《什麼都找得到的夜晚，只是找不到我的心》 接住你的心靈之痛

【編輯告白】

〈接住你的痛〉

我在日本亞馬遜書店網站上，搜尋日本讀者的意見。有一位讀者說，在閱讀的過程中，流淚不止。因為這本書，重新擁抱自己，整理了自己的情感，並且理解塑造今日的自己，不是所謂「積極的情感」，而是「負面的情感」。

當時從版代得到的書訊中，覺得這本書的書名很「感性」——《什麼都找得到的夜晚，只是找不到我的心》，甚至以為這是一本小說。等到真正讀到文稿時，才發現原來是一本講述兩位主角（或者三位加上作者）細膩的心理諮商過程，而我也好像跟著打開一扇門，坐上作者的諮商沙發，靜靜地傾聽「達哉」「美希」的故事。

當讀到他們各自的原生家庭對其影響，我深深感知他們的執著；當我讀到他們在群組當中得到安慰與改變，我內心一起為他們加油；當讀到他們彼此怨懟，甚至回到最陰暗的自我，我與作者一同苦惱懊悔，而作者接住他們，以七條輔助線。

作者在後記中提到，這本書的書稿原本已經完成，但一直無法寫出真正的核心，所以整個再重寫……

作者希望如達哉與美希小船式的生存之道，存在你的內在；如果他們所聽到轟然浪濤，你也聽見了，如果他們流下哭喊無奈的淚水，你也正在經歷，那麼這本書正好溫柔地，接住你的心靈之痛。

 

坊間的諮商書很多，為什麼要讀這一本?

因為這不只是一本開立處方箋的書，更不是講求療效的驗證書，而是一本超越處方箋極限更能貼近讀者內心的讀本。作者超過15年臨床心理師工作，以獨特的書寫方式，將個案以「小說式」說故事的方式，把臨床上心理的心靈輔助線應用一一為我們拆解。

書中的這些人我們都不陌生，他們的故事我們或多或少都聽聞過甚或經歷過，我們在意手機電腦網路連線是否順暢？卻無法時刻連結自己的內心天線，問問自己怎麼了？對完美充斥著不實際的過度期待與想像，對情感座標方位上的X軸與Y軸精準掌握有限，面對隱身在網路背後的對話既相信又存疑……

在每一個人生的當口，靈魂暗夜裡不停翻攪的困頓、焦慮、徬徨、不安、失婚、被分手、渴望被愛、不懂愛......在每一個等不天亮的失眠夜裡、腦海中盤旋著一長串的代辦清單、什麼都找得到的夜晚裡，有房、有車、有工作、有孩子、有家人、有存款、唯獨找不到愛的能力、無法愛自己的心。

停下來。打開這本書！

 

「我是你的小船的輔助船。

 好的，現在要往哪裡前進呢？

 總之，先揚起船帆，滑動起你的船槳吧。

 讓我們朝向朝陽，展開一場夜海航行。」

讓閱讀治療成為一個生活裡的暫停鍵，暫停下來。

看見在夜海航行裡依舊有亮光、可以從混亂的狀態裡前往安全的避風港避難，接著離開安全的避風港，划向安全的汪洋。

本書獲紀伊國屋書店人文書大獎，臨床心理師東畑開人這次為讀者獻上新感覺「閱讀治療法」，心靈療癒是「科學性」也是「文學性」，什麼都找得到的夜晚裡，現在也可以找到自己的心了。

 

 

..............................................................................................................本文轉載自【晨星網路書店電子報】