最近大家都在分享自己的紅色封面書單，BookManta 也跟上這個閱讀小風潮。這是我們的第三篇「紅色書單」企劃，在怡霓與昕宸先後分享他們的書單之後，這一篇，輪到我。 紅色只是封面，但被選進書單的書，通常都有一段留下來的理由。這十本書，是我在不同時間點，願意再翻開、再想一次的閱讀。 《女兒》張艾嘉 這本書寫的不是戲劇化的母女衝突，而是那些日常裡很少被說出口的情緒。疲憊、牽掛、距離感，全都藏在平靜而克制的文字裡。當我還只是「女兒」的時候，讀到的是不被理解；成為母親之後再讀，反而更能理解那些不敢示弱的瞬間。 🌟 為什麼推薦？ 這是一本會隨人生階段改變重量的書。當了母親之後再讀，你會更明白：愛有時不是說出口，而是靜靜站在那裡。 《飄》瑪格麗特•米契爾 老實說，我從來不是會主動去讀浪漫小說的人。但《飄》一直以各種形式存在在我的生活裡，電影、父母的記憶，甚至還和我的名字有點關係。故事以美國南北戰爭為背景，呈現一個世界如何在瞬間翻轉。史嘉莉的倔強、固執與求生意志，讓她成為充滿爭議卻極具生命力的角色。真正靜下來讀小說後我才發現，它談的從來不只是愛情，而是一個世界崩塌之後，人如何為了活下來而改變。 🌟 為什麼推薦？ 《飄》不是一開始就會愛上的書，而是一部會在不同人生階段慢慢追上你的作品。當你願意走出閱讀舒適圈，它會回饋你一個比愛情更複雜、也更真實的世界。 《長路》戈馬克．麥卡錫 這是一個末日世界裡的故事：一對父子，一條一直往前走的路。文字很少，畫面很空，卻讓人一直放不下。小說語言極度節制，卻荒涼得震撼；每一步前行，都在拷問人性與希望的底線。它寫的不是末日，而是：當什麼都沒有了，你還願意為誰留下來？ 🌟 為什麼推薦？ 這是一本讀的時候很慢、讀完後卻留很久的書。它不給答案，但會反覆提醒你：在一無所有時，人仍然能為了某些人與價值繼續走下去。 《華氏451度》 雷．布萊伯利 在這個世界裡，書是被焚燒的東西，閱讀本身是一種危險行為，消防員不再救火，而是負責摧毀思想的痕跡。聽起來很極端，但越往後讀，越覺得它離我們並不遠。它談的不是未來，而是人如何一步步放棄思考。 🌟 為什麼推薦？ 每當覺得資訊太多、聲音太吵時，我就會想起這本書。它提醒我：閱讀不是為了知道更多，而是為了不要變得麻木。 《我在億萬豪宅當保姆》史蒂芬妮‧基瑟 這不是一個「進入上流社會」的爽文故事。作者看到的是金錢堆疊出來的孤獨、焦慮，還有失衡的家庭關係。她用貼近生活的視角，記錄那些被忽略的日常細節；故事真實而直接，揭開階級背後的人性狀態，豪宅很大，但很多人其實很空。 🌟 為什麼推薦？ 它讀起來輕快，卻讓人邊讀邊苦笑。也讓人重新思考：我們真正想要的，究竟是什麼樣的生活？ 《情緒解鎖》艾瑪．赫伯恩 這本書沒有要你控制情緒，而是教你看懂情緒。心理師 Emma Hepburn 用圖像與生活化例子，解釋情緒的運作方式。那些你以為的「太敏感」「太累了」，其實都有原因，書中也協助你辨認焦慮、憤怒、疲憊背後真正的訊號。文字溫柔，也很實用。 🌟 為什麼推薦？ 這是一本適合放在手邊、隨時翻閱的情緒工具書。在混亂的時候，它能幫助你慢慢把自己找回來。 《臺灣甜》和菓子 甜點在這本書裡不只是食物，它們連著節日、家庭，也連著很多已經走遠的人。每一道甜品背後，都藏著地方文化與家庭記憶。讀的時候，會突然想起某個場景、某個味道，像是讓甜點成為時間的保存方式。 🌟 為什麼推薦？ 它讓人重新意識到，日常其實很珍貴。還有一個副作用：你會真的很想出門買甜點來吃。 《鵝之書》李翊雲 小說描寫兩位少女之間強烈而失衡的情感關係，不太健康，卻非常真實。依附、崇拜、競爭與恐懼，在成長過程中被寫得冷靜，也殘酷。它不是好讀的書，但很有力量。 🌟 為什麼推薦？ 如果你曾在成長過程中，被某段關係深深影響過，這本書會留下痕跡。 《Letters from Father Christmas 》 托爾金 托爾金用二十年的時間，寫信給孩子，替他們建構一個聖誕世界。信裡有插畫、有小意外，也有非常認真的陪伴。故事與日常的小冒險交織，組成一個溫暖、幽默又充滿想像的家庭宇宙——讀起來真的像收到一封節日來信。 🌟 為什麼推薦？ 這是一本很適合冬天讀的書。它提醒我們：被用心對待，本身就是一種魔法。 《樓上的熟食店》 德懷特．賈納 這本書談吃，也談讀書。作者把閱讀、飲食與生活寫成一種日常節奏，語氣輕鬆卻不浮誇，觀察細膩得像在跟一個很會聊天的朋友坐下來吃飯。讀起來沒有壓力，很舒服。 🌟 為什麼推薦？ 它提醒我：喜歡書，也是一種生活方式; 而閱讀，不一定要很用力。 這次大家分享的，其實不只是紅色封面的書，而是那些在某個時候，被我們拿起來、讀過，然後沒有被放回原位的閱讀經驗。 書會在不同階段，用不同方式靠近你：有些一開始讀不進去，有些會在多年後突然變得剛剛好；也有些書，只是靜靜陪著你，沒有改變你，卻讓你沒有那麼孤單。如果這份書單裡，有哪一本剛好和你現在的狀態對上了，那就夠了。閱讀不一定要跟上話題，也不需要讀完所有經典。 有時候，能在書裡找到一小段被理解的時刻，就是很好的理由。 📕 你也有那本「紅色的書」嗎？歡迎和我們分享你的紅色書單 書封來源:博客來

想要改變人生，就要先改變想法！ 一天一篇●以原子閱讀習慣 每天往前一點點 讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作 ＼長踞全球暢銷榜●亞馬遜普通心理學類第1名●翻譯達40多種語言／ 布莉安娜‧魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。 本書讓你重新再一次審視自己的生命核心： ★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？ ★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？ ★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？ ★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？ ★唯一阻礙幸福的是自己，你知道嗎？ 在101篇的文字中，每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案，作者關注生活中的各種經歷，也關注這些經歷如何讓我們陷入困境，又如何可以激發我們的潛能。 你需要的是「目標」，而不是「熱情」！ 你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣，會產生日常的力量！ 設定目標是為了享受你所擁有的，而不是追逐你沒有的！ 無所事事對你也是很重要的一件事！ 你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。 作者揭開我們所逃避的問題，讓我們透過101篇的提示與提問，了解自己真正的內在需求，在人生路徑上出正確的決定。 【獻給想要改變的你——你生命中唯一的問題，就是你的思考方式】 1你花在思考的時間，比你實際去做的時間還要多。 2你不再像以前，能在簡單的快樂中發現驚奇。 3你已經沒有「天底下最重要的東西，就是我想要」的那種感覺。 4年輕的你覺得現在的你，難以置信。 5你認為金錢是「責任」，而不是「機會」。 6你認為自己的朋友不夠多。 7你的目標是結果，而不是行動。 8壞心情帶來壞日子。 9你會等到出現動機或靈感，才展開行動。 10你正在把快樂留到明天。 【讀者最有感佳句】 「實現目標並非成功，你在過程中的成長才是重點。」__Kindle15,935劃線 「你的習慣創造你的情緒。」__Kindle12,400劃線 「要學會讓理智來主導你，而不是恐懼或衝動。」__Kindle9,637劃線 【讀者好評迴響】 如果要讓自己的人生少走彎路，活得豁達，我真的很推薦閱讀這本書。_吉哥_42歲_行銷專員_台北 改變想法不難，只要願意嘗試，會有許多意想不到的可能性，這本書讓我看見的不只一ｏ一篇，而是屬於你自己的心之所向……_意小路_居家照護員_台中 期許自己可以透過不同的練習方式，讓十幾年後的自己，可以跟自己說原來一切都會好起來……_雙胞胎的媽媽_48歲_護理師_新北市 看完這本書後，沉澱了很久。作者的文筆帶著細水長流的風格，卻會在某些瞬間，用反問的語氣，一下子刺中你的心。_雅筑_28歲_運動防護員_台中 這不是簡單的心靈雞湯匯總成冊，而是人生的指導索引和自我省思的檢核清單。人人都應該固定一段時間就重新自我檢視一次，方不在錯誤路途上迷茫蹣跚。_Azrael_36歲_資訊工程師_新北市 還以為腦中浮現的想法是一件沒什麼大不了的事情，原來它是可以用不同的行動和思維去改變的，讀完這本書之後我才逐漸恍然大悟。_愛看書的芙琳_28歲_服務業_新北市 無論是在當前的人生遇到了某些瓶頸，抑或是想要更了解自己的想法跟狀態，都可以嘗試閱讀這本改變想法的書，或許在決定翻開書頁的那一刻，人生就已開始有所改變。_Jay_26歲_商_新北市 人在低潮時，內心深感無助之刻，彷徨失措讓人舉棋不定，骨子裡那種執念，讓人更難走出陰霾，這時就能參考此書，或許在字裡行間中，忽然能讓人茅塞頓開。_天使飛舞_54歲_會計_台南 【本書特色】 ●這本書最重要的讀法，不是讓你一口氣讀完，而是一天一篇，或兩天一篇，完全按照你的閱讀節奏來讀就可以。本書無論是資訊量或作者的想法與寫法，多樣而深入，你不可能一次做完所有改變，不用急。 ●這本書最適合早上或晚上，一天開始或結束時來閱讀，每一篇剛剛好的篇幅，切中要點，讓你方便理解與消化。 ●101篇文章包含的主題，涵蓋我們人生的各個層面，主要聚焦在自我成長、情緒管理、人際關係的界線與依附、內在小孩與潛意識……每個人在人生道路上的挫折，彷彿作者也都有經歷過，她用文字來療癒自己的暗黑，希望每個主題也能夠安慰你，啟發你。 ●本書不是單向的心靈雞湯，而是引導你與自己的心理對話。面對內在的不安與盲點，了解「你為什麼這麼想？你為什麼如此感受？」找出想法的源頭，然後你就有能力往前進。