡《尼古拉博士的陰莖保養大全》給你最全面的照護指南，從兒童到老年都完整提供最為專業的陰莖認知。 人的生殖器官從健康時便需要好好打理，尤其社會對於男性的印象是不能呈弱，所以若有關「下半身」的問題，為了不讓人瞧不起而往往疏忽最關鍵的時刻。尼古拉•蒙戴尼醫生是專業的外科醫生和學者，也是陰莖病變方面的國際權威。一開始尼古拉不先直接赤裸告訴你疾病，而是讓你「先理解」你的生殖器的結構和運作方式。長大也未必知道陰莖各個部位的作用，趁機會能好好認識一番。 兒童 孩童的陰莖因為仍是稚嫩，尼古拉博士建議只用嬰兒皂清洗即可。 另外家長也十分關注小孩這一時期的發育狀況，像是常見的包皮垢及龜頭包皮炎等，還有割包皮的包皮環切術，完整講述及解決辦法，身為家長可以依循書中的建議來看待孩子的部位，及早發現就能早治療，治癒的機率也會大大提升。 青少年 正值性器官發育期，這期間的少年可以很明顯感受到陰莖的變化。 這個時期的青少年，也是對「性」處於好奇的階段，很多人的第一次也是這個時候發生。尼古拉博士特別強調「保險套的重要性」。除了能避孕以外，也能預防傳染病的發生 成年人 隨著年紀增長，女性的衛教宣導仍常出現於各大平台，然而男性的微乎其微。雖然這時期陰莖不會有太大的變化，但這時期卻是有長久伴侶的時候。成人主要聚焦於生育能力。不孕的成因複雜，而關於男性的部分有精液異常、睪丸製造精子障礙、精子運輸系統異常、性功能障礙。不過若是被診斷為不孕也別氣餒，現今醫療技術進步，用人工方式或許能夠順利產下寶寶。 老年人 年紀的增長，身體也跟著衰老。老年人最常的「尿失禁」往往就是攝護腺問題。尼古拉博士建議可藉由人工尿道括約肌來防止尿液流出。另外，攝護腺炎、攝護腺肥大等也是常見老年人會遇到的問題。隨著醫療進步，運用手術治療能有效緩解症狀，老年人也能重現雄風！ 這本《尼古拉博士的陰莖保養大全》雖是寫給男性的性器保健專書，但女性也能閱讀，除了可以了解異性的不同外，更能同理理解另一半的困擾之處，搭建一座互相領會兩性的橋樑。

身為女性，一生中難免會有走訪婦產科問診的經驗，無論是經期問題或是施打HPV疫苗，懷孕與生產後調理，甚至是更年期的來臨都會尋求婦產科醫師的協助。社群媒體的行銷廣告，關於女性生理期的商品琳瑯滿目，像是衛生棉、月亮杯、止痛藥，或是經期、孕期的飲食調理等等。另外，對於女性私密處的衛生與預防的衛教也是不勝枚舉。 那麼，男性與他們的生殖器呢？ 社會對男性生殖器似乎沉默不語，鮮有人教導以健康層面看待與照護它。要不是避而不談，要不就是將其置身於陽剛的語境，像是專注於尺寸或是重振雄風這類的話題。誠如書中所說：「許多男人奇怪地不願意以任何不涉及開玩笑或是戲弄的方式談論他們的陰莖。」擁有二十幾年執業經歷的義大利尼古拉．蒙戴尼醫生撰寫了這本《尼古拉博士的陰莖保養大全》為你／妳解惑關於男性生殖器的大小事。 ▌歷久不衰的尺寸話題 「我希望有一天，大家不再把陰莖作為性滿足的指標。」 性器官的大小成為熱門議題屢見不鮮，網路上充斥著各種3cm、18cm等字詞。陰莖越大越好的神話，是對於男性性器官常見的迷思。1940年代的金賽報告（Kinsey Report）以數千名男性為研究對象，測量出平均值為16cm。但事實上，這項報告有多處漏洞，像是要求男性自行普通捲尺測量自己的陰莖。謊報與測量不正確都會影響到報告的準確度。 為了打破這項數據，尼古拉醫生在佛羅倫斯徵兵中心進行體檢，以三種不同的方式測量18歲至20歲歐洲男性性器官，得到了與金賽報告完全不同的數據。當陰莖鬆弛時，平均測量9公分；當拉伸時（透過拉動龜頭），達到12.5公分；當勃起時，大約14.5公分。至於周長，指的是在中間點圍繞陰莖的距離，鬆弛時平均為10公分。 對尺寸的迷戀，來自於時間與歷史，全球普遍存在。但性生活的滿足度或是生育力，其實與陰莖的大小毫無關係，感覺跟氣氛更為重要。 ▌陰莖衛生的社交原則 乾淨的陰莖會影響到健康。而不同年齡，也有不同時期的照護準則。兒童期是黃金時期，在4、5歲的年紀，父母應該教導他怎麼清洗——將包皮向後滑動，以防止尿液滴在包皮淤積，引起發炎與感染。到了青少年時期，該注意的就是——自慰和保險套的使用指南，如何選擇合適的保險套，只有正確使用它，才能避免陷入性傳播疾病的困境。 成年後，就要開始注意自我檢查，睪丸癌在20至40歲的年齡發病率最高，尼古拉醫生自創的「睪丸檢查的扼要指南」，只需要花上幾分鐘的時間，就能覺察性器官是否有問題。 ▌難以預測的緊急狀況 「上廁所後，拉鍊夾在包皮上。」、「男孩參加越野車比賽，睪丸破裂！」、「工程師DIY自己割包皮，導致龜頭壞死。」，這些看似荒謬又恐怖的故事，都是尼古拉醫生曾經處理的緊急病例。人生難免有意外，陰莖創傷當然也會發生，像是陰莖骨折在性行為時有機率會發生，在不對的場所（例如：車裡）進行，就可能會意識到劇烈的疼痛，白膜破裂導致血液流出，而唯一醫治的辦法就是手術，需要做切口修復損害，並且禁止一切激烈活動。 《尼古拉博士的陰莖保養大全》為大眾解答那些問不出口的疑問，並希望大家能夠將陰莖擺在跟身體其他器官一樣的位置。我們有必要重新思考，如何普及男性泌尿生殖器疾病的診斷和推廣，和正視性教育課程。打破陰莖神話，建立新的健康典範。 ✓《尼古拉博士的陰莖保養大全》於九月上市，期望你們從這本書能獲得答案。