蘇格拉底提問法:看清問題的思考技術
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蘇格拉底提問法:看清問題的思考技術

吳怡芬2026/04/09

很多人對「提問」的直覺反應是:—某人就是在找我麻煩 —某人想證明他自己的觀點比較厲害 —某人想讓我答不出來、理虧收場 但這和蘇格拉底的提問法的目的完全不同,他的提問法精神是:一起探索問題的本質。 他不急著反駁,也不急著下結論,而是用一連串循序深入的問題,引導對方自己看見思考中的矛盾與盲點,讓雙方更容易看清問題的核心,真正理解彼此的觀點,也正是古希臘哲學家蘇格拉底的對話法精髓。 例如:一般提問常帶有「對抗小衝突感」— ——你怎麼會這樣想? 但蘇格拉底提問通常是好奇式提問: ——我很好奇,你是怎麼得到這個結論的? 語氣不同,整個對話氣氛就會完全不同。 也就是—— 一般的提問方式容易讓人感覺被挑戰,《蘇格拉底提問法》則是在幫助對方把想法說清楚。 如果你想更了解《蘇格拉底提問法》究竟是怎麼一回事,也想學會如何用問題看清事情的本質、讓對話更有深度,那麼翻開這本書,你會發現提問其實是一種有力量的思考工具。 參考資料—《蘇格拉底提問法:不是直接尋找答案,而是用問題引出思考的方法》

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喚回你的專注力,找回你的記憶能力:《用照片提升記憶力的科學訓練法》
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喚回你的專注力,找回你的記憶能力:《用照片提升記憶力的科學訓練法》

許宸碩2025/04/10

你有想過,每天看一張相片,問你幾個問題,你的記憶力就會變好嗎? 先請你用30秒好好看一張照片,等等問你三個問題: 接下來,請回答:Q1:斑馬線的紅綠燈還剩下幾秒?Q2:左邊人行道上的橘衣男穿著什麼顏色的鞋子?Q3:公車2樓的第一排座位坐了幾個人?小編必須說,我第一次跟著書中提示這樣做的時候……我完全答不出來(到底有誰可以答出來!)。 接下來,請你依照以下的方法: 看第二張相片: 在圖片分割的情況下,你是不是更容易回答這幾個問題了呢:Q1:電車屋頂上有幾支美國國旗?Q2:電車的編號是幾號?Q3:右邊的墨鏡男戴著什麼顏色的帽子? 有沒有發現開始比較容易回答了? 你只要這樣每天看相片,回答問題,就能開始增加自己的記憶力。 其實這本書使用的原理很簡單,就是藉由這樣分格的訓練,讓你開始可以專心於各處,當你有專注力時,你自然就會記得事情,記憶力也就跟著提升了。而這樣的訓練方式是奠基於麻省理工學院(MIT)的研究,且經過一千人實際驗證的。 以前人說每天一蘋果,醫生遠離我。現在,只要你翻開這本書,每天一相片,專注增一倍,記憶再相見!

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