人類的身體，可以說是擁有世界上最精密的系統，不論是吃飯、活動，還是休息，許多我們習以為常的活動，背後有著龐大的系統來維持運作。 舉例來說，你是否曾經好奇過以下這些問題？ 🔎為什麼需要呼吸？ 🔎為什麼會想上廁所？ 🔎為什麼自己聞不到自己的氣味，卻對別人的氣味很敏感？ 🔎為什麼膽固醇值高對健康有害？ 而這些問題拆開來看，分別對應到人體的不同系統──呼吸系統、消化系統，又或是神經系統，而由大至小，系統之下是器官，像是消化系統的組成就包含了食道、胃、大腸、小腸、肛門等，再來則是構成器官的組織，最後則是最小單位的細胞。 仔細想想，這正是生命的奧妙之處──每一個人的生命最一開始，都是從一個細胞（受精卵）開始的。 而從細胞開始，了解人體運作的學科，正是「生理學」！ 透過了解生理學，就能更加認識自己的身體，以及相關的運作機制，守護自己的健康！ 如果你也想要開始認識生理學，不妨將這本《圖解生理學》（修訂版）列入你的選擇！書中從細胞的起源、器官組織運作、到疾病怎麼來，一步一步深入探索，帶你深入了解人體構造。 【好書推薦】 《圖解生理學》（修訂版） ✨有趣漫畫 x 易懂圖解 x 貼近日常✨ ◎從人體生理學到臨床生理學： 系統性地帶你認識自己的身體，小從細胞、器官，再到身體運作的系統，全面認識人體構造。之後更延伸介紹臨床生理學，了解實際的醫學運用！ ◎幽默漫畫、豐富圖片及照片，用生活實例解說原理： 就讓可愛的田中一家人，用生活中的例子來講述身體運作的各種機關，搭配上詳細圖片及照片，讓複雜知識一看就懂！ ★專為剛開始學生理學的人撰寫，簡明易懂！ 解答生活中常見的生理學疑問，讓你輕鬆掌握生理學，理解身體的運作！ 當我們開始理解身體的運作，就會發現，那些日常中看似理所當然的現象，其實都蘊藏著精密又迷人的生物原理。生理學不只是課本上的知識，更是一把幫助我們認識自我、照顧健康的重要鑰匙。 下一次當你呼吸、進食，或只是靜靜休息時，不妨多想一點：「身體現在正在發生什麼事？」或許，你會對自己有全新的認識。

現代人的生活步調緊湊，經常從早忙到晚，壓力大、作息不正常，難免會有一些小毛病找上門──早晨總是頭昏腦脹、下午容易腹脹胸悶，甚至晚上翻來覆去睡不著，這些是否也是你的日常寫照？ 小從「精神不佳」，大至「免疫失調」，或許都不是大病，但卻深深影響我們的正常生活，但是你有想過，為什麼身體會發出這樣子的警訊呢？ 分工最精細、構造最精巧的人類身體 人類的身體可以說是擁有世界上最精密的系統，最奇妙之處在於每一個身體部位拆開來看，都是先由細胞組成，進一步構成組織、形成器官，最後打造成一整個系統來運作，像是我們的呼吸系統、消化系統以及神經系統。 為了維持我們的生命，每一個系統缺一不可，而且它們的複雜程度都可以各成一個學科，這也正是為什麼我們生病時，會依照不舒服的部位及症況前往不同門診就醫。因此，只要當某一部份出了問題，身體運作就會「卡卡」，並透過各種小毛病警示身體出了狀況。 作為身體的主人，我們要如何維持身體健康運轉就顯得十分重要了，尤其得先了解人體運作機制，才能知道是哪裡出了問題。而生理學作為研究人體的學問，就是個不錯的開始。 如果你也想要從零開始認識生理學，這本《圖解生理學：簡明易懂！你的第一本生理學入門書》會是你的最佳選擇！書中從細胞的起源、器官組織運作、到疾病怎麼來，一步一步深入探索，帶你深入了解人體構造。 循序漸進，喚起你對生理學的興趣 《圖解生理學》先從基礎的「人體生理學」開始，再依序介紹實際應用的「臨床生理學」。書中透過循序漸進的編排，不僅詳細介紹了各項器官及系統的運作，也談及漢方治療、基因治療、抗生素以及寄生蟲等主題，為讀者帶來一場全方位的身體之旅。 此外，本書呈現上更結合漫畫插圖詮釋，利用風趣幽默的譬喻手法，讓原本艱深的生理原理變得淺顯易懂。 書中會將生理學的各種知識及原理，利用生活的場景來比喻，讓原先複雜的原理變得淺顯易懂。例如本圖就是利用水管來解釋血管是如何止住出血。 書中更有豐富的插圖解說，讓讀者能輕鬆掌握生理運作機制。圖為人體的循環系統。 透過掌握生理機制，重新認識自己的身體，才能在身體「亮警示燈」的時候即時反應。以下分享書中幾個生理小知識，或許你也可以稍微檢查一下自己有沒有需要調整生活習慣喔！ ●你今天的水喝夠了嗎？檢視尿量，觀察身體健康！ 我們經常聽到「每天要喝2000 c.c.的水」的說法，但怎麼知道我們有沒有攝取足夠的水分呢？ 除了觀察是否口乾舌燥以外，也可以觀察每天的排尿量。雖然尿量會隨著身體的狀況改變，但一般來說一天大約有1～1.5公升，如果大量出汗、口渴也沒有喝水的話，尿液會變濃、尿量減少。 但無論如何一天的尿量仍然會有500毫升以上。因為腎臟的濃縮能力有限，只能將尿液濃縮到一個程度。如果尿量一天不到500毫升，就無法排出體內所有的廢物，所以，當一天的尿量小於500毫升時，廢物就會累積在體內。 因此，每天不妨觀察一下自己上廁所的情況，如果一整個早上或下午都沒有上廁所，那可能就是水喝太少，記得要趕快補充水分囉！ ●頭痛不是病？痛起來要人命！ 接著讓我們聊聊頭痛。以前我們經常聽到「頭痛不是病，痛起來要人命」，但頭痛其實也是身體的警訊，嚴重的話，甚至會影響我們的生活品質。 以發生率來看，頭痛的原因以①肌肉和②血管引發的占大多數。 ①是頭部與頸部肌肉緊繃造成的頭痛，這種情況的頭痛經常會感覺頭部沉重。 ②則是腦血管擴張造成的頭痛，又稱為偏頭痛。好發於中年女性。通常是頭部單側發生劇烈抽痛，同時感覺噁心想吐。有些患者在發病之前會看見閃光。 但是，每個人頭痛發作的部位和時間長短不同，會引起頭痛的疾病也多達十幾種，因此當頭痛發作過於頻繁，甚至嚴重影響生活，千萬別只依賴止痛藥，而是記下頭痛位置、發作頻率，並且趕快就醫，以免延誤治療！ 以上分享的小知識，希望能幫助你更了解自己的身體！ 當然，人體還有更多值得我們探索的奧妙之處，想要追求健康、戰勝疾病，不妨現在就翻開這本書，讓我們從認識自己的身體開始！